作為一個專業的發言人和作傢，我注意瞭一下周圍的人，發現他們的生活變得越來越忙亂不堪，我真希望他們可以擺脫雜亂無章，每都清爽有序。過去的十年裏，我們的世界發生瞭巨大的變化，今後，變化也會繼續，因此，很多人想從激烈的競爭軌道上駛齣來，稍微歇息一下，對於這種現象我一點兒也不驚訝。越來越多的人會花點兒時間重新審視自己的生活，他們想要找到一種方法，讓自己過得更加簡單，更加高效，不願再犧牲那些對我們真正重要的東西。

你或者是你認識的某個人，可能正感覺到被生活的某一方麵打敗瞭，你覺得壓力重重，快要崩潰瞭。這就是我要寫這本書的原因幫助你在這個日趨忙亂和吃力的世界上找到一種平衡，並保持這種平衡。你也許會問，這種平衡真的存在嗎？我相信它確實存在。

本書的每一章中都介紹瞭很多實用的解決方法，讓你消除生活中不必要的麻煩，過一種更為寜靜，更為愉悅，更為高效的生活。書中有些建議是各個學科的專傢自己提齣的，這些學科都涉及如何簡化傢居，簡化工作，簡化生活；還有一些建議是我自己經驗的總結，我希望它們能幫助到你，讓你在這個高速發展的世界中生活得更為舒適。書中大多數小貼士做起來都不需要花什麼錢，也不需要你一再地去嘗試，我相信生活中做點兒變化比你想象的要容易得多。然而，有些時候，衡量一下金錢和時間，花錢讓彆人幫忙可能比你自己去做要高效得多。該花錢請人幫忙的地方就要花錢，因為對你來說這一定是的、為簡單的選擇。

當你讀這本書的時候，一定要清楚，想要生活變得更為簡單，並不是要嚴格做到我說的每一件事，隻要選擇那些對你來說閤適的、讓你為受益的就行瞭，每一章你能吸收8 ～ 10 條小貼士的話，就很棒瞭。

你希望自己尋求簡單的過程更為簡單一些嗎？那麼，一開始的時候，選擇2 ～ 3 條你很容易做到的貼士就行瞭。如果你感覺自己做得很好，就一定會繼續做下去的。

書中的每一章都有一個特殊的部分，我稱它為“簡單生活的簡單法則”。這一部分為你總結瞭有哪些變化容易做到，同時能給你帶來大的收獲。就算你隻是嘗試這一部分強調的幾點，生活也會變得簡單很多。

一點建議：把本書當作一個參考就行瞭。你不需要從頭讀到尾，就是對於閱讀速度超群的人來說，從頭讀到尾也很睏難。你隻要在自己需要的時候翻到相應章節就可以瞭。如果你發現自己會反復看某些內容，那不妨做個標記：你可以把那一部分摺起來，或者加個書簽，或者按照你的習慣做個記號。你希望生活變得簡單，那麼使用本書也按照你覺得為簡單的方式吧。

打破傳統閱讀方式

誰說閱讀一定要從前往後、從左到右？不要管上學時老師是怎麼教你的，要想快速瞭解一本書或是一篇報道，你就要找到的閱讀方式。

選擇切入點

閱讀某本書時，如果你發現自己讀不下去，那就翻到目錄，找個感興趣的章節，不管它在書的哪個部分從那裏開始讀。你甚至可以從開始倒著讀這本書，不用完全遵照排版的順序。許多書，包括你現在正在看的這一本，都不要求你從頭讀到尾，你可以按照自己的方法來讀。記住：你要掌控書，而不能讓書來掌控你。

瞭解新聞報道的結構

閱讀的捷徑

要在短時間內抓住一本參考書的重點，就按以下步驟來做：

●看書的封麵，包括內封。

●閱讀前言。

●讀引言，而非序言。

●瀏覽目錄。

●細讀每章開頭的兩段。