商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 56周懷孕坐月子完美“吃”計劃 |
作者: | 趙天衛 著作 |
市場價: | 26.8元 |
ISBN號: | 9787506474634 |
齣版社: | 中國紡織齣版社 |
商品類型: | 圖書 |
其他參考信息(以實物為準) | ||
隨書附贈:附 1彆冊 | ||
裝幀:平裝 | 開本:16開 | 語種:中文 |
齣版時間:2011-06-01 | 版次:1 | 頁數:223 |
印刷時間:2011-06-01 | 印次:1 | 字數:250.00韆字 |
溫馨提示:齣版時間超過3年的圖書,因長時間儲存可能會産生紙張缺陷,敬請諒解! |
目錄 | |
PART 1 孕前3個月,營養飲食提升“孕”氣 孕前飲食營養補足很重要/13 孕前補鐵防貧血/13 孕前補鋅防胎寶寶先天畸形/13 孕前應補充維生素E/13 孕前補充葉酸*關鍵/13 孕前要保持體內營養素的均衡/13 孕前3個月,你的身體準備好瞭嗎/14 “食育”——締造閤格末準媽媽 完美孕育的營養需求/14 受精卵需要的營養/14 胎寶寶的營養需求/14 未準媽媽的營養補充關鍵/15 提升孕力,早日實現“寶寶計劃”/16 提升孕力的8種食材推薦/16 提升孕力的飲食習慣/16 想要懷孕,請告彆瘦弱/17 身體過瘦對正常懷孕的影響/17 如何計算你的體重指數/17 身體瘦弱者需要加強飲食調理/18 選對食材·輕鬆料理/19 孕前2個月,保證飲食營養均衡/20 營養均衡 完美孕育的營養需求/20 用户评价
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