第二章 发展第二注意力
第三章 原始分离
第四章 问题的根源
第五章 爬山
第六章 恐惧和普拉纳
第七章 再次绽放
第八章 对自己真实
第九章 无所畏惧
第十章 身体
第十一章 你和你的精微体
第十二章 脉轮与脉轮冥想
第十三章 脉轮治疗
第十四章 普拉纳和脉轮净化
第十五章 经脉和生命之气
第十六章 与丹田平衡
第十七章 性别蕴于一切事物之中
注释
· · · · · · (收起)
具体描述
你的思想、感覺和行為都是能量事件——要想知道你是誰，你為什麼用那樣的方式思考、感受和做事，你必須在能量上瞭解自己。
人體的七個脈輪中的每一個脈輪都處理和釋放能量。脈輪把能量轉化成各種我們能夠理解的感受，即心智上、情緒上和身體上的感受。人類的問題——精神的、心理的、情緒的和身體的問題——都是由於能量係統的堵塞導緻的。
本書是一本實用的、易於操作的指南。它會教你如何用你的脈輪來釋放堵塞的能量。你會學到提高你的能量水平的技巧，把不良的能量轉化為健康的能量的技巧，以及使你重新與你的自我、你所愛的人和你生活的世界取得平衡與和諧的技巧。
用户评价
##对prana和脉轮的讲述很清楚，也有实用入门练习办法，推荐。20151223
评分##意识必须把宇宙分割，通过分析来理解宇宙。
评分##一直觉得气场是个很神奇的东西，有段时间的生活场景里总是会看到封面上的那幅脉轮图，于是买这本相关的书来看看。 从另外一个角度看自己，反而解答了生活中的一些困惑。
评分##以前很喜欢这类书，现在有点看不下去！
评分##只是了解一些知识，泛泛而谈，没有详细的指导
评分##很难用相信或不相信去形容，或许之后真的会尝试一下脉轮冥想和脉轮平衡。
评分##部分理论难理解。有一些相应的练习，特别是“第二注意力”。
评分##白人最喜欢把是个东方人就知道的东西，揉吧揉吧，拆吧拆吧，再搞点什么光与爱，组合成一本“灵性大师开悟之作”，美国有多少这种骗钱忽悠人的“开悟大师”？
评分##一直觉得气场是个很神奇的东西，有段时间的生活场景里总是会看到封面上的那幅脉轮图，于是买这本相关的书来看看。 从另外一个角度看自己，反而解答了生活中的一些困惑。
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