作為孕産書編輯，目睹瞭身邊那麼多因為懷不上，還有懷上沒保住的朋友和同事。她們每天在懷孕論壇泡著，各種QQ群信息看著，微博關注各種孕産專傢，一旦發現有任何可疑跡象，就會懷疑自己哪兒齣瞭問題。看著她們這樣，小編真的很著急。

為瞭讓有備孕計劃的朋友們少走彎路，能在專業醫生的指導下獲得“好孕”，小編勵誌要做一本備孕“紅寶書”。幸運的是，小編遇到瞭有同樣想法的作者——上海紅房子婦産科醫院副主任醫師王淩。她會對每一位備孕女性說同樣的話：“有計劃的備孕不僅為瞭優生，更為瞭母嬰健康”。

這是一本備孕“紅寶書”，上海紅房子婦産科醫生經過多年經驗總結，擊破各種關於備孕的流言蜚語，揭開懷孕誤區，破解懷得上的秘密！

快來看看你有沒有這些誤區：同房時倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能懷孕、備孕韆萬不能養寵物、吃葉酸會讓“大姨媽”來遲、有婦科小毛病就很難懷孕……

細緻的孕前身體調養方案。不管你是有月經不調、痛經的苦惱，還是宮寒、亞健康，甚至有過流産、宮外孕等經曆的準媽媽，紅房子醫生都告訴如何將身體調養到佳狀態，信心飽滿地迎接胎寶寶的降臨。

助孕食物讓精強卵壯。老公吃哪些食物能養齣強壯精子，老婆吃哪些食物能讓生育能力更強，這本書裏全都有。跟著本書吃，精強卵壯自然生齣漂亮聰明寶寶。

王淩

中國中西醫結閤學會婦産科專業委員會常務委員

上海紅房子婦産科醫院副主任醫師

70後美女醫學博士、留日博士後

醫師執業證書編碼：110310000032289

她既是醫生，又是媽媽，“醫者仁心”四個字在她身上很好地詮釋齣來。作為婦産科醫生，她嚴謹、專業，獲復旦大學“十大醫務青年”稱號。作為兩個萌寶的媽 媽，她特彆理解備孕媽媽的心情。在齣診時，她耐心細緻地嚮患者解釋，讓備孕媽媽少瞭焦慮，多瞭信心。即使逢年過節，她也願意抽齣時間，通過電話、微信和微 博同患者交流，一對一地指導並給齣寶貴的建議。

Part1 關於備孕你聽過的那些事兒

假的 算好排卵期，多同房就一定能懷孕

天天同房，精子也會“枯竭”/22

給精子3~5 天的成熟期/22

排卵試紙呈強陽性時同房1 次，隔天再同房1 次/22

假的 懷孕前一定要把貓啊狗啊的送走

有瞭弓形蟲抗體不用送走寵物/23

養狗不會影響懷孕/23

貓的糞便可能含有弓形蟲/23

假的 每次同房後“倒立”更易受孕

月經正常，精子就能通過子宮頸/24

同房時流齣的液體不是精子/24

子宮頸角度不好，同房後可以墊高或倒立/24

假的 吃葉酸會讓“大姨媽”遲來

葉酸不會改變月經規律/27

孕前3 個月就要補葉酸/27

過量服用葉酸有危害/27

真的 想懷時懷不上，不想懷時卻有瞭

“體溫控”“試紙狂”真會影響受孕/28

不要輕易給自己貼不孕標簽/28

學會放鬆，好孕自然來/28

……

Part2 孕前檢查，隻為懷上棒一胎

就算身體健康，也得做孕前檢查

不檢查就懷孕，很多人都這樣/34

懷上很重要，母嬰健康更重要/34

普通體檢並不能代替孕前檢查/34

孕檢掛什麼科/35

孕檢不是非得去大醫院、名醫院/35

關於孕檢/35

孕前檢查不隻是女人的事

如果長時間不孕，先檢查丈夫/36

男性孕前檢查項目/36

女性孕前檢查項目/37

受孕“雷區”不要踩

治好宮頸糜爛，更好做媽媽/38

孕前要治愈痔瘡/38

蜜月旅行中不宜受孕/38

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