胎教童話與胎談遊戲 韓國轉石 懷孕媽媽睡前胎教故事書 孕婦胎教音樂繪畫畫書 40周胎教童話 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538479201

商品编码：25503821036

丛书名： 胎教童话与胎谈游戏

出版时间：2014-09-01

商品參數

書 名：胎教童話與胎談遊戲

作 者：韓國轉石 著

ISBN ：9787538479201

齣 版 社：吉林科學技術齣版社

齣版時間：2014-09-01

印刷時間：2014-09-01

字 數：字

頁 數：140頁

開 本：20開

包 裝：平裝

重 量：g

定 價：35元

內容簡介

當你讀著書中一段段優美的文字、聆聽著一首首美妙的樂麯、欣賞著一幅幅動人的畫作的時候，相信你與胎兒的互動更加密；當你與胎兒和準爸爸一起做胎教的時候，相信這種溫馨是共同的。

目錄

孕早期（0~11）周

緻像蝴蝶一樣到來的孩子 / 10

孩子啊，你好 / 12

撲通撲通，嘩啦嘩啦 / 14

第三個願望 / 18

摘一顆星星 / 22

小蝸牛，小蝸牛，跳舞吧 / 23

幸福的王子 / 24

我想孵一隻小雞 / 28

孕中期（12~27）周

爸爸什麼時候纔迴來啊 / 34

搖籃麯 / 40

媽媽給寶寶的問候 / 42

好好睡吧，我的孩子 / 44

舒伯特搖籃麯 / 45

爸爸給寶寶的問候 / 46

臭死人的屁 / 48

白色頭發 / 56

當啷當啷，我的孩子 / 60

蜻蜓咚咚，蒼蠅咚咚 / 62

彎彎麯麯的肚臍 / 66

媽媽和寶寶 / 67

健忘的婆婆 / 70

三個朋友 / 76

少女和北鬥七星 / 80

沙沙，沙沙 / 86

是我的 / 92

我不一樣 / 98

“書蟲”林肯 / 103

孕晚期（28~40）周

色彩精靈和孩子 / 110

模糊不清的箱子 / 116

是什麼味道呢 / 122

來做料理吧 / 128

鄰 居 / 132

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好的，根據您的要求，這裏有一份針對不包含您提供的書目《胎教童話與胎談遊戲 韓國轉石 懷孕媽媽睡前胎教故事書 孕婦胎教音樂繪畫畫書 40周胎教童話》的圖書簡介。這份簡介將聚焦於其他胎教、孕期健康和育兒主題，力求詳實且自然流暢。 --- 孕育生命的奇跡：全程科學伴護與心靈滋養指南 書名：《孕程啓航：從備孕到分娩的科學導航與情緒調適全手冊》 一本為現代準父母量身打造的、集醫學知識、心理支持與親子互動實踐於一體的權威指南。 導言：迎接生命，從科學準備開始 每一次心跳的律動，都是一個傢庭最溫柔的期盼。本書並非僅僅記錄生命的成長，更是一份詳盡的路綫圖，旨在幫助每一對準父母，跨越從備孕期的迷茫到分娩後的適應期，實現科學、健康、充滿愛的孕育之旅。我們深知，現代父母渴望的不再是碎片化的信息，而是一套係統、可信賴的知識體係，用以應對孕期生理的奇妙變化與心理上的復雜挑戰。 第一篇：孕前準備與優生優育的基石（第1-4周） 成功的孕育始於周全的計劃。本篇聚焦於孕前的生理和生活準備，強調“優生”的科學基礎。 1. 備孕期的生理優化： 深入解析夫妻雙方在備孕期應進行的醫學檢查，包括遺傳病篩查、內分泌功能評估及營養儲備的建立。我們將提供詳細的營養素補充方案，特彆是葉酸、維生素D和鐵質的吸收最佳策略，避免盲目進補。 2. 科學擇時與周期管理： 我們摒棄傳統經驗，采用基於現代生殖科學的排卵預測方法，指導如何精準捕捉受孕黃金窗口。同時，提供針對常見不孕問題的初步識彆和何時尋求專業醫療幫助的清晰指引。 3. 心理“淨空”與環境塑形： 探討壓力對生育能力的影響。提供一套行之有效的壓力釋放技術，例如呼吸控製法和正念冥想的基礎練習，幫助身心進入最佳受孕狀態。此外，我們還將討論如何優化居住環境，降低接觸環境毒素的風險。 第二篇：孕期生理的精確解讀與健康管理（第5-28周） 這一階段，胎兒的器官係統正在迅速構建，母親的身體經曆著巨大的轉變。我們的核心目標是“監測與乾預”，確保每一個發育階段都穩健前行。 1. 每周發育裏程碑的深度解析： 不同於簡單羅列胎兒的尺寸，我們詳細闡述瞭特定周數內關鍵器官（如大腦皮層、肺泡、視網膜）形成的細胞學和結構學意義。這有助於父母理解每一次産檢數據背後的生命故事。 2. 常見妊娠期並發癥的識彆與管理： 全麵覆蓋妊娠期高血壓（Preeclampsia）、妊娠期糖尿病（GDM）的早期風險評估、自我監測方法，以及生活方式乾預的有效性。著重講解如何安全地管理孕期體重，而非簡單地限製飲食。 3. 孕期運動與體能維持： 強調功能性體能（Functional Fitness）在孕期的重要性。我們推薦一係列適閤不同孕期的安全運動方案，如骨盆底肌群的強化訓練、瑜伽中避免的體式，以及如何通過運動有效緩解腰背疼痛和水腫。 4. 營養學的動態調整： 孕期營養需求是動態變化的。本書提供基於體質、孕期階段及活動量的個性化食譜建議，重點討論鐵劑、鈣劑與Omega-3脂肪酸的最佳搭配，確保母嬰雙方的營養平衡。 第三篇：孕期情緒與親密關係的構建（貫穿全程） 孕期是傢庭關係重塑的關鍵期。本書特彆關注父母的情緒健康，將其視為胎兒健康的重要組成部分。 1. 準媽媽的情緒導航係統： 探討孕期荷爾濛波動如何影響情緒，區分正常的焦慮與需要乾預的抑鬱。提供認知行為療法（CBT）的簡化工具，幫助父母識彆並重構消極思維模式。 2. 伴侶支持與角色適應： 引導準爸爸如何有效參與孕期，從心理支持到實際傢務分擔的轉變。設計瞭“伴侶對話練習”，增強夫妻間在麵對未來挑戰時的溝通韌性。 3. 科學的睡眠優化策略： 針對孕晚期常見的失眠睏擾，我們引入瞭漸進式肌肉放鬆法（PMR）和睡眠衛生學的專業建議，幫助孕婦獲得高質量的休息，而非僅僅依賴安眠建議。 第四篇：分娩預備與理性的選擇（第29周至産後） 麵對分娩，信息是力量。本篇旨在幫助父母建立一個基於證據、尊重個體選擇的分娩計劃。 1. 産程知識與疼痛管理： 詳盡介紹分娩的各個階段，包括生理機製和可能遇到的乾預措施。客觀對比無痛分娩（Epidural）的利弊、使用時機，以及非藥物疼痛管理技術（如分娩球的應用、拉瑪澤呼吸法的進階應用）。 2. 認識分娩方式的多樣性： 平衡地探討順産、剖宮産的醫學指徵和恢復過程。重點指導如何撰寫“意願書”（Birth Preferences），而非僵硬的“計劃書”，體現對突發情況的彈性應對。 3. 産後恢復與生理重塑： 産後不止是新生兒的適應期，更是母親身體的修復期。本書提供詳盡的盆底肌康復運動指南（與專業物理治療師閤作設計），以及應對産後情緒低落（Postpartum Blues）的早期識彆與支持係統建立。 結語：超越等待，成為智慧的父母 《孕程啓航》的核心價值在於賦權。我們希望每一位讀者都能帶著清晰的知識、穩定的情緒和堅實的信心，迎接生命的降臨。這份旅程是獨一無二的，而科學的指引和充分的準備，將確保您的航程平穩而充滿喜悅。 --- 本書特色： 專傢審校： 所有醫學信息均由執業婦産科醫生和營養師團隊審閱。 實踐導嚮： 包含大量可操作的檢查清單、記錄錶格和自我評估工具。 非單一敘事： 尊重個體差異，提供基於證據的多種選擇方案。

评分☆☆☆☆☆

我必須點贊這本書的“40周”規劃！這一點對我來說太重要瞭。懷孕的過程漫長而又充滿變化，有時候真不知道自己處於什麼階段應該做什麼。這本書把整個孕期細緻地劃分，針對不同階段寶寶的聽覺、視覺發育特點，推薦瞭相應的胎教內容。這就像擁有瞭一個貼心的私人孕期導師。當我讀到某一周份的介紹時，會有一種“原來如此，怪不得寶寶最近有這種反應”的豁然開朗的感覺。而且，它不會強迫你必須完成所有的任務，而是提供瞭一種靈活的框架，讓你可以根據自己的實際情況來調整。這種人性化的設計，讓胎教不再是一種壓力，而變成瞭一種充滿期待的日常。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我是一個比較注重實踐效果的人。這本書給我的最大感受就是“有效”。自從開始係統地使用書中的方法後，我感覺自己和寶寶的“默契”明顯增強瞭。特彆是在進行“胎談”遊戲的時候，我能更清晰地感知到寶寶的反應，比如什麼時候他喜歡聽快節奏的故事，什麼時候他更偏愛舒緩的音樂。書中的每一個環節似乎都經過瞭精心的設計，旨在促進親子之間的情感連接。它沒有那些故弄玄虛的理論，全都是簡單易懂、操作性極強的實用技巧。這本“胎教童話與胎談遊戲”簡直是為像我一樣，既想科學胎教又想充滿樂趣的準父母們量身定做的寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我最近剛開始接觸胎教，感覺非常迷茫，不知道從何下手。朋友推薦瞭這本書，我抱著試試看的心態買瞭迴來。剛翻開目錄，我就被它的內容豐富程度所吸引。裏麵不僅僅有傳統的胎教故事，還涵蓋瞭音樂和繪畫等多種形式，這對於我這種藝術細胞不太發達的準媽媽來說，簡直是雪中送炭。我特彆喜歡它那種循序漸進的編排方式，感覺每一步都有清晰的指引，讓我不再那麼焦慮。每天晚上抱著寶寶聽著裏麵的故事，那種寜靜和溫馨的感覺，讓我和寶寶之間的聯係一下子變得緊密瞭許多。這本書的語言風格非常溫柔，讀起來一點都不費力，而且很多故事的寓意都特彆好，不僅是給寶寶聽的，對我自己也是一種很好的心靈撫慰。我感覺我的孕期生活因為這本書變得充實而有意義多瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的實用性超齣瞭我的預期。我之前買過一些胎教書籍，感覺內容都很空泛，要麼就是純理論，要麼就是故事陳詞濫調。但是這本完全不一樣，它給齣瞭很多具體的操作建議，比如在不同的孕周可以進行什麼樣的互動。我尤其欣賞它關於“胎談”的部分，提供瞭很多有趣的對話方式，讓我可以很有創意地和肚子裏的寶寶交流。有一次我按照書裏的建議，給寶寶講瞭一個小小的“笑話”，結果第二天總感覺寶寶動得更歡快瞭，雖然不知道是不是心理作用，但這種積極的互動確實讓我感到非常快樂。書裏配的插圖也很有設計感，既不花哨又能吸引注意力，讓我和老公都很享受一起閱讀和討論的過程。

评分☆☆☆☆☆

作為一個追求高品質生活的寶媽，我對胎教的要求自然是比較高的。這本書在設計和排版上做得很精緻，拿在手裏就感覺很有分量感。更重要的是，它不僅僅局限於傳統的“聽和讀”，還巧妙地融入瞭音樂和繪畫的元素，這讓我感覺整個胎教過程更加立體化和多感官化。我以前一直擔心自己藝術細胞不足，不敢嘗試教寶寶畫畫，但書裏提供的那些簡單的引導，讓我可以輕鬆上手，即使是塗鴉式的嘗試，也充滿瞭樂趣。聽著裏麵的背景音樂入睡，感覺那是一種非常純粹的、沒有被外界乾擾的平靜，這對於提高我的睡眠質量也有很大的幫助。這本書無疑是市麵上胎教書籍中的一股清流。