這是一本關於生青少年重新認識時間、自我成長的書。本書從心智成長的角度來談自我管理，指齣正確的時間觀念是成長和成功的關鍵所在。書中用大量生動的案例、幽默的語言講述方法和道理，青少年隻有在接受現實、認清自我的基礎上，開啓自己的心智、提高思考能力，養成好的活和學習習慣，纔能學會用正確的方法做正確的事情；對青少年來說，成長比成功更重要，因為成長纔是人人都可以做到的；時間不可管理，需要管理的應該是自己

作者簡介

李笑來，原新東方名師，中國比特幣首富，著名天使投資人，著有《把時間當作朋友》《新生——七年就是一輩子》《TOEFL核心詞匯21天突破》等多本暢銷書。

PART1
拖拉：時間問題無處不在
第一章是誰偷走瞭你的時間3
1.糟糕，沒時間瞭5
2.有種病叫“時間恐慌癥”9
第二章告彆拖拉15
1.為什麼總是半途而廢17
2.什麼都捨不得丟，隻會丟瞭時間21
3.道理都懂，為什麼還是一錯再錯23
PART2
改變：重新認識時間與自己
第三章停下來，與時間聊聊天31
1.“時間”到底長什麼樣33
2.控製大腦，人類也有“超能力” 36
3.開啓心智，讓你的大腦打怪升級39
4.記錄時間，開啓人生的成功之旅42
5.製訂預算，在有限的時間裏總是做對的事情49
第四章要管理的不是時間而是自己55
1.不急躁：速成絕無可能57
2.不氣餒：用“我有的”纔能換“我要的”60
3.不拖延：隻要做事，就一定會齣問題64
4.不逃避：效率低下的根本原因是迴避睏難68
5.不奢求完美：沒什麼事情是一下子就能做好的71
6.不鑽牛角尖：未知永遠存在75
7.不空想：認清現實做正確的事 80
8.不被夢想綁架：有什麼學什麼，學什麼都努力84
PART3
成長：與時間成為終生的朋友
第五章與時間做朋友，搞定一切還能玩95
1.改變自己，現在就來試一試97
2.不做思想的懶漢100
3.提高學習效率，讓玩的時間更多點102
第六章讓學習成為一件快樂的事情107
1.學習是人生最寶貴的禮物109
2.所有學習的開始都會充滿疑問114
3.不是有興趣纔能做好，而是做好瞭纔有興趣120
4.提高自學能力，比彆人更快一步122
5.所有學習上的成功隻依靠兩件事——策略和堅持126
第七章最容易被忽視的五把學習金鑰匙133
1.離開思維陷阱，學習會變得很容易135
2.換個方式說話，嘴巴也能訓練大腦138
3.學習傾聽，溝通其實很容易144
4.善於積纍，靈感多到讓你驚喜148
5.勤於反思，經驗越多越有發言權151
第八章成功是用正確的方法做正確的事情157
1.三思而行：提高效率的三個秘笈159
2.製訂計劃：從短到長，馬上去做就對瞭163
3.預估時間：完成任務時總會有意外171
5.優化步驟：一心也可以二用175
6.有魔力的列錶：讓學習和生活都能井井有條179
7.預演：齣色完成任務的重要一步184
8.驗收：本質相同的考試與電子遊戲189

精彩書摘

　　有一天下課之後，一個男同學遞給我一本《TOEFLiBT高分作文》，想請我在上麵簽名。這本書是我寫的，一直以來很受同學們的歡迎。我給他簽名的時候，他問我：“老師，你說，如果我把你這本書裏的作文全都背下來，到瞭考場上照寫一篇，會不會被判雷同呢？”當時我一聽就有點生氣。雖然沒有發作，但是語氣有些不太友好：“你說呢？”那個男同學臉紅瞭一下，迅速走掉瞭。
　　其實，在這件小事中，真正受“傷害”的是我這個老師。
　　我是一名英語老師，英語作文一直是我最喜歡教授的科目。這門課可以講的內容非常多，而我在課堂上很少講語法、詞匯、修辭之類的東西，我認為那是同學們很容易通過自學掌握的知識。我更喜歡講思維方法，因為這個纔是寫好英語作文的關鍵所在。隻有想清楚瞭，纔可能寫清楚。
　　在課堂上講解如何思考是一件非常快樂的事情，一方麵可以幫助我自己鍛煉思考這項技能；更重要的是，它能真正幫我的學生們寫好作文，他們上我的課也非常開心。可是那位找我簽名的男同學卻徹底打擊瞭我。我那麼賣力地講道理：思考很重要，要學會思考！結果，彆說思考，他連作文都想要抄現成的。難道我的課講得那麼沒有效果嗎？我上課時錶達得還不夠清楚嗎？“作文，當然要自己寫；就算範文，也是用來參考的。”而且我在《TOEFLiBT高分作文》的前言裏花費瞭許多筆墨去講如何參考範文。結果怎麼會是這樣？
　　這件事對我的觸動極大，當我仔細分析原因的時候，發現這是一件非常矛盾的事情：一個不願意自己動腦筋寫作文、考試想抄作文的同學，你說他懶不懶？非常懶！但是，一個這麼懶的人，為什麼又願意把書裏的185篇作文，全部背下來呢？能夠下定決心背這麼多文章的人，怎麼能說他懶呢？簡直就是非常勤奮呀！
　　為什麼一個看起來如此懶惰的學生，卻又貌似勤奮呢？我真是哭笑不得。而且要命的是，還不止一個學生這樣問我。許多很努力的學生都曾半開玩笑地問過我這樣的問題。所以，這肯定不是個彆人的疑惑，而是一種相對普遍的現象。
　　經過反復詢問，認真觀察，我終於找到瞭問題的答案：很多學生既勤奮又懶惰，是因為他們得瞭一種“病”——時間恐慌癥。
　　據我瞭解，這些同學都非常勤奮，周一至周五按時上下學，周末還要起個大早去各種補習班裏上課。他們偶爾也會玩玩手遊，也許還會看看電影，但他們更多的時候都在努力，甚至廢寢忘食。正是一種叫“沒時間瞭”的想法使他們“勤奮”，同時，他們也因為“沒時間瞭”總想找捷徑，美其名曰提高效率，而實際上卻是想著不費吹灰之力。但是這個世界上有捷徑嗎？顯然沒有，而“沒有時間瞭”卻是冷冰冰的鐵一樣的現實。
　　“沒時間瞭”確實是一件讓人頭痛的事，你每天早上一睜開眼就必須要抓緊時間吃早飯，否則上學就會遲到；放學後到睡覺前你隻有三四個小時，你必須寫作業、復習、預習，你不抓緊時間根本完成不瞭；一個學期隻有四五個月，你要在此期間學習各樣知識，參加各種補習，做海量的題目，否則你就應付不瞭考試；時間是有限的，你總是在麵對“沒時間瞭”。當這種感覺變成一種恐慌引起慌亂的時候，它會讓人不由自主地凡事走捷徑，變得既勤奮又懶惰，既聰明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既滿懷希望又時刻感到絕望，既充滿自信又隨時會感到自卑。
　　但是麵對同樣的睏境，每一個班上都會有一小部分同學，他們絲毫不恐慌，不論是在學習還是在生活中，他們總能從容地麵對所有事：按時交齣不錯的作業，從容地參加每一場考試，並且取得不錯的成績。在一樣有限的時間麵前，他們為什麼沒有錶現齣慌亂？他們是怎麼做到的呢？
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