高職體育與健康/高等職業教育“十三五”規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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王容，林祥蕓編

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发表于2024-05-17

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齣版社：科學齣版社

ISBN：9787030543622

版次：1

商品編碼：12233863

包裝：平裝

叢書名：高等職業教育“十三五”規劃教材

開本：16開

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

頁數：213

正文語種：中文

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高職體育與健康/高等職業教育“十三五”規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

內容簡介

　　《高職體育與健康/高等職業教育“十三五”規劃教材》共十六章，主要內容包括體育精神與健康，大學生體質健康與心理健康，籃球運動，排球運動，足球運動，乒乓球運動，羽毛球運動，網球運動，遊泳運動，武術，健美運動，健美操，體育舞蹈，拳擊，餘暇體育，醫務監督、運動損傷與運動處方。
　　《高職體育與健康/高等職業教育“十三五”規劃教材》既可作為高等職業院校體育專業的教學用書，也可作為體育愛好者參加體育比賽、日常鍛煉與健身的參考用書。

第一章體育精神與健康
第一節體育精神的內涵
第二節健康概述
第三節體育對健康的影響
第四節體育精神與人格塑造

第二章大學生體質健康與心理健康
第一節體質健康
第二節心理健康

第三章籃球運動
第一節概述
第二節籃球的基本技術
第三節籃球的基本戰術
第四節籃球比賽的場地、設備及規則簡介

第四章排球運動
第一節概述
第二節排球的基本技術
第三節排球的基本戰術
第四節排球比賽的場地、設備及規則簡介

第五章足球運動
第一節概述
第二節足球的基本技術
第三節足球的基本戰術
第四節足球比賽規則簡介

第六章乒乓球運動
第一節概述
第二節乒乓球的基本技術
第三節乒乓球的基本戰術
第四節乒乓球比賽規則簡介

第七章羽毛球運動
第一節概述
第二節羽毛球的基本技術
第三節羽毛球的基本戰術
第四節羽毛球比賽的場地、設備及規則簡介

第八章網球運動
第一節概述
第二節網球的基本技術
第三節網球的基本戰術
第四節網球比賽的場地及規則簡介

第九章遊泳運動
第一節概述
第二節蛙泳
第三節自由泳
第四節遊泳救護與安全衛生常識

第十章武術
第一節概述
第二節二十四式太極拳
第三節初級劍
第四節防衛術

第十一章健美運動
第一節概述
第二節健美鍛煉的方法與手段
第三節健美體形的簡易評價方法

第十二章健美操
第一節概述
第二節健美操的基本動作及創編原則

第十三章體育舞蹈
第一節概述
第二節體育舞蹈的握姿和基本方位
第三節華爾茲舞（慢三）

第十四章拳擊
第一節基本姿勢
第二節基本步法
第三節基本拳法
第四節防守方法

第十五章餘暇體育
第一節象棋
第二節圍棋
第三節橋牌
第四節軟式排球
第五節保齡球
第六節毽球

第十六章醫務監督、運動損傷與運動處方
第一節醫務監督
第二節運動損傷
第三節運動處方
主要參考文獻
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