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內容簡介

　　很多人都害怕遭受摺磨。摺磨與幸福是相反的東西，但它們有一個共同之處，就是都直接和靈魂有關，並且都牽涉到對生命意義的評價。如果說幸福是靈魂的巨大愉悅，這愉悅源自對生命的美好意義的強烈感受，那麼，摺磨之所以成為摺磨，正在於它能夠撼動生命的根基，打擊人對生命意義的信心，因而使人的肉體和靈魂陷入巨大痛苦之中。生命的意義，對它無論是肯定還是懷疑、否定，隻要是真切的，就必定是靈魂在齣場。外部的壓力再大，如果它沒有使靈魂受到震撼，不成為一個精神事件，就不能稱為摺磨。一種東西能夠把靈魂震醒，使之處於雖然痛苦卻富有生機的緊張狀態，它必然具有某種精神價值。當你不斷遭受摺磨，你的靈魂也在各種摺磨中不斷升華，最終，你將在不斷的進步中成就完美的人生。

目錄

第一篇 感謝生命中摺磨你的人
PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
突破自我，就能跨越人生的瓶頸
每個人都需要一顆渴望成功的心
播下希望的種子
撥正心中的指南針
金錢並不是人生中最重要的
PART 02 苦難是一道美麗的人生風景
苦難是把雙刃劍
重要的是你如何看
打開苦難的另一道門
人生需要苦難的洗禮
超越人生的苦難
抓住機會，用苦難磨煉自己
PART 03 人生沒有真正的難題
日子難過，更要認真地過
衝齣自己編織的“心理牢籠”
改變你生命的視角
世上沒有“不可能”
把不幸當作機遇
嚮摺磨說一聲“我能行”
PART 04 激發生命潛能，開創美麗人生
積極心態能激發無窮潛能
做你自己的伯樂
開發你的生命潛能
做最好的自己
PART 05 信念在挫摺中閃光
一切皆有可能
信念就是成功的天機
絕不放棄萬分之一的成功機會
用信念支撐行動
相信自己總有一天會成功
充滿希望就能挖齣生命的寶藏
PART 06 在逆境中不妨微笑
人生沒有承受不瞭的事
黑暗，隻是光明的前兆
為自己點一盞心燈
給自己樹一麵旗幟
失意不可失誌

第二篇 感謝事業中摺磨你的人
PART 01 每個人都需要一個偉大的夢想
突破自我，就能突破人生的瓶頸
帶著夢想上路
窮人最缺少什麼
彆讓賺錢成為你人生的唯一目標
危機纔能催生奇跡
PART 02 你沒理由繼續埋沒自己
把自己放在最低處
再等下去，你就變成化石瞭
勇氣有時就是咬咬牙
做自己命運的主宰
PART 03 讓自己變得卓越不凡
追求卓越纔能成為核心人物
定位決定人生
把自己的定位再提高一些
人生隨時都可以重新開始
勤奮是到達卓越的階梯
PART 04 突破你心中的瓶頸
突破你心中的瓶頸
恐懼會使你論為生活的奴隸
不要被貧睏壓倒
世上沒有絕對的完美
PART 05 失敗往往是成功的開始
泥濘的路纔有腳印
錯誤往往是成功的開始
在失敗的河流中泅渡
不要被睏難嚇倒
挫摺是強者的起點
把失敗當作一塊踏腳石
學會從失去中獲取
PART 06 依賴彆人，不如期待自己
自卑和自信僅一步之遙
最優秀的人是你自己
做你自己的上帝
依賴彆人，不如期待自己
要保有一顆積極進取的心
自信會使你的生命得到升華
相信自己，纔能超越自己
PART 07 找到那片屬於你自己的天空
不要與自己對抗
懂得珍惜自己
找到那片屬於你自己的天空
學會贊美自己
幸福就是做自己喜歡做的事
PART 08 抱怨生活之前，先認清你自己
有自知之明的人纔接近完美
不要太看重生活中的得失
抱怨隻會讓生活更不如意
抱怨生活之前，先認清你自己
要改變命運，先改變自己
人生沒有藉口
從現在起，就做齣改變
一定要從“小錢”起步
坦然麵對生活的不幸
PART 09 充滿熱忱，成功就會上門
熱情是一筆財富
充滿熱忱，成功就會上門
以熱情麵對工作和生活
點燃熱情，全力以赴心中的夢
PART 10 大膽地去實踐你的夢想
行動永遠是第一位的
行動是改變現狀的捷徑
坐而言不如起而行
計劃是成功者的錦囊
不斷創新，成功遲早會降臨到你頭上
踏實跨齣你的每一步
彆讓焦慮影響你的行程
“成功”就是做一些“小事”
成功有時就需要你敢於冒險
空談不如行動
勇於突破，纔能成功
PART 11 你的人生取決於你的態度
態度是激發創意的重要元素
態度決定命運
態度決定你的人生高度
成功，源自你對生活的態度
認真對待，就能抓住機會
把負變正其實並不太難

第三篇 感謝職場中摺磨你的人
PART 01“蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
不要讓自己成為“破窗”
“蘑菇經曆”是一筆寶貴的人生財富
耐心地做你現在要做的事
PART 02 感謝在工作中摺磨你的人
工作中的摺磨使你不斷超越自我
學會必要的忍耐
體諒老闆，未來纔能做好老闆
顧客把你磨煉成上帝的天使
PART 03 感激對手，有利於提高自己
善待你的對手
心胸開闊，天地自然寬廣
遠離虛榮纔能接近對手
感謝你的競爭對手
PART 04 給自己一點壓力，纔能激發潛力
給自己一點壓力
化壓力為動力
給自己一個懸崖
在壓力中奮起
找一個競爭對手“叮”自己
PART 05 每天進步一點點
一次做好一件事
永遠生活在完全獨立的今天
天助來自自助
每天進步一點點
不要總相信“還有明天”
懶惰會讓你一事無成
PART 06 和幸運之神相遇
機遇是金
機會總是藏在最不起眼的地方
抓準時機，你就能創造奇跡
PART 07 找到你可以依賴的那顆心
人脈是你成功的保證
幫助彆人，就是幫助自己
互相利用，也是一種不錯的生存技巧
天纔也需要彆人去發現
善於利用你生命中的貴人
讓彆人的忠告成為經驗的積纍
PART 08 有準備纔有成功的機會
成功不會憐憫毫無準備的人
成功不像你想象的那麼難
充分準備，幫助你盡早成功
時刻準備著
有準備纔有成功的機會
PART 09 洞察力是最重要的成功元素
洞察力是最重要的成功元素
懂得觀察，生活中就會充滿機遇
把眼光放得再遠一點
善於利用你周圍的信息
PART 10 將劣勢轉化為優勢
命運掌握在白已手中
不用羨慕彆人的生活
心懷感恩，生活就會更快樂
不要讓彆人掌控你的人生
失敗和成功就差一點點
多一分專注，就多一分天纔

第四篇 感謝生活中摺磨你的人
PART 01 從內心選擇幸福
傢人的摺磨對你是一種幸福
摺磨伴著你成長
愛情的摺磨會使一個人的靈魂得到升華
從內心選擇幸福，人生纔會陽光明媚
PART 02 永遠保持一顆年輕的心
心裏擁有陽光就會擁有機會
永遠保持一顆年輕的心
超越人生的痛苦
心嚮太陽，你就不會悲傷
努力塑造一個最好的“我”
世界的顔色由你自己來決定
PART 03 轉換情緒，生活就會充滿樂趣
把怒氣轉嫁到小事上
操縱好情緒的轉換器
不要為小事抓狂
時刻讓你的內心綻放微笑
爭吵隻會給你帶來不幸
PART 04 人生的差異在於你的選擇
人生的差異在於你的選擇
人生需要捨棄
閤適的纔是最好的
放棄是成功的另一種選擇
堅持，摺磨之後就是成功

精彩書摘

　　《感謝摺磨你的人》：
　　PART 01 每個人都需要一顆渴望成功的心
　　突破自我，就能跨越人生的瓶頸
　　害怕暗礁而躲在港灣中，雖然不會有什麼危險，但是你永遠也不能到達渴望的目的地。
　　很多時候，阻擋我們前進的不是彆人，而是我們自己。自我可以使你走嚮成功的坦途，同時，它也可能會讓你墜入失敗的深淵。
　　在一棵乾枯的桑樹上住著一隻蝸牛，這隻蝸牛自齣生以來就一直住在這棵樹上。
　　一天，風和日麗，蝸牛小心翼翼地伸齣頭來看瞭看，慢吞吞地爬到地麵上，把一節身子從硬殼裏伸到外麵懶洋洋地曬太陽。
　　這時，螞蟻正在緊張地勞動，一隊接著一隊急速地從蝸牛身邊走過。看見螞蟻在陽光下來迴走動的樣子，蝸牛不覺有些羨慕起來，於是，它放開嗓門對螞蟻說：“喂，螞蟻老弟，看見你們這樣，我真羨慕你們啊！”
　　一隻螞蟻聽到瞭，就停在蝸牛旁邊，仰著頭對蝸牛說：“來，朋友，咱們一起乾活吧！”
　　蝸牛聽瞭，不由自主地把頭往迴縮瞭一下，有點驚慌地說：“不，你們要到很遠的地方去，我不能跟你們一起去。”
　　螞蟻奇怪地問：“為什麼啊？走不動嗎？”
　　蝸牛猶豫瞭半天，吞吞吐吐地說：“離傢遠瞭，要是天熱瞭怎麼辦呢？要是下雨瞭怎麼辦啊？”
　　螞蟻聽瞭，沒好氣地說：“要是這樣，那你就躲到你那個硬殼裏好好睡覺吧！”說完，匆匆追趕自己的大部隊去瞭。
　　對螞蟻的話，蝸牛倒也不怎麼在乎。不過，蝸牛實在想到遠處看看。經過深思熟慮之後，蝸牛終於大著膽子把自己的另一節身子也從硬殼裏伸瞭齣來。正在這時，幾片樹葉落在地上，發齣輕微的響聲。蝸牛嚇得像遭遇瞭雷擊一樣，一下子就把整個身子縮迴硬殼裏去瞭。
　　過瞭好久，蝸牛纔小心翼翼地把頭伸到外麵，外麵仍然像先前一樣的晴朗和寜靜，並沒有發生什麼事情。隻是螞蟻已經走得很遠瞭，看不見瞭。
　　蝸牛悠悠嘆瞭一口氣說：“唉！我真羨慕你們啊！可惜我不能和你們一起走。”說完，依舊懶洋洋地曬太陽。
　　蝸牛的殼是保護自己的最重要的“盾牌”，也是它最戀戀不捨的“傢”，然而也正是這個傢，絆住瞭它前進的腳步。
　　人類的心理有時和蝸牛的心理差不多，總是喜歡安於現狀，對於突破自我可能遇到的睏難總是下意識地逃避，就好像手碰到火、觸到電會縮同去一樣。但是人生的某些挫摺並不會因為你的逃避而消失，相反，它還會因為你的逃避而由意識變為潛意識，再不知不覺地由潛意識變成無意識，最終它會一輩子跟隨你，使你逐漸地步入人生的荒漠。
　　每個人都需要一顆渴望或功的心
　　心界決定一個人的世界。隻有渴望成功，你纔能有成功的機會。
　　《莊子》裏說北方有一個大海，海中有一條叫作鯤的大魚，寬幾韆裏，沒有人知道它有多長。它變成鳥，叫作鵬。它的背像泰山，翅膀像天邊的雲，飛起來，乘風直上九萬裏的高空，超絕雲氣，背負青天，飛往南海。
　　蟬和斑鳩譏笑它說：“我們願意飛的時候就飛，碰到鬆樹、檀樹就停在上邊；有時力氣不夠，飛不到樹上，就落在地上，何必要高飛九萬裏，又何必飛到那遙遠的南海呢？”
　　那些心中有著遠大理想的人常常是不能為常人所理解的，就像目光短淺的麻雀無法理解大鵬的鴻鵠之誌一樣，更無法想象大鵬靠什麼飛往遙遠的南海。因而，像大鵬一樣的人必定要比常人忍受更多的艱難麯摺，忍受心靈上的寂寞與孤獨。所以，他們必須更堅強，把這種堅強潛移到他的遠大誌嚮中去，這就鑄成瞭堅強的信念。這些信念熔鑄而成的理想將帶給大鵬一顆偉大的心靈，而成功者正脫胎於這些偉大的心靈。
　　本侯根是世界上最偉大的高爾夫選手之一。他並沒有其他選手那麼好的體能，能力上也有一點缺陷，但他在堅毅、決心，特彆是追求成功的強烈願望方麵高人一籌。
　　本侯根在他的巔峰時期，不幸遭遇瞭一場車禍。在一個有霧的早晨，他跟太太維拉麗開車行駛在公路上，當他在一個拐彎處掉頭時，突然看到一輛巴士迎麵駛來。本侯根想這下可慘瞭，他本能地把身體擋在太太前麵來保護她。這個舉動反而救瞭他，因為方嚮盤深深地嵌入瞭駕駛座。事後他昏迷不醒，過瞭好幾天纔脫離險境。醫生們認為他的高爾夫生涯從此結束瞭，甚至斷定他能站起來走路已經很幸運瞭。
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