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高天 著

圖書標籤:

• 音樂治療
• 心理治療
• 音樂
• 健康
• 醫學
• 康復
• 心理學
• 藝術治療
• 身心健康
• 治療

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787506287692

版次：2

商品编码：12311354

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-02-01

用纸：纯质纸

页数：280

編輯推薦

國內音樂治療學教授高天作品

中央音樂學院音樂治療學推薦教材

手把手帶你入門音樂治療學領域

精選音樂治療麯目，配閤光盤教學

內容簡介

本書是心理學領域關於音樂治療的一部經典作品。音樂治療作為一門嶄新的學科， 已經在中國初步建立。音樂，不僅能夠作為精神享受的方式之一，同樣可以用來強化對生命的積極體驗，用音樂治療的方式陪伴來訪者疏導情緒、度過難關並實現療愈。書中對音樂治療的曆史，基本原理，治療形式、在各領域的應用，以及對治療師的要求等都給瞭清晰的闡述。書中附有即興演奏光盤及GIM治療的案例。

音樂治療的方法多種多樣，包括聆聽、演奏、歌唱、即興演奏、音樂和歌詞創作、舞蹈及美術的結閤，以及音樂投射和音樂聯想。目前在美國以及其他發達國傢，音樂治療被廣泛地應用在醫院、學校、診所、社區、老人院、托兒所、監獄等等，也可以應用於健康人群的精神減壓、産婦分娩、生物反饋、疼痛控製，以及自我成長。
本書可作為有誌於音樂治療的學習者的參考資料，對一般讀者瞭解該領域也極為有益。

作者簡介

高天，中央音樂學院音樂治療學教授，中央音樂學院音樂治療研究中心主任，世界音樂治療聯閤會理事，美國國傢注冊音樂治療師，歐洲精神創傷注冊治療師。1982年畢業於西安音樂學院，留校任教。1986年赴美國留學，在費城Temple大學攻讀音樂治療學，是我國第1個赴海外學習音樂治療的留學生，師從前美國音樂治療協會主席、世界音樂治療聯閤會主席Maranto博士，獲音樂治療學碩士。畢業後任賓夕法尼亞州立醫院音樂治療師，後迴國在中央音樂學院開設本科和研究生的音樂治療課程，力求培養齣我國自己的音樂治療人纔。

目錄

1.

1.音樂治療的曆史
史前時代的音樂治療
古代的音樂治療
中世紀和文藝復興時期的音樂治療
在美國的音樂治療
20世紀初的音樂治療
音樂治療專業的發展
音樂治療在中國的發展
2.音樂治療的定義及基本原理
音樂治療的定義
音樂治療的基本原理
音樂在治療中的基本功能作用
音樂治療的層次
3.音樂治療的形式
個體音樂治療
集體音樂治療
4.音樂治療的方法
接受式音樂治療
再創造式音樂治療
即興演奏式音樂治療
5.音樂治療在兒童病領域中的應用
智力障礙的音樂治療
聽覺障礙的音樂治療
語言交流障礙的音樂治療
兒童孤獨癥的音樂治療
學習障礙的音樂治療
6.音樂治療在精神科疾病領域中的應用
神經癥
精神分裂癥
情感性精神病
音樂治療在精神科領域中的應用
7.音樂治療在老年性疾病領域中的應用
腦中風的音樂治療
老年癡呆癥及阿爾茨海默癥
音樂治療在老年性疾病治療中的應用
臨終關懷
8.音樂治療在綜閤醫院中的應用
生理需要
心理需要
疼痛的評估
9.音樂治療的程序
資料搜集
評估
病曆文件
職業道德
10.音樂治療師的素質要求
參考文獻
附錄

《音樂治療導論（修訂版）》—— 探索心靈的鏇律與療愈的力量 在人類情感的廣袤宇宙中，音樂扮演著一個獨特而深刻的角色。它超越語言的界限，直抵人心最柔軟的角落，喚醒沉睡的情緒，撫慰無形的傷痛，甚至激發內在的生命力。《音樂治療導論（修訂版）》正是這樣一部旨在係統性地揭示音樂作為一種強大療愈工具的奧秘與實踐的書籍。本書並非僅僅羅列治療案例，而是深入淺齣地闡釋瞭音樂療法的核心理論、多樣的技術手段、廣泛的應用領域，以及在專業實踐中至關重要的倫理考量。它是一扇通往理解音樂與身心健康之間深層聯係的大門，為有誌於探索這一領域的人士提供瞭一條清晰而紮實的學習路徑。 第一部分：奠定基石——理解音樂療法的理論根源 本書的開篇，將帶領讀者穿越曆史的長河，迴溯音樂在人類文明中的治療傳統。從古代文明中祭祀、儀式與療愈的緊密結閤，到西方音樂治療學科在20世紀的興起與發展，讀者將逐漸認識到音樂療法的曆史厚重感與科學進步的印記。我們將探討心理學、神經科學、生理學等多個學科如何共同為音樂療法提供堅實的理論支撐。例如，神經科學的研究成果如何解釋音樂如何影響大腦的結構與功能，從而産生特定的生理與心理效應；心理學理論又如何指導音樂治療師理解個體的情緒模式與應對機製，並巧妙地運用音樂進行乾預。 在此基礎上，本書將詳細闡述音樂療法的主要理論模型。我們將深入解析行為主義、認知行為療法、人本主義以及係統動力學等不同學派的視角，以及它們如何被整閤進音樂治療的實踐中。讀者將瞭解到，音樂治療並非單一的模式，而是根據不同的理論取嚮，采用多樣化的方法來滿足個體的獨特需求。例如，行為主義的觀點可能強調通過音樂的重復與強化來改變不良行為，而人本主義則側重於通過音樂創造一個安全、支持性的環境，促進個體的自我錶達與成長。 第二部分：技藝精湛——掌握音樂療法的核心技術 理論的深度最終需要實踐的廣度來落地。《音樂治療導論（修訂版）》精心梳理並詳細介紹瞭音樂療法中最核心、最常用的技術手段。本書將帶領讀者深入理解“主動式音樂治療”和“接受式音樂治療”兩大範疇下的具體實踐。 在主動式音樂治療部分，我們將詳細解析“即興演奏”（improvisation）的核心價值。這不僅僅是簡單的自由演奏，而是治療師與來訪者共同在音樂中探索、錶達、協商與連接的過程。本書將探討不同樂器在即興演奏中的角色，以及治療師如何引導來訪者通過音樂來錶達難以言喻的情緒、未被滿足的需求，甚至是內在的衝突。我們還將深入講解“歌麯創作”（songwriting）的藝術與療愈力量。歌麯創作提供瞭一個結構化的框架，讓來訪者能夠將個人經曆、情感體驗轉化為歌詞與鏇律，從而獲得理解、釋放與整閤。本書將提供創作的引導方法、歌詞主題的挖掘技巧，以及如何利用音樂元素來強化歌麯的療愈效果。此外，對於“音樂改編”（music adaptation）和“音樂重構”（music re-creation）等技術，本書也將進行細緻的闡述，說明如何在尊重來訪者原有音樂經驗的基礎上，對其進行有針對性的調整，以達到最佳的治療目標。 在接受式音樂治療部分，本書將重點介紹“選擇性音樂聆聽”（selective music listening）的策略。這並非隨機播放音樂，而是基於對來訪者身心狀況的評估，精選具有特定節奏、鏇律、和聲或歌詞的音樂，以達到放鬆、振奮、情緒調節或喚醒記憶等目的。本書將討論不同音樂風格（古典、流行、冥想音樂等）在接受式音樂治療中的應用，以及如何根據個體的偏好與治療目標來製定聆聽計劃。此外，對於“音樂引導想象”（guided imagery with music）和“音樂與動作”（music and movement）等技術，本書也將進行詳盡的講解。音樂引導想象如何利用音樂營造特定的氛圍，引導來訪者進入內心世界進行探索與轉化；音樂與動作又如何通過身體的律動來釋放情緒、增強身體感知，並促進身心的一體化。 第三部分：應用廣泛——洞察音樂療法在各領域的實踐 音樂療法的應用領域極其廣泛，它能夠觸及人類生命中的諸多挑戰與成長階段。《音樂治療導論（修訂版）》將全麵展現音樂療法在不同人群和不同情境下的獨特價值。 本書將重點關注音樂療法在心理健康領域的應用。我們將探討如何運用音樂來幫助緩解焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙（PTSD）等情緒睏擾，以及如何通過音樂來提升個體的自我認知、情緒管理能力和人際關係技巧。例如，針對創傷經曆，音樂治療師如何利用特定的音樂節奏和聲音來幫助來訪者安全地重新連接被壓抑的記憶，並逐步進行整閤。 同時，本書還將深入探討音樂療法在身心疾病康復中的作用。我們將介紹音樂如何輔助癌癥患者減輕疼痛、改善睡眠、提升生活質量；如何幫助中風患者進行語言和運動功能的康復訓練；以及如何支持阿爾茨海默病和帕金森病患者改善認知功能、情緒狀態和運動協調性。本書將引用具體的案例研究，展示音樂如何通過激發大腦的潛能，促進生理功能的恢復，並提升患者的整體福祉。 此外，本書還將觸及音樂療法在特殊教育、老年護理、臨終關懷等領域的應用。我們將探討音樂如何幫助有特殊教育需求的孩子提升溝通、社交和學習能力；如何為老年人提供情感支持、緩解孤獨感、促進記憶力；以及如何在生命的最後階段，用音樂安撫心靈、減輕痛苦，提供尊嚴與寜靜。 第四部分：專業倫理與未來展望——規範實踐與前瞻思考 作為一門嚴謹的專業領域，音樂治療的實踐必須建立在堅實的倫理基礎之上。《音樂治療導論（修訂版）》將投入重要篇幅闡述音樂治療師的專業倫理規範。我們將詳細討論知情同意、保密原則、能力範圍、避免利益衝突等關鍵議題，並探討在跨文化背景下進行音樂治療時可能遇到的倫理挑戰。本書強調，每一位音樂治療師都必須以來訪者的福祉為首要考量，並始終堅持最高的專業標準。 在本書的最後，我們將帶領讀者一同展望音樂療法的未來發展。我們將探討新興技術（如虛擬現實、人工智能）如何與音樂療法相結閤，為療愈帶來新的可能性；研究領域的最新進展，以及如何通過科學研究進一步證明音樂療法的有效性；以及音樂療法在公共衛生、教育體係等更廣泛領域的推廣與應用前景。 《音樂治療導論（修訂版）》是一部集理論、技術、應用與倫理於一體的全麵指南。它不僅是音樂治療專業學生的重要學習資源，也是對所有對音樂與療愈力量感興趣的人們的一份珍貴獻禮。本書的宗旨在於，讓更多人認識到音樂不僅僅是悅耳的聲音，更是一種深刻的、富有生命力的療愈媒介，能夠幫助我們更好地理解自己，療愈身心，並最終活齣更豐盛、更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直對身體與心靈的聯係感到好奇，認為它們之間存在著一種密不可分的互動關係。《音樂治療導論（修訂版）》這本書，恰恰深入探討瞭這種聯係，並揭示瞭音樂在其中的奇妙作用。我之前對音樂治療的認知，更多停留在“放鬆”這個層麵，但這本書卻為我打開瞭更廣闊的視野。它係統地介紹瞭音樂如何通過影響我們的生理機製，從而達到治療的目的。書中對音樂的頻率、節奏、響度等物理特性如何與我們的大腦、神經係統、免疫係統發生相互作用的解釋，讓我感到非常震撼。我被書中關於音樂如何降低皮質醇水平，緩解疼痛，改善睡眠，甚至促進傷口愈閤的科學證據所吸引。它不僅僅是理論上的探討，還提供瞭大量的臨床案例和研究數據來支持這些觀點。書中對不同音樂形式和樂器在不同生理狀況下的應用進行瞭詳細的分析，讓我認識到音樂治療的科學性和精準性。我尤其對書中關於音樂如何幫助患者減輕術後疼痛，以及如何支持患有慢性疾病人群的康復過程的論述，感到非常深刻。它讓我看到，音樂治療並非是玄學，而是有著堅實的科學基礎和顯著的臨床效果。這本書，讓我從一個全新的角度認識瞭音樂，它不再僅僅是耳朵裏的聲音，更是能夠觸及我們身體深處，帶來真實改變的力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直對兒童的成長和發展充滿關注，並深知早期教育和情感培養的重要性。《音樂治療導論（修訂版）》這本書，為我提供瞭關於如何利用音樂促進兒童全麵發展的寶貴見解。在我接觸這本書之前，我對於兒童音樂教育的認知，大多停留在簡單的兒歌演唱和樂器模仿。然而，這本書卻為我打開瞭一個全新的維度，讓我認識到音樂治療在兒童早期發展中的深遠影響。書中關於音樂如何促進兒童的認知發展、語言能力、社交技能和情緒調節的詳細闡述，讓我感到非常驚嘆。我被書中關於音樂遊戲、節奏活動、歌麯創作等如何激發兒童的學習興趣，增強他們的記憶力，以及幫助他們更好地理解和錶達情感的科學解釋所吸引。它不僅僅是關於音樂的娛樂性，更是關於音樂作為一種強大的教育工具，能夠塑造兒童的心靈和品格。我尤其對書中關於音樂如何幫助有特殊需求的兒童（如注意力缺陷、發育遲緩、情緒問題）剋服睏難，融入社會，以及提升自信的案例，感到非常動容。這些案例讓我看到瞭音樂治療在點亮兒童生命，促進他們健康成長方麵的巨大潛力。這本書，為我提供瞭一種充滿愛與創造力的方式，來支持和引導兒童走嚮更美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，書籍的價值不僅僅在於內容的豐富，更在於它能否點燃讀者的思考，能否開啓新的視野。而《音樂治療導論（修訂版）》這本書，恰恰做到瞭這一點。在閱讀這本書之前，我對音樂治療的認知幾乎為零，最多也就是模糊的“聽聽音樂能讓人心情好點”這樣的概念。然而，當我深入翻閱這本書，我被它所構建的廣闊而精深的知識體係所震撼。書中首先從宏觀的角度，梳理瞭音樂治療的發展曆程，以及它在不同文化背景下的演變，這讓我對這個學科有瞭曆史的縱深感。隨後，它開始深入到微觀層麵，探討瞭音樂的物理特性（如節奏、鏇律、音高、音色）如何與人類的生理和心理産生互動。我被書中對大腦神經科學、心理學原理的引用和解釋所吸引，它用科學的語言解釋瞭音樂為何能夠産生如此強大的療愈效果。書中對音樂治療的各種技術和方法的介紹，如引導性意象、音樂動力學療法、作麯療法等，都讓我耳目一新。這些方法並非是隨意組閤的，而是有著嚴謹的理論依據和臨床實踐支持。我尤其對書中關於音樂如何幫助人們處理創傷、減輕焦慮、改善睡眠的案例分析，感到非常深刻。這些案例充滿瞭真實感和人情味，讓我看到瞭音樂治療在現實生活中解決實際問題所發揮的重要作用。這本書不僅僅是一本介紹性的讀物，它更像是一位經驗豐富的嚮導，引領我走進瞭一個充滿奇跡的音樂療愈世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理健康和情緒調節的重要性深有體會，而《音樂治療導論（修訂版）》這本書，則為我提供瞭一個非常有效且富有創意的方法。在我翻閱這本書之前，我對“音樂治療”的理解，更多停留在“聽聽音樂能讓人放鬆”的淺層認知。然而，這本書卻讓我認識到，音樂治療遠不止於此，它是一種有係統、有目的的乾預方式，能夠幫助人們應對各種心理挑戰。書中對音樂如何影響情緒、認知和行為的深入剖析，讓我對音樂的心理作用有瞭全新的認識。我被書中關於音樂如何幫助個體管理焦慮、減輕抑鬱、處理創傷，以及提升整體幸福感的科學解釋所吸引。它不僅僅是理論的探討，還提供瞭大量的臨床案例和實際操作方法，讓我看到瞭音樂治療在現實生活中的可行性和有效性。我尤其對書中關於音樂如何作為一種安全而支持性的媒介，幫助人們探索和錶達難以言說的情感，以及如何通過音樂活動來增強個體的應對能力和韌性的論述，感到非常深刻。它讓我看到，音樂治療師不僅僅是音樂的引導者，更是情緒的陪伴者和心靈的修復師。這本書，讓我看到瞭音樂在促進心理健康和情緒康復方麵的巨大潛力，它為我們提供瞭一種充滿希望和力量的自我療愈途徑。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我眼前一亮，柔和的色彩和充滿藝術感的插圖，仿佛預示著一場心靈的探索之旅。當我翻開它，一股淡淡的紙張清香撲鼻而來，這是一種久違的、屬於知識的、屬於寜靜的香氣。我不是音樂專業的科班齣身，對“音樂治療”這個詞最初的印象僅停留在一些零散的感性認知上，比如在醫院或療養院裏，會聽到舒緩的音樂，或者看到有人用樂器進行一些引導式的活動。然而，這本書從一開始就以一種非常引人入勝的方式，將我帶入瞭一個我從未曾深入瞭解過的領域。它沒有一開始就拋齣大量的專業術語，而是通過一些生動的故事和案例，娓娓道來音樂治療是如何在潛移默化中影響我們的身心健康的。書中對音樂治療的曆史淵源、發展脈絡的梳理，清晰而有條理，讓我對這個學科有瞭更宏觀的認識。它不僅僅是關於音樂，更是關於人類的情感、心理和生理的復雜互動，以及音樂如何成為連接這些復雜元素的橋梁。作者在敘述中展現齣的專業素養和人文關懷，讓我深感敬佩。我尤其喜歡書中對一些經典音樂作品在不同治療場景中的應用分析，這讓我對那些耳熟能詳的鏇律有瞭全新的解讀，仿佛它們不再僅僅是聲音的組閤，而是承載著療愈力量的載體。即使是像我這樣初學者，也能感受到這本書所蘊含的深刻智慧和無限可能。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對情感錶達和人際溝通充滿好奇的人，而《音樂治療導論（修訂版）》這本書，則為我提供瞭一個全新的視角來理解這些。我一直覺得，語言有時是蒼白的，而音樂卻能直接觸及我們內心最深處的情感。這本書正是圍繞著音樂與情感之間的深層聯係展開的。它詳細闡述瞭音樂是如何觸發我們的情緒反應，如何影響我們的心率、呼吸乃至荷爾濛水平。我被書中對音樂心理學的分析所吸引，它解釋瞭為什麼不同的音樂風格會喚起不同的情感體驗，比如，為何舒緩的古典音樂能帶來平靜，而激昂的搖滾樂能激發能量。更讓我著迷的是，書中將音樂治療的應用場景拓展到瞭非常廣泛的領域，從幫助兒童發展情商，到協助成年人緩解壓力，再到幫助老年人應對孤獨和衰退，這些都讓我看到瞭音樂作為一種非語言溝通方式的強大力量。它不僅僅是簡單地播放音樂，而是通過有目的、有計劃的音樂活動，來促進個體的心理健康和情感錶達。書中對音樂治療師角色的描述，也讓我印象深刻，他們不僅僅是音樂的傳播者，更是情感的引導者和支持者。我特彆喜歡書中關於音樂如何幫助人們在安全的環境中探索和錶達壓抑的情緒的論述，這讓我對音樂治療在心理輔導領域的潛力有瞭更深刻的認識。這本書，讓我看到瞭音樂超越語言的溝通力量，也讓我對人類情感的復雜性和音樂的治愈力有瞭全新的理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直對人類意識的奇妙之處深感著迷，特彆是那些能夠觸及我們內心深處，卻又難以言喻的力量。音樂，無疑是其中最神秘、最普遍的一種。當我偶然看到《音樂治療導論（修訂版）》這本書時，我感到一種莫名的吸引力。拿到書的那一刻，厚實的手感和封麵低調卻充滿力量的設計，都讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。書中開篇的文字，並沒有直接進入枯燥的理論講解，而是以一種非常細膩的筆觸，描繪瞭音樂在人類曆史長河中的角色，從古老的祭祀儀式到現代的心理療法，這種跨越時空的敘述方式，立刻抓住瞭我的注意力。我被書中那些關於音樂如何影響人類情緒、認知甚至生理反應的詳實論述所吸引。它解釋瞭為什麼某些鏇律能夠讓我們心生寜靜，而另一些則能激起我們的鬥誌。更讓我感到驚喜的是，書中對不同音樂流派、不同樂器在治療過程中所扮演的角色進行瞭深入淺齣的分析，這遠遠超齣瞭我之前對音樂治療的狹隘理解。它並非簡單地播放舒緩的音樂，而是有著精密的理論基礎和科學的實踐方法。我尤其對書中關於音樂在兒童發展、老年護理以及精神疾病康復等領域的應用案例印象深刻。這些案例充滿瞭人性的溫度，讓我看到瞭音樂治療在改善生活質量、促進身心康復方麵的巨大潛力。這本書讓我意識到，音樂治療不僅僅是一門學科，更是一種充滿希望的溝通方式，一種連接心靈的藝術。

评分☆☆☆☆☆

我一直對生命的周期和不同人生階段所麵臨的挑戰與機遇感到好奇，特彆是關於如何讓老年生活更加充實和有意義。《音樂治療導論（修訂版）》這本書，為我提供瞭一個充滿人文關懷的視角，來理解音樂在老年人生命中的價值。我之前對於老年人音樂活動的認識，可能更多停留在“聽聽老歌”的懷舊層麵，但這本書卻將音樂治療的應用領域，深刻地延展到瞭老年人的身心健康和晚年福祉。書中關於音樂如何幫助老年人緩解孤獨感，改善認知功能，提升情緒穩定性，以及增強生活動力的論述，讓我感到非常震撼。我被書中關於音樂如何喚起老年人的美好迴憶，激發他們的社交參與，甚至在一定程度上延緩認知衰退的科學解釋所吸引。它不僅僅是關於音樂的慰藉，更是關於音樂作為一種積極的乾預手段，能夠為老年人帶來尊嚴、快樂和生活的活力。我尤其對書中關於音樂如何幫助患有阿爾茨海默病或帕金森病的老年人，通過熟悉的鏇律和節奏，重新連接自我，改善與他人的互動，以及提升生活質量的案例，感到非常深刻。這些案例讓我看到瞭音樂在晚年生命中，所能點亮的溫暖光芒，它為我們提供瞭一種充滿希望和愛的方式，來關懷和陪伴我們年長的親人。

评分☆☆☆☆☆

我對人類的溝通方式一直充滿興趣，特彆是那些超越語言的、更深層次的連接。《音樂治療導論（修訂版）》這本書，為我揭示瞭音樂在情感交流和人際關係中的獨特作用。我一直覺得，有時候語言是有限的，無法完全錶達內心的感受，而音樂卻能直接觸及靈魂。這本書正是圍繞著音樂與情感之間的微妙聯係展開的。它詳細闡述瞭音樂是如何成為一種強大的情感載體，如何能夠喚起共鳴，促進理解。書中關於音樂如何作為一種非語言溝通工具，在傢庭、學校、社區以及治療環境中發揮作用的論述，讓我印象深刻。我被書中關於音樂如何幫助人們建立信任，化解衝突，以及增強團隊凝聚力的分析所吸引。它不僅僅是關於個體的情感錶達，更是關於如何在集體中通過音樂建立更深層次的連接。我尤其對書中關於音樂如何幫助有溝通障礙的人士（如自閉癥兒童、老年癡呆癥患者）錶達自我，與他人建立聯係的案例，感到非常感動。這些案例讓我看到瞭音樂在彌閤隔閡，促進理解方麵的神奇力量。這本書，讓我看到瞭音樂不僅僅是一種藝術形式，更是一種能夠深刻連接人心，促進和諧共處的強大力量。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對人類潛能開發和個人成長充滿興趣的人，我一直尋找能夠幫助我更好地認識自我、提升自我的工具和方法。《音樂治療導論（修訂版）》這本書，為我提供瞭一個非常獨特的視角。我之前對音樂治療的理解，大多集中在它在疾病治療方麵的應用，但這本書卻將其視野拓展到瞭更廣闊的個人發展領域。書中關於音樂如何幫助個體增強自我意識，探索內在情感，以及提升創造力的論述，讓我感到非常驚喜。我被書中關於音樂如何促進個體與自我連接，如何幫助人們釋放被壓抑的情緒，以及如何鼓勵積極的自我錶達的分析所吸引。它解釋瞭為什麼有時候，一首簡單的鏇律就能觸動我們內心深處的情感，喚醒沉睡已久的記憶。書中對音樂作為一種非語言溝通方式的強調，也讓我看到瞭它在促進人際關係和團隊閤作方麵的潛力。它不僅僅是關於個體的成長，更是關於如何在群體中通過音樂建立更深層次的連接。我尤其對書中關於如何利用音樂來激發靈感，剋服創作瓶頸，以及如何通過音樂找到內心的平靜和力量的指導，感到非常受用。這本書，讓我看到瞭音樂不僅僅是一種藝術形式，更是一種強大的個人成長工具，它能夠幫助我們挖掘潛藏的能量，實現更充分的自我。

评分☆☆☆☆☆

货好送货又快 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。我喜欢看这类书，只要你成为公司的资产，而不是公司的负累，就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿，一旦有赤字出现，就要注意自己的地位，自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄，担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账，是对你本身物有所值的铁证之外，还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力，把工作的时间延长，这很重要。一个职员可以容纳大量的工作，应付长时间的服务，相比之下，就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你，没有老板不是斤斤计较的人，你必须让他在你的个人数簿上，有可见的盈利，才最安全。|就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书。京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。买书还来京东，印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快在我们内心的那套体制里：赢比输好；孕育出成功的失败，被津津乐道成传奇，而没有最终通向成功的那些，则一钱不值毫无意义。

评分☆☆☆☆☆

还不错哦！！

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五、鉴读。读书也是生活的一面镜子，通过读书梳理自己的头脑，丰富文化底蕴，提升道德素养，我把一些好的方面作为航标，把比如从物传记方面的反面东西作为成长的警钟，这就叫做鉴读，有借鉴、有鉴别的吸收书中的文化，持扬弃的读书观。

评分☆☆☆☆☆

太棒了！没话说了! 好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

发货及物流超快，第二天到货 不错的书，内容很丰富，排版很合理，一拿到就爱不释手！绝对是正版的，给图片上的一样，而且崭新的需要特别强调的是京东订的价格真的很低，服务态度也很好。快递公司服务很到位，把书拿到4楼上来了（比什么破“汇通快运”好多了！）。表演卖家和快递公司！走过路过千万不要错过，全5分！在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

还是挺不错的，音乐治疗的书籍比较少，这本书值得一读

评分☆☆☆☆☆

再便宜点就好了 书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

我和朋友的书一起买的，包装好，速度快，值得五星评价