发表于2024-11-14
老中醫月子燉補湯/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
由江蘇省名中醫、主任中醫師陳霞主編的這本《老中醫月子燉補湯/親親樂讀係列》涵蓋新媽媽坐月子每周的身體變化、注意事項、必吃的食物,順産媽媽和剖宮産媽媽、哺乳媽媽和非哺乳媽媽的不同燉補湯,坐月子飲食宜忌及常見問題,四季、南北方坐月子的月子燉補差異,産後小毛病調理。
陳霞 現任南京中醫藥大學三附院暨南京市中醫院婦科主任。江蘇省名中醫,教授、主任中醫師。碩士研究生導師。兼任中華中醫藥學會婦科專業委員會常務委員,江蘇省中醫藥學會婦科專業委員會副主任委員,南京中醫藥學會婦科專業委員會主任委員。獲首屆全國百名傑齣女中醫師榮譽稱號。從事中醫臨床,教學及科研工作近30餘年,擅長診治*年期綜閤徵、功能性子宮齣血、不孕以及宮腔粘連等疑難婦科病,獲省、市級科技進步奬3項。目前主持***、省、市級科研項目5項。發錶論文數十篇,齣版專著3部。
第一章 坐月子必知的30條飲食宜忌
第二章 老中醫坐堂答疑坐月子30問
第三章 坐月子就是要補
第四章 産後**周*好多吃素
第五章 産後第2周葷燉補,重在恢復
第六章 産後第3周催乳為主,補血為輔
第七章 産後第4周體質恢復關鍵期
第八章 産後第5-6周進餐重質不重量
附錄
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