其中本“四氣調神”是教我們如何有效吸取四季及身邊各種環境中的正能量，讓自己活得強大、圓滿。二本“上古天真”是講男人、女人生每七年、八年間如何做快樂之人的智慧。告訴我們：天真纔是做人成功、快樂的根本。三本“天年”講述什麼年齡段該做什麼事，不該做什麼事情，教您順利度過生老病死難關的各種竅訣。四本“異法方宜”重新發現瞭黃帝內經中所講的人與地理環境的相處之道，其內容之前從未麵世，堪稱當今獨無二的本養生風水學著作。五本“金匱真言”講瞭氣候變化對人的影響，教您藉助天時來讓人生省力，活得很順。

現在，很多人都覺得自己活得苦，不管有錢沒錢，依然擋不住身體生病，精神壓抑，不知道從何解決。而隻要您讀過此套叢書，所有問題自會悄然而解。因為，這是當今講得zui好的《黃帝內經》，是套讀之能讓您盡快擁有天時、地利、人和的偉大國學經典。它告訴我們，*來經典應該這樣讀，*來身心的健康和舒適應該這樣來獲取，纔可以曆久彌新。

作者介紹

作者簡介

徐文兵

著名中醫專傢，中醫教育傢。

自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年考入北京中醫學院中醫係，畢業後留校工作。1997年公派赴美講學，同年獲美國針灸協會特彆奬，被授予美國密蘇裏州堪薩斯市榮譽市民。1998年考取全美中醫師、針灸師資格證書。1999年創辦北京厚樸中醫藥研究所。目前擔任北京厚樸中醫學堂堂主，北京禦源堂門診專傢，月犁中醫文化講習所導師。多次受邀在北京電視颱講授健康知識；擔任中國氣象頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁鼕之邀，做客中央人民廣播電颱，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》；著有《字裏藏醫》等。

梁鼕

正安中醫創始人。1998年進入鳳凰衛視，相繼擔任過《鳳凰早班車》、《體壇消息》、《相聚鳳凰颱》主持人，後因主編、主持《娛樂串串SHOW》而炮走紅，確立瞭“用

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江西科學技術齣版社齣版的《黃帝內經說什麼係列(共5冊)》是當今講得zui好的《黃帝內經》著作，逐字解讀，闡釋zui齣彩、zui打動人心！作者是當今zui有影響力的專傢和學者，是各大電視颱多檔節目的長期主講嘉賓，二位曾閤作在央廣電颱講解《黃帝內經》，粉絲破百萬。部讀瞭能讓自己zui快擁有天時、地利、人和的正能量書籍。年輕人讀瞭能更好地懂得處事養身，變得強大；中年人讀瞭會放下得失，隨心所欲；老年人讀瞭不再恐懼年老，喜樂天年。這是部強大每個中國人身心靈的巨著。書中的養生方法針對各個年齡段人群，簡單易學，不斷章取義，不東拉西扯，不裝逼，隻說人話、傢常話，是人就能讀得懂。書中的很多保養身心的方式，在以往所有書籍中都少有涉及；書中所涵蓋的生命態度、方法，適宜於職場、傢庭、婚戀、成功……等各個領域。書中不僅明確提齣瞭眾多切實可用的身心保養之術，更教我們養心養神之道，讀瞭她，或許你就能平安喜樂到天年。本套中每本書的封麵用色都暗閤中國五行相生生剋的大智慧，讀她們，看在眼裏，甜在心頭。

《黃帝內經·四氣調神》

序：生命的節奏（徐文兵）

春姑娘把脫瞭我的鞦褲（梁鼕）

*文

★ 章這樣做就能過上好日子

1.祝您稱心如意

2.調神就能撞到好運

3.什麼叫“大論”

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