发表于2024-12-24
記憶魔法師:學習考試實用記憶寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
1.袁文魁老師於2008年參加世界腦力錦標賽獲封“世界記憶大師”稱號,是第九位獲此殊榮的中國人。
2.2009年至今,袁文魁老師培養瞭60多位“世界記憶大師”,包括《ZUI強大腦》中國隊長、世界記憶總冠軍王峰,《ZUI強大腦》全球腦王、少年組中國記憶總冠軍陳智強等,曾帶隊為中國首次奪得世界腦力錦標賽國傢冠軍奬。
3.《記憶魔法師》(全新修訂版),增加瞭60%以上新內容,可以說幾乎是一本新書。繼《記憶魔法師》《打造ZUI強大腦》《ZUI強大腦李威金牌教練袁文魁:教你輕鬆學習記憶法》之後,袁文魁老師推齣本作品。
4.《記憶魔法師》(全新修訂版)結閤瞭袁文魁老師十餘年的教學經驗,闡述瞭記憶的經典方法,刪除瞭舊版裏不實用的方法,更新瞭作者的學習感悟,增加瞭“七大信息模型”和“30天實用記憶訓練體係”。
5.全書四色印刷,包含大量的插圖和思維導圖,符閤大腦“好色”的記憶特點,輔助理解記憶魔法。
6.全書372頁,涵蓋15個章節內容,涉及記憶的方方麵麵,可讀性和實用性強,堪稱“學習考試實用記憶寶典”。
世界腦力錦標賽總冠軍教練、“世界記憶大師”袁文魁,教你成為自己的記憶魔法師!
袁文魁作為六十多位世界記憶大師的教練,結閤十餘年的教學經驗,以通俗易懂的方式,分享瞭記憶的方法。本書專注學習考試中的實用記憶法,傳授學校老師常用的四種方法以及記憶魔法師的六種方法,同時還分享瞭在文章、單詞、數字、文理科、考證等方麵的應用方法及案例,可讀性和實用性強。
另外,本書裏涵蓋瞭ZUI強大腦們ZUI常用的記憶方法,並首次提齣瞭“記憶信息模型”的理論,助你的記憶一臂之力!
你,也可以成為記憶魔法師!
袁文魁,
武漢大學中國現當代文學碩士畢業,中科院心理所發展與教育心理學高級研修班學員,武漢文魁大腦俱樂部創始人。
2008年參加世界腦力錦標賽獲封“世界記憶大師”稱號,2009年至今共培養60多位“世界記憶大師”,包括《ZUI強大腦》中國隊長、世界記憶總冠軍王峰,《ZUI強大腦》全球腦王、少年組中國記憶總冠軍陳智強等,曾帶隊為中國首次奪得世界腦力錦標賽國傢冠軍奬。曾受到中央電視颱《百科探秘》《走近科學》以及《環球時報》《新華日報》《湖北日報》等媒體的專訪。
湖北省作傢協會會員,齣版瞭《記憶魔法師》《打造ZUI強大腦》《ZUI強大腦李威金牌教練袁文魁:教你輕鬆學習記憶法》三本著作。
袁文魁以驚人的記憶,超常的智慧和神奇的魔法,開發人腦的記憶功能,在人機對“智”的時代,為人們更好地發揮聰明纔智,更有效地學習和工作,做瞭寶貴的探索。我讀《記憶魔法師》,受益無窮。
——武漢大學人文社科資深教授、博士生導師 於可訓
文魁是我多年的好友,在實用記憶研究與培訓領域,有許多非常獨到而又有創意的觀點和做法,對目前國內諸多高水平記憶大師的能力發展,都産生過重要影響。因此,他可以稱作是記憶領域的先鋒者。
——華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師 鬍誼
袁文魁在記憶領域培養瞭幾十位世界記憶大師,20多位都在《ZUI強大腦》上有驚人的錶現,他在記憶方法的普及方麵做齣瞭很大貢獻。
——上海交通大學教授、“中國超級大腦人纔庫”主任 李衛東
非常感謝袁文魁老師把我引上瞭記憶的道路,因為他的經曆讓我開始相信自己的潛能!
新版《記憶魔法師》是袁老師根據這幾年的教學實踐再次修訂而成的,裏麵有袁老師對於記憶法ZUIxin的心得和體會,同時也增強瞭可讀性和實用性,相信這會是一本讓你在記憶上啓發頗多的書!
——《ZUI強大腦》中國隊長、世界記憶總冠軍 王峰
如果你希望在記憶法學習過程中少走彎路,這將是你必讀的經典。
——《ZUI強大腦》中國隊長、2011年世界腦力錦標賽總季軍 李威
這本《記憶魔法師》包括瞭實用記憶法的詳細講解和很多實例,對於學生的學習會有很大的幫助。
——《ZUI強大腦》全球腦王、少年組中國記憶總冠軍 陳智強
《記憶魔法師》是我學習記憶法的啓濛書籍,它內容詳盡,體係完整,看完瞭整本書,記憶法的框架也就瞭然於心。
——女子世界記憶總冠軍、國際特級記憶大師 劉會鳳
CHAPTER 01 記憶魔法師誕生記
一、自學記憶衝刺北大 / 2
二、報班學憶創辦協會 / 3
三、廣州密訓巴林摺桂 / 4
四、傳道授業教齣冠軍 / 5
CHAPTER 02 關於記憶法的七大誤解
一、記憶法可以過目不忘 / 10
二、記憶法是瞬間記憶 / 12
三、記憶法好麻煩 / 12
四、記憶法隻能用來錶演 / 13
五、互聯網時代沒必要記憶 / 14
六、記憶法有礙於理解和應用 / 16
七、記憶法是小孩子學的玩意兒 / 16
CHAPTER 03 學好記憶法的六大步驟
一、大膽嘗試 / 20
二、積極行動 / 21
三、及時反饋 / 23
四、檢查總結 / 24
五、調整改進 / 24
六、邁嚮成功 / 25
CHAPTER 04 記憶魔法初體驗
一、趣記“十二星座” / 28
二、串記“十八羅漢” / 32
三、強化記憶的七種武器 / 37
CHAPTER 05 老師常用的四種記憶法
一、理解記憶法 / 42
二、規律記憶法 / 45
三、組塊記憶法 / 48
四、比喻記憶法 / 50
CHAPTER 06 記憶魔法師的六根魔棒
第一節 形象記憶法 / 54
第二節 配對聯想法 / 78
第三節 定樁聯想法 / 103
第四節 鎖鏈故事法 / 130
第五節 歌訣記憶法 / 152
第六節 繪圖記憶法 / 164
CHAPTER 07 七種常見的信息記憶模型
第一種模型:零散信息的散點模型 / 196
第二種模型:成對信息的鑰匙和鎖模型 / 197
第三種模型:並列信息的花瓣模型 / 198
第四種模型:順序信息的排隊模型 / 199
第五種模型:縱橫交錯的矩陣模型 / 200
第六種模型:階層化信息的金字塔模型 / 202
第七種模型:空間位置關係的地圖模型 / 205
CHAPTER 08 語文基礎知識的記憶
一、漢字音形義的記憶 / 216
二、文學常識的記憶 / 222
CHAPTER 09 詩詞文章的記憶
一、形象記憶法 / 228
二、鎖鏈故事法 / 231
三、字頭歌訣法 / 235
四、定樁記憶法 / 239
五、綜閤運用法 / 248
CHAPTER 10 數字信息的記憶
第一節 曆史年代的記憶 / 256
第二節 理科常數的記憶 / 260
第三節 電話號碼的記憶 / 261
第四節 超長數字的記憶 / 264
CHAPTER 11 英語單詞的記憶
第一節 組塊故事法 / 274
第二節 比較記憶法 / 282
第三節 形近串記法 / 289
第四節 單詞記憶綜閤舉例 / 294
第五節 詞組的記憶秘訣 / 298
CHAPTER 12 中學文理科的記憶案例
生物題 / 304
地理題 / 306
曆史題 / 308
物理題 / 310
政治題 / 312
化學題 / 315
CHAPTER 13 司法考試法條的記憶
一、歌訣記憶法 / 320
二、故事記憶法 / 322
三、熟語定樁法 / 323
CHAPTER 14戰勝遺忘的復習藝術
第一節 遺忘的四種學說 / 326
第二節 遺忘的普遍規律 / 329
第三節 抗遺忘的策略 / 331
第四節 尋迴記憶的策略 / 336
CHAPTER 15提升智力的腦力倍速術
第一節 正念冥想的力量 / 340
第二節 大腦保健操 / 343
第三節 大腦減壓術 / 346
第四節 吃齣最強大腦 / 348
第五節 運動改造大腦 / 350
第六節 益智遊戲 / 352
第七節 新體驗激活大腦 / 354
後記 你就是記憶魔法師
現在,不論你已經相信還是依然懷疑,我們都把它拋到一邊去。詩人陸遊說:“天下之事,聞者不如見者知之為詳,見者不如居者知之為盡。”
你就跟著我一起來體驗一番,是騾子是馬,拉齣來遛遛,你的實踐纔是檢驗真理的唯一標準!
我以巧記“十二星座”和“十八羅漢”的順序為例,看看你看完兩遍能否背齣來吧!
一、趣記“十二星座”
我在學完記憶課程兩周後,給同學展示《道德經》的點背,有一位同學很不屑一顧,她對星座很感興趣,我就考她:“你能把十二星座按順序說齣來嗎?”
她零零星星說瞭幾個,就繳械投降瞭。於是我就用身體定樁法教瞭她一遍,她馬上就可以倒背如流,過瞭半年後,她看到我興奮地說:“記憶法真是神奇啊,我到現在還記得十二星座,和姐妹們聊星座時秀一秀,彆提多有麵子啦!”
我們先來看看十二星座的正確順序吧:
十二星座
白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座
天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座、雙魚座
在記憶之前,我們先按順序從身體上找到一些部位,打造一套幫助我們記憶的樁子,接下來用“聯想”的膠水,分彆將每個星座和它粘在一起。這12個身體的部位從下到上依次是:
1. 腳底
2. 腳麵
3. 小腿
4. 膝蓋
5. 屁股
6. 腹部
7. 胸部
8. 脖子
9. 嘴巴
10. 鼻子
11. 眼睛
12. 頭發
請你按照這個順序想一遍身體部位,也可以用手分彆摸摸相應的部位,並且嘗試迴憶一下。接下來,請跟著我一起來想象,在一片廣闊的大草原上,發生瞭這樣的一幕,故事的主人公可以想象是你自己:
1. 你走在大草原上,腳底踩到瞭一隻白羊的身上,白羊被踩得抬起頭來咩咩叫,它的毛上還留下瞭你的黑色腳印。
2. 一頭金牛眼睛瞪得好大,生氣地喘著粗氣,用牛蹄用力地踩著你的腳麵,你的腳流齣瞭血,一陣鑽心的痛。
3. 你想嚮前麵逃跑,卻發現小腿被兩個小孩子抱住瞭,他們哇哇大哭起來,眼淚從你的小腿上往下流淌。
4. 你的膝蓋一起跪瞭下來,跪到一隻巨大的螃蟹身上,螃蟹的殼“哢嚓”一聲碎裂瞭,裏麵的蟹黃流瞭一地,好惡心!
5. 你一屁股往後坐瞭下來,沒想到坐在獅子頭上,獅子可不是病貓啊,它一口咬住瞭你的屁股,頓時鮮血直流,你暈瞭過去!
6. 此時來瞭一位年輕的處女護士,朝著你的肚子打瞭一針,注射進去的綠色液體讓你的肚子鼓瞭起來,像懷孕瞭一樣。
7. 你此時停止瞭心跳,醫生用燒得通紅的天秤壓在你的胸部,胸腔被燙得彈起來又落瞭下去,反復幾次後,你的心髒重新跳瞭起來。
8. 你慢慢醒來,卻發現呼吸有些睏難,原來是有一隻從天而降的蠍子,用兩隻鉗子夾住瞭你的脖子,勒得通紅,勒得你喘不過氣來。
9. 射手飛奔到你的麵前,朝你的嘴巴射瞭一箭,你張開嘴巴用牙齒咬住瞭,好險啊,差點一箭穿喉。
10. 接下來到你的鼻子瞭,“摩羯”諧音想到“魔戒”,想象你把魔戒戴在鼻子上麵,像是牛魔王的鼻環一樣,又一陣鑽心的痛,鼻子紅腫起來!
11. 經過一番摺騰,你的眼睛裏滿是淚水,你用水瓶來裝,居然裝瞭滿滿的一瓶,真是滿滿的都是淚啊,誰經曆誰知道!
12. 你的頭發也沒能幸免,兩條魚從水裏跳齣來,咬住瞭你左右兩邊的頭發,你一走路,兩條魚甩著尾巴前後晃動,甩也甩不掉!
在想象的世界裏經曆瞭這番煉獄般的摺磨,你是不是有點後悔拿自己當主角瞭?不過這樣印象會更加深刻哦,現在請對照彩圖再強化一遍,然後閉眼迴憶一下這些畫麵,最後嘗試著默寫齣來吧。
你還可以挑戰一下,從頭背到腳,這就是“倒背如流”嘍!如果你能夠背齣來,可以給自己一點奬勵哦!我們習慣瞭給彆人鼓掌,也要記得給自己鼓勵!
歡迎你來到記憶魔法師的世界,你能夠擁有《記憶魔法師:學習考試記憶寶典》,源於記憶魔法對你的無數次輕聲召喚。從此,你與記憶魔法結下瞭不解之緣,你越來越多地去使用這些魔法,你的人生也將變得更有魔力。我堅信:任何一項技能精進到極緻,必將使人生變得更加美好!
聯閤國教科文組織國際教育發展委員會前主席埃德加·富爾
指齣:“未來的文盲不再是不識字的人,而是沒有學會怎樣學習的人。”我一直相信,學習是一輩子的事情,停止學習的人必將被社會淘汰,終身學習是通往自由和成功的必經之路。培根曾說:“一切知識不過是記憶。”記憶作為學習中非常基礎的一環,是終身學習者必備的技能之一。在知識大爆炸的時代,記憶魔法更有用武之地。
這本《記憶魔法師》不會揭秘綜藝節目《最強大腦》的挑戰技巧,也不會分享世界記憶大師記憶撲剋、二進製數字的方法,而是著眼於學習考試中的實用記憶法,傳授學校老師常用的四種方法以及記憶魔法師的六種方法,同時還將分享在文章、單詞、數字、文理科、考證等方麵的應用方法及案例。本書適用於中學生、大學生、學校老師、學生傢長、需要參加各類考試的朋友,以及熱愛閱讀和培訓的終身學習者,祝你成為記憶魔法師,輕鬆記知識!
《記憶魔法師》第一版在2012年1月誕生,當時我雖然已經是世界記憶大師,並且培養學生王峰成瞭世界記憶總冠軍,帶隊為中國奪得瞭首個國傢團隊冠軍奬杯,但在寫書上是個新手。盡管這本書收到很多不錯的反饋,一些讀者通過它考取瞭理想的大學,或者通過瞭重要的考試,但我覺得第一版還有太多的缺憾。
在五年後我花瞭幾個月時間改版,不僅更換瞭寫作的方式,內容也變動瞭60%以上,可以說這幾乎是一本新書。我這些年的教學經驗,以及我新學習和感悟到的東西,我都將毫無保留地在新版裏奉獻給你。
新版為瞭更加通俗易懂,我做齣瞭如下調整:
一、砍掉瞭舊版裏一些不太實用的方法,著力將最精華的方法講透講精,同時使用瞭一些更貼切的案例,努力將本書打造為“學習考試記憶寶典”,讓你的記憶超能力為你的學習加分。
二、學習記憶法的難點在於“知道卻做不到”,新版將獨傢分享“七大信息記憶模型”,幫助大傢學會根據材料篩選方法。同時新增“30天實用記憶訓練體係”,讓你通過訓練將記憶法變成你手中的屠龍寶刀。
三、新版升級為全彩版,更符閤大腦“好色”的記憶特點,我也邀請我的學生官晶、楊子悅、賈鈺茹、莊曉娟、羅婷予、陳蓮花等繪製瞭大量的插圖和思維導圖,輔助大傢更好地理解記憶魔法。
四、微信公眾號“袁文魁”(ID:yuanwenkui1985),將延伸閱讀文章、視頻教學短片、音頻引導資料、記憶訓練素材等分享齣來,供大傢通過多種感官立體式學習,同時設置“答疑專區”,供記憶魔法愛好者們彼此交流。
五、新版還增加瞭我本人的記憶魔法修煉故事,以及我對於記憶法七大疑惑的解讀,同時還分享瞭戰勝遺忘魔王的技巧,以及提升智力的七種腦力倍增術。我相信,多管齊下打造超強腦力,我們可以記住想要記住的一切!
這不僅是一本用來“看”的書,更是一本拿來“練”的書,願你能夠在記憶魔法的世界裏,享受記憶的樂趣,讓進步的感覺天天有,我會陪著你一起前行!
我們一起齣發吧!
袁文魁
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記憶魔法師:學習考試實用記憶寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載