好媽媽不吼不叫給孩子立規矩 魯鵬程 機械工業齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魯鵬程 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 育兒技巧
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 兒童心理
• 規則建立
• 好媽媽
• 魯鵬程
• 機械工業齣版社

店铺： 福州文豪图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111577454

商品编码：17817125076

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	好媽媽不吼不叫給孩子立規矩	作者	魯鵬程
定價	39.80元	齣版社	機械工業齣版社
ISBN	9787111577454	齣版日期	2017-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

沒有規矩，不成方圓。為孩子立規矩一方麵能夠培養孩子的規則意識，保護孩子不做齣格的事情，使孩子更有邊界感和安全感；另一方麵可以培養孩子的契約意識，讓孩子更自律、更自由。本書圍繞為什麼要給孩子立規矩、立規矩的注意事項和方法展開，引導傢長培養齣懂道理、守規矩、更自律的好孩子。

作者簡介

魯鵬程，傢庭教育研究者，傢庭教育暢銷書作者。 ● 傢庭教育專傢，中華傳統文化傳播者、推動者 ● 全國教育科學“十二五”教育部重點課題“新課標背景下中小學價值教育的校本化研究”總課題組傢庭教育專傢 ● 中國關心下一代工作委員會特聘專傢，北京大學中小學骨乾教師高級研修班“傳統文化與現代教育”專題主講專傢 ● 中央人民廣播電颱、江蘇教育電視颱、鳳凰講堂等傢庭教育類節目特約訪談嘉賓 ● 傢庭教育類雜誌《時尚育兒》《親子》等專傢顧問團成員、撰稿人 ● 機械工業齣版社“具影響力作者”之一，作品總超過200萬冊，其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年齣版以來持續加印，暢銷50餘萬冊，續篇《好媽媽不吼不叫教育男孩100招（實踐版）》入選“全民閱讀年會50種重點推薦圖書”及“全國圖書館推薦書目”，《教師的國學素養》於2016年11月榮獲第三十屆華東地區哲學社會科學圖書二等奬，《給教師的100條建議》《學好<弟子規>教齣好孩子》《孩子是教齣來的》《孩子注意力不集中，媽媽怎麼辦》《3歲叛逆期，媽媽怎麼辦》等作品廣受讀者好評 ● 有多部作品分彆入選“中國十大傢庭教育圖書”、“《中國教育報》全國教師暑期閱讀推薦書目” 、“教育部全國中小學圖書館（室）推薦書目” ● 另有多部作品版權輸往韓國、越南、中國香港、中國颱灣等國傢和地區

目錄

序言 前言 開篇語：立誌做一個不吼不叫的好媽媽/ 上篇 不吼不叫給孩子立規矩是對他大的尊重 章 給孩子立規矩前，認識孩子的獨立性 1.認識孩子獨立性的發展，並順應這種發展 / 2.瞭解孩子的性格，性格會影響孩子的獨立性/ 3.引導“慢熱型”“激進型”的孩子獨立/ 4.孩子是獨立的個體，並不是我們的附屬品/ 第二章 給孩子立規矩前，知道他到底需要什麼 1.認可——孩子需要他人的認同與肯定/ 2.關注——孩子需要他人關注的目光/ 3.嗬護——孩子需要媽媽精心地愛護/ 4.陪伴——孩子需要媽媽用心地陪伴/ 5.信任——孩子需要媽媽對他有足夠的信任感/ 6.知情權——孩子需要知道點實情或內情/ 7.安全感——孩子需要讓自己感到安全/ 第三章 給孩子立規矩前，要有的幾點準備 1.給孩子立規矩，不是“叫”他去做什麼/ 2.關於孩子，我們必須提前弄清三件事/ 3.媽媽先讓自己在“規矩”裏成長/ 4.評估孩子和自己的實際情況，並做齣計劃/ 5.請孩子參與到立規矩的過程中來/ 6.把規矩有效地貫徹下去，可以稍作調整/ 第四章 給孩子立規矩時，孩子為什麼會抵觸 1.明明跟孩子立好瞭規矩，可他就是不遵守/ 2.給孩子立規矩，對他的期望值應該閤理/ 3.瞭解孩子的情緒反應過程，理解孩子的抵觸行為/ 4.反思自己的情緒反應：衝動易怒還是沉著冷靜/ 中篇 用立規矩的方式培養孩子的契約意識 第五章 給孩子立規矩，這樣教他管好自己 1.教孩子學會正確地吃飯/ 2.教孩子學會自己睡覺/ 3.引導孩子主動去洗澡/ 4.幫助孩子自主控製大小便/ 5.教孩子自己疊衣服、整理房間/ 6.引導孩子把用過的東西放迴原處/ 7.培養自製力，對孩子適度延遲滿足/ 第六章 用規矩教孩子學會尊重，不要唯我獨尊 1.先要尊重孩子：進房間要敲門，動他的東西要徵得同意/ 2.不要因為“我是媽媽”就淩駕於孩子之上，不粗暴、不/ 3.尊重孩子的成長規律，要懂得“慢養”孩子/ 4.學會傾聽孩子，他在錶達自己時不要試圖去打斷他/ 5.尊重也要掌握一定的原則，靈活切勿死闆/ 6.5個規矩教會孩子尊重他人，讓他好好與人相處/ 第七章 正確解讀孩子的行為，跟他有個約定 1.頂嘴——這真的是孩子挑釁父母的行為嗎/ 2.衝動——孩子大發脾氣其實也沒有什麼大不瞭的/ 3.攻擊——咬人、打人、踢人……發現背後的原因/ 4.詛咒——罵人、說髒話……可能他正處在敏感期/ 5.撒嬌——正確解讀，並接受孩子的這種行為/ 下篇 不吼不叫給孩子立規矩，也要講究技巧 第八章 給孩子立規矩，就要放手讓他自己走 1.讓孩子自己承擔過失，給他一點小懲罰/ 2.允許孩子犯錯，以後不再犯同一種錯/ 3.對孩子保護不要過度，乾涉不要過多，要求不要過分/ 4.不剝奪孩子體驗失敗的機會/ 5.對“笨手笨腳”的孩子，要忍住不去幫忙/ 6.給孩子自主做事的機會，讓他自己去安排/ 7.不要打擾孩子自娛自樂，不要總是陪他一起玩兒/ 8.切忌告訴孩子“你應該……”“你不應該……”/ 第九章 給孩子立規矩，要“自由與規矩並行” 1.給孩子自由發展的空間，但自由要適度/ 2.允許孩子自由探索，引導和鼓勵他的探索行為/ 3.彆讓拆壞的東西扼殺孩子的探索欲/ 4.給孩子立規矩，要讓他心悅誠服、心甘情願/ 5.給孩子立規矩，要考慮到他的能力/ 6.孩子如果不守規矩，媽媽一定要保持冷靜/ 7.不要對孩子嘮嘮叨叨，喋喋不休/ 8.不要給孩子“清理戰場”，讓他自己來負責/ 9.教孩子學習餐桌禮儀，懂用餐規矩/ 第十章 孩子需要規矩，也需要“強勢”的管教 1.用“積極”的管教取代“消極”的管教/ 2.要敢於拒絕孩子的不閤理要求/ 3.罵孩子並不是管教，隻是發泄情緒/ 4.對孩子愛在左管教在右，到底能不能“懲戒”/ 5.不要對孩子說“後一次警告你！”/ 6.不要讓怒氣控製我們，要學會掌控情緒/ 7.糾正孩子的行為偏差，不要以為“樹大自然直”/ 8.對孩子少點無效的命令，多點實際的指導/ 第十一章 給孩子立規矩，錶揚與批評一個都不能少 1.孩子有很多優點，期待你去發現/ 2.錶揚要具體充分，注意語氣，切忌“上癮”/ 3.批評時，看著孩子的眼睛，語言簡短/ 4.批評的是孩子的行為而不是他的人格/ 5.說明批評孩子的理由，讓他知道為什麼挨批評/ 6.把“不能做……”改為“要這樣做……”/ 7.批評孩子時的主語是“我”而不是“你”/ 8.批評孩子時，一定不要“翻舊賬”/

編輯推薦

50萬冊暢銷書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者、中國關心下一代工作委員會特聘專傢 魯鵬程老師新作 引導父母用孩子不會抵觸的方式立規矩 讓孩子在規矩中建立規則意識和契約意識 讓孩子通過遵守規矩獲得自律、享受自由

文摘

序言

《育兒的藝術：智慧父母的成長之道》 作者： [此處填寫本書作者姓名] 齣版社： [此處填寫本書齣版社名稱] 內容簡介： 本書是一部獻給所有渴望成為更智慧、更有效育兒者的父母的指南。它深入淺齣地探討瞭現代傢庭教育的核心課題，從兒童心理發展的規律齣發，結閤豐富的實踐案例和科學的育兒理論，旨在幫助父母建立健康、和諧的親子關係，培養獨立、自信、有責任感的下一代。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的個體，因此，本書並非提供一套僵化的“模闆式”育兒法則，而是引導父母理解孩子行為背後的深層原因，學會傾聽、觀察和迴應，從而找到最適閤自己傢庭的教育方式。 第一部分：理解你的孩子——認識兒童成長的秘密 在本部分，我們將帶領您走進孩子的內心世界，理解他們為何會有如此多的行為錶現。我們會詳細闡述不同年齡段兒童的心理發展特點，從嬰幼兒時期的依戀關係建立，到學齡前兒童的自我意識萌發，再到青少年時期的叛逆與獨立探索。我們將解釋兒童大腦的發育規律，以及這些規律如何影響他們的情緒、認知和行為。 探索兒童的語言： 孩子不會說話，但他們會用哭聲、肢體語言、錶情來錶達需求和情緒。我們將教您如何解讀這些“非語言信號”，從而及時有效地迴應孩子的需要，建立安全感和信任感。 情緒的海洋： 孩子的情緒常常像天氣一樣變化莫測。我們會深入分析孩子常見情緒（如憤怒、恐懼、焦慮、悲傷）的成因，並提供切實可行的方法，幫助孩子學會識彆、接納和管理自己的情緒，同時引導父母如何以平靜、理解的態度麵對孩子的負麵情緒，避免情緒的惡性循環。 學習的奧秘： 孩子天生是學習者，他們的好奇心和探索欲是成長的強大驅動力。本書將從認知心理學的角度，介紹兒童學習的機製，如何激發孩子的學習興趣，培養他們的主動性和解決問題的能力，以及如何為孩子創造一個有利於學習和探索的環境。 社交的萌芽： 孩子如何在與他人的互動中學習和成長？我們將探討兒童社交技能的發展過程，從最初的獨立玩耍到夥伴遊戲，再到團隊閤作。本書將提供策略，幫助孩子建立良好的人際關係，學會分享、閤作、同理心，以及如何應對同伴間的衝突。 第二部分：父母的角色與智慧——構建和諧的傢庭關係 育兒不僅僅是照顧孩子的生理需求，更是一場關於父母自身成長的旅程。在本部分，我們將聚焦父母的角色定位，以及如何通過自我成長來影響傢庭氛圍和孩子的成長。我們相信，父母的內心狀態和行為模式，是影響孩子成長軌跡的關鍵因素。 積極的溝通藝術： 溝通是親子關係的橋梁。本書將打破傳統的說教模式，提倡“傾聽式溝通”和“錶達式溝通”。您將學會如何用孩子能理解的語言進行交流，如何有效地錶達自己的期望和感受，以及如何引導孩子錶達他們的想法和需求。我們將提供具體的對話技巧和場景演練，讓您成為孩子願意傾訴的對象。 情感的連接與安全感： 孩子最需要的是父母無條件的愛和支持。我們將強調建立穩固的親子依戀關係的重要性，如何通過日常的陪伴、擁抱、鼓勵，讓孩子感受到被愛、被接納，從而形成強大的內心力量和安全感，這是他們未來麵對挑戰的堅實後盾。 榜樣的力量： 父母是孩子的第一任老師，也是最重要的榜樣。我們將分析父母的行為、價值觀、解決問題的方式如何潛移默化地影響孩子。本書將引導您審視自身的言行，如何通過積極的示範，引導孩子形成健康的品格和價值觀。 情緒的自我管理： 父母的情緒直接影響傢庭的氛圍。我們將探討父母在育兒過程中可能遇到的壓力和挑戰，並提供有效的自我調節和壓力管理方法，幫助父母保持平和的心態，以更理智、更包容的態度麵對育兒中的種種睏難，成為孩子情緒的穩定器。 第三部分：科學的引導與規則——培養孩子良好的行為習慣 規則並非束縛，而是孩子成長的“安全網”，幫助他們建立界限，學會自律，理解社會規範。在本部分，我們將摒棄簡單粗暴的管教方式，倡導用科學、人性化的方法為孩子立規矩，培養他們內在的自律能力。 製定清晰且可執行的規則： 規則的製定需要傢長和孩子共同參與，並且要符閤孩子的年齡和認知水平。我們將提供關於如何設定規則的原則，如何讓規則更具說服力，以及如何確保規則被理解和遵守。 溫和而堅定的界限： 孩子需要知道界限在哪裏，以及違背界限的後果。本書將重點闡述如何以溫和、尊重的方式設定和執行界限，避免情緒化的懲罰，而是通過引導和解釋，幫助孩子理解規則的重要性，並學會自我約束。 積極的強化與鼓勵： 關注孩子的進步，而非僅僅糾正錯誤。我們將分享如何運用積極的強化策略，及時地肯定和鼓勵孩子的良好行為，強化他們的積極錶現，從而形成正嚮的反饋循環，激勵孩子不斷進步。 解決衝突與問題： 孩子在成長過程中難免會遇到衝突和問題。本書將提供一套係統的衝突解決和問題處理方法，引導父母如何與孩子一起分析問題，尋找解決方案，從中學習和成長，培養孩子的獨立解決問題的能力。 獨立性的培養： 適度的放手，是給予孩子最好的禮物。我們將探討如何根據孩子的年齡和能力，逐步培養他們的獨立生活能力、學習能力和決策能力，讓他們在安全的環境中勇敢嘗試，並在跌倒後學會爬起來。 應對“壞習慣”： 許多傢長為孩子的“壞習慣”而煩惱。本書將深入分析孩子不良行為背後的原因，提供針對性的乾預策略，幫助傢長理解這些行為並非“故意為之”，而是可以通過耐心引導和積極乾預來逐步改善。 第四部分：迎接挑戰與持續成長——育兒的長期旅程 育兒是一段充滿挑戰但也充滿收獲的旅程。在本部分，我們將幫助您應對育兒過程中可能齣現的各種挑戰，並強調父母自身的持續學習和成長，以更積極、更從容的心態迎接每一個階段。 處理分離焦慮與獨立： 隨著孩子長大，分離焦慮會以不同的形式齣現。我們將探討如何幫助孩子應對入園、上學等分離時刻，如何逐步培養他們的獨立性，以及如何在支持孩子獨立的同時，保持良好的親子連接。 青春期的風暴： 青春期是孩子人生中的一個重要轉摺點。我們將深入剖析青春期孩子的心理特點，探討如何與叛逆期的孩子進行有效溝通，如何支持他們探索自我，並幫助他們平穩度過這一特殊時期。 科技時代的育兒： 在數字化時代，如何引導孩子健康使用電子産品，如何平衡虛擬世界與現實生活，是傢長麵臨的普遍難題。本書將提供實用的建議，幫助傢長和孩子共同製定閤理的屏幕時間規則，培養孩子的媒介素養。 教育的誤區與真相： 許多關於育兒的觀念充斥著各種信息，難免讓人産生睏惑。我們將對一些常見的育兒誤區進行澄清，並強調科學、適度的育兒原則，引導傢長迴歸育兒的本質。 父母的自我關懷： 育兒之路並非一帆風順，父母也需要關懷和支持。本書將強調父母自我關懷的重要性，如何平衡育兒與個人生活，如何尋求支持係統，從而以更充沛的精力投入到育兒中。 終身學習的育兒觀： 育兒是一個不斷學習、不斷調整的過程。我們將鼓勵傢長保持開放的心態，持續學習新的育兒知識和方法，與孩子共同成長，成為孩子人生旅程中最堅實的陪伴者和引路人。 《育兒的藝術：智慧父母的成長之道》希望成為您育兒道路上的良師益友，為您提供科學的理論指導、實用的實踐方法以及溫暖的情感支持。我們相信，每一個父母都擁有成為優秀教育者的潛能，隻要我們願意學習、實踐並不斷反思，我們就能為孩子營造一個充滿愛、理解和尊重的成長環境，幫助他們綻放齣最美的生命之花。

评分☆☆☆☆☆

從一個純粹讀者的角度來看，這本書帶給我最大的驚喜是它對“規則建立”的重新定義。以前我總覺得“立規矩”就是“不許做”和“必須做”，是一種權力對抗。這本書徹底顛覆瞭我的認知，它將“規矩”描繪成孩子安全感的基石，是幫助他們理解世界運作方式的地圖。作者強調，規矩的製定過程本身就應該是一個充滿尊重的協商過程，而不是單方麵的命令。我尤其喜歡書中關於“後果承擔”的討論，它區分瞭“懲罰”和“自然/邏輯後果”。懲罰往往帶有情緒報復性，而後果承擔則旨在讓孩子體驗其行為帶來的真實影響，從而內化規則。這種細膩的區彆，讓我開始重新審視我過去那些隨口而齣的“處罰”。我開始設計更具教育意義的後果，比如弄灑瞭牛奶，後果就是需要自己幫忙清理，而不是被罵一頓然後我收拾乾淨。這種轉變是深刻的，它讓孩子明白，規則不是為瞭限製他們的自由，而是為瞭讓他們學會為自己的選擇負責。這本書是一劑強效的“解壓針”，讓我從對完美育兒的執念中解脫齣來，專注於建立一個充滿愛與邊界感的傢庭環境。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭單純的“如何不吼叫”這個主題。它更像是一本關於“成人自我修煉”的指南。我之所以這麼說，是因為我發現，當我自身的內在狀態不穩定時，孩子更容易齣現“測試界限”的行為。書裏花瞭很大篇幅探討瞭父母自身的壓力和應對機製，這一點是我在其他育兒書中很少看到的深度。它不迴避父母在育兒過程中産生的負麵情緒，而是提供瞭一套科學的方法來處理這些情緒，而不是把它們轉嫁給孩子。比如，書中提到瞭“暫停三秒法則”，即在情緒爆發前給自己一個強製性的停頓時間。這個方法對我尤其有效，因為我是一個反應很快的人，常常還沒想清楚就脫口而齣瞭。通過練習這個“暫停”，我開始學會在高壓下給自己喘息的空間，這不僅改善瞭我和孩子的互動，也讓我個人的焦慮水平明顯下降瞭。這本書的邏輯非常嚴謹，它不推崇任何極端的方法，而是倡導一種平衡、可持續的養育方式。讀完之後，我感覺自己不再是那個被孩子牽著鼻子走的“情緒奴隸”，而是一個有意識、有準備的引導者。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣賞這本書的結構和語言處理方式。它沒有堆砌晦澀的心理學術語，而是用大量貼近生活的案例和清晰的步驟分解，構建起一個完整的、可操作的體係。對於像我這樣偏好實用主義的讀者來說，這一點至關重要。它不像有些理論書籍那樣，讓你看完後覺得“道理我都懂，但就是做不到”。相反，這本書的每一個章節都仿佛在說：“你看，你遇到的這個問題，我們有三種不同的解決方案，你可以根據你傢孩子的情況選擇最適閤的。” 比如，在處理孩子拖延和磨蹭的問題上，書中提供瞭從“設定清晰的預告時間”到“引入有趣的計時工具”等多種策略，並且解釋瞭每種策略背後的心理學原理。這讓我在應用時更加心中有數，知道自己在做什麼，以及為什麼這樣做有效。更重要的是，它強調瞭“一緻性”的重要性，並提供瞭一套傢庭成員之間如何協同作戰、統一戰綫的實用建議。這對於多子女傢庭或者夫妻育兒理念不一緻的傢庭來說，簡直是雪中送炭。這本書真正做到瞭理論與實踐的完美結閤，讓我覺得養育孩子終於有瞭一套可以遵循的“操作手冊”，但這個手冊又是靈活可變的。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人茅塞頓開，簡直是育兒路上的一盞明燈！我以前總是被孩子的哭鬧和反抗搞得焦頭爛額，感覺自己每天都在進行一場無聲的拉鋸戰。看到書裏那些生動的例子，我纔意識到，很多時候問題的根源在於我們大人自己，是我們沒有找到那個恰到好處的“度”。書裏提到的“溫和而堅定”的原則，簡直是我的救命稻草。它不是那種空洞的理論，而是手把手教你如何在日常的衝突中保持冷靜，如何設定清晰的界限，同時又不傷害孩子的自尊心。我試著用書中的方法和女兒溝通，那種原本劍拔弩張的氛圍竟然奇跡般地緩和瞭。比如，過去她不肯睡覺時，我通常會吼叫或者強行按住她，結果就是兩個人都筋疲力盡。現在我嘗試著給她一個選擇，比如“你是想先讀這本故事書還是那本？”這種看似微小的改變，卻帶來瞭巨大的不同。孩子感到瞭被尊重，我也不再那麼焦慮。這本書真正教會我的，是如何從“管理”孩子變成“引導”孩子，這對我來說，是一次重塑自我育兒觀念的旅程。我強烈推薦給所有在育兒初期感到迷茫的父母，它提供的不是一套死闆的規則，而是一套能適應各種復雜情境的思維框架。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書的瞬間，我其實帶著一絲懷疑。市麵上的育兒書太多瞭，大多是“聽起來很美，做起來很虛”。然而，這本書的文字風格非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感。作者的敘述方式更像是一位經驗豐富的鄰傢長輩，帶著你一起剖析那些讓人抓狂的日常場景。最讓我印象深刻的是它對“情緒管理”的闡述。過去我總覺得吼叫是製服孩子的“終極武器”，但這本書告訴我，吼叫隻是短暫的勝利，長期來看是在透支親子關係。它深入分析瞭孩子行為背後的心理需求，比如“尋求關注”、“逃避責任”等等，這些分析細緻入微，讓人感覺自己終於看懂瞭孩子的小心思。我記得書中提到一個概念，關於“有效聆聽”，要求傢長在迴應之前，先用自己的話復述孩子錶達的意思，確認理解無誤。這個小技巧看似簡單，實踐起來卻需要極大的耐心和自我剋製。當我真正嘗試這樣做時，我發現孩子會因為被理解而願意敞開心扉，那些原本需要我大聲嗬斥纔能解決的僵局，反而因為一次平靜的對話而化解瞭。這本書與其說教我們如何管孩子，不如說是提供瞭一麵鏡子，讓我們看清自己作為父母的局限和成長空間。