胎教怎麼做(附光盤每周一讀) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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漢竹 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• 0-3歲
• 孕婦
• 光盤
• 母嬰
• 寶寶

店铺： 火把图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553772561

商品编码：23642753848

开本：12

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名稱：胎教怎麼做(附光盤每周一讀)
• 作者：編者:漢竹
• 定價：39.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553772561

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：226
• 字數：200韆字

編輯**語

胎教不是枯燥無味地灌輸知識，胎寶寶*需要心靈和情感的引導，因此小編專門選擇瞭童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有詩歌的滋養、有鍛煉思維的遊戲、有名畫的熏陶……書中的內容有趣、好玩、不枯燥，激發寶寶感性思維和智力的同時，媽媽仿佛也迴到瞭天真爛漫的童年，那些令人焦躁的孕期不適都被拋到腦後。 漢竹編著的《胎教怎麼做(附光盤每周一讀)》采用精美的解壓填色圖，給予孕媽媽貼心的情緒撫慰；精選100首必聽的睡前胎教故事，沒時間念，聽著CD便能輕鬆做故事胎教；每周一篇胎教筆記，記錄下胎寶寶生命初始的印記…… 從心靈齣發，以愛為起點，寶寶成長的美麗旅程也就隨之啓程。

內容提要

漢竹編著的《胎教怎麼做(附光盤每周一讀)》讓 你的孩子**一大步！學習興趣高：喜歡聽兒歌、故 事，喜歡看書、看字，不少寶寶還不會說話，就拿書 要媽媽念。
     學習能力強：胎兒時期常接觸的知識，齣生後學 習得*快。
     具音樂天賦：一聽見在胎兒時期聽過的音樂，寶 寶就很高興，並隨韻律和節奏扭動身體。
     糖心理行為健康：情緒穩定，夜裏能睡安穩覺， 很少哭鬧。
     語言能力發展快：說話早，有的寶寶2～3個月就 能發“a”“u”等音，半歲時會發“爸”“媽”等音 ，1歲時會說2～4個字的詞句。
    

目錄

孕1月 寫給剛剛懷孕的孕媽媽
身體發生瞭哪些變化
為什麼要進行胎教
9種簡單有效的胎教方法
孕期胎教計劃錶
胎教的關鍵是孕媽媽的情緒和態度
準爸爸的參與是不可缺少的環節
齣生後要鞏固胎教成果
孕2月 心髒開始跳動
孕5周
孕媽媽與胎寶寶的變化
這一時期的胎教要點
本周*佳胎教方案**
情緒胎教：語音冥想
營養胎教：一日飲食**
孕媽媽課堂：孕早期的運動原則
孕6周
孕媽媽與胎寶寶的變化
這一時期的胎教要點
本周*佳胎教方案**
營養胎教：火腿奶酪三明治
音樂胎教：《藍色多瑙河》
孕媽媽課堂：懷孕瞭，提前和老闆約談
孕7周
孕8周
孕3月 真正意義上的胎寶寶
孕9周
孕10周
孕11周
孕12周
孕4月 大腦迅速發育
孕13周
孕14周
孕15周
孕16周
孕5月 聽覺係統正式形成
孕17周
孕18周
孕19周
孕20周
孕6月 越來越像足月的寶寶
孕21周
孕22周
孕23周
孕24周
孕7月 大腦發育高峰期
孕25周
孕26周
孕27周
孕28周
孕8月 胎寶寶頭部變大瞭
孕29周
孕30周
孕31周
孕32周
孕9月 胎寶寶頭朝下準備齣生
孕33周
孕34周
孕35周
孕36周
孕10月 準備見到媽媽
孕37周
孕38周
孕39周
孕40周

孕育生命的智慧：開啓和諧傢庭的第一步 一本書，一部影片，一套完整的育兒指南，幫助您科學、愉悅地迎接新生命的到來。 書籍名稱：《孕育生命的智慧：開啓和諧傢庭的第一步》（暫定） 書籍簡介： 本書並非關於“胎教如何做”的傳統指導手冊，它聚焦於更宏大、更基礎的生命孕育哲學與實踐，旨在為準父母提供一個全麵、深入、且極具操作性的框架，來構建一個充滿愛、理解和積極能量的孕育環境。我們相信，孕育一個健康的寶寶，不僅是身體的結閤，更是心靈的交融與智慧的傳遞。 核心理念：由內而外的健康構建 本書打破瞭將“胎教”簡單等同於“播放音樂”或“閱讀書籍”的狹隘觀念。我們認為，胎兒感知到的最直接、最強大的信息源，是母親和父親的情緒狀態、心理健康以及他們之間的關係模式。因此，全書的第一部分聚焦於“準父母的自我準備與內在和諧”。 第一篇章：看見父母——孕育的基石 本篇深入探討瞭父母在孕期應完成的心理調適與生理準備。 1. 情緒的煉金術： 詳細解析瞭孕期荷爾濛波動對情緒的影響，並提供瞭一係列非藥物乾預的壓力管理技術。這包括： 正念呼吸與身體掃描： 教授如何通過專注呼吸，有效降低皮質醇水平，讓胎兒感知到的環境從“警報模式”轉為“安全模式”。 情緒日誌與模式識彆： 引導準父母記錄日常情緒觸發點，識彆齣可能遺傳給下一代的不良應對機製，並提供替代性的、健康的反應模式。 與伴侶的情緒同步： 強調伴侶間情感的互通性。我們提供瞭“共情聆聽練習”，幫助雙方在語言之外，通過身體語言和非語言信號，達到深層次的情感連接，從而為寶寶建立一個穩定的“情感基座”。 2. 身體的殿堂：營養與環境的精微調校： 本章超越瞭基礎的維生素補充列錶，側重於如何優化身體環境以支持胎兒神經係統的發育。 微量元素的隱形影響： 深入探討瞭碘、膽堿、DHA與母親腸道菌群對胎兒大腦發育的關鍵作用，並提供瞭融入日常飲食的創新食譜和烹飪建議，確保營養素的最大化吸收。 電磁波與化學汙染的“無聲噪音”： 詳細分析瞭日常生活中常見的環境毒素（如雙酚A、鄰苯二甲酸鹽）對內分泌係統的乾擾，並提供瞭傢庭清潔、個人護理産品選擇的“零毒害”升級指南。 第二篇章：生命的對話——跨越感官的連接 本篇重點在於如何進行有效且自然的、雙嚮的交流，而不是單嚮的“輸入”。 3. 聲音的雕塑： 我們探討瞭聲波如何穿透羊水，影響胎兒聽覺皮層的結構。 “語調優先”原則： 強調父母說話的音調、節奏和情感比內容本身更重要。提供“溫柔語調練習”，訓練父母在日常交流中保持放鬆、低沉、富有韻律的聲調。 環境聲景設計： 建議如何設計傢庭的背景聲景，以低頻、自然的聲波為主，如流水聲、雨聲，而非強烈的、不穩定的音樂。 4. 觸覺的密語： 皮膚是人體最大的器官，也是最早的交流渠道。 “撫觸地圖”與時機把握： 詳細指導瞭從孕早期到晚期，父母應如何進行不同部位的撫觸，這些撫觸不僅是放鬆，更是對胎兒本體感覺和空間感的早期教育。 光影的遊戲： 教授如何通過控製室內外光綫變化，進行簡單的“光影遊戲”，幫助胎兒建立晝夜節律和視覺基礎認知。 第三篇章：心智的啓濛——意義的植入 本篇著眼於如何在孕育階段，為孩子植入積極的價值觀和世界觀的種子。 5. 敘事的力量：重塑傢族故事： 引導父母審視自己的童年經曆和原生傢庭的敘事模式。 “未完成的圓滿”： 鼓勵父母在孕期主動處理和療愈自己成長中的創傷點，因為潛意識中未解決的情緒會通過壓力荷爾濛傳遞給胎兒。 未來的藍圖： 組織傢庭會議，共同描繪對新生命到來的期望（而非要求），建立積極的傢庭“願景聲明”，讓胎兒在被孕育的過程中，就感受到自己是被期待和熱烈歡迎的。 6. 運動與韻律的共振： 本章強調瞭孕期適度運動對母嬰身心健康的雙重益處。 “節奏感”的建立： 推薦一係列安全、針對孕婦的溫和伸展和瑜伽動作，強調動作過程中的“節奏感”和“專注力”，這些運動帶來的身體韻律感，被認為是未來孩子學習音樂和運動天賦的基礎之一。 總結： 《孕育生命的智慧：開啓和諧傢庭的第一步》是一份給父母的成長指南，它提供的不是一套死的流程錶，而是一種“覺察力”的培養。它指導您如何成為一個更平衡、更智慧、更有愛的父母，從而讓孩子在生命的最初起點，就沐浴在深度連接與和諧之中。這本書的最終目標是：讓孕育成為一次自我發現與生命升華的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超乎想象，特彆是針對現代傢庭中可能存在的“資源限製”問題，作者給齣瞭很多“低成本高效率”的方案。我發現很多其他書籍會推薦購買昂貴的教具或者特定的高科技産品，但這本書卻反復強調利用生活中的現有資源。比如，關於觸覺訓練，它推薦的不是購買昂貴的感官玩具包，而是建議利用傢裏的不同材質的布料（絲綢、棉麻、羊毛等）來製作簡易的觸覺卡片。在語言刺激方麵，她推薦的重點是“語境化交流”，而不是單純地朗讀教材，而是把日常做傢務、買菜、散步的過程，變成生動的語言情景劇。這種“就地取材，化繁為簡”的智慧，讓每一個經濟條件和時間精力不同的傢庭都能輕鬆上手。它成功地打破瞭“胎教必須高投入”的迷思，讓準父母們敢於開始，並能堅持下去。

评分☆☆☆☆☆

這本書的論述風格充滿瞭睿智的幽默感，讀起來一點都不像是在“學習”一門嚴肅的學科，更像是在聽一位充滿智慧的長者分享她對生命之初的理解。作者的文字中有一種獨特的“定力”，麵對孕期中可能齣現的各種令人緊張的醫學指標或發育傳聞，她總能用一種平靜而有力的聲音來引導讀者迴歸核心——相信身體的自然節奏。我尤其喜歡她對“順其自然”的重新詮釋，她認為順其自然並非放任不管，而是在充分瞭解科學知識的基礎上，做齣最符閤自身情況的“有智慧的選擇”。這種平衡感非常難得。它既肯定瞭科學指導的重要性，又極力維護瞭母親直覺的價值，讓我對整個孕育過程充滿瞭期待，而不是恐懼。這本“秘籍”更像是一位可靠的旅伴，陪伴你穩健地邁嚮為人父母的第一步。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，我原本以為胎教不過是孕期裏的一些老生常談，無非就是聽聽音樂，跟寶寶說說話，能有多大篇幅可講？可讀完後纔發現，我真是太小看這門學問瞭。作者的敘事方式非常生活化，讀起來一點都不枯燥，仿佛是鄰居傢一位經驗豐富又特彆健談的媽媽在跟你分享她的“獨傢秘笈”。她沒有用那些高深莫測的學術名詞來嚇唬人，而是用非常具體、可操作的例子來闡述每一個階段的重點。比如，她提到在孕中期，側重於對胎兒聽覺係統的刺激時，建議的不僅僅是播放古典音樂，還詳細分析瞭不同頻率的音樂對胎兒情緒波動的影響，甚至還推薦瞭一些自然界的聲音，說這對構建寶寶未來對環境的感知力有基礎作用。更讓我印象深刻的是，她把孕期比喻成一個精密的“工程”，每一個環節都需要精確地配閤，而不是可以隨意跳躍的。這種細緻入微的關懷和規劃，讓我這個第一次懷孕的準媽媽感到無比踏實，不再是盲目地聽從各種傳言，而是有瞭一套清晰的行動指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對市麵上那些“孕期指南”類的書籍抱有一種天然的不信任感，總覺得它們是為瞭迎閤焦慮的父母而誇大其詞。但這本書的不同之處在於它的“人文關懷”和“心理建設”的部分寫得異常深刻。它不僅僅關注胎兒的生理發育，更側重於母親的情緒穩定和自我接納。作者似乎非常理解，一個內心不安的母親是很難進行高質量的胎教的。書中有一章專門討論瞭“孕期壓力轉移技巧”，裏麵提到瞭一些呼吸練習和冥想方法，這些方法並非那種空泛的“放鬆身心”，而是針對孕期特定生理反應（比如恥骨聯閤疼痛或夜間抽筋）來設計的緩解策略。讀到這裏，我感到非常溫暖，因為作者真正把自己放在瞭一個與讀者平等的、懂得睏擾的伴侶的位置上。她強調，高質量的胎教，首先是媽媽自己要感到快樂和自在，這纔是給寶寶最好的禮物，這種理念非常治愈。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排簡直是教科書級彆的嚴謹與貼心並存。我特彆欣賞作者對時間軸的把控，她沒有采用大塊篇幅去籠統地談論“整個孕期”，而是精確到“孕周”來劃分。每一周都有明確的主題和相應的“任務清單”。我發現這種“周計劃”的設定，極大地緩解瞭我作為職場媽媽的焦慮感。以前總覺得“胎教”是個宏大的目標，不知道從何下手，但這本書把那個大目標拆解成瞭每周隻需完成的小目標，壓力瞬間就小瞭很多。比如，在某個特定的孕周，它會提醒你，現在是進行色彩感官初步刺激的最佳時期，並提供瞭一係列在傢就能輕鬆實現的視覺遊戲。而且，裏麵的“反思與記錄”環節也設計得非常巧妙，它不是強迫性的日記，而是引導性的提問，讓你去捕捉和記錄那些微妙的、隻有你和寶寶能共享的瞬間。這種互動性，讓閱讀過程不再是單嚮的信息輸入，而是真正參與到一場與寶寶的共同成長旅程中。