第一章 人类能量系统的心理学
第二章 发展第二注意力
第三章 原始分离
第四章 问题的根源
第五章 爬山
第六章 恐惧和普拉纳
第七章 再次绽放
第八章 对自己真实
第九章 无所畏惧
第十章 身体
第十一章 你和你的精微体
第十二章 脉轮与脉轮冥想
第十三章 脉轮治疗
第十四章 普拉纳和脉轮净化
第十五章 经脉和生命之气
第十六章 与丹田平衡
第十七章 性别蕴于一切事物之中
注释
· · · · · · (收起)
第二章 发展第二注意力
第三章 原始分离
第四章 问题的根源
第五章 爬山
第六章 恐惧和普拉纳
第七章 再次绽放
第八章 对自己真实
第九章 无所畏惧
第十章 身体
第十一章 你和你的精微体
第十二章 脉轮与脉轮冥想
第十三章 脉轮治疗
第十四章 普拉纳和脉轮净化
第十五章 经脉和生命之气
第十六章 与丹田平衡
第十七章 性别蕴于一切事物之中
注释
· · · · · · (收起)
具体描述
你的思想、感覺和行為都是能量事件——要想知道你是誰，你為什麼用那樣的方式思考、感受和做事，你必須在能量上瞭解自己。
人體的七個脈輪中的每一個脈輪都處理和釋放能量。脈輪把能量轉化成各種我們能夠理解的感受，即心智上、情緒上和身體上的感受。人類的問題——精神的、心理的、情緒的和身體的問題——都是由於能量係統的堵塞導緻的。
本書是一本實用的、易於操作的指南。它會教你如何用你的脈輪來釋放堵塞的能量。你會學到提高你的能量水平的技巧，把不良的能量轉化為健康的能量的技巧，以及使你重新與你的自我、你所愛的人和你生活的世界取得平衡與和諧的技巧。
用户评价
评分
##很多练习，是应该做的。
评分##只是了解一些知识，泛泛而谈，没有详细的指导
评分近日明显感受到自我内核的完整程度，进化速度要快于预期，欣慰。同时洞察力又加强到认识几天的人都能感受得到：当人拘泥于小我和假我时，会产生画地为牢的自恋、自私与孤独；身边最强大的人确实都是用真我和大我活着的人。上天赐予我不同寻常的洞察力，就是让我先超度自己，再去助人。
评分##嗯
评分##练习很好。
评分##部分理论难理解。有一些相应的练习，特别是“第二注意力”。
评分##练习很好。
评分##没啥可说的。有体验的自然懂吧。都是干货
评分##一直觉得气场是个很神奇的东西，有段时间的生活场景里总是会看到封面上的那幅脉轮图，于是买这本相关的书来看看。 从另外一个角度看自己，反而解答了生活中的一些困惑。
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