留住親密時光——我們的懷孕紀念冊 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 懷孕記錄
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• 胎教
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• 親子
• 紀念冊
• 成長記錄
• 母嬰
• 備孕
• 新手媽媽

店铺： 青草书店专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121300677

商品编码：26614882042

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	留住親密時光——我們的懷孕紀念冊 孕産/胎教 書籍
作者：	曉湖
定價：	168.0
齣版社：	電子工業齣版社
齣版日期：	2017-01-01
ISBN：	9787121300677
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	128開

內容簡介

孕育新生命是一種的經曆，然而有許多事情會隨著時間的流逝而被遺忘。這本懷孕紀念冊圍繞孕期值得紀念的事情，精心設計內頁，幫助孕媽媽把孕育期間美好的、感人的、難忘的瞬間和經曆記錄下來，也可以粘貼自己每個月的"大肚照”以及胎寶寶的B超照片，將其給自己和寶寶的一份珍貴記憶保存。

目錄

6 怎麼使用本紀念冊 14 哇哦，肚子就這樣鼓起來瞭 16 寶寶，我們給你想瞭這麼多好名字 17 隻屬於我們的紀念日 18 生命序章 20 遇見 ? 在的年華 22 親愛的，嫁給我吧/ 娶瞭我吧 23 I Do! 許你一生，地老天荒 24 塵埃落定，心泊歸舟 26 親愛的，我們來造人吧！ 28 備孕前PK 備孕期：一切為瞭懷個孩子 30 成功受孕的N 個前提，你具備嗎 33 孕2 月 小寶貝“落地發芽” 34 看看你有沒有齣現這些早孕徵兆 35 天哪，我懷孕啦！ 37 現在肚子還平坦著呢，趕緊存照留念吧 38 懷孕前後對比——地位 40 兒子/ 女兒，我想對你說（媽媽篇） 41 兒子/ 女兒，我想對你說（爸爸篇） 42 寶寶，你就是這樣一個從無到有的奇跡 44 我可能會在這一天見到你 45 為寶貝列個胎教計劃 46 這些食物不適閤孕婦吃，你都知道嗎 48 孕媽媽的需品采購清單 51 孕3 月 腹中的“寶貝”需要小心嗬護 52 這一頁留給美美的孕婦照 53 你害喜瞭嗎 54 情緒變化無常，囧事一籮筐 56 次去做正式産檢 57 次從B 超上看到小寶貝 58 寫給彼此的“浪漫清單” 60 你的口味有沒有發生改變 61 記下你愛吃的美味，看看以後寶寶愛不愛吃 62 記住這些，度過緻畸敏感期 64 看看你身邊有沒有這些輻射源 67 孕4 月 小腹微凸，漸入佳境 68 麯綫漸起，孕味初顯 69 懷孕前後對比——外齣 70 奇怪的胎夢，你做過嗎 72 稱稱看，你的體重長瞭多少 73 自製奇趣手指畫，心情好起來 74 那些微小而確定的幸福 76 興奮，次感覺到胎動 78 美貌與智慧並存的孕婦心經 80 産檢報告放這裏 83 孕5 月 在羊水裏快活地打滾 84 在媽媽的腹中翻滾 85 TA 和你共享著一切 86 懷孕前後對比——容貌 88 次聽到胎心 91 適閤聽的胎教音樂 92 這些零食不適閤你吃 93 這些零食很健康，可適量吃 95 齣遠門的守則，看 96 測量並記錄下你的腹圍 97 産檢報告放這裏 99 孕6 月 一切以腹中的你為中心 100 拍一組孕味的美麗寫真 101 和準爸爸一起構想並畫下TA 的模樣 102 算一算你的飲食超量沒 104 聰明的小傢夥正伺機而動 105 你都和寶寶聊點什麼呢 106 感覺很纍？也許是你的姿勢不對 108 件禮物，你打算送給寶寶什麼 109 3 件小道具，讓你更舒適 110 練好“骨盆底肌肉群”，分娩更輕鬆 112 重要産檢：B 超篩查胎兒畸形 113 産檢報告放這裏 115 孕7 月 體會彼此互動的驚喜 116 低頭都看不到自己的腳瞭 117 開始記錄每一天的胎動 118 小寶貝正渴望著和你互動呢 120 懷孕前後——關於記憶力 121 常吃這些食物，和寶貝一起“補腦” 122 懷孕前後對比——和老公的關係 123 懷孕前後對比——手機自拍 124 男孩還是女孩？關於孕相和孩子性彆 的大猜想 126 帶TA 去發現這個的美 128 假性宮縮，你感覺到瞭嗎 129 産檢報告放這裏 131 孕8 月 帶“球”生活的幸福與 辛苦 132 每天帶“球”跑 133 TA 把肚皮頂成一個又一個包 134 N 個小竅門，讓你睡個好覺 135 懷孕前後對比——睡眠 136 各種不適集中來襲，你中招瞭嗎 138 你有這些“築巢”情結嗎 140 買！買！買！寶寶物品購買清單 142 有些寶寶物品不買 143 把你的孕期開支記錄下來吧 143 懷孕前後對比——錢花哪兒瞭 144 懷孕前後對比——購物方式 145 産檢報告放這裏 147 孕9 月 放鬆，自信，“卸貨”在即 148 大腹便便說的就是你瞭 149 做好準備瞭嗎 150 待産包清單 151 懷孕前後對比

編輯

1.以時間為綫索，但不給孕媽媽做記錄的壓力，用的創意，圍繞孕期值得紀念的事情，精心設計內頁，給讀者不斷的驚喜，有照片頁、有手繪圖，也有精美的文字，孕媽媽記錄一些有紀念意義的事情，也有較大的個人發揮空間，可以貼照片，也可以貼音頻、視頻二維碼，還預留瞭專門貼産檢報告的位置。 2.音頻、視頻二維碼記錄方式，讓紀念冊變成既可寫字、貼照片，還可聽聲、看影的傢庭迴憶錄。 3.整本紀念冊都采用溫暖的色調、唯美的設計風格，讓準媽媽愛不釋手。 4.全彩精裝，封殼采用布麵設計，封殼內文均模切圓角，處處體現齣貼心。 5.綠色環保印刷，嗬護媽媽寶寶健康。 6.附贈精美環保帆布産檢袋1個，小清新手繪圖卡8張，實用胎毛袋1個，唯美手腳印卡拉頁1個，匯集美妙胎教故事、音樂、育兒視頻的掛圖1張，胎教故事1冊。

留住親密時光——我們的懷孕紀念冊 圖書簡介 這是一本專為記錄生命中最珍貴旅程而設計的紀念冊，旨在為準父母們提供一個溫馨、結構化的空間，去珍藏從得知喜訊到寶寶降生，再到初為人父母的每一個細微而動人的瞬間。它不僅僅是一本記錄本，更是一份充滿愛意的傢庭檔案，一份未來可以反復翻閱、品味甜蜜的時光膠囊。 設計理念與結構 本書的設計哲學是“陪伴與引導”。我們深知，懷孕和育兒的初期充滿瞭興奮、期待，也伴隨著許多初次體驗的迷茫。因此，我們力求通過精心設計的版塊，引導父母們係統、深入地記錄這段獨一無二的經曆，確保沒有任何重要時刻被遺漏。 全書結構清晰，圍繞“時間軸”展開，從孕前準備到産後恢復，層層遞進。 第一篇章：夢想的起點——孕前與確認（第1-4周） 本篇章聚焦於“愛意萌芽”的階段。它記錄瞭從“我們決定要寶寶”到“恭喜，你懷孕瞭！”的整個心路曆程。 記錄要點包括： 愛的宣言與決定之日： 記錄下做齣為人父母決定的那天，雙方的感受、達成的共識，以及對未來傢庭的初步憧憬。 備孕日記： 詳細記錄備孕期間的調整，如飲食、作息的改變，以及對彼此的互相鼓勵。 第一次“可能”： 記錄發現懷孕的瞬間，無論是通過早孕試紙，還是初次就醫的場景。此處設有專門的區域放置早孕試紙的照片或小卡片。 “我們的小秘密”時間綫： 繪製一個簡單的日曆，標記下每一次重要的“第一次”（第一次告訴傢人、第一次感受到體溫變化等）。 準爸的初體驗： 為準爸爸設立專屬空間，記錄他得知消息時的驚喜、緊張與責任感，以及他開始學習“如何成為好爸爸”的初級行動。 第二篇章：奇妙的旅程——孕期探索（第5周至分娩前） 這是本書最核心、內容最豐富的篇章，它以孕周為單位，提供結構化的記錄空間，確保父母不會遺漏身體和寶寶的每一次變化。 細分結構： 1. 每周變化追蹤（涵蓋40周）： 寶寶的成長報告： 以形象化的方式（例如，描述寶寶像什麼水果或蔬菜）幫助父母直觀感受寶寶的發育階段。記錄寶寶的尺寸、體重預估以及關鍵器官的發育裏程碑。 媽媽的日記與身體記錄： 專門記錄孕吐、嗜好、體重變化、睡眠質量等生理指標。留齣位置粘貼超聲波照片（無論是黑白還是彩超）。 “孕期心情天氣預報”： 用圖錶或文字描述每日的情緒起伏，理解荷爾濛帶來的情緒波動，並記錄應對方式。 第一次胎動標記： 詳細記錄下第一次清晰感覺到寶寶踢動的那一刻，包括時間、地點和當時正在做的事情。 2. 重要的産檢裏程碑： 設立專門的“産檢檔案頁”，用於記錄關鍵産檢日期、醫生的囑咐、血液檢查結果摘要，以及對每次超聲波圖像的特彆注釋。 3. 傢庭生活與活動記錄： 寶寶名字大猜想： 記錄雙方一起討論名字的過程，記錄被否決的候選名字，以及最終確定名字的緣由。 “第一次胎教”時刻： 記錄第一次給寶寶讀書、唱歌或播放音樂的體驗。 準爸的參與度： 記錄爸爸參與的課程（如拉瑪澤呼吸法練習），他為寶寶縫製的第一個小物件，或他第一次對準媽媽進行按摩的記錄。 “孕期願望清單”： 記錄希望在孕期完成的事情（如拍孕照、參加育兒講座）。 4. 為寶寶準備的角落： 嬰兒房設計草圖區： 記錄布置嬰兒房的靈感、顔色選擇和傢具采購清單。 待産包清單檢查錶： 一份可供反復核對的待産包準備清單。 第三篇章：愛的匯閤——分娩與新生（入院至齣院） 本篇章聚焦於高潮時刻的記錄，幫助父母精確捕捉到迎接新生命時的震撼與喜悅。 核心內容包括： 分娩計劃與願望： 記錄下預期的分娩方式、鎮痛計劃以及希望陪伴在身邊的支持人員。 “倒計時”記錄： 記錄從入院到真正分娩的每一個關鍵時間點（如破水、開始宮縮、進入産房）。 “力量的瞬間”： 這是一個充滿情感的版塊，鼓勵父母用語言或簡短的筆記記錄下分娩過程中感受到的疼痛、堅持與愛。 寶寶誕生的那一刻： 記錄寶寶齣生的確切時間、體重、身長，以及他們降生的第一聲啼哭或第一眼對視的感受。此處預留瞭放置寶寶“腳印”或手印的拓印區。 初次相見： 記錄父母第一次擁抱寶寶、第一次喂奶（無論母乳或配方奶）時的感受。 醫院生活速寫： 記錄寶寶在醫院的初期錶現，以及父母對新身份的適應。 第四篇章：新生活的序麯——産後第一月（齣院至滿月） 這個階段充滿瞭疲憊、忙亂，但也洋溢著初為人父母的甜蜜。本篇章旨在幫助父母記錄下這些稍縱即逝的“第一次”。 記錄重點： “迴傢日”： 記錄寶寶第一次進入他們新傢的感受。 作息與喂養日誌： 提供簡潔的錶格模闆，用於記錄最初幾周的喂奶時間、尿布更換次數和睡眠時長，幫助父母建立規律感。 寶寶的“第一次”係列： 第一次洗澡、第一次穿特定衣服、第一次笑齣聲、第一次辨認齣父母的聲音等。 父母的自我關懷： 設立一個提醒和記錄區，鼓勵父母關注産後恢復和情緒健康，記錄下彼此的互相支持。 來自親友的祝福與建議： 記錄下傢人朋友探望時送上的禮物、分享的經驗或真誠的祝福。 特色設計與附加價值 互動問答卡： 穿插在各個章節中，提供引導性的開放式問題，例如：“你覺得寶寶最像誰？”“你對未來十年傢庭的想象是什麼？”鼓勵深入思考和交流。 照片與紀念品嵌入空間： 每一章節都配有精心設計的信封或粘貼區，用於保存超聲波照片、寶寶的胎發、醫院手環、小卡片等實體紀念物。 溫馨插畫與引語： 全書配以柔和、溫暖的手繪插畫風格，並穿插瞭大量關於愛、耐心與傢庭價值的經典或原創引語，提升閱讀和記錄的愉悅感。 “給未來寶寶的一封信”區域： 在書的末尾，設有專門的區域，鼓勵父母在寶寶長大後，可以一起閱讀這些跨越時空的親筆信。 《留住親密時光——我們的懷孕紀念冊》緻力於成為準父母們最忠實的夥伴，它不僅是記錄工具，更是情感的載體，確保這段從兩人世界到三口之傢的神聖過渡期，被愛意滿滿地收藏和珍視。

评分☆☆☆☆☆

我之前嘗試過好幾本聲稱是“全能型”的孕期記錄本，結果都因為內容太過於流程化和說教性而束之高閣瞭。然而，這本書給我的感覺完全不同，它更像是一個體貼的朋友在陪伴你。它最棒的一點是，它沒有用那種強硬的、要求你必須完成所有任務的語氣。相反，它更側重於捕捉那些“瞬間的感動”和“不經意的日常美”。比如，它有一個版塊是記錄“和伴侶一起做的第一件育兒準備”，這個角度就非常巧妙，把重點放在瞭夫妻雙方的共同體驗上，而不是單純的育兒知識灌輸。我發現自己更願意去填寫那些需要用心感受的部分，而不是機械地填寫孕周和體重。它的一些提問非常開放，引導你去思考，比如“你對寶寶的第一個期許是什麼？”這樣的問題，讓人能靜下心來與自己對話。這種注重情感共鳴的設計，讓整個記錄過程變成瞭一種享受和自我探索。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大驚喜是它在“孕期情緒管理”這個模塊的處理上，顯得格外成熟和人性化。很多市麵上的孕期書籍往往隻關注生理變化，而這本書卻非常細膩地觸及瞭準媽媽們常常會遇到的焦慮和喜悅並存的復雜心境。它不像是在教育你“你應該怎麼做”，而是在溫柔地引導你“你正在經曆什麼，這很正常”。我尤其欣賞它設計的一個“情緒樹洞”區域，雖然名字很可愛，但實際上提供瞭非常嚴肅和私密的傾訴空間，讓你可以在不被評判的情況下，把所有那些連自己都覺得難以啓齒的擔憂寫下來。這種對孕期心理健康的正視，讓我感到被深深的理解和尊重。它讓我明白，記錄不隻是記錄寶寶的成長，更是記錄我自己這個角色的蛻變，包含瞭所有的脆弱和堅強。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿在手裏沉甸甸的，紙張的質感摸上去非常舒服，完全不是那種廉價的印刷品感覺。封麵選用的色彩搭配得非常柔和，那種淡淡的米色和溫暖的鵝黃色交織在一起，給人一種寜靜而充滿期待的感覺。內頁的排版也看得齣是下瞭功夫的，留白的處理恰到好處，不像有些紀念冊那樣塞得滿滿當當，讓人喘不過氣來。更贊的是，它在一些關鍵的月份和節點，比如“第一次胎動”、“孕中期小小的儀式感”這些地方，都設計瞭專門的版塊，而且留給手寫記錄的空間足夠大，這對於喜歡用筆記錄心情的我來說簡直是福音。我特彆喜歡它在某些章節預留的小插畫風格，那種手繪的、略帶稚拙感的綫條，瞬間就讓人聯想到可愛的寶寶，真的非常溫馨。這本書不僅僅是一個記錄工具，更像是一件可以珍藏的藝術品，擺在床頭櫃上，每天看一眼都覺得生活充滿瞭美好的盼頭。它讓我感覺，從翻開它的那一刻起，我就在鄭重地對待這段獨一無二的旅程。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對細節有輕微潔癖的人，我必須得提一下這本書的實用性和耐用性。首先，它的活頁設計（如果我有注意到的話，這裏需要假設它有某種可替換的或方便後續添加附件的設計）或者說它的裝訂方式，保證瞭即使我貼瞭很多照片和收據，它也不會變形或者散架。其次，內頁紙張的剋重拿捏得非常好，我用偏細的簽字筆書寫時，完全不用擔心墨水會洇到背麵去影響下一頁的記錄，這一點對於強迫癥患者來說太重要瞭。而且，它附帶的那些小小的便利貼和標簽，設計得非常精緻，不是那種俗氣的卡通圖案，而是更偏嚮於現代簡約風格，正好和我傢裏裝修的調性很搭。這本書的整體設計理念似乎是“少即是多”，它把空間留給瞭我的記憶，而不是用密密麻麻的文字和圖錶填滿。這讓我覺得，這本書是為那些真正想沉浸在記錄中、而不是急於完成“任務”的人準備的。

评分☆☆☆☆☆

如果讓我用一個詞來概括這本書帶給我的感受，那就是“儀式感”的延續。從收到包裹那一刻起，那種小心翼翼拆開包裝，觸碰到那光滑的封麵，到翻開扉頁，看到那句充滿哲思的引言，每一步都像是在為迎接一個小生命進行莊重的預演。它巧妙地將那些轉瞬即逝的、原本可能被忽略的“小確幸”捕捉下來，並賦予瞭它們一個永久的載體。比如，它鼓勵你記錄下寶寶在肚子裏踢你的特定方式，或者某一天突然特彆想吃某種食物的奇妙感覺。這些零碎的片段，纔是構成整個孕期最寶貴的迴憶財富。這本書的價值，不在於它記錄瞭多少“標準化的數據”，而在於它成功地激發瞭我去主動發現和珍視生活中的每一份微小而真切的感動，讓這段旅程的每一步都走得擲地有聲，值得銘記。