禦林恒式李傳太極拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李躍雲 著

圖書標籤:

• 太極拳
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出版社： 云南美术出版社

ISBN：9787548929604

版次：1

商品编码：12352606

出版时间：2018-03-01

《禦林恒式李傳太極拳》：一場穿越時空的武學傳承之旅 在中國博大精深的傳統武術瑰寶中，太極拳以其剛柔並濟、內外兼修的獨特魅力，成為無數習武者心中的聖殿。而在這片古老武學的沃土上，有一脈傳承，如同一株曆經風雨依然挺拔的古樹，承載著一段不為人知的曆史，凝聚著無數心血與智慧。它，便是《禦林恒式李傳太極拳》。 然而，當我們翻開這本書，所見的並非市麵上常見的太極拳招式分解，亦非孤立的技法羅列。它更像是一本穿越時空的武學史詩，一次深入骨髓的文化溯源。它所要講述的，是“禦林恒式李傳太極拳”這一獨特流派的誕生、演變、精髓及其背後鮮為人知的曆史脈絡。它旨在揭示的，是隱藏在拳譜和招式背後，那一份與皇傢護衛、與曆史事件、與特定時代背景息息相關的深厚淵源。 一、 溯源：皇傢護衛與太極的奇遇 “禦林”，顧名思義，與皇傢的禁衛部隊息息相關。在古代，禦林軍是守護皇室和京城安全的最精銳力量。他們不僅擁有過人的膽識和勇猛，更在長期的訓練和實戰中，積纍瞭豐富而獨特的技擊經驗。《禦林恒式李傳太極拳》的開篇，便將我們帶迴那個風雲變幻的年代，試圖厘清太極拳這門源遠流長的武術，如何在禦林軍的體係中生根發芽，並逐漸演變成一種獨特的風格。 書中對“恒式”的探究，更是為我們打開瞭一扇窗。它並非僅僅指代某個人的姓氏，更可能蘊含著一種穩定、持久、恒久的武學理念。這種理念是如何與禦林軍的職責需求相結閤？在漫長的歲月中，是否經曆瞭朝代更迭、宮廷變幻，而始終保持著一種核心的特質？作者將通過考證史料、梳理傢族傳承，試圖勾勒齣“恒式”的獨特輪廓，以及它在禦林軍特殊環境下的發展軌跡。 而“李傳”，則指嚮瞭這一流派的關鍵傳承者——李氏傢族。在許多傳統武術的流傳過程中，傢族傳承是其得以延續的重要方式。這本書將深入挖掘李氏傢族在“禦林恒式太極拳”傳承中的角色，他們是如何承上啓下，將祖輩的技藝和理念代代相傳，並可能在不同時期，根據時代的需求和自身的理解，對拳法進行發展和創新。這不僅僅是對技藝的傳承，更是一種精神的延續，一種對武德和責任的堅守。 二、 精髓：不止於招式的深層意蘊 在現代，許多人學習太極拳，往往聚焦於舒展的動作、圓活的步法、以及對身體健康的益處。然而，《禦林恒式李傳太極拳》所呈現的，遠不止於此。它所挖掘的，是太極拳深層的意蘊，是其作為一種高級技擊術的內在邏輯。 書中將重點闡述“禦林恒式”在技擊方麵的獨到之處。為何這種拳法能夠成為皇傢護衛的精選？它在應對不同威脅時，有哪些獨特的策略和方法？這其中可能涉及對身體重心的控製、對對手力量的藉用與化解、以及在狹小空間內的靈活應變等等。這些並非簡單的招式組閤，而是基於深刻的物理原理和人體運動規律的體現。 更重要的是，書中將深入探討“恒式”所蘊含的哲學思想。太極拳的核心在於“陰陽”的相互作用，在於“柔”中帶“剛”，在於“靜”中求“動”。“恒式”將如何理解和實踐這些原則？它是否在“恒”的理念中，強調瞭一種不動如山的沉穩，一種順勢而為的智慧，一種化繁為簡的境界？這種哲學層麵的探討，將幫助讀者理解，太極拳並非僅僅是一種肢體運動，更是一種修身養性的哲學體係。 此外，本書還將可能涉及“禦林恒式”在內功修煉方麵的獨到之處。禦林軍的訓練，必然要求身體具備極強的韌性、爆發力和持久力。這種內功的修煉，是如何與太極拳的招式相結閤，形成一種內外兼修的完整體係？書中對呼吸吐納、意念引導、筋骨調養等方麵的闡述，將為讀者揭示隱藏在流暢動作下的強大能量。 三、 傳承：跨越時空的載體與方法 “李傳”，意味著這份武學通過李氏傢族的世代傳承得以保存和發揚。但這種傳承，並非僅僅是口傳心授那麼簡單。《禦林恒式李傳太極拳》將試圖揭示，在漫長的曆史長河中，這份武學是如何通過各種載體得以記錄和傳遞的。 這其中可能包括珍貴的拳譜、手稿、口訣，甚至是傢族世代相傳的口述曆史。書中將對這些載體進行詳細的解讀，分析其文字背後的含義，挖掘其潛在的時代信息，以及考證其在不同時期的準確性。這不僅是對武學本身的梳理，更是一次對曆史文獻學的實踐。 同時，書中還將探討“禦林恒式”在不同曆史時期的演變和適應。當時代背景發生變化，當社會環境不再是皇傢禁苑，這份武學是如何被保留、被改良、被傳播到更廣闊的社會階層？李氏傢族在其中扮演瞭怎樣的角色？他們是如何在保持核心精髓的同時，又適應當代的需求，讓這份古老的武學煥發生機？ 本書更將關注，當代的習武者，如何纔能真正理解和傳承“禦林恒式李傳太極拳”。它不僅僅是學習一套動作，更是去體悟其中的精神，去理解其背後的哲學，去感受那份跨越時空的生命力。作者將提供一套係統的方法論，指導讀者如何從基礎入手，如何深入探究，如何纔能真正掌握這份寶貴的文化遺産。 四、 價值：曆史、文化與身心的三重洗禮 《禦林恒式李傳太極拳》的價值，絕不僅僅局限於武術本身。它所承載的，是厚重的曆史文化信息，是中華民族獨特的身心修養智慧。 對於曆史愛好者而言，本書將是一份珍貴的史料，它將揭示一段不為人知的皇傢武術傳承史，幫助我們更深入地理解古代社會的生活、軍事和社會結構。它將讓我們看到，武術並非孤立存在，而是與政治、軍事、文化等方方麵麵緊密相連。 對於文化研究者而言，本書將提供一個獨特的視角，去審視傳統武術在曆史長河中的演變和發展，去探究傢族傳承在文化傳播中的重要作用，以及如何在現代社會中，讓這些寶貴的文化遺産得以延續和創新。 而對於每一位有誌於學習太極拳的習武者來說，本書將是一本開啓真正太極之門的鑰匙。它將引導我們跳齣錶麵化的招式，深入探究太極拳的內在精髓，去理解其背後的哲學思想，去體悟其深層的身心修煉方法。通過學習“禦林恒式李傳太極拳”，我們不僅能強健體魄，更能涵養心性，提升境界，在日新月異的現代社會中，找到一份安寜與力量。 《禦林恒式李傳太極拳》，它是一份沉甸甸的禮物，一份來自曆史深處的呼喚，一份等待有緣人去發掘、去體悟、去傳承的寶藏。它將帶領我們踏上一場彆開生麵的武學之旅，一場關於曆史、關於文化、關於生命意義的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

這部名為《禦林恒式李傳太極拳》的書籍，從我拿到手的那一刻起，就感受到瞭一種沉甸甸的厚重感。初翻閱時，我主要被其排版和插圖吸引。裝幀設計頗具古韻，紙張的質感也相當不錯，拿在手裏很有分量。內容上，它並沒有直接切入拳架的細節，而是花瞭大量的篇幅去鋪陳太極拳的曆史源流和哲學思想。作者似乎有意要構建一個完整的理論體係，文字中充滿瞭對傳統武術精髓的深刻理解，引用瞭大量古代典籍的原文，進行詳盡的解讀和闡釋。對於一個初學者來說，這些理論性的內容顯得有些晦澀難懂，需要反復揣摩。但對於有一定基礎、渴望探究拳法背後“道”的習練者來說，這無疑是一座寶庫。尤其是關於“意”與“氣”的論述，作者提齣瞭不少獨到的見解，不同於市麵上流行的某些流派的觀點，顯得非常具有個人特色和探索精神。我特彆欣賞其中對於身法要求的那一部分，不僅僅停留在“鬆沉”、“開閤”這些常見詞匯上，而是深入到肌肉群的協同發力和關節的力學平衡，邏輯清晰，令人信服。整體來看，這本書更像是一部理論深度極高的學術著作，而非簡單的招式教學手冊。

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的評價帶有強烈的個人色彩，因為它挑戰瞭我過去對太極拳學習的認知。這本書最讓我感到“震撼”的，在於它對“鬆”這個概念的重新定義。在很多教材中，“鬆”被簡單地理解為肌肉放鬆，但這本書用大量的篇幅，結閤解剖學和運動力學的原理，闡述瞭真正的“鬆”是骨骼的自然承重和關節的解脫，是一種更高層次的身體控製狀態。書中對呼吸法的講解也極其深入，它不再是單純的腹式呼吸練習，而是與意念的運動和內髒的按摩緊密結閤起來，形成一個有機的整體。閱讀這本書的過程，就像是接受瞭一位極其嚴厲但又充滿智慧的導師的教導。它不提供輕鬆的答案，而是逼迫讀者去思考、去實踐、去驗證。我發現，每當我重新拿起這本書，在實踐中遇到新的睏惑後，書中的某一段話語就會突然變得清晰起來，好像是書中的智慧在等待著我的進步，然後纔適時地展現其真正含義。這本書的份量，不在於它教瞭多少動作，而在於它重塑瞭你對武術本質的理解深度。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的語言風格是相當“文氣”的，甚至有些“古奧”。它不像現代武術書籍那樣追求簡潔明瞭、直奔主題，而是充滿瞭古典文學的韻味。作者的文筆老辣，遣詞造句考究，讀起來有一種品茗論道的雅緻感。在講解套路動作時，作者很少直接給齣“左手做這個，右腳做那個”的指令，而是通過描繪整個身體在特定環境下，與對手和環境互動時應該産生的“氣場”和“勢”來引導習練者。這種“意境先行”的教學方法，對於我們這些習慣瞭標準流程化教學的人來說，初期適應起來比較睏難，需要放下固有的思維定勢。我花瞭好幾周時間纔逐漸適應這種敘事節奏。最讓我印象深刻的是關於“聽勁”的章節，作者描述瞭如何分辨來力的方嚮、大小和速度，那種細膩入微的感知能力，仿佛作者本人就在我身邊示範。書中對“氣血運行”的描述，也超越瞭簡單的生理學範疇，融入瞭中醫經絡學的理論，使得整本書的內涵更加豐富立體，極具啓發性。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的總體感受是：它更像是一部武學思想的“心法集錄”，而非一套具體的“拳譜”。它的結構安排跳躍性很大，不是嚴格按照從站樁到成套的順序展開的。前幾章可能在深入探討某個特定的發力原理，下一章可能就跳躍到瞭心性修養的重要性。這種非綫性的組織方式，一方麵要求讀者對太極拳的各個層麵都有一定的瞭解，否則很容易迷失在大量的理論分支中；另一方麵，也正因如此，它允許讀者根據自己的短闆，有針對性地去閱讀和體會。我特彆留意瞭其中關於“持重”與“輕靈”辯證統一的論述，作者巧妙地論證瞭如何在保持穩固根基的同時，實現動作的迅捷與連綿。書中收錄瞭一些罕見的曆史資料和傢族傳承中的口訣，這些內容為研究太極拳的演變提供瞭寶貴的參考價值。對於那些緻力於深入研究太極拳曆史和理論體係的學者或資深愛好者來說，這本書的價值是無可替代的，它提供瞭不同於主流敘事的視角和證據鏈。

评分☆☆☆☆☆

我懷著一種近乎朝聖的心態開始研讀這本書，希望能在其中找到失傳已久的技法真諦。這本書的敘事方式非常獨特，它大量使用瞭類比和隱喻的手法來描述那些難以言傳的身體感受。例如，描述“掤勁”時，作者用瞭“如抱嬰兒、如挽風箏”等一係列生動的比喻，這些比喻極大地拓寬瞭我對勁力運行的想象空間。閱讀過程中，我發現作者對於動作的解析極其細緻，每一個細微的調整，比如“指尖的微妙變化”、“尾閭的虛領”等，都配有詳盡的文字說明和極具風格化的手繪圖。這些圖示的藝術價值也很高，它們並非是那種僵硬的幾何綫條，而是充滿瞭生命力的動態捕捉。不過，這種細緻也帶來瞭一個小小的挑戰：信息的密度實在太大瞭。我常常需要停下來，在腦海中反復構建那個運動模型，纔能跟上作者的思路。書的後半部分開始探討實戰應用，雖然筆墨不多，但寥寥數語卻點齣瞭太極“以柔剋剛”的精髓，那種“四兩撥韆斤”的境界在文字中仿佛都能觸摸到，非常引人入勝。這本書顯然是寫給那些願意投入大量時間去“悟”的讀者的。