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編輯推薦

　　1.本書中的小藥方大都是作者瀋丕安教授經過多年臨床經驗總結而來，針對一些常見癥狀及常見病有獨特的功效，堪稱“靈驗小妙方”。
　　2.煩暑適宜淡竹葉，傷寒尤妙小柴鬍。安神補血酸棗仁，烏發美顔何首烏。中醫藥學是祖先留給我們的寶貴財富，是中華民族的瑰寶，是打開中華文明寶庫的鑰匙，其中凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾韆年的健康養生理念及其實踐經驗。讓我們跟隨瀋教授，探秘中醫寶庫吧！

內容簡介

　　《靈驗小藥方》係“科普新說叢書”之一，《科普新說》原是一檔國內科普類講壇節目，叢書將其多個專題的內容以圖書形式齣版，把更多精華內容呈現給廣大讀者。本書分十篇介紹瞭生活中常見的癥狀、疾病，如怕冷、內火大、腎氣虛弱、厭食等。從臨床癥狀、中醫辨證、宜忌人群、經驗療方、食用方法等方麵加以闡述。涵蓋瞭名老中醫瀋丕安臨床應用五十多年、效果顯著的百個經驗方，簡單、有效、易操作。

作者簡介

　　瀋丕安

　　中國中醫藥學會風濕病分會副主任委員、上海市中醫藥學會風濕病分會主任委員，上海市食療協作中心主任，上海藥膳協會會長，上海市醫學係列高級職稱評審委員會中醫學科組委員，上海市首批名老中醫。

精彩書評

　　帶媽媽去過瀋丕安的門診看風濕病，預約很難。瀋醫生年紀很大瞭，但是看起來精神很好，醫術是沒話說的。齣新書瞭必須支持！

　　——琪琪，上海


　　這本書很實用，都是生活中常見的病癥，推薦。

　　——鬍木，江蘇


　　很多經驗療方可以學到，作為一名中醫學學生，也很受用。

　　——Daisy，南京

目錄

第一篇呼吸係統：神秘的肺
發熱／2
慢性扁桃體炎／4
咳嗽痰多／6
鼻腔齣血／9
鼻塞／11
嗓子嘶啞／13
哮喘／14
胸腔積液／16
第二篇消化係統：吃齣來的胃腸病
噯氣／20
胃脹氣／22
胃痛／23
頑固性打呃／25
厭食／27
疰夏（暑濕、暑熱）／29
腹脹／31
腹痛腹瀉／33
便秘／35
屁多／37
大便稀薄／38
大便齣血／40
慢性膽囊炎／42
氨基轉移酶升高／44
脂肪肝／46
膽紅素升高／48
第三篇循環係統：建構強大的心
胸悶／52
胸痛／54
心慌／56
心動過緩／58
冠心病裝支架後的調養／60
心肌炎／62
心肌勞損／64
心肌梗死／66
第四篇泌尿係統：人之根本——腎
腎盂積水／70
蛋白尿／72
腎功能異常（肌酐、尿素氮升高）／73
腎結石／75
尿頻尿急／77
夜尿增多／79
男性性功能減退／80
女性性功能減退／83
第五篇血液係統：作怪的血細胞成員
白細胞減少／88
貧血／90
血小闆減少／92
第六篇風濕性疾病：復雜的風濕免疫傢族
免疫球蛋白低下與亢進／96
風濕病總論／98
關節痛／100
腰酸／102
脊柱痛／103
手足發麻／105
手抖／106
骨質增生／108
手指關節腫脹僵硬／109
膝關節腫痛／111
腰椎間盤突齣／112
下腰背痛綜閤徵／114
肩周炎／115
股骨頭壞死／117
頸椎病／118
類風濕關節炎／119
紅斑狼瘡／121
口眼乾燥綜閤徵／123
強直性脊柱炎／124
成人斯蒂爾病／125
白塞病／127
結節性紅斑／129
風濕性多肌痛／130
産後關節炎／131
兒童類風濕關節炎／132
變應性關節炎／134
前胸壁綜閤徵／136
淋巴結腫大／137
第七篇皮膚病：天然“外衣”煩惱多
痤瘡／142
色斑／143
皮疹／145
濕疹／147
帶狀皰疹／148
光敏性皮炎／150
白癜風／152
銀屑病／153
紫癜／155
紅斑／156
第八篇營養代謝：人體健康密碼
高尿酸血癥／160
痛風／161
骨質疏鬆／163
第九篇內分泌係統：情緒大管傢
橋本氏甲狀腺炎／168
汗多／169
第十篇手把手教你“防未病”
老年人怕冷／174
正常人怕熱／176
失眠／178
頭痛／180
耳鳴／182
脫發／183
腮腺炎／184
口腔皰疹／186
口臭／187
口腔潰瘍／189
口乾／190
舌苔白膩／192
目糊／193
眼睛乾澀／194

精彩書摘

　　胸腔積液
　　【臨床癥狀】
　　胸腔積液是胸腔內積有漏齣液，胸膜並無炎癥變化的一種疾病。少量積液時，可無明顯體徵或僅因胸痛齣現患側胸部呼吸運動受限。若是胸腔積水量大，可能會齣現呼吸睏難。臨床上炎性的胸腔積液為淡黃色積液，癌性的常常為血性積液。【中醫辨證】
　　中醫將積液稱為飲證，胸腔積液稱為懸飲，心包積液稱為心飲，腹腔積液稱為鼓脹。引起胸腔積液的原因很多，首先是胸膜炎，很多人是結核性胸膜炎，還有肺炎並發的胸膜炎，也有腫瘤轉移到胸膜的，或是如係統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、乾燥綜閤徵等免疫性疾病引起的免疫性胸膜炎。嚴重者會齣現呼吸睏難，需及時就醫。
　　【宜忌人群】
　　胸腔積液、心包積液、腹腔積液的患者均適宜。
　　【經驗療方】
　　筆者的經驗方蠲飲湯：白芥子12剋，葶藶子30剋，桂枝9剋，桑白皮30剋。其機製為抑製胸膜微小血管通透性，抑製滲齣並促使積液重吸收。雖起效慢，但對於中小量積液能逐漸減少，以至完全消除。對於心包積液和腹水也有效。這是對癥治療，其原發疾病還必須同時治療纔能有效。古方葶藶大棗瀉肺湯，對懸飲有效。
　　【食用方法】上方煎湯服用。
　　……

前言/序言

　　與上海市科學技術協會結緣早在上海世博會召開前，當時筆者與一批中醫專傢受邀至上海科學會堂參加研討會，會議的主題是“如何普及中醫藥的科學性”。市科協領導有感而發，網絡上存在“中醫是僞科學”的論調，甚至叫囂“廢除中醫”，實在讓人揪心。國傢幾代領導人都非常重視中醫藥在醫療和中國文化的價值，國務院發錶《中國的中醫藥》白皮書，將中醫藥發展上升為國傢戰略，中醫藥事業進入瞭新的曆史發展時期。習近平總書記指齣：中醫藥是中華文明的瑰寶，是5000多年文明的結晶，在全民健康中應該更好地發揮作用。作為科技工作者，弘揚科學精神，普及科學知識，傳播科學思想和科學方法是我們義不容辭的責任。
　　作為一名有五十餘年臨床經驗的老中醫，有義務和責任來客觀辨析本人一生摯愛的中醫藥事業。中醫傳承至今已有2000多年的曆史，中醫的發展符閤科學的三個階段的三點論說的基本要素，臨床實踐證明有效。古代中醫在有效的基礎上提齣瞭大量的理論觀點，但尚處於假設階段。這是由於我國現代物理學、現代化學、生物學起步較晚，滯後於中醫學的發展。許多中醫又缺少現代化知識和科學方法，難以通過實驗研究證實。而西醫的理論知識全部是從西方國傢引進的，全世界的科學傢都在研究西醫。先是在實驗室中發現新的現象，提齣新的理論假設，再由動物實驗研究來證實，然後再使用到人體上。但小動物與人體是有差彆的，因此西醫的理論也在不斷地否定修正，不斷地發展。中醫的發展途徑與西醫不同，中醫反映的是我國的文化思想，與西方文化屬於不同的體係，決不能混為一談。
　　中醫為什麼會被有一些人誤認為是僞科學？這與中醫自身的錶達方式與時代不相符、脫節有關。現代中醫若“知乎者也，君臣佐使，陰陽五行，天人閤一”，會被視作“嚮後看”和“倒退”。要想讓中醫走嚮世界的舞颱，必須要用現代化的語言來錶達中醫思想，纔能易於接受，纔能緊跟時代發展的步伐。但我認為，闡明中醫藥科學機製還需要50年、甚至100年的時間。從牛頓、伽利略開創現代科學發展至今已有300多年，而我國的現代科學起步纔剛剛100多年，真正快速發展也隻有二三十年。因此，培養優秀的中醫人纔是我們老一輩中醫的最大心願，期望後幾代的中醫人能夠引進現代科學方法，促使中醫走上現代化、科學化的道路。
　　上海曆來對科學普及工作非常重視，包括中醫藥的現代化、科學化與普及化。世博會後，市科協與上海教育電視颱閤作籌攝係列科普節目，講解中醫藥的任務便落到瞭筆者的頭上。將深奧難懂的中醫理論、中醫術語用通俗易懂的語言深入淺齣地講解，以提高公民的科學素養。
　　兩年來，筆者陸續介紹瞭三方麵的內容：食療養生、靈驗小藥方、話說本草。共拍攝瞭百餘集，在全國百餘傢電視颱、國外四十多傢電視颱播放，上海教育電視颱反復播放瞭三年多，深受市民的歡迎，收視率遙遙領先。由於播放的內容記不住、錄不下，有的市民還拍攝在手機裏。感謝電視颱的精心製作，編導、錄音、錄像、主持人、發行人等前颱幕後的付齣和辛勤，使得《科普新說》係列的宣講任務圓滿完成；感謝上海科學普及齣版社的精心改編，將原本口語化、方言化的錶達轉化成規範化的書籍文字，並巧設篇章，實地拍攝藥材；感謝上海雷允上藥業有限公司的支持。
　　筆者主要從事免疫病的中醫藥治療工作，以前齣版的十餘部學術性著作重點關注紅斑狼瘡、免疫病中醫治療學、中藥藥理與臨床運用等方麵。有幸在晚年齣版一些科普著作，如《五高五低與健康長壽》，以及這次的“科普新說叢書”，以更通俗易懂的方式讓全國更多的老百姓瞭解中醫藥的知識。讓僞科學說，讓假中醫真騙子沒有市場，讓中華民族的中醫藥文化世世代代地傳承和發揚，走嚮世界。
　　作為科普著作，“科普新說叢書”著重體現的是實用性，而非辨證論治。其中既有傳統的方子，還有很多筆者的經驗方。從臨床反饋得知，這些方子使用後有良好效果，也有一些病人反映說有效。這便是科普的意義所在，普及中醫，科學惠民。
　　瀋丕安
　　2017年8月

靈驗小藥方 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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