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內容簡介

　　《老氏靜臥養生法：理法研究及工夫傳習》在《黃帝內經》《傷寒論》等中醫理論基礎之上，經過長期的大量的實踐纍積，吸收道醫等各傢之長，闡述瞭一套行之有效的養生方法——老氏靜臥養生法，其中重點介紹“老氏靜臥養生法”的基本練習方法，即靜功和動功，其核心在於睡功，這種養生方法簡單實用，具有一定的傳承和推廣價值。

目錄

第一篇 概述
第一章 老氏靜臥養生法（夢密功）概述
第一節 當前傳播背景
第二節 曆史發展概況
第三節 代錶性傳承人介紹
第四節 功法簡介
一 、功法要訣
二 、功法原理淺述
三 、功法種類

第二篇 理法研究
第二章 老氏靜臥養生法《無極圖》醫道傳習理法研究
第一節 《無極圖》醫道內涵概說
第二節 第一層：玄牝之門（得竅）
第三節 第二層：煉精化氣、煉氣化神（煉己）
一 、丹傢之釋
二 、醫道傳習
第四節 第三層：五氣朝元（閤和）
一 、丹傢之釋
二 、醫道傳習
第五節 第四層：取坎填離（得藥）
一 、何謂取坎填離
二 、取坎填離在丹道中的運用
三 、醫道傳習
四 、任督二脈小周天還精補腦的現代分析
五 、關於小周天任督二脈的醫道辨證論治
第六節 第五層：煉神還虛，復歸無極
一 、丹傢之釋
二 、醫道傳習
第三章 睡夢的原理研究
第一節 睡夢現象概述
一 、睡眠現象的起源
二 、夢的現象
第二節 中醫論睡夢發生的機製
一 、陰陽睡夢學說
二 、營衛睡夢學說
三 、五髒睡夢學說
第三節 覺醒和睡夢中的意識狀態分析
一 、清醒狀態
二 、睡眠狀態
第四節 現代科學對“類似夢幻”的異常體驗的研究
一 、靈魂齣竅驗（oBE）
二 、瀕死體驗（NDE）
三 、獲得神秘體驗的路徑
四 、藥物和意識變異
第五節 睡夢修煉原理研究
一 、睡功姿勢概說
二 、睡夢周期與修煉
第六節 結語：人類“自我”危機與人類潛能之夢
一 、人類現狀
二 、電影《超體》的啓示
三 、怎麼辦？外求，還是內求？
四 、西方的經驗教訓
五 、榮格的警告
六 、文化傳承

第三篇 工夫傳習
第四章 老氏靜臥養生法（夢密功）功法
第一節 六步水火既濟築基靜功
一 、功法
二 、靜功入門心法傳習
第二節 睡臥功三步
一 、睡功初級
二 、睡功中級
三 、睡功高級
第三節 夢（密）功
一 、功法目的
二 、功法次第
三 、注意事項
四 、心法傳習

附錄一 老氏靜臥養生法女子養生研究
論文一 道醫女子活子時養生探析
一 、子時概述
二 、活子時概述
三 、女子活子時概要
四 、女子月經活子時在養生實踐中的運用（簡述）
五 、道教女子活子時養生的最高境界
論文二 道醫女子“太陰煉形，斬赤龍”研究
一 、斬赤龍概述
二 、斬赤龍工夫論
三 、斬赤龍何以可能？
四 、斬赤龍在現代中醫婦科中的重大價值
五 、女性修丹的年齡差異
附錄二《太極圖》釋義
附錄三老氏靜臥養生法練功體會錄
後記
老氏靜臥養生法：理法研究及工夫傳習 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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