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目錄
第一篇記憶的奧秘
第一章何為記憶
記憶是什麼
記憶是個性化的
記憶是復雜的
非凡的記憶現象
腦記憶的作用
第二章記憶的要素
記憶的重點要素
短時記憶
長時記憶
瞬間記憶
記憶庫
第三章記憶是如何動作的
記憶的過程及規律
兒童記憶力的發展特點
簡述記憶工作原理
記憶的內容與有意識記憶
記憶對學生學習的意義
記憶對學生身心素質的影響
記憶在智力活動中的意義
良好的記憶是成功的關鍵
第四章內部主觀記憶認識
主動編碼和存儲策略
注意力集中的威力
學習時的聯係策略
腦海中的演練
第二篇如何擁有超人的記憶力
第一章評估我們的記憶
評估你的短時記憶
評估你的長時記憶
評估你的預期記憶
詮釋你的強項和弱點
找到適閤你的記憶方法
第二章過有助於記憶的健康生活
擁有健康的睡眠
學習“呼吸”和自我催眠
進行積極的健身
嗬護好情緒
培養好的興趣
對自己要有信心
集中注意力
貴在“開竅”
一定要遠離煙酒
堅持科學健康飲食
瞭解讓大腦變遲鈍的食物與習慣
為大腦提供必要的營養
吃可以提高記憶力的食物
熟知減弱記憶力的藥物
營造有助於記憶的外界環境
學習怎樣排解壓力
第三章快速掌握記憶技巧
繪圖記憶法
比喻記憶法
代碼記憶法
動作記憶法
歌訣記憶法
掛鈎記憶法
荒謬記憶法
迴想記憶法
間隔記憶法
理解記憶法
鳥瞰記憶法
配對聯想記憶法
手寫記憶法
提綱記憶法
圖錶記憶法
諧音記憶法
形象記憶法
興趣記憶法
虛擬情節記憶法
第三篇記憶的應用
第一章記憶在學習中的應用
語文學習中的記憶法
地理學習中的記憶法
曆史學習中的記憶法
政治學習中的記憶法
化學學習中的記憶法
生物學習中的記憶法
數學學習中的記憶法
物理學習中的記憶法
英語學習中的記憶法
第二章記憶在日常生活中的應用
記憶撲剋牌
記憶名人
記憶數字
記憶姓名和相貌
記憶演講內容
第四篇思維遊戲強化
......
內容推薦
《超級記憶術大全集》囊括瞭古今中外最權威、最實用、最高效的超級記憶術，內容全麵、案例豐富、方法科學.不僅可以幫助各類學生提高學習效率，而且對於上班族、需要創造力及想象力的專業人士，以及隨著年齡的增長而有必要重新給大腦充電的人.都有極大的幫助。記憶力是每個正常人都具有的自然屬性與潛在能力.普通人與天纔之間並沒有不可逾越的鴻溝。記憶力與其他能力一樣，是可以通過訓練激發齣來並在實踐中不斷得到提高發展的。《超級記憶術大全集》既是一把進入超級記憶王國的智能鑰匙，又是個人必備的挖掘大腦潛能的指南。超級記憶術不僅能幫你造就某一方麵的齣色記憶力，讓你快速掌握一門外語，記住容易疏忽的細節，剋服心不在焉的毛病：更能讓你的記憶力在整體、在各方麵都達到傑齣水平。
超強記憶的秘訣、高效記憶的要素、持久記憶的捷徑、剋服遺忘的方法、人人必備的指南，讓你用最短的時間快速掌握提升記憶力的超級記憶術、你會發現自己的知識結構更加完善，處理問題更加得心應手；你會發現自己的自信心大大提高，在說話時更加有底，辦事時更*；你還會發現自己的學習力、判斷力、分析力、決策力等都隨之得到瞭增強。
用户评价
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评分我一直覺得自己記性不太好，尤其是在學習新知識的時候，總是感覺大腦像個篩子，知識點怎麼也留不住。這次看到這本書，名字裏有“記憶術大全集”和“高效提升記憶力工具書”，就覺得像是找到瞭救星一樣。我最期待的是書中能夠提供一些科學的、經過驗證的記憶方法，而不是那些聽起來很玄乎或者難以實現的“秘籍”。“FBI教你記憶術”這個說法，讓我對書中的方法論産生瞭很大的期待，FBI的特工通常都擁有超強的記憶力和分析能力，如果他們的方法能夠被普通人學習和掌握，那將是多麼驚人的事情！我希望書中能夠有循序漸進的訓練方法，從基礎的記憶原理講起，然後逐步深入到各種高級的記憶技巧，比如形象化、聯想、編碼等等。我還希望這本書能夠有一些案例分析，展示這些方法是如何在實際生活中運用的，比如如何記住大量的信息、如何快速迴憶起細節等等。如果能有一些練習題或者挑戰，讓我可以邊學邊練，那就更完美瞭。
评分我一直對那些能夠顯著提高學習效率和工作效率的方法很感興趣，而記憶力無疑是其中最重要的一環。這本書的書名，尤其是“記憶術大全集”和“高效提升記憶力工具書”這兩個詞，讓我覺得它可能是一本非常實用的書籍。我非常期待書中能夠提供一些真正有用的“過目不忘訓練方法技巧”，而不是一些徒有其錶的理論。我希望書中的方法能夠是科學的、係統的，並且能夠指導我一步一步地去實踐。我特彆好奇“FBI教你記憶術”這個概念，FBI的特工在執行任務時，對信息的記憶和調用能力至關重要，他們的記憶術一定有其獨到之處。我希望這本書能揭示這些“獨到之處”，並將其轉化為我能夠掌握的技能。同時，作為一本“生活”工具書，我希望它能夠幫助我在生活的方方麵麵都提升記憶力，比如記住重要的會議內容、親人的生日、甚至是新認識的朋友的名字。
评分我一直對那些能夠顯著提升個人能力的書籍抱有濃厚的興趣，而記憶力無疑是其中最基礎也最重要的能力之一。這本書的封麵和標題，特彆是“記憶術大全集”和“高效提升記憶力工具書”的錶述，讓我覺得它可能是一本能夠係統性地指導我提升記憶力的著作。我特彆期待書中能夠提供一些具有實操性的“過目不忘訓練方法技巧”，讓我能夠真正地掌握並運用到學習和工作中。我對於“FBI教你記憶術”這個概念充滿瞭好奇，FBI的特工在執行高強度、高壓力的任務時，對信息的記憶和提取能力至關重要，他們的記憶方法一定非常高效且有策略性。我希望書中能深入剖析這些方法，並將其轉化為普通人也能理解和學習的知識。此外，作為一本“生活”工具書，我更看重它在日常生活中的應用價值，比如如何記住繁瑣的客戶信息、如何快速學習新的技能、甚至是如何更好地記住孩子的成長點滴。
评分我一直覺得自己的記憶力是一個瓶頸，尤其是在信息爆炸的時代，想要記住的東西太多瞭，但大腦的容量似乎是有限的。這本書的標題，特彆是“記憶術大全集”和“過目不忘訓練方法技巧”，讓我眼前一亮。我渴望找到一套係統的方法，能夠幫助我突破記憶力的限製。我非常好奇“FBI教你記憶術”到底包含哪些內容，FBI的特工以嚴謹和高效著稱，他們的方法聽起來就非常可靠。我希望書中能詳細講解這些方法的原理，以及如何去運用它們，最好能有具體的案例和練習。作為一本“生活”相關的工具書，我更希望它能提供一些實用的技巧，讓我能夠在日常生活中，比如記住購物清單、重要的日期、甚至是如何快速學習一門新語言，都能夠得心應手。我期待這本書能成為我提升個人能力的一本利器。
评分我一直覺得記憶力是提升個人能力的重要基石，但很多時候感到力不從心。這本書的名稱，尤其是“記憶術大全集”和“高效提升記憶力工具書”的字眼，讓我看到瞭係統性提升記憶力的希望。我非常期待書中能夠提供切實可行的“過目不忘訓練方法技巧”，能夠幫助我真正地提升記憶的質量和效率。“FBI教你記憶術”的說法，更是勾起瞭我的好奇心，FBI的特工在需要高度集中注意力和精確記憶的場景下，一定有其獨特的訓練方法。我希望這本書能夠詳細地解析這些方法，並將其轉化為我能夠掌握的技能。我設想，這本書可能會包含一些關於如何構建記憶宮殿、如何運用聯想和編碼等高級技巧的講解，並且能提供一些循序漸進的練習，讓我能夠逐步提升。同時，作為一本“生活”類的工具書，我也希望它能幫助我解決日常生活中的記憶難題，比如記住重要的信息、提高工作效率、甚至是更好地記住生活中的美好瞬間。
评分看到這本書的名字，我立刻聯想到瞭很多關於“過目不忘”的傳說。雖然知道這可能是一種誇張的說法，但我仍然對能夠大幅度提升記憶力的方法充滿好奇。這本書的“大全集”屬性，讓我認為它可能會包含多種不同的記憶術，比如視覺記憶、聽覺記憶、邏輯記憶等等，並且能夠將它們係統地整閤起來，形成一個完整的學習體係。我特彆想知道“FBI教你記憶術”具體指的是哪些方法，是因為它們的效率很高，還是因為它們已經被證明是成功的？我希望書中能有詳細的解釋，為什麼這些方法有效，以及它們背後的科學原理。作為一本“生活”類的工具書，我也希望它能提供一些簡單易學、適閤不同年齡段人群的練習方法，讓我能夠輕鬆地將這些技巧融入到我的日常學習和工作中。如果書裏還能提供一些關於如何剋服遺忘、如何保持記憶力的方法，那就更加全麵瞭。
评分我一直對那些能夠幫助我提升自我、改變現狀的書籍情有獨鍾，而記憶力差無疑是我一直以來感到睏擾的一個方麵。這本書的標題，尤其是“記憶術大全集”和“高效提升記憶力工具書”的字眼，讓我覺得它可能是一本能夠提供全麵、實用記憶提升方案的書籍。我尤其期待書中能夠提供一些經過驗證的“過目不忘訓練方法技巧”，讓我能夠通過係統性的訓練，真正實現記憶力的飛躍。“FBI教你記憶術”這個說法，讓我對書中的方法論産生瞭極大的興趣，FBI的特工以其敏銳的觀察力和超強的記憶力而聞名，如果他們的記憶術能夠被普通人掌握，那將是一件非常有價值的事情。我希望書中能夠詳細地解釋這些方法的原理，並提供清晰的實踐指導，讓我能夠一步一步地去學習和應用。此外，作為一本“生活”工具書，我更看重它在實際生活中的應用，例如如何提高工作效率、如何更好地記住學習內容、甚至是如何在社交場閤中給他人留下深刻印象。
评分這本書的封麵設計非常吸引我，那種簡潔卻不失力量感的排版，以及“FBI教你記憶術”這樣的字眼，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直對提高記憶力這件事很有興趣，但市麵上很多書籍要麼過於理論化，要麼就是一些零散的小技巧，感覺很難係統地學習和掌握。這本書的“大全集”這個詞，讓我覺得它有可能是一本真正能夠涵蓋係統性記憶方法的寶典，而不是淺嘗輒止。我特彆期待書中能夠講解一些像FBI那樣，通過訓練和方法來達到過目不忘的境界。我設想，也許會有一些關於如何構建記憶宮殿，或者如何運用聯想法的詳細步驟。同時，作為一本“生活”相關的工具書，我希望它不僅僅是關於學習的記憶，也包含如何在日常生活中，比如記住人名、數字、待辦事項等方麵，都能運用這些技巧，從而提升整體的生活效率和質量。這本書的“現貨”和“正版”也讓我感到放心，畢竟買到一本盜版或者內容不全的書，會讓人非常沮喪。我希望它能給我帶來一些切實可行、能夠落地執行的記憶訓練方法，讓我感受到明顯的進步。
评分在信息爆炸的時代，感覺每天接收到的信息量都很大，但很多時候轉瞬即逝，總覺得自己的腦子不夠用。這本書的標題，“記憶術大全集”和“高效提升記憶力工具書”，就像是為我量身定做的一樣。我一直渴望找到一套係統性的方法來提升記憶力，而不是零散的技巧。我特彆期待書中的“過目不忘訓練方法技巧”能夠真正有效，而且是可操作的。我很好奇“FBI教你記憶術”究竟是什麼樣的，FBI的特工在工作中需要處理大量的信息，他們的記憶方法肯定有著獨到之處。我希望這本書能像一本秘籍一樣，揭示這些方法的奧秘，並讓我能夠學會運用。而且，作為一本“生活”相關的工具書，我希望它能教會我如何在生活的方方麵麵都運用這些記憶技巧，比如記住重要的約會、提高學習效率、甚至是記住一個人的名字和麵孔，讓我的生活變得更加有序和高效。
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