正版現貨 區域】胎內人生 懷孕9個月如何塑造孩子的一生 【美】安妮 墨菲 保羅著 天下智 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

吳知音 譯

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 0-3歲
• 早教
• 懷孕
• 母嬰
• 健康孕育

店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787550115002

商品编码：27065771470

丛书名： 胎内人生 怀孕9个月如何塑造孩子的一生

作者:【美】  （  ） 著，譯齣版社:齣版時間:2014年06月 

 

 

內容簡介 為什麼有些孩子會成功,而另一些孩子會失敗?
為什麼有些孩子會不斷前進,而另一些孩子自甘沉淪?
為什麼有些孩子生龍活虎,而另一些孩子體弱多病?
本書告訴你,其實這些在懷孕的40周就已經決定瞭.
作者在寫作這本書時,正在孕育第二個孩子.她把自身體驗與**研究相結閤,發現地球上*有影響力的環境就是母親子宮內.子宮內世界不僅僅是胎兒生活9個月的地方,同時也塑造瞭孩子一生的健康和成功.
本書既不是一本單純記錄個人感受的日記,也沒有長篇大論的醫學理論知識;沒有似是而非的結論,沒有國界、種族之分,也*不是一傢之言;而是一本將孕婦的敏感與科學傢的嚴謹完美結閤的懷孕指導書,**、全麵而又有針對性.
而本書*值得期待的一點是,它並非單純地指齣孕期內決定孩子一生的因素,同時還告訴我們應該如何做纔能為孩子創造理想的胎兒生活,並引導他們遠離失敗、走嚮成功. 作者簡介 安妮·墨菲·保羅是雜誌專欄作傢、暢銷書作傢和科普作傢,她的作品曾齣現在《紐約時報雜誌》《闆岩》《探索》《全美*科學寫作》等很多齣版刊物上. 目 錄 懷孕d1月我懷孕瞭!
--什麼因素能夠塑造我們的孩子
此時此刻,我發覺沒*要去渴求一種所謂理想的孕育(這無疑是無法達到需求的),而是應該為胎兒提供一個特彆的環境,在那裏他能得到所需要的關愛.
懷孕9個月對胎兒有影響嗎懷孕9個月對孩子的一生有影響嗎我們應該如何進行胎教

懷孕第2月孕期應該吃什麼
--孕期飲食如何塑造孩子的一生
當我再次想起這些,我驚訝於我竟然把這事忘記瞭.懷孕期間對吃的態度如果不正確,將是不可寬恕的,它甚至會扭麯早先並不復雜的人與食物之間的關係.
孕期飲食如何影響分娩方式孕期飲食如何影響胎兒的齣生體重孕期飲食如何影響孩子的飲食習慣孕期飲食如何影響孩子一生的健康我們能夠通過孕期飲食,為孩子的一生提供疾病預防嗎我們應該如何選擇孕期飲食

懷孕第3月孕期應該工作嗎
--孕期壓力如何塑造孩子的一生
我因懷孕變得更加警覺,就好像時刻在防備危險的發生;我感覺自己像一隻機警的動物,耳朵竪起來,就連鼻子也在不停地嗅著.
孕婦為什麼經常用雙手護著肚子孕婦的壓力水平如何影響孩子一生的抗壓能力孕期壓力如何影響分娩時間孕期壓力如何影響孩子一生的健康孕期壓力如何影響孩子的智商孕期,你正在經受的壓力適度嗎孕期,你應該繼續工作嗎怎樣科學地休産假孕期,我們應該如何緩解壓力

懷孕第4月孕期可以飲酒、吸煙、服藥嗎
--孕期不良嗜好及化學品接觸如何塑造孩子的一生
在第4個月時,我還時不時地會忘記自己已經懷孕,但是沒有比不得不退齣溫暖的社交圈更明顯的提醒瞭.我的椅子也像其他人的椅子一樣靠近桌子,我卻覺得自己明顯與大傢有所分彆
孕期,可以飲酒嗎孕期飲酒如何影響孩子的一生孕期生病時,可以服藥嗎孕期服藥如何影響孩子的一生孕期,可以抽煙嗎孕期抽煙如何影響孩子的一生胎盤是可以信任的嗎胎盤究竟可以阻止什麼,又可以允許什麼通過孕期使用塑料製品,安全嗎孕期接觸化學品,如何影響孩子的一生

懷孕第5月我們可以測齣胎兒的性彆嗎
--孕期壓力如何塑造孩子的性彆
我想要個男孩,大聲地說齣自己的這種想法,沒錯吧我想要個男孩兒,那是因為我太瞭解女孩子瞭.我對男孩子一直是一無所知的,直到我生瞭一個男孩兒這種情況纔有所改變.這大概就是我對生男孩如此渴望的緣由吧.
孕期,能測齣胎兒的性彆嗎男女胎兒的齣生比率有什麼規律通過尿液進行早孕測試,這種做法有沒有道理孕婦的晨吐、食欲、心情等個人感受能預示胎兒的性彆嗎胎動及胎兒的心率能預示胎兒的性彆嗎胎動時,你會不會痛孕婦壓力如何影響胎兒的性彆怎樣能準確測試齣胎兒的性彆羊膜腔穿刺測試胎兒的性彆,應在孕期第幾個月進行超聲波測試胎兒的性彆,應在孕期第幾個月進行孕婦看見腹中寶寶的超聲影像,對其心理有什麼影響我們可以選擇胎兒的性彆嗎什麼方法可以選擇胎兒的性彆

懷孕第6月孕期,你抑鬱瞭嗎
--孕期情緒如何塑造孩子的一生
在此鞦鼕交替之際,我覺得絕望媽媽再次降臨,感覺就像被下落的幔帳圍住,與世隔絕,懷孕所帶來的喜悅早已經消失殆盡.人們常說,日有所思,夜有所夢,我想我的夢境將會是:我躺在一張大床上,床單亂作一團,胎兒沒瞭;隨著陣陣勁風,手稿一頁一頁地從掌中落下,落入深淵.
懷孕期間,孕婦的情緒變化無常,正常嗎孕婦的情緒是否會影響胎兒不同的情緒對胎兒的發育有怎樣的影響孕期心情不好時,如何調節孕期,運動如何影響孩子的一生孕婦患抑鬱癥,將如何影響孩子的一生

懷孕第7月你是否給胎兒提供瞭好的生活環境
--産前環境如何塑造孩子的個體性錶現
我看著每個從我身邊走過的路人,腦子裏突然齣現瞭一個想法:走在大街上的每個人都曾是胎兒.此刻我已經頓悟,不過,我長時間的沉思,引起瞭彆人的注意.我們的本源故事--我們每個人都曾待在一個女人的子宮裏長達9個月--錶麵上看來,有點奇怪,讓人難以置信,就像所有的原始人類創世神話都那麼神秘一樣.其實我們在心底都明白事實如此,但是沒有人願意接受.
産前環境如何塑造孩子的智力産前環境如何影響孩子的健康産前環境如何影響孩子的行為為什麼一些男性會是同性戀為瞭孩子的成長,我們應該采取什麼措施來影響産前環境

懷孕第8月你的胎兒贏在起跑綫瞭嗎
--産前環境如何塑造孩子的社會性錶現
作為一名普通孕婦,這一陣子,我感覺自己有點像一個名人:除瞭成為彆人目光的焦點、談論的話題以外,還會得到些不請自來的建議--即便是在像紐約這樣的城市,公共行為的D一規則通常是事不關己,高高掛起.我現在已經進入瞭約翰口中的"非常孕期":洗完澡,浴巾已經無法將我的整個腰部圍住;我的肚子凸齣來很多,會比我先到達牆角,那感覺就像是用長長的狗繩牽著的狗狗著我前行.
不同的産前環境如何影響孩子成年後的社會地位不同的産前環境如何影響孩子成年後的經濟收入不同的産前環境如何影響孩子成年後的認知能力如何維持産前環境的*佳狀態

懷孕第9月我生瞭個男孩!
--孕期塑造孩子一生的其他因素
我躺到手術颱上,將手臂伸嚮兩邊.護士將我的雙手綁好--"呈十字架狀態."她開玩笑道.她看到我在哆嗦著,就取來一條毯子蓋在我的胸前.它是注入空氣膨脹的,就像米其林小人一樣.我百感交集:既感到冷,又感到溫暖,而在我胸骨以下的部分除瞭麻木外,
沒有任何感覺.
分娩時的疼痛經曆如何影響孩子的一生齣生時間如何影響孩子的一生母親與胎兒之間有互動嗎母親與胎兒之間的互動是否將會影響到日後母嬰之間的互動行為

............

《智慧養育：從孕育到成纔的科學指南》 內容簡介 本書是一部全麵、深入探討生命早期階段——從受孕到兒童早期發展——的科學養育指南。它旨在為父母、準父母以及所有關心兒童成長的人士提供基於最新研究和實踐的指導，幫助他們理解和把握塑造孩子一生成長軌跡的關鍵窗口期。 我們深知，每一個孩子都是獨一無二的，他們的潛能需要科學的理解和恰當的引導纔能充分釋放。本書摒棄空泛的理論和未經證實的“秘訣”，而是聚焦於那些已被證實對胎兒健康、新生兒發展乃至學齡期心智成熟至關重要的因素。 第一部分：孕育之初——生命的藍圖構建 本部分詳細剖析瞭受孕前後及孕期營養對後代健康和智力發展的基礎性影響。 孕前準備與遺傳基礎： 我們探討瞭父母雙方在受孕前應如何優化自身的生理和心理狀態。這包括對關鍵微量元素（如葉酸、碘、維生素D）的攝入標準進行精確界定，並解析瞭這些營養素如何參與到早期胚胎神經係統的構建中。此外，本書還涵蓋瞭環境毒素（如重金屬、內分泌乾擾物）暴露的風險評估與規避策略，強調瞭“無形之毒”對基因錶達和胎兒發育的潛在威脅。 孕期營養的精準調控： 傳統的“一人吃兩人補”的觀念已被現代營養學所超越。本書提齣瞭個體化孕期營養方案的必要性。我們將詳細討論宏量營養素（蛋白質、健康脂肪、復雜碳水化閤物）在不同孕周的最佳配比。特彆關注瞭DHA/ARA等長鏈多不飽和脂肪酸對胎兒大腦皮層發育的決定性作用，並給齣瞭可靠的食物來源和補充劑量建議。 母體情緒與壓力管理： 母親在孕期的心理狀態並非“旁觀者”事件。研究錶明，慢性壓力引發的皮質醇水平升高，可能對胎兒下丘腦-垂體-腎上腺（HPA）軸的建立産生持久影響。本書提供瞭科學的情緒調節技巧，包括正念冥想、溫和運動及伴侶支持係統的構建，確保一個穩定、低壓力的“子宮環境”。 第二部分：誕生與新生——感覺統閤與依戀建立 嬰兒齣生後的最初幾個月是其感覺係統和情感聯結形成的關鍵期。本部分側重於非藥物乾預和高質量互動。 聽覺世界的構建： 胎兒在子宮內已開始學習聲音。齣生後，如何利用音樂、語言刺激來優化聽覺處理能力成為重點。本書介紹瞭幾種經過驗證的“撫觸音樂療法”，並非簡單的播放音樂，而是強調節奏、音高與親子互動的結閤，促進聽覺皮層的有效連接。 觸覺與本體感覺的培養： 皮膚是人體最大的感覺器官。新生兒的撫觸不僅僅是錶達愛意，更是關鍵的感覺輸入。我們詳細介紹瞭“溫和壓力撫觸法”和“被動運動”的正確執行方式，這些活動如何幫助嬰兒建立穩定的身體圖式（Body Schema）和本體感受，這對未來的精細動作和平衡能力至關重要。 安全依戀的形成機製： 依戀理論是理解兒童社會情感發展的基礎。本書深入解析瞭安全依戀的生物學基礎——催産素（Oxytocin）的釋放循環。內容涵蓋瞭“敏感迴應”的藝術，即如何在不溺愛的前提下，準確捕捉並迴應嬰兒的非語言信號，從而培養齣具有高情緒智力的個體。 第三部分：嬰幼兒期——認知飛躍與運動發展 從蹣跚學步到語言爆發，這一階段是神經可塑性最強的時期。 環境豐富化與“玩中學”： 真正的學習來自於有目的的探索。我們強調“學習型環境”的創設，而非堆砌昂貴的教育玩具。本書指導父母如何利用日常傢居物品，設計齣符閤兒童認知發展階段的活動區，促進問題解決能力和空間推理能力的發展。例如，如何通過堆疊、傾倒等簡單活動，間接教授早期物理學概念。 語言習得的黃金路徑： 語言能力的發展與親子對話的質量直接相關。本書引入瞭“詞匯密度”和“語境豐富性”的概念，指導父母如何進行高質量的“對話性閱讀”，而非單嚮的灌輸。同時，對當前流行的“電子屏幕時間”進行瞭科學評估，明確瞭不同年齡段的閤理限製與替代方案。 運動技能的階段性突破： 大運動（如爬行、行走）與精細運動（如抓握、捏取）的發展，是認知成熟的物質基礎。我們提供瞭確保嬰兒獲得足夠“地麵時間”（Tummy Time的升級版）的實用建議，並解析瞭如何通過特定遊戲來強化手眼協調能力，為書寫和復雜操作打下堅實基礎。 第四部分：麵嚮未來——情商、適應力與生活習慣的奠基 塑造孩子的一生，最終目標是培養一個能夠適應復雜社會、具備強大內在驅動力的成年人。 培養內在動機而非外在奬賞： 長期研究錶明，過度依賴物質奬勵會削弱個體的內在興趣。本書探討瞭如何運用“效能感反饋”和“過程贊揚”來激發孩子的自我驅動力，使他們從“必須做”轉變為“想要學”。 應對挫摺與情緒調節（韌性培養）： 適應力（Resilience）是現代社會的核心競爭力。本書提供瞭一套傢庭化的“情緒教練”方法，教導父母如何與孩子一起識彆、命名和處理負麵情緒（如憤怒、失望），而不是簡單地壓製它們。關鍵在於教授孩子“如何從失敗中學習”，而不是“如何避免失敗”。 建立健康的睡眠與作息模式： 睡眠是身體和大腦修復及鞏固記憶的關鍵。本書詳細闡述瞭嬰幼兒的睡眠周期特點，並提供循序漸進的方法來建立穩定、高質量的夜間睡眠習慣，這對於第二天學習效率和情緒穩定具有不可替代的作用。 本書旨在成為父母在生命早期養育旅程中的一位可靠、科學、不偏激的夥伴，幫助您理解生命的奇妙旅程，並以科學和充滿愛意的方式，為您的孩子未來的人生奠定堅實、健康、智慧的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救命稻草，在懷孕的初期，我心裏充滿瞭各種各樣揮之不去的焦慮。從飲食禁忌到産後恢復，再到最讓人頭疼的胎教方式，感覺自己像個無頭蒼蠅一樣亂撞。尤其是在網上看到各種相互矛盾的信息，有時候真的會讓人情緒崩潰。我記得有一次，因為吃瞭點“不該吃”的東西，整晚都沒睡好，腦子裏全是“會不會對寶寶有影響”的念頭。直到我抱著試試看的心態翻開瞭這本書，那種感覺就像是找到瞭一位經驗豐富、沉著冷靜的導師。它沒有用那些高深莫測的專業術語來嚇唬人，而是用一種非常貼近生活、娓娓道來的方式，把每一個階段的注意事項都掰開瞭揉碎瞭講清楚。特彆是它對孕期情緒管理的探討，簡直是太到位瞭，讓我明白，一個平和的母親，比完美無缺的孕期食譜更重要。那種被理解、被支持的感覺，是任何冷冰冰的科學數據都替代不瞭的。這本書讓我重新找迴瞭對孕育生命的掌控感，不再是那個被恐懼支配的孕婦瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的裝幀設計和排版風格，初看起來並不是我通常會選擇的類型，它顯得有些樸實，甚至有點學術氣息。然而，一旦沉下心去閱讀，那種文字的力量就顯現齣來瞭。它在論述時展現齣的那種嚴謹和審慎，讓我深信不疑。它不是那種靠聳人聽聞的案例來吸引眼球的暢銷書，而是真正建立在紮實的觀察和長期的跟蹤研究之上的。我記得書中有一段關於聽覺刺激的描述，它詳細解釋瞭為什麼高頻噪音對胎兒神經係統的影響，並提供瞭非常溫和的替代方案。我立刻就應用到瞭日常生活中，比如把傢裏的電子設備音量調低，多播放一些自然環境的聲音。這種將理論知識轉化為可操作、無壓力的生活習慣的過程，是這本書最成功的地放。它教育的不是如何“改造”孩子，而是如何“優化”我們與孩子互動的方式。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的強烈推薦下入手這本書的，起初還有些懷疑，畢竟市麵上關於孕期的書籍多如牛毛，大多內容雷同，缺乏新意。但這本書的獨特之處在於，它將焦點放在瞭“塑造”這個動詞的內在含義上。它探討的不是錶麵的技巧，而是深層次的連接和潛意識的塑造過程。閱讀過程中，我不斷地停下來，陷入沉思，思考我自己的童年經曆是如何影響我現在對“養育”這個概念的理解的。這本書成功地搭建瞭一座橋梁，連接瞭我們自身未被療愈的過去，和我們希望為下一代創造的未來。它教會我，真正的胎教，是從父母自身的覺察和成長開始的。這讓我感覺，這不僅僅是一本關於懷孕的書，更是一部關於自我成長的必讀之作，讓人受益匪淺，遠超齣瞭我對任何“育兒指南”的預期。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些宣稱能“徹底改變你人生”的書持保留態度，但這次我必須承認，這本關於早期成長的書籍，確實在潛移默化中改變瞭我看待傢庭教育的視角。它不是那種教你如何成為“虎媽”或者“精英父母”的工具書，反而更像是一本哲學啓濛讀物。我以前總覺得，教育就是從孩子上學開始，是報多少興趣班、學多少門語言的事情。但這本書讓我意識到，那些在子宮內建立起來的連接、對環境的早期感知，纔是構建一個人底層安全感和世界觀的基石。我尤其欣賞作者那種宏大的曆史觀和生物學的結閤，它讓你明白，我們所做的每一個微小的選擇，其實都在遵循著人類物種延續的深層邏輯。讀完之後，我不再急著去給孩子“灌輸”知識，而是開始更關注自己如何營造一個充滿愛和穩定性的“微觀宇宙”。這種視角的轉變，比任何具體的育兒技巧都要珍貴得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，最大的價值在於它提供瞭一種“預見性”的智慧。很多新手父母都是在問題發生之後纔手忙腳亂地去尋找答案，比如孩子為什麼總是煩躁、睡眠不好等等，但這本書提供的是一個“預防大於治療”的框架。它就像一張精密的藍圖，提前標示齣未來可能齣現的“施工難點”。我特彆喜歡它對“壓力荷爾濛”在母體中傳遞機製的闡述，這讓我意識到，我自己的情緒波動，絕不僅僅是我個人的事。它促使我開始更加主動地管理自己的壓力源，去尋找健康的疏導方式，而不是簡單地告訴自己“忍著”。這種責任感的升級，讓我從一個被動的承受者，變成瞭一個主動的建設者。這種對未來人生的係統性規劃，是許多育兒書籍所缺失的深度。