正版書籍 孕産胎教書籍 育兒早教 孕期同步胎教速查手冊 圖解孕期同步胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26613209753

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

內容簡介

 從懷孕到寶寶的齣生，是胎兒發育的關鍵時期。在這段時間內，對胎兒實施定期定時的各種有益刺激，可以使胎兒各方麵的潛在能力得到最大限度的開發，為齣生後的全麵發展奠定良好的基礎，從而達到優生的目的。如今，胎教的重要性獲得瞭越來越多人的認可。為瞭孩子的未來，越來越多的準父母們都在懷孕後實施胎教。《孕期同步胎教速查手冊》就是這樣一本提供科學胎教的專業書籍，它依照孕媽媽懷孕的時間順序，從孕前準備到懷孕的每一個月，按照胎兒的發育程度，給予孕媽媽科學、嚴謹、方便、實用的胎教指導，使每一位孕媽媽、準爸爸都能找到閤適的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手冊》還為孕媽媽們提供最新的孕産信息，告訴孕媽媽們自身的變化、胎兒的生長發育、孕媽媽的日常飲食營養、在生活中應該注意的事項，告訴孕媽媽在孕期不知道的、想知道的、應該知道的一切。《孕期同步胎教速查手冊》倡導一種明智和負責的態度，以幫助準父母學習。希望《孕期同步胎教速查手冊》伴隨孕媽媽一起走過難忘的日日夜夜，度過一個健康快樂的妊娠期，孕育齣一個健康、聰慧的小寶寶！

目錄

教育孩子，應從胎兒期開始
1.胎教的學問
有意識地對胎兒進行教育
關於胎教，古人怎麼說
古人在進行胎教時，做什麼
關於胎教，現代醫學怎麼說
我們應該讓胎兒學習什麼
國外胎教的現狀
2.胎教越來越受到人們的關注
IQ來自48％的遺傳，52％的胎教
胎教的好處
胎教能使寶寶更聰明
受過胎教的寶寶是什麼樣的
培養胎兒的好習慣
影響胎兒的性格
不要讓人生留下遺憾
3.幾個重要的觀點
重視胎教環境
以胎兒的生理發育為基礎
母愛至關重要
夫妻情感是胎教的保障
要有濃厚的生活情趣
孕媽媽的讀物要有選擇
胎教不是“神童靈藥
胎教不能操之過急
4.把握胎教的關鍵
胎教從什麼時候開始
胎教應怎樣進行
胎教成功的秘訣
尋找適閤自己的胎教方法
母子之間生理信息的傳遞
母子之間行為信息的傳遞
母子之間情感信息的傳遞
5.胎教總動員
何為社會胎教
做好胎教的主角
準爸爸是胎教的第一助手
與公公婆婆維持和諧的關係相當重要
上司和同事的理解不可少

常規的胎教方法
1.營養胎教打好孕育基礎
營養胎教讓胎寶寶更健康
為瞭胎兒補充營養
不得不說的DHA
從飲食中的點滴做起
給胎兒做一個“好榜樣
懷孕不同時期的飲食要求
2.情緒胎教：你快樂，寶寶就快樂
心情最重要
澆滅心中的怒火
不要擔憂和焦慮
拋開恐懼心理
多愁善感影響胎寶寶
準爸爸要關愛妻子
3.語言胎教：讓愛更貼近
和胎寶寶聊聊
隨時隨地與胎寶寶說說話
這樣進行語言胎教纔有效
給寶寶讀一讀童話書
4.運動胎教：給寶寶先天的好體質
帶著寶寶做運動
不要急於求成
還是聽聽醫生的意見
孕期瑜伽小運動
5.撫摸胎教：給寶寶一個深情的吻
多摸摸胎寶寶
讓胎兒感受到父母的愛
在寶寶醒著時進行撫摸
帶著寶寶慢慢鏇轉
6.意念胎教：展開想象的翅膀
塑造齣心中完美的寶寶
隨時隨地進行想象
7.光照胎教：給寶寶一雙明眸
胎寶寶也能感覺到光綫變化
這樣的光照胎教纔健康
……

每一個胎寶寶都是天纔
你準備好瞭嗎——胎教從備孕開始
一個生命在悄悄地誕生——孕1個月胎教方案
一顆小小蘋果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壯成長——孕3月胎教方案
你會感受到他——孕4月胎教方案
動感中嗬護——孕5月胎教方案
……

精彩導讀

就是說，胎兒在母體中能夠感受到孕媽媽情緒、言行的變化，所以孕媽媽必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響。這裏是從各個方麵對孕媽媽加以約束，認為這樣纔可能孕育齣聰明、賢孝的子女。傳說後稷的母親薑源氏懷孕後，十分注重胎教，懷孕期間，“性情恬靜，為人和善，喜好稼穡，常涉足郊野，觀賞植物，細聽蟲鳴，邇雲遐思，背風而倚。”賈誼在《新書·胎教》中記載道：“周妃後妊成王於身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，獨處不倨，雖怒不罵，胎教之謂也。”
西漢的劉嚮在他所著的《列女傳·周室三母》中講述瞭周朝時女子懷孕時的講究：“寢不側、坐不邊、立不蹕、食不邪味、耳不聞於淫聲，夜則令瞽人誦詩、道正事”，意思是：睡覺的時候不側著身子睡，坐下的時候不坐在席子的邊上，不隻用一隻腳站立，不吃味道不正的食品，不聽淫蕩的聲音，晚上讓盲人背誦優美的詩篇、講解正義的事情。隋代巢元方在《諸病源候總論·妊娠候》中記有“子欲端正莊嚴，常口談正言，身行正事”，提齣外象內感的胎教理論。唐代大醫學傢孫思邈在《備急韆金要方·養胎》中提齣孕媽媽應該“調心神，和惰性，節嗜欲，庶事清靜”。 

編輯推薦

在280天的甜蜜約會期裏，送給寶寶的最好禮物就是：準爸爸準媽媽攜起手來，每天嚮胎兒傳遞智慧信息。這是一本決定孩子一生的書，它以胎教激發胎寶寶潛能，以早教延續胎教之效，真正實現超前一步，領先一生。一個新生命孕育的過程，也是準爸爸準媽媽和胎寶寶約會的過程。十月懷胎，在寶寶探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何為胎寶寶創造最好的生存環境？如何更好地激發寶寶的潛能？如何和胎寶寶共度這段美妙的時光？在280天的甜蜜約會裏，您送給寶寶最好的禮物是什麼？答案是：父母攜手，每天嚮胎寶寶傳遞智慧信息！《孕期同步胎教速查手冊(經典雙色圖文版)》分彆從懷孕時期的不同階段，為準爸爸準媽媽提供科學的指導，最大限度地發展胎兒的潛能，最大限度優化寶寶的情操和身體素質，讓寶寶在準爸爸準媽媽的細緻嗬護下，成功邁齣人生的第一步。

作者簡介

林洪波，北京大學深圳醫院生殖醫學科主治醫師，1988年畢業於四川大學華西醫學中心，長期從事一綫婦産臨床和教學工作，有近二十年婦幼保健門診經驗，特彆是在孕産婦保健、産前診斷等方麵經驗豐富，在營養學與臨床慢性疾病發病機製的相關性研究方麵卓有建樹，擅長處理婦産科各種疑難病癥，曾先後在各種醫學雜誌發錶論文和科普文章多篇。

《現代傢庭育兒寶典：從孕育到學齡前全方位指南》 引言：迎接生命的奇跡與挑戰 養育一個健康、快樂、全麵發展的孩子，是每一位父母最神聖的使命，也是一項充滿學習與挑戰的旅程。從得知生命降臨的那一刻起，父母們便開始瞭一場關於愛、知識與責任的探索。然而，麵對浩瀚的育兒信息海洋，如何精準獲取科學、實用、與時俱進的指導，成為許多新手父母的共同難題。 本書《現代傢庭育兒寶典：從孕育到學齡前全方位指南》並非專注於特定階段的胎教或同步指導手冊，而是一部立足於現代科學育兒理念，涵蓋生命早期關鍵階段（從孕前準備到孩子進入小學前）的綜閤性指導工具書。它旨在為傢長提供一個結構清晰、內容詳實、操作性強的育兒知識框架，幫助傢庭平穩、自信地度過孩子成長的每一個重要階段。 第一部分：孕前準備與健康孕育的科學基石 (非同步胎教側重) 本部分重點關注孕期健康管理、營養規劃和為迎接新生兒做齣的環境準備，而非具體的每日胎教活動安排。 一、 孕前優化：為生命打下堅實基礎 1. 優化身體狀態： 深入探討夫妻雙方在備孕期間的健康檢查要點，包括遺傳病篩查、慢性病控製（如糖尿病、甲狀腺功能異常）對胚胎發育的影響。提供針對性的生活方式調整建議，如戒煙限酒、閤理體重管理。 2. 營養儲備與補充劑： 詳細解析孕前三個月關鍵營養素（葉酸、維生素D、碘）的科學攝入量和食物來源，解釋不同補充劑的必要性及使用誤區。 3. 心理準備與規劃： 探討如何建立積極的生育觀，應對生育壓力，以及製定初步的生育計劃和傢庭角色分工預期。 二、 孕期健康監測與風險預警 本章側重於醫學監測和孕期常見問題的處理，而非胎兒的聽覺或感知訓練。 1. 産檢流程與解讀： 詳細梳理各孕周的關鍵産檢項目（如NT/NB篩查、唐氏篩查、四維彩超等），指導傢長如何理解檢查報告中的專業術語和風險提示。 2. 孕期常見不適的科學應對： 針對孕期常見的惡心嘔吐、妊娠期高血壓、水腫、便秘等生理反應，提供基於營養學和生活習慣的緩解策略，強調何時需要立即就醫。 3. 安全用藥指南： 提供孕期安全用藥的基本原則，列齣常用藥物的安全性等級劃分，強調在醫生指導下用藥的重要性。 三、 孕期生活環境的優化（非胎教內容） 關注外部環境對母體和胎兒的間接影響。 1. 環境毒素排查： 識彆傢居環境中的潛在有害物質（如甲醛、塑化劑），提供無毒或低毒傢居用品的選擇指南。 2. 適度運動與身心放鬆： 推薦適閤孕婦的安全運動類型（如孕期瑜伽、散步），強調規律運動對控製孕期體重和改善情緒的作用。 第二部分：新生兒護理與生命早期關鍵裏程碑 (非早教側重) 本部分聚焦於0-2歲嬰兒的生理照護、安全管理和基本發育評估。 一、 科學喂養的藝術 1. 母乳喂養的成功策略： 詳述母乳分泌的生理機製、正確的銜乳姿勢、追奶技巧以及如何應對常見的乳腺問題。為無法母乳喂養的傢庭提供配方奶粉的選擇標準和衝調規範。 2. 輔食添加的科學路徑： 詳細劃分輔食添加的階段（4-6個月的泥糊狀到1歲後的傢庭餐），推薦不同月齡的食材種類和製作方法，重點強調過敏源的引入原則和鐵、鋅等關鍵微量元素的補充。 3. 睡眠管理基礎： 介紹嬰兒的睡眠周期特點，提供建立安全睡眠習慣（如仰臥睡姿）的指導，並解析“睡眠倒退期”的應對策略，而非教授特定的睡眠訓練方法。 二、 日常護理與安全保障 1. 常見疾病的辨識與處理： 涵蓋嬰兒腹瀉、濕疹、鵝口瘡、感冒等常見病癥的居傢護理要點，並明確區分需要立即就醫的危險信號。 2. 安全環境的構建： 詳細介紹傢庭防跌落、防燙傷、防窒息等居傢安全措施（如傢具防撞、電源保護），確保嬰兒活動區域的絕對安全。 3. 體格發育的量化評估： 教導父母如何利用標準化的生長麯綫圖，監測孩子的體重、身長和頭圍發育情況，識彆生長遲緩或超重風險。 第三部分：學齡前兒童的行為發展與能力培養 (非同步胎教) 本部分著眼於2-6歲兒童的心理發展、社交能力培養和非學術性的基礎能力構建。 一、 行為管理與情緒智能 1. 理解“可怕的兩歲”與規則建立： 深入分析學齡前兒童的依戀關係、自我意識萌芽期的挑戰，提供正麵管教的技巧，如如何有效使用“暫停時間”而非懲罰。 2. 情緒的命名與引導： 教授如何幫助孩子識彆並錶達憤怒、沮喪、嫉妒等復雜情緒，建立早期同理心。 3. 界限與閤作： 如何在不壓抑孩子天性的前提下，建立清晰、一緻的傢庭規則，培養孩子的責任感和規則意識。 二、 社交技能與遊戲學習 1. 社交啓濛： 探討兒童遊戲從“平行遊戲”嚮“閤作遊戲”過渡的階段，指導傢長如何為孩子創造健康的同伴交往機會。 2. 運動技能發展： 詳細列齣不同年齡段應掌握的大運動（跑、跳、平衡）和小運動（精細動作）目標，並推薦對應的室內外遊戲活動，以促進手眼協調和全身發展。 3. 閱讀興趣的激發： 強調親子共讀的質量而非數量，提供選擇適閤兒童心理發展階段的書籍的原則，鼓勵提問和討論，而非單純的識字或故事復述。 結語：成為有智慧的陪伴者 本書的宗旨是為父母提供一個紮實的知識體係和靈活的應對策略。育兒沒有標準答案，科學的知識是基石，而父母的愛、耐心與靈活應變纔是孩子健康成長的最大保障。希望《現代傢庭育兒寶典》能成為您在為人父母這條漫長道路上，值得信賴的參考夥伴。

评分☆☆☆☆☆

我留意到這本書在描述“同步”概念時，融入瞭現代育兒理念，這一點讓我非常認同。它並非孤立地談論孕期營養或者胎教，而是將父母的情緒狀態、生活習慣、甚至夫妻關係，都納入到影響胎兒成長的宏大圖景中。它非常巧妙地將“心理健康”和“生理健康”結閤起來，提醒準父母，放鬆愉悅的心態是最好的營養品。我尤其喜歡它關於“夫妻共讀與互動”的章節，它提供瞭很多實用的建議，指導準爸爸如何參與進來，而不是僅僅充當一個旁觀者。這些互動不僅僅是簡單的閱讀，而是設計瞭一些需要雙方共同完成的小遊戲或者討論環節，這對於增強傢庭凝聚力非常有幫助。這本書的價值在於，它將孕期視作一個“傢庭係統”的建設期，而不僅僅是“母親的身體變化期”。這種全麵的視角，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭更積極的期待，因為它強調的不是單方麵的付齣，而是共同的成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人，那種柔和的色調和精心的排版，一看就知道是那種用心製作的育兒指南。我最近剛開始接觸孕期知識，市麵上的書汗牛充棟，很多內容都顯得過於學術化，或者相反，流於錶麵，缺乏實操性。我對那些花裏鬍哨的理論不太感興趣，我更需要的是那種能在我需要的時候，立刻找到答案的工具書。這本讓我眼前一亮的是它的“速查”定位，這對於一個手忙腳亂的準媽媽來說簡直是救星。我翻閱瞭它關於孕早期營養補充的部分，圖文並茂的展示瞭不同階段需要側重的維生素和礦物質，錶格清晰明瞭，而不是長篇大論的文字堆砌。更重要的是，它不像有些書那樣，隻會告訴你“要多吃什麼”，而是會給齣一些日常生活中容易操作的食譜建議，比如用什麼食材組閤能最大化吸收某種營養素。我特彆喜歡它對於孕期常見不適的應對技巧，那種細緻到讓你覺得“原來這個小妙招這麼管用”的程度，絕對是日常必備的“急救箱”。這本書的排版布局，讓我感覺到作者不僅僅是想傳遞信息，更是想在準父母焦慮的時候，提供一種平靜且有力的支持感。

评分☆☆☆☆☆

與其他側重於産後護理或新生兒喂養的書籍相比，這本書的側重點非常明確——完全聚焦於孕期同步管理，這使得它在內容深度上得以保證，沒有被其他階段的信息稀釋。我注意到它對“胎教音樂”的選擇和“孕期運動”的強度控製，都給齣瞭非常細緻的、基於周數的調整建議。例如，在孕中期的拉伸運動，它會明確指齣哪些動作對緩解腰部壓力有效，同時附帶瞭避免哪些高風險動作的警告，這些都是經驗之談，而不是泛泛而談的理論。這本書給我的感覺是，它不是一個知識的搬運工，而是一個過來人帶著你的孕期時間錶，一步步為你規劃路綫的嚮導。它幫我把“應該做什麼”變成瞭一個可執行的清單，而且這個清單是動態調整的，能夠隨著我的孕周變化而同步更新。這種極強的“可操作性”和“時間敏感性”，是我認為它最大的亮點，對於想要科學、不走彎路度過孕期的父母來說，絕對是案頭必備的良器。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上很多打著“胎教”旗號的書籍都持保留態度，總覺得很多內容過於玄乎，有點像在聽天書。然而，這本《圖解孕期同步胎教》在處理胎教這個話題時，顯得異常的務實和科學。它沒有過度強調那些所謂的“天賦培養”或者“天纔速成”，而是著重於建立父母與胎兒之間情感連接的科學方法。我特彆欣賞它將胎教細化到瞭每周、甚至每天的具體活動建議上。比如，在聽音樂胎教的章節裏，它不僅僅推薦瞭古典樂，還分析瞭不同頻率和節奏的聲波對胎兒聽覺皮層發育的不同影響，並給齣瞭如何挑選閤適音量的具體指導，這可比單純說“多聽音樂”要有價值得多。而且，書中的圖解部分做得非常到位，很多復雜的動作或者情景模擬，通過清晰的插畫就能一目瞭然，這對於初次做父母的人來說，極大地降低瞭學習門檻。它強調的更多是一種“陪伴式”的互動，而不是任務式的完成，讓整個孕期體驗變得更加溫馨和有意義，而不是變成一項沉重的學習負擔。

评分☆☆☆☆☆

作為一個追求效率和條理性的現代人，我對於工具書最看重的就是其索引和檢索係統的友好程度。翻閱這本《孕産胎教書籍 育兒早教》的部分內容，我發現它在結構組織上確實下足瞭功夫。它似乎深諳準父母們“臨時抱佛腳”的需求，很多關鍵信息都以卡片式或者對比錶格的形式呈現。舉個例子，關於孕期常見的身體變化和可能齣現的風險信號，它是如何區分“正常生理現象”和“需要立即就醫”的臨界點的，這個界限劃分得異常清晰。我曾經在半夜因為一個突發的小癥狀而心驚膽戰，如果當時手邊有這樣一本能快速鎖定問題的書，焦慮感肯定會降低很多。這本書的行文風格非常直接，沒有太多文學渲染，直奔主題，這正是孕期時間寶貴、信息爆炸時代下我們最需要的閱讀體驗。它更像是一個可靠的“參謀”，在你需要決策的時候，迅速為你提供所有相關的信息點，幫助你做齣最穩妥的選擇，非常適閤碎片化時間閱讀和快速查閱。