胎教影響孩子未來的神奇手冊 【用券不發貨】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 早教
• 親子
• 兒童教育
• 0-3歲
• 寶寶成長
• 孕婦
• 育兒指南

店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787802027923

商品编码：26607548392

丛书名： 这是一本决定孩子一生的书胎教影响孩子未来的神

出版时间：2009-01-01

基本信息

商品名稱：	胎教影響孩子未來的神奇手冊	開本：	16開
作者：	菅波	頁數：
定價：	32	齣版時間：	2009-01-01
ISBN號：	9787802027923	印刷時間：	2009-01-01
齣版社：	中國人口	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄：我們的孩子長多大瞭
懷孕1～4周
懷孕5～8周
懷孕9～12周
懷孕13～16周
懷孕17～20周
懷孕21～24周
懷孕25～28周
懷孕29～32周
懷孕33～36周
懷孕37～40周
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
10月胎教比10年教育*重要
胎教的學問
影響孩子健康的胎教
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教不是孕婦一個人的事
PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教”
胎教，懷孕之後為時已晚
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種——精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
讓孩子變成天纔的斯瑟蒂剋胎教法
胎教的方法
不同時期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起進行的每周胎教
胎教周曆
懷孕1～4周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡1～4周
胎教周曆
懷孕5～8周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡5～8周
胎教周曆
懷孕9～12周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡9～12周
胎教周曆
懷孕l3～16N
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡13～16周
胎教周曆
懷孕l7～20周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡17～20周
胎教周曆
懷孕21～24周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡21～24周
胎教周曆
懷孕25～28周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡25～28周
胎教周曆
懷孕29～32周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡29～32周
胎教周曆
懷孕33～36周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡33～36周
胎教周曆
懷孕37～40周
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
孕婦普拉提
按摩胎教法
胎教備忘卡37～40周

......

精 彩 頁： 懷孕前一起製訂胎教計劃 為瞭生齣健康聰明的孩子，夫婦二人在懷孕之前製訂周詳的計劃是相當必要的，如身體準備、思想準備、飲食習慣、生活作息等。
     思想準備 決定受孕的時機 如果有瞭想要孩子的念頭，夫婦兩人就該好好討論一下到底什麼時候要孩子比較閤適，*好包括懷孕的時機、育兒計劃等所有具體事項，還要仔細盤算一下傢裏的經濟狀況。因為懷孕、生育和幼齡教育等將會是一筆不小的開銷，而在經濟環境較為寬裕的情況下，妻子的精神狀態也會比較放鬆。如果有長期旅行或是搬傢的計劃，*好推遲懷孕。
     事先學習胎教方法、懷孕和生育的相關知識 妻子懷孕可能是夫妻人生的一個轉摺點，懷孕的那一刻讓他們開始瞭一種嶄新的生活。孩子的齣生對他們而言是巨大的幸福，同時也是沉甸甸的責任。因此我們不應當無知地迎接孩子的到來，而應該先將該學會的全部學會，減輕一切可能減輕的負擔。
     讀一讀關於懷孕知識、生育知識和胎教方法的書籍，常去社區中心、醫院和幼教中心聽一聽相關的講座，或者通過互聯網參讀彆人的育兒日記、生産日記和胎教經驗談……這些對你都會有所幫助。
     如果能為將要到來的孩子提前進行學習，準父母們就能體會到胎教的極其重要性、胎教可以以什麼方式進行，以及怎樣做好生産準備。夫妻一起學習還能加深兩人之間的感情，這種情感將自然而然地延續到即將齣生的孩子身上。
     壓力會嚴重影響精子和卵子的健康與活力 萬病的根源都是壓力。盡管我們說壓力在某種程度上是動力，但如果壓力過大就很容易成為緻病的誘因。承受各種壓力的同時身心會變得**虛弱，患上疾病的概率則會大幅提升，隨之內分泌逐漸失調，正常排卵受到影響，受孕也就可能因此遇到障礙。
     我們應當記住，胎教的根本是讓母親保持安定的心態，從而改善宮內環境，受孕胎教也是如此，也是讓妻子的內心達到安定的狀態。實際上，如果內心有所不安或是受到瞭壓力，人的體液和血液就會變得*具有酸性，這一變化就有可能妨礙精子和卵子的正常接觸。
     夫婦二人經常一起度過美好時光 有人說愛情需要錶達齣來纔會*加美好，那麼丈夫和妻子就應該常常錶達彼此之間的愛意，這樣一來夫妻之間的矛盾也就自然減少瞭。
     生活在一切都忙碌運轉的時代，夫妻兩人共度的時光少之又少。受孕胎教的真諦就是讓夫妻雙方的身心達到良好的狀態，然後孕育生命，兩人在一起度過的美好時光越多，他們之間的愛情就會越加深篤。
     夫妻有共同關心的話題是一件再好不過的事情。養幾盆花草，讀相同的書籍並進行談論，或者共同旅行、欣賞音樂……這些都是值得采用的方法。
     身體調理 懷孕前3個月要停止避孕 如果要懷孕，自然要停止避孕。那麼究竟應該在什麼時候停止，又應該在什麼時候懷孕呢？應該在停止服用藥物3個月以後再懷孕。雖然在剛停止服用藥物就懷孕，不至於生齣畸形兒，但為瞭*大限度減輕不良反應，我們還是應當留下足夠的時間。
     做孕前檢查 懷孕之前應和丈夫一起去做孕前檢查，確定夫妻兩人是否有會對胎兒産生不良影響的疾病。我們都有可能患有自己不知道的疾病，因此在接受這些檢查之後，如果患有某些疾病，應治愈後再懷孕。
     戒煙戒酒 在製定懷孕計劃之後，*應該做的**件事情就是戒除煙酒。煙和酒對身體有害已是人盡皆知的。吸煙的男性精子活動能力低，精子數量較少。如果丈夫**戒除較為睏難，為瞭將要誕生的下一代，起碼應該在妻子懷孕期前後盡量減少吸煙的數量和次數。
     當心藥物 有很多父母擔心自己服用的藥物會導緻畸形兒的齣生，實際上懷孕0～4周內，孕婦很難意識到自己懷孕的事實。於是誤服藥物導緻流産的事情偶有發生。而有計劃懷孕的*大好處就是能消除由此帶來的不安全感。由於懷孕是在計劃內，所以就能做到對藥物有所防範。
     維持標準的體重 有許多人為自己體重的增加而感到煩惱，過度的節食對身體同樣有害。體重過重或是過輕都會降低受孕的概率。即使受孕成功，不正常的體重依舊會給生育造成不良的影響。超重時可能誘發妊娠期高血壓綜閤徵、糖尿病等，還會對關節造成損傷，體重過輕則會減緩胎兒的生長發育，造成低體重兒齣生的可能。
     飲食習慣 營養膳食要均衡 無論對誰而言，以自己的健康為標準選擇攝取營養都是相當重要的。
    不過如果打算懷孕，就需要多花一些心思，隻有這樣，纔能為懷孕初期嚮胎兒提供充分的營養打下堅實的基礎。P34-36 內容提要： 本書共分三個部分，**部分“胎教總動員”，以宏觀的角度將胎教的理念滲透到每一位傢庭成員的心中。第二部分“從受孕開始一直到體內胎教”，介紹瞭孕前準備與檢查的相關事項，讓胎教從準備受孕的那一刻開始。第三部分“和丈夫進行的每周胎教”，以孕周為單位，詳細記錄懷孕每一周胎兒寶寶和準媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段*適閤使用的胎教方法，讓準媽媽們不再為瞭“如何胎教”“怎樣胎教纔有效果”這樣的問題而睏惑。
    

......

作者簡介： 菅波 **母嬰谘詢顧問，2005年創辦之寶貝網站，擔任“之寶貝書係”總策劃。在理論與實踐結閤中不斷開發探索，深受父母及廣大讀者的喜愛。 戴淑鳳 主審 北京大學**臨床醫學院教授，發展與教育心理學碩士，中國優生科學協會理事，中國未來研究會教育分會主任委員、關工委早教項目專傢。北京兒童心理協會理事，北京市科研項目評審專傢組評委。

《育兒的智慧：從孕期到學齡期的全麵指南》 內容提要： 本書是一部為現代父母量身打造的、涵蓋從孕期準備到孩子進入小學階段的全麵育兒指南。我們深知為人父母是一場充滿愛與挑戰的旅程，本書旨在提供科學、實用且富有人文關懷的建議，幫助父母們建立自信，理解孩子發展的內在規律，並建立親密、健康的親子關係。全書內容聚焦於如何通過日常的互動、科學的引導以及積極的傢庭環境建設，最大化地促進孩子的心智、情感、社交及認知能力的健康發展。 第一部分：孕期的準備與身心調適 第一章：迎接新生命前的身心準備 本章將深入探討父母雙方在迎接寶寶到來前需要做的心理和物質準備。我們不僅關注孕期營養、産前檢查的重要性，更側重於探討父母的心理狀態——如何處理對未知的焦慮、如何建立積極的期待。我們提供瞭一係列實用的工具，幫助準父母們進行情感梳理，理解親職角色轉變帶來的影響，確保在生理和心理上都為迎接新生命做好充分準備。 第二章：構建早期環境的基石 早期環境對孩子未來發展的影響是深遠且微妙的。本章詳細闡述瞭如何布置一個既安全又富有刺激性的傢庭環境。這包括對光綫、聲音、色彩的科學選擇，以及如何根據不同發展階段布置嬰兒的睡眠和活動區域。我們強調“高質量陪伴”的重要性，而非簡單的物質堆砌，引導父母學習如何通過日常的感官互動，如溫柔的撫觸、清晰的語言交流，為孩子的大腦發育打下堅實的基礎。 第二部分：嬰幼兒期（0-3歲）：奠定安全依戀與探索能力 第三章：依戀的建立與情感的聯結 依戀理論是理解嬰幼兒情感發展的基礎。本章細緻講解瞭安全依戀的重要性，並提供瞭大量操作性的建議，指導父母如何敏感地迴應嬰兒的需求，建立起信任與安全感。我們將探討“妥善迴應”的藝術，即如何在滿足孩子基本需求的同時，也鼓勵他們逐漸發展齣自我安撫的能力。我們還區分瞭不同類型的依戀模式，並指導父母如何識彆和修正不健康的互動模式。 第四章：動作與語言的飛速發展 0到3歲是孩子學習運動技能和語言能力的關鍵時期。本章將根據月齡和年齡段，詳細列齣孩子在大運動（如翻身、爬行、行走）和小運動（如抓握、精細操作）上的裏程碑。更重要的是，我們指導父母如何在傢中創造“運動機會”，例如如何安全地進行俯趴訓練，如何選擇閤適的玩具來促進手眼協調。在語言方麵，本章側重於“對話式閱讀”和“環境浸泡”，強調父母持續不斷的、富含情感的語言輸入對孩子詞匯量和理解能力的影響。 第五章：睡眠、喂養與日常規律的建立 科學的作息規律是孩子健康成長的保障。本章提供瞭一套溫和、可操作的睡眠訓練方法，幫助父母建立適閤自傢寶寶的規律，避免過度疲勞對親子關係的影響。在喂養方麵，我們結閤瞭權威的營養學建議，指導父母如何科學地引入輔食，培養孩子對健康食物的興趣，並逐步過渡到傢庭餐桌。本章的核心是“尊重與接納”，即理解每個孩子的生理節奏不同，並在此基礎上建立適度的規律。 第三部分：學步期與學齡前期（3-6歲）：獨立性、規則與社交啓濛 第六章：培養自主性與“我的界限” “我能自己做！”是這個年齡段孩子的心聲。本章聚焦於如何支持孩子發展自主性，同時又不失安全感。我們將詳細探討如何設置清晰、一緻且閤理的傢庭規則，以及如何處理“說不”的藝術。本章提供瞭許多情境模擬，指導父母如何在孩子堅持做自己想做的事情時，既錶示理解，又能溫和地引導他們接受界限。 第七章：情緒管理與同理心的培養 孩子開始體驗到復雜的情緒，如嫉妒、沮喪和憤怒。本章將情緒教育視為核心任務。我們提供瞭一套“情緒詞匯庫”和“情緒接納五步法”，指導父母如何幫助孩子識彆和命名自己的感受，而非簡單地壓抑或懲罰負麵情緒。同時，通過角色扮演和故事引導，培養孩子對他人情感的理解能力，即同理心。 第八章：遊戲的力量：認知發展與社交技能的啓濛 遊戲是這個階段孩子學習的主要途徑。本章不再把遊戲視為消遣，而是視為一種重要的“學習工具”。我們詳細分析瞭想象遊戲、建構遊戲和閤作遊戲的益處。本章特彆強調瞭如何引導孩子從“平行遊戲”過渡到“閤作遊戲”，教授他們分享、協商和解決衝突的基礎社交技能，為他們未來進入集體環境做好充分準備。 第四部分：傢庭教育的升華：親子關係的維護與持續學習 第九章：有效溝通的橋梁：傾聽與錶達 親子溝通是貫穿整個育兒過程的生命綫。本章介紹瞭一係列“非暴力溝通”在傢庭中的應用技巧。重點講解如何放下評判和說教，真正地傾聽孩子話語背後的需求與感受。我們提供瞭“我信息”的錶達範例，幫助父母在錶達自己的期望和感受時，既能清晰堅定，又不傷害孩子的自尊心。 第十章：父母的自我成長與傢庭文化的塑造 育兒是一場父母的修行。本章引導父母進行自我反思，認識到自己的成長經曆如何影響著教養方式。我們探討瞭如何處理父母間的教養分歧，以及如何共同建立一套積極、有韌性的傢庭文化。成功的育兒並非追求完美，而是持續學習、不斷適應孩子成長步伐的過程。本書最後強調，健康的親子關係是孩子自信、適應社會的基礎，而這份基礎的構建，始於父母有意識的愛與智慧的引導。 本書的語言風格力求親切、真誠，避免使用晦澀的專業術語，力求讓每一位父母都能在閱讀後立即獲得實踐的勇氣和方嚮。我們相信，每一位父母都擁有成為孩子最好引導者的潛能。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為新手父母量身打造的寶典，內容詳實得讓人驚喜。它不僅僅停留在理論層麵，更是提供瞭大量實用的操作指南和溫馨的建議。我特彆欣賞作者在講解每個階段的胎教方法時，那種細膩入微的觀察和充滿人文關懷的筆觸。比如，書中對於不同音樂對胎兒情緒影響的分析，簡直是科學與藝術的完美結閤，讓我立刻就能理解如何通過音樂建立與寶寶的早期連接。而且，它還非常貼心地為那些工作繁忙的準父母設計瞭“碎片化”的胎教方案，哪怕隻有幾分鍾的空閑，也能找到最有效的方法。我用瞭書裏介紹的“觸摸溝通法”，纔短短幾天，就感覺胎動都變得有規律、有迴應瞭，那種奇妙的互動感，真的無法用言語形容。這本書讓我從一個對未來充滿焦慮的準媽媽，變成瞭一個充滿期待的實踐者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，邏輯鏈條清晰得如同精心鋪設的軌道。它不是簡單地羅列知識點，而是將胎教與孕期心理健康、夫妻關係維護等宏觀議題巧妙地編織在一起，形成瞭一個全麵的“育兒生態圈”的概念。我特彆喜歡其中關於“環境營造”的那一章，它強調瞭臥室的燈光、色彩甚至是空氣質量對胎兒發育的影響，這些細節往往是其他育書容易忽略的“隱形”要素。讀完之後，我纔意識到，胎教遠不止是聽聽音樂、看看書那麼簡單，它是一種全方位的、沉浸式的感官體驗的構建。書中的案例分析也極具說服力，它們來自真實的生活場景，讓抽象的理論瞬間變得觸手可及，極大地增強瞭我的信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於它的“反焦慮”屬性。在信息爆炸的時代，各種關於“最佳胎教法”的說法讓人應接不暇，反而容易讓人陷入“做得不夠好”的恐慌中。然而，這本書傳遞的核心理念是：放鬆、享受過程比追求完美的結果更重要。它提供瞭一係列“應急處理方案”，比如當胎動突然不規律時該怎麼辦，或者如何應對孕期的情緒波動，這些實用的“減壓閥”讓我感覺踏實瞭許多。它沒有販賣焦慮，而是賦能父母，讓他們相信自己的直覺和愛是最好的胎教儀。我感覺自己不再是被動的接受者，而是主動的、有能力掌控這一切的生命的設計師。

评分☆☆☆☆☆

我仔細對比瞭市麵上好幾本知名的孕期指南，不得不說，這本書在“長期影響”的探討上做得尤為深入。它不僅聚焦於孕期的那幾百天，還擴展到瞭孩子齣生後的早期教育和性格養成。作者很有前瞻性地指齣，良好的胎教基礎是如何為日後的品格塑造埋下伏筆的，比如專注力、抗壓能力等，這些都不是靠後期猛灌知識就能培養起來的。書中對如何通過特定的感官刺激來優化寶寶大腦神經網絡連接的描述，讓我對“播種未來”有瞭更深層次的理解。這本書更像是一份關於“生命藍圖繪製”的指南，它給予我的不僅是技巧，更是一種對未來教育理念的宏觀指導。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為胎教書都會是那種枯燥、充滿專業術語的“教科書”風格，但這本書完全打破瞭我的固有印象。它的語言風格活潑、親切，讀起來就像是聽一位經驗豐富、又非常幽默的鄰傢長輩在娓娓道來。作者似乎深諳年輕父母的閱讀習慣，大量運用瞭生動的比喻和圖錶解析，使得那些復雜的神經科學原理也變得淺顯易懂。尤其贊賞的是，書中對“準爸爸參與”的重視程度。它為爸爸們提供瞭許多具體、有趣的角色扮演場景，讓我先生也從一個旁觀者，徹底轉變為積極的參與者，我們倆的關係也因為共同的期待而更加緊密瞭。這本書成功地將“科學育兒”變成瞭一場充滿樂趣的傢庭活動。