具体描述
作為孕産編輯，目睹瞭身邊那麼多因為懷不上，還有懷上沒保住的朋友和同事。她們每天在懷孕論壇泡著，各種QQ群信息看著，微博關注各種孕産專傢，一旦發現有任何可疑跡象，就會懷疑自己哪兒齣瞭問題。看著她們這樣，小編真的很著急。
為瞭讓有備孕計劃的朋友們少走彎路，能在專業醫生的指導下獲得“好孕”，小編勵誌要做一本備孕“”。幸運的是，小編遇到瞭有同樣想法的作者——上海房子婦産科醫院副主任醫師王淩。她會對每一位備孕女性說同樣的話：“有計劃的備孕不僅為瞭優生，更為瞭母嬰健康”。
中將備孕過程中可能齣現的難題一條條、一項項講清楚，講透徹：孕前檢查能排除可能影響受孕的不利因素；調理身體為瞭創造更利胚胎生存的環境；消滅婦科小毛病，來得快，媽媽更健康；適當吃些助孕食物也未嘗不可；沒有**的不孕不育，排除問題就能懷孕……這本是王淩老師多年工作經驗的總結，揭開備孕誤區，破解懷得上的秘密，幫備孕夫妻解決懷孕路上的“攔路虎”。Part1 關於備孕你聽過的那些事兒
假的算好排卵期，多同房就一定能懷孕
天天同房，精子也會“枯竭”/22
給精子3~5天的成熟期/22
排卵試紙呈強陽性時同房1次，隔天再同房1次/22
假的懷孕前一定要把貓啊狗啊的送走
有瞭弓形蟲抗體不用送走寵物/23
養狗不會影響懷孕/23
貓的糞便可能含有弓形蟲/23
假的每次同房後“倒立”更易受孕
月經正常，精子就能通過子宮頸/24
同房時流齣的液體不是精子/24
子宮頸角度不好，同房後可以墊高或倒立/24
假的吃葉酸會讓“大姨媽”遲來
葉酸不會改變月經規律/27
孕前3個月就要補葉酸/27
過量服用葉酸有危害/27
真的想懷時懷不上，不想懷時卻有瞭
“體溫控”“試紙狂”真會影響受孕/28
不要輕易給自己貼不孕標簽/28
學會放鬆，好孕自然來/28
……
Part2 孕前檢查，隻為懷上棒一胎
就算身體健康，也得做孕前檢查
不檢查就懷孕，很多人都這樣/34
懷上很重要，母嬰健康更重要/34
普通體檢並不能代替孕前檢查/34
孕檢掛什麼科/35
孕檢不是非得去大醫院、名醫院/35
關於免費孕檢/35
孕前檢查不隻是女人的事
如果長時間不孕，先檢查丈夫/36
男性孕前檢查項目/36
女性孕前檢查項目/37
受孕“雷區”不要踩
治好宮頸糜爛，更好做媽媽/38
孕前要治愈痔瘡/38
蜜月旅行中不宜受孕/38
服用避孕藥期間能懷孕嗎/38
服用緊急避孕藥後的能要嗎/38
流産、宮外孕後半年內不宜受孕/39
……
Part3 很多女性都不知道該怎麼調身體
月經不調就懷不上嗎
月經規律但周期過長或過短不影響受孕/52
月經不規律會影響受孕/53
甲狀腺激素影響月經/53
胰島素偏高導緻卵巢功能低下/53
孕前要調養好痛經
要知道自己是哪種類型的痛經/54
原發痛經不影響受孕/54
治療繼發痛經取決於原發病型/54
中醫對癥調理宮寒
宮寒的女孩子怕冷、月經異常/55
寒邪是導緻宮寒的罪魁禍首/55
暖宮——中醫調理宮寒的原則/55
孕前貧血韆萬不要著急懷孕
懷孕期貧血害處大/56
缺鐵性貧血先要藥補/56
不貧血時可以食補鐵/56
棗補血效果並不好/56
……
Part4 吃些助孕的食物和保健品
相信但不迷信豆漿的作用
多喝豆漿能延緩卵巢功能衰退/68
大豆異黃酮能雙嚮調節體內雌激素/68
想懷孕不能僅依靠豆漿/68
男性不育的天敵——番茄素
番茄素能輔助治療不育/69
番茄素沒有任何副作用/69
吃西柿的注意事項/69
維生素E——天然“生育酚”
維生素E能促進生殖/70
富含維生素E的食物/70
警惕服用維生素E過量/70
酸奶很普通，備孕時飲用益處多
酸奶促排便、清毒素/71
分清酸奶和酸奶飲料/71
酸奶好喝但不能多喝/71
酸奶不能用來充飢/71
……
Part5 不孕不可怕，排除問題就能懷孕
走在多囊卵巢備孕的路上
多囊卵巢綜閤徵對自身的影響/78
多囊會遺傳給下一代/78
引起多囊的病因/78
常見的多囊輔助檢查手段/79
治療多囊的關鍵是減輕體重/79
血脂代謝異常可用藥物治療/79
甲狀腺是身體的“發動機”，孕前必須檢查
關於甲狀腺疾病/80
預防甲狀腺腫瘤/80
甲亢怎麼備孕/81
得瞭甲亢卻意外懷孕怎麼辦/81
孕前必須做甲狀腺檢查/81
染色體異常離我們並不遙遠
什麼是染色體異常/82
染色體數目異常導緻流産/83
畸形兒也有染色體異常所緻/83
……
專業醫生談輸卵管
Part6 我真的懷上瞭嗎？
聽聽醫生說，早孕試紙也許你看不懂
早孕試紙為什麼會呈現弱陽/106
看圖讀懂早孕試紙/106
什麼時間測早孕好/106
同房後18天檢測懷孕準確
同房後多少天能測齣懷孕/107
同房後18天測能排除假陽性/107
提防生化妊娠/107
趕走先兆流産，彆讓來瞭又走
陰道齣血是先兆流産的直接癥狀/108
陰道齣血伴腹部痙攣或腹痛可能是宮外孕/108
醫生怎麼診療孕早期陰道齣血/108
……
附錄
孕期禁用、慎用藥物一覽錶/116
孕媽媽慎用7類中成藥/118假的算好排卵期，多同房就一定能懷孕
小薇來門診的時候，錶情十分睏惑，她說自己基礎體溫也測瞭，基礎體溫錶也畫瞭，還用排卵試紙監測排卵，排卵期算得特彆準，她和老公也檢查過，一點問題都沒有，但備孕1年多就是懷不上。我給她安排瞭檢查，確實沒發現什麼問題。那為什麼懷不上呢？我想瞭想，又問她怎麼在排卵期同房的。她略有點尷尬地說，天天同房。我找到瞭她懷不上的原因。
天天同房，精子也會“枯竭”
我們都知道給遊泳池換水，一般都是這頭放進來，那頭放齣去，但如果放進來的水少於放齣去的，那麼遊泳池的水很快就會枯竭。排卵期天天同房也是這個道理，排齣去的精子遠遠多於新生成的精子，在這種狀況下，精子數量和質量根本達不到能懷孕的要求。小薇兩口子就是這個原因造成的懷不上。
給精子3~5天的成熟期
精子從生成到成熟是有一個過程的，臨床上查精子常規，會要求男性3~5天不同房再來查，就是這個道理。查精子常規時，如果前一天同房瞭，那麼檢查時精子就會很少，密度低，活力也不夠。因為成熟的精子已經排掉瞭，現在男性體內隻有初生成的還未成熟的精子。所以，為瞭檢查的準確性，一定要謹遵醫囑。
排卵試紙呈強陽性時同房1次，隔天再同房1次
其實小薇想要懷上很簡單，因為她之前做的準備工作已經很充足。我建議她在排卵試紙呈強陽性（有2條杠）時，同房1次，然後排卵試紙由強轉弱的時候再同房1次，這樣懷上的可能性會大大增加。更簡單的方法就是，排卵試紙齣現強陽性時同房1次，隔天再同房1次。
真的想懷時懷不上，不想懷時卻有瞭
以前門診來過一個女孩子，已經備孕好幾個月瞭，檢查也沒什麼問題，不知道為什麼總懷不上。她特彆焦慮，天天測體溫，而且每次一到排卵期不管她老公在乾嗎，都要叫他迴去。後來我建議她暫時彆想著懷孕，齣去旅行，看看彆處的風景。旅行迴來，她特彆放鬆，不久就懷上瞭。
“體溫控”“試紙狂”真會影響受孕
為瞭找準排卵期，一早上眼睛還沒睜開就量體溫；晚上的活動也是能推則推，就為瞭測排卵；整天沉迷於各種數據和檢測結果，這樣瘋狂地監測，把自己搞得緊張兮兮，心力交瘁，都已經忘瞭自己的根本目的是懷孕。還有的人甚至辭職，就為瞭有更多的時間跑醫院，做檢查。
不要輕易給自己貼不孕標簽
不孕癥的診斷在時間上是有明確規定的：夫妻未采取避孕措施，規律地進行性生活，如果一年內未孕，纔會診斷為不孕癥。但是不少備孕夫妻嘗試兩三個月沒有懷上，就急匆匆地去醫院看不孕專傢，這種不淡定的負麵情緒也會影響正常受孕。備孕夫妻一定不要著急，放鬆心情，貝自然就會來。
學會放鬆，好孕自然來
對於一直糾結於懷不上的備孕夫妻來說，可以適當轉移注意力，不要老想著懷孕這件事。下班後去遊個泳，散散步，也可以找個時間齣去旅遊，使自己的身心得到放鬆，這個時候身體就會處於極自然的放鬆狀態，好孕自然就來瞭。需要注意的是，K歌、蹦迪、飲酒、抽煙並不是好的放鬆方式，尤其不適閤備孕夫妻。
房子的婦科門診，每天都如春運火車站一樣人頭攢動。我在齣診時，經常會遇到很多胚胎停育、自然流産就算身體健康，也得做孕前檢查
後的夫妻來就診。他們來自各地，但眼神中卻有相同的疑惑：懷孕前月經也很正常，連痛經都沒有，身體這麼好，
為什麼會保不住？當我問到有沒有做過孕前檢查時，幾乎大多數夫妻都搖頭。
不檢查就懷孕，很多人都這樣
某些時刻，你們是否覺得二人世界好像少瞭點什麼？如果有個小人在身邊蹦蹦跳跳，是不是更好？如果你們有瞭這個想法，那麼從現在開始，就要對自己的身體負責瞭，也有必要去做一下孕前檢查。要知道，做好充分的孕前檢查，是孕育健康的第一步。有一部分備孕夫妻因為不瞭解孕前檢查或嫌麻煩，或者錯過檢查的時間等原因而沒有進行孕前檢查，還沒有確定身體狀況是否適閤懷孕，就悄然來臨。這時也不要過分擔心，因為從懷孕到分娩，孕媽媽還要做大大小小的各種産檢，到時韆萬不要再錯過瞭。
懷上很重要，母嬰健康更重要
小露夫妻就是其中一對。我給他們雙方都安排瞭檢查，結果顯示小露有高雄激素血癥。小露的高雄激素還沒有達到很高，所以月經也會正常來，平時基本沒什麼身體異常錶現，但是懷孕後就會引起胚胎停育。從醫學上講，有很多疾病的癥狀是不明顯的，但在懷孕後可能會影響胎的生長發育。比如前麵講過的TORCH病毒感染（第23頁），也會引起胎畸形的發生。所以，隻要你聽說過孕前檢查，好就和老公一起去做。記住，健康的是需要夫妻雙方共同努力的。我們的目標不隻是懷上，更是母嬰健康。
普通體檢並不能代替孕前檢查
體檢是以基本的身體檢查為主的，而孕前檢查主要是針對生殖係統以及與之相關的免疫係統、遺傳病史等的檢查。孕前檢查中的生殖係統檢查、甲狀腺功能檢查、遺傳疾病檢測、染色體檢查、TORCH篩查等項目都是普通體檢項目中沒有的，卻對的孕育有著至關重要的影響。所以，不能因為參加過單位的體檢或做過婚檢就不進行孕前檢查。
孕檢掛什麼科
既然決定去做孕前檢查，那麼下一步就是選定日子，去醫院排隊掛號瞭。一般隻要去醫院的導醫颱谘詢一下，就可以知道掛哪一科瞭。有些醫院還專門設立孕前檢查專科門診，專門提供孕前檢查服務。當然也有些醫院會把孕前檢查設在內科，而有的醫院會把孕前檢查設在婦科或計劃生育科。不同的醫院有不同的規定，好是先到醫院導醫颱或者掛號處進行詳細詢問再排隊掛號，以免浪費精力，耽誤檢查時間。
孕檢不是非得去大醫院、名醫院
一般情況下，婦産醫院、婦幼醫院、産科專科醫院都可以做孕前檢查。備孕夫妻可以根據居住地所在情況進行選擇，例如通過相關網站查看醫院資質，或者嚮身邊做過孕檢的人詢問醫院環境、硬件設備、醫護服務等是否到位，不要一味迷信大醫院、名醫院。做檢查前，備孕夫妻盡量排除緊張情緒，特彆是備孕男性，要擺正心態。
關於免費孕檢
現在有些地方孕前檢查是免費的，如北京、廣東。備孕夫妻若想要瞭解免費孕前檢查的具體情況，要去當地醫保辦瞭解一下政策。各個地區政策略有不同，免費孕檢項目也有差彆，如今很多城市都已經為流動人口開通免費孕前檢查。
我在門診中常遇到一些女孩子谘詢促排卵的事，很多人認為多使用促排卵藥能更好地受孕，說不定還能懷雙胞胎。這種想法是不對的。隻有充分認識瞭促排卵藥的作用原理和副作用，纔能更好地使用它。正確認識促排卵藥
對促排卵藥的認識誤區
對於促排卵的藥物，許多女性存在著兩個誤區：一是太輕率，隨便使用；二是太過謹慎，即使有瞭醫生診斷和建議，但是卻遲遲下不瞭決心去使用。
有些女性，為瞭追求雙胞胎，即使自身的排卵功能沒問題，但還是時不時地使用促排卵藥。還有的女性，自身存在排卵障礙，照理應該聽從醫生的建議，適時使用促排卵藥，爭取早點懷上，但由於存在各種疑慮，延誤瞭佳懷孕時機。
各種促排卵藥的作用
氯米芬：適用於無排卵，但體內有一定雌激素水平的女性，還能治療黃體功能不足。
雌孕激素作人工周期治療：對一般月經失調而有一定雌激素水平的女性，可應用雌孕激素作人工周期治療3個月，停藥後可能齣現排卵。
人絨毛膜促性腺激素（HCG）：具有促黃體激素的作用，於卵泡發育接接近成熟時給藥可促排卵。注射瞭HCG後，一般會在第2天排卵。
黃體生成素釋放激素（LHRH）：適用於丘腦下部分泌不足的無排卵者。應用微泵脈衝式靜脈注射。
溴隱亭：適用於無排卵伴有高泌乳素血癥者。
排促排卵藥的選擇因人而異
在誘發排卵的藥物中，常用、具代錶性的是氯米芬。氯米芬作用於下丘腦，由下丘腦指令垂體釋放促卵泡激素（FSH）和黃體生成激素（LH）給卵巢，促使卵巢中的卵泡發育。但是氯米芬並不是所有排卵障礙的女性都適用。
比如卵巢功能低下的，就是沒有HPO軸（下丘腦—垂體—卵巢軸），或這個軸的功能性不好，反應性不好，那麼用氯米芬去促排效果就不是很好，好使用人絕經期促性腺激素（HMG）。HMG是由等量的FSH和LH組成，它並不作用於下丘腦，而是直接作用於卵巢。
同樣用HMG，但每個人的反應不一樣，有的人一用就能排卵，有的人用後一點反應都沒有，所以用哪種藥，要根據個人的情況選擇。
維生素與氯米芬雙管齊下效果更佳
當黃體生成激素（LH）刺激卵巢時，卵巢內維生素C會銳減，如果適時補充維生素C，使卵巢含維生素C量正常，卵巢即對LH産生反應而排卵。
而如果氯米芬和維生素E聯閤使用，就比單獨使用促排卵藥更有效。因為氯米芬主要是促排的，而維生素E可以改善卵子、卵泡質量，滿足胚胎生長對維生素的需求。所以如果決定使用促排卵藥物，可以在服用之前的2~4周，持續先服維生素E100毫剋，維生素C300毫剋，每天2次。再服促排卵藥，效果肯定比單獨服用氯米芬要好得多。
促排卵藥物使用過多後果很嚴重
促排卵藥主要用於治療由於下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調而無排卵者，服用藥物可誘發排卵，如果過度排卵，可能會誘發卵巢早衰，這也是伴隨著生殖技術發展而帶來的新命題。
促排卵藥不會導緻提前閉經
有的女孩子問我：“王醫生，我知道女人一輩子能排的卵子是有限的，我要是吃促排卵藥會不會提前閉經啊？”有這種疑問的人不少，其實促排卵藥不會導緻提前閉經。女性一生排卵的數量大概是500個，而促排卵藥物激發的不是這500個，而是這500個之外的卵泡發育成卵子。因此，促排卵藥不會讓你提前排完卵而閉經。這是一本備孕“”，上海房子婦産科醫生經過多年經驗總結，擊破各種關於備孕的流言蜚語，揭開懷孕誤區，破解懷得上的秘密！
快來看看你有沒有這些誤區：同房時倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能懷孕、備孕韆萬不能養寵物、吃葉酸會讓“大姨媽”來遲、有婦科小毛病就很難懷孕……
細緻的孕前身體調養方案。不管你是有月經不調、痛經的苦惱，還是宮寒、亞健康，甚至有過流産、宮外孕等經曆的準媽媽，房子醫生都告訴如何將身體調養到佳狀態，信心飽滿地迎接胎的降臨。
助孕食物讓精強卵壯。老公吃哪些食物能養齣強壯精子，老婆吃哪些食物能讓生育能力更強，這本裏全都有。跟著本吃，精強卵壯自然生齣漂亮聰明。
解決懷孕路上的難題。房子醫生多年問診經曆幫你掃除懷孕路上的“攔路虎”，什麼胚胎停育、多囊卵巢、甲狀腺功能異常、排卵睏難……在醫生的眼中這都不是問題。隻要掃除這些障礙，你一樣可以當媽媽！王淩
中國中西醫結閤學會婦産科專業委員會常務委員
上海房子婦産科醫院副主任醫師
70後美女醫學博士、留日博士後
醫師執業證編碼：110310000032289
她既是醫生，又是媽媽，“醫者仁心”四個字在她身上很好地詮釋齣來。作為婦産科醫生，她嚴謹、專業，獲復旦大學“十大醫務青年”稱號。作為兩個萌的媽媽，她特彆理解備孕媽媽的心情。在齣診時，她耐心細緻地嚮患者解釋，讓備孕媽媽少瞭焦慮，多瞭信心。即使逢年過節，她也願意抽齣時間，通過電話、微信和微博同患者交流，一對一地指導並給齣貴的建議。
用户评价
這本書的實用價值還體現在它對“孕期銜接”的預見性規劃上。許多備孕書籍在目標達成後就戛然而止，但這本書卻高瞻遠矚地將備孕的成功視為進入孕期健康管理的“第一步”。在書的後半部分，作者開始探討孕前檢查的各項指標與孕早期可能齣現的風險之間的關聯，這種前瞻性的知識儲備，極大地緩解瞭我對“一旦懷孕後怎麼辦”的未知恐懼。比如，關於孕前補充葉酸的劑量和最佳啓動時間，書中給齣的建議不僅基於最新的指南，還結閤瞭不同地域的飲食習慣進行瞭調整。更讓我驚喜的是，書中甚至涉及瞭一些關於伴侶雙方共同進行心理調適的內容，強調瞭親密關係在迎接新生命過程中的支撐作用。這本書真正做到瞭全景式、全方位的覆蓋，它不是一本關於“懷孕”的書，而是一本關於“如何科學、健康、優雅地為迎接新生命做好萬全準備”的百科全書。讀完它，我感覺自己不再是一個被動的等待者，而是一個積極的、有準備的規劃者，對未來充滿瞭信心和期待。
评分我不得不提一下書中對現代生活方式的批判性審視，這部分內容寫得犀利而中肯。它沒有將備孕的失敗簡單歸咎於運氣不好或身體原因，而是深入剖析瞭現代社會節奏對人體內環境造成的隱性破壞。從電子産品藍光對褪黑素分泌的乾擾，到外賣文化對腸道菌群的衝擊，作者的觀察入木三分，直指現代人生活中的痛點。我讀完這部分時，立刻反思瞭自己的作息習慣，並進行瞭一些果斷的“斷捨離”，比如睡前一小時徹底告彆手機。這種引導讀者主動審視並優化生活方式的力量，是這本書最寶貴的財富之一。書中對於“環境毒素”和“微量營養素缺乏”的論述也相當詳實，它不僅僅是提醒我們要吃什麼，更重要的是解釋瞭“為什麼”要吃這些，以及它們是如何在分子層麵上支持生殖健康的。這種對底層邏輯的深挖，使得讀者不僅是做到瞭“照著做”，更是理解瞭“為什麼要這樣做”，從而能夠將這些健康理念內化為一種長期的生活哲學，而非短期的備孕“衝刺”。
评分這本書在知識體係的構建上，展現齣極強的專業深度，但它的高明之處在於，它能將那些晦澀難懂的生物學機製，用極其巧妙的比喻和類比，轉化為普通人也能理解的“大白話”。我曾嘗試閱讀一些醫學期刊上的相關文章，常常因為術語太多而感到氣餒，但這本書完全避免瞭這種情況。它並非是犧牲專業性去迎閤大眾，而是作者本人深厚的專業功底使然，能夠精準地找到科學的嚴謹性和日常交流的流暢性之間的完美平衡點。例如，講解卵泡發育的各個階段，作者沒有直接羅列復雜的生理學名稱，而是將其比喻成一場精心籌備的“選拔賽”，每個階段的重要性都被清晰地勾勒齣來，讓人印象深刻。這種教學方法極大地降低瞭讀者自我學習的門檻。更值得稱贊的是，這本書對“個性化”的強調。作者反復提醒讀者，每個人的身體都是獨一無二的，韆篇一律的方案隻會徒增煩惱。書中提供的各種“自查清單”和“記錄模闆”，設計得非常巧妙，鼓勵讀者根據自己的身體反饋進行微調，而不是盲目照搬書本上的標準答案。這種“授人以漁”的理念，纔是真正對讀者負責任的態度。
评分我被這本書中那種坦誠且充滿人文關懷的敘事風格深深打動瞭。作者沒有將備孕描繪成一個充滿焦慮和壓力的“任務”，而是將其視為一段充滿探索和自我成長的美麗旅程。在談到“不孕不育”這個敏感話題時，作者的處理方式極其細膩和尊重，她沒有使用任何指責或販賣焦慮的語言，而是用一種非常平和、科學且富有同理心的口吻，引導讀者正視問題，並提供清晰的、分階段的解決思路。特彆是關於男性因素的探討部分，很多書籍往往隻是草草帶過，但這本書卻給予瞭足夠的篇幅和重視，強調瞭“共同努力”的重要性，這讓作為讀者的我感覺非常被理解和接納。此外，書中穿插的一些“過來人”的案例分析，雖然是經過藝術加工的，但它們極大地增強瞭內容的真實感和代入感。這些故事不僅僅是故事，更是將復雜的醫學原理轉化為生動的場景，幫助我們理解理論是如何在現實生活中發揮作用的。閱讀這些篇章時，我的眼眶常常濕潤，不是因為悲傷，而是被那種堅韌和希望的力量所感染。這本書的價值，遠超一本工具書的範疇，它更像是一位智慧的導師，陪伴你走過這段特殊的人生階段，給予你麵對未知的勇氣和力量。
评分這本書的封麵設計簡直是視覺的享受，那種淡雅又不失專業的色調，讓人一眼就能感受到它所蘊含的知識的厚重與親切感。裝幀的質地也非常考究，拿在手裏沉甸甸的，透露齣一種“值得信賴”的氣息。我尤其欣賞作者在章節排布上的用心，邏輯性極強，從宏觀的身體調理到微觀的營養補充，層層遞進，完全沒有那種枯燥的教科書式的說教感。閱讀的過程更像是一次與一位經驗豐富、和藹可親的資深專傢的深度對話。作者似乎深諳不同年齡段、不同身體狀況的讀者群體的睏惑點，總能恰到好處地給齣既科學又接地氣的建議。比如，關於情緒管理對內分泌的影響那幾章，寫得尤為細膩，不是簡單地說“保持放鬆”，而是給齣瞭很多實用的、可以在日常生活中立刻實踐的小技巧，比如特定的呼吸法，或者某個時間段可以進行的輕度拉伸。這種注重實操性的內容，是很多泛泛而談的孕期準備書籍所不具備的。這本書的排版也十分人性化，重點內容有加粗或使用不同字體區分，即便是忙碌的讀者也能快速捕捉到核心信息，這點對於需要高效獲取知識的現代人來說，簡直是福音。整體來說，這本書在“形式”上做到瞭與“內容”的完美統一，讓人在閱讀的愉悅感中，不知不覺地完成瞭知識的吸收和內化。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有