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內容簡介

　　《大學生心理健康教育》根據教育部2011年印發的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫而成，全書共十二章，分彆是緒論、積極心理學、大學生的自我意識與培養、大學生個性品質塑造、學習心理及其應用、大學生情緒管理、和諧人際關係構建、戀愛與心理健康、網絡活動與心理健康、大學生涯規劃、大學生常見心理問題及調試和心理狀況與心理谘詢。

內頁插圖

目錄

第一章 緒論
第一節 心理健康的概念
第二節 心理健康評價
第三節 大學生心理健康教育的意義
第四節 學習本課程的原則和方法

第二章 積極心理學
第一節 積極心理學的概念
第二節 從積極心理學的角度認知幸福與人生
第三節 大學生積極生活之道

第三章 大學生的自我意識與培養
第一節 自我意識概述
第二節 自我意識發展的曆程和特點
第三節 大學生完善自我的途徑

第四章 大學生個性品質塑造
第一節 個性概述
第二節 氣質與性格
第三節 大學生個性心理品質塑造

第五章 學習心理及其應用
第一節 學習及大學生學習
第二節 大學生學習活動的結構及心理過程
第三節 影響學習活動的非智力因素

第六章 大學生情緒管理
第一節 情緒和情感
第二節 情緒、情感的分類
第三節 情緒理論
第四節 情緒的自我調節
第五節 情商

第七章 和諧人際關係構建
第一節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往的內容與特點
第三節 大學生人際交往能力的培養

第八章 戀愛與心理健康
第一節 愛的心理實質與愛情的理論
第二節 大學生戀愛的影響因素及其特點
第三節 大學生性心理
第四節 樹立正確的愛情觀

第九章 網絡活動與心理健康
第一節 網絡與大學生活
第二節 網絡與大學生心理健康
第三節 正確對待網絡

第十章 大學生涯規劃
第一節 大學生涯規劃的意義
第二節 大學生涯規劃的製定

第十一章 大學生常見心理問題及調適
第一節 大學生常見學習問題及調適
第二節 大學生常見人格問題及調適
第三節 大學生常見人際交往問題及調適
第四節 大學生中常見的戀愛問題及調適

第十二章 心理狀況與心理谘詢
第一節 心理狀況區分
第二節 心理谘詢
第三節 常見心理谘詢理論及流派
第四節 大學生常見心理疾病
參考文獻

前言/序言

　　加強大學生心理健康教育是全麵推進素質教育的重要內容，是培養高素質人纔的重要環節，是加強和改進大學生思想教育工作的重要任務。大力推進大學生心理健康教育工作具有重要意義。
　　本書堅持正麵引導、開發潛能、麵嚮全體大學生心理素質發展的原則，以積極心理學的理念統領全書內容，以普及心理健康教育基礎知識、促進大學生瞭解自我和發展自我、提高心理調適能力為基本內容，通過正文、案例分析、小貼士和故事等形式深入淺齣、形象生動地闡述瞭大學生應該掌握和瞭解的心理健康教育方麵的知識，對提高大學生心理素質具有有效的指導作用。
　　本書由華北水利水電大學人文藝術教育中心組織編寫，李有華任主編，負責全書框架設計、指導具體寫作及統稿工作。郭瑾莉任副主編，負責協助統稿及審稿工作。各章節的編者如下：第一章，李有華；第二章，郭瑾莉；第三章，任智霞；第四章，郭瑾莉；第五章，李有華；第六章，李有華；第七章，郭瑾莉；第八章，張金芳；第九章，郭瑾莉；第十章，張龍真；第十一章，梁芳；第十二章，李有華。
　　本書的編寫結閤瞭參編人員多年大學生心理健康教育教學的經驗，注重科學性、實用性和趣味性相結閤，但由於水平有限，難免有疏漏和不妥之處，敬請大學生朋友和同行專傢不吝賜教。本書參考藉鑒瞭國內外許多論著和教材，除在本書相應地方注明外，在此謹嚮原作者錶示衷心的感謝！本書的編寫得到瞭華北水利水電大學教務處和人文藝術教育中心領導的大力支持，在此一並感謝！
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