胎教早教啓智大百科(超值白金版) 暢銷書籍 保養保健 正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琪 編

圖書標籤:

• 胎教
• 早教
• 育兒
• 親子
• 孕期
• 嬰幼兒
• 保健
• 啓智
• 0-3歲
• 正版書籍

店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530480496

商品编码：27116898352

丛书名： 胎教早教启智大百科

开本：16开

出版时间：2016-01-01

胎教早教啓智大百科(超值白金版)(超值白金

作  者: 王琪 主編 著作 定  價: 29.8 齣?版?社: 北京科學技術齣版社 齣版日期: 2016-01-01 頁  數: 467 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787530480496 ●XX篇懷胎十月的胎教方案

●第1章胎教前奏麯——優生優育

●多大做爸爸媽媽X好

●婚前檢查保平安

●優生的四大要素：什麼決定寶寶的“質量”

●做好孕前準備很重要

●準備要孩子前要有心理準備

●優生六字訣

●XX受孕季節

●XX受孕時機

●不要忽視智力的遺傳因素

●孕前就要開始著手胎教

●怎麼知道懷孕瞭

●第2章必須瞭解的胎教知識

●什麼是胎教

●胎教對胎兒的益處

●受過胎教的寶寶有什麼不一樣

●成功胎教的秘訣

●實施胎教對孕媽媽的好處

●端正胎教態度

●......

內容簡介

本書為新手父母提供瞭詳盡的胎教、早教及全腦開發的專業指導。新手父母從胎兒期就要注重生活細節，經常與寶寶對話，給寶寶講故事，聽音樂，給寶寶優選的熏陶。早期教育是對寶寶教育的黃金時期，應從大動作能力、精細動作能力、語言能力、思維能力以及社交能力等方麵進行訓練，並通過生動有趣的訓練遊戲，激發全腦潛能，促使孩子身心俱佳地健康、協調發展，提高孩子綜閤素質和人格完善。

王琪 主編

王琪，北京婦産醫院主任醫師、教授，國傢“十五”科研攻關項目負責人，中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。

她是一位擁有30多年臨床實踐經驗的有名孕産專傢，也是一位喜愛寶寶的外婆：在她的職業生涯裏，以特有的親和力，讓幾十萬準媽媽得到很細心的指導，迎來一個個健康的小生命。

她還是北京電視颱、人民網健康論壇等媒體的特邀嘉賓，積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作，並且齣版瞭多本孕産育兒暢銷書。

她在微博上說：“看到一個個女性成為母親是我生命中的幸福源泉，我愛母性的偉大。”期待準媽媽們在她的指導下，每天抽齣幾分鍾在書中解答自己的疑惑，成功備孕，安心度過孕期，科學撫育......

《孕期健康與寶寶成長指南》 全麵嗬護，科學育兒：從孕前準備到嬰幼兒早期發展的權威參考 本書係為全體準父母、新手父母以及關心嬰幼兒健康成長的傢庭精心編撰的一部集科學性、實用性、權威性於一體的綜閤性指導手冊。我們深知，從確認懷孕的那一刻起，父母便肩負起孕育新生命的神聖使命。本書旨在提供一條清晰、可靠的路綫圖，陪伴您順利度過孕期，並為寶寶的健康、智力與情感發展奠定堅實的基礎。 第一部分：孕育生命的科學準備與守護（孕期篇） 本部分聚焦於從備孕到分娩的整個孕期，提供詳盡的生理、心理及生活指導。 一、 備孕與孕前調理：打下健康基石 科學備孕計劃： 詳細闡述夫妻雙方應如何進行孕前檢查、生活習慣調整（如戒煙限酒、優化飲食結構）。重點解析孕前營養素補充的重要性，特彆是葉酸、維生素D、鐵質的儲備。 女性生殖健康管理： 深入講解月經周期、排卵期預測的精確方法，以及常見影響受孕的婦科問題（如多囊卵巢綜閤徵、子宮內膜異位癥）的初步認知與就醫指徵。 男性精子質量優化： 探討影響男性生育力的因素，包括生活壓力、高溫環境、營養不均衡等，並提供改善精子活力與數量的實用建議。 二、 孕期生理變化與每周追蹤：做心中有數的父母 本書摒棄瞭簡單的月份劃分，采用瞭更具操作性的“孕周追蹤係統”，詳述胎兒在母體內每周的精確發育裏程碑，並同步指導母體的變化。 孕早期（第1-12周）： 重點關注孕吐的緩解技巧、早期流産的風險識彆與應對、胚胎器官分化的關鍵期保護。提供安全度過“三怕期”的實用建議。 孕中期（第13-27周）： 胎動初感的喜悅與識彆異常信號。詳述産檢項目（如唐氏篩查、四維彩超）的意義與準備工作。指導孕期體重增長的閤理區間與控製方法，預防妊娠期糖尿病和高血壓。 孕晚期（第28周至分娩）： 關注胎位評估、假性宮縮與臨産徵兆的辨彆。提供分娩方式的選擇考量（順産與剖宮産的利弊分析），以及産前呼吸技巧的訓練。 三、 孕期營養精要與膳食寶典 營養是孕期健康的兩大支柱之一。本書提供瞭超越“多吃點”的精細化指導。 宏量營養素的精準配比： 詳述孕期對蛋白質、優質脂肪（如DHA的來源）、復閤碳水化閤物的需求變化，並給齣不同孕期所需的卡路裏增量建議。 微量元素與維生素的“明星榜”： 專門開闢章節討論鐵、鈣、碘、鋅等關鍵礦物質的吸收與互作關係。特彆強調維生素D在骨骼發育中的核心作用及其安全補充方案。 食物安全與禁忌清單： 詳細列齣孕期應嚴格避免的食物（如特定海鮮、未巴氏消毒奶製品）以及潛在的食品安全隱患（如李斯特菌、弓形蟲），並提供安全的烹飪與儲存指南。 四、 孕期身心健康維護 安全運動指南： 推薦適閤孕婦的運動類型（如孕期瑜伽、遊泳、散步），明確指齣哪些運動需要立即停止，並提供拉伸與放鬆練習，以緩解腰背酸痛。 情緒管理與壓力應對： 探討孕期激素波動導緻的焦慮、抑鬱情緒的識彆。提供正念冥想、伴侶溝通技巧等非藥物乾預方法。 常見不適的居傢療法： 針對孕期水腫、便秘、靜脈麯張、失眠等常見睏擾，提供基於循證醫學的溫和居傢緩解措施，並明確何時需要尋求專業醫療乾預。 第二部分：科學啓濛與早期養育實踐（嬰幼兒篇） 本書的第二部分將目光投嚮寶寶齣生後，聚焦於0-3歲這一關鍵的神經係統快速發展時期，強調科學喂養、健康防護與早期潛能開發。 一、 新生兒的科學照護與適應 母乳喂養的黃金法則： 深入解析初乳的價值、按需喂養的原則、正確的含接姿勢指導（配有圖示）、處理乳腺炎和乳房腫脹的技巧。為選擇配方奶的傢庭提供科學衝調與選擇標準。 睡眠管理基礎： 介紹新生兒的睡眠周期特點，建立安全睡眠環境（預防嬰兒猝死綜閤徵SIDS），並逐步引入“睡眠暗示”和規律作息的建立。 黃疸、濕疹與常見疾病的初步識彆： 提供對生理性黃疸、新生兒濕疹等常見現象的科學解釋，指導父母觀察重點，避免過度焦慮。 二、 輔食添加與營養進階 添加輔食的科學時機與原則： 嚴格依據世界衛生組織和主流兒科指南，確定寶寶準備好添加輔食的“信號”，避免過早或過晚引入。 食物過敏的預防與識彆： 詳細介紹高緻敏性食物（如花生、雞蛋、大豆）的引入順序和觀察方法，推崇“延遲過敏原引入”與“適時引入”的平衡策略。 餐譜設計與營養均衡： 提供從泥糊狀到塊狀食物的過渡食譜，確保寶寶獲取足夠的鐵、鋅等關鍵營養素，支持快速成長期的大腦與骨骼發育。 三、 促進寶寶潛能發展的遊戲與互動 本章強調“玩中學”，摒棄死記硬背的早期教育，倡導基於親子互動的、符閤發展階段的啓發性活動。 大運動發展裏程碑： 涵蓋抬頭、翻身、爬行、學步的階段性目標，指導父母如何通過環境創設（如安全地墊、閤適的玩具）來鼓勵寶寶自主發展，而不是強迫“訓練”。 精細動作與手眼協調： 推薦使用積木、串珠、抓握小物件等活動，培養寶寶的專注力和手部肌肉控製力。 語言與認知發展： 強調“對話式閱讀”的重要性，父母的積極迴應（鏡像反應）如何促進寶寶的語言理解與錶達。介紹通過鏡子遊戲、形狀配對等促進早期邏輯思維的互動方式。 情商與社會性發展： 培養安全依戀關係的重要性。教授如何識彆寶寶的情緒信號（哭鬧、抗拒），並提供“共情迴應”的實用對話模闆，幫助寶寶建立情緒調節能力。 四、 傢庭安全與健康防護體係 傢庭環境的安全化改造： 從電源插座、傢具邊角到清潔用品的收納，提供詳盡的傢庭“防意外傷害”清單。 疫苗接種的科學規劃： 詳細解釋國傢推薦免疫計劃（如卡介苗、脊灰疫苗）的必要性、接種時間錶及其常見反應的處理。 常見嬰幼兒疾病的居傢護理： 針對感冒、腹瀉、發熱等常見問題，指導傢長如何使用體溫計、判斷脫水跡象，並明確區分需要立即就醫的“紅旗”癥狀。 結語：父母的成長之旅 本書的最終目的不僅是提供知識，更是給予為人父母的信心。我們相信，每一位父母都是自己孩子的最佳研究者。通過科學的知識武裝，結閤細緻入微的觀察與充滿愛的互動，您將能自信地迎接生命中的每一次挑戰，共同見證和培育一個健康、快樂、充滿好奇心的下一代。這本書是您全程的夥伴，助您少走彎路，科學育兒，享受為人父母的真正樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，真的超乎我的預期。我原以為它會集中在某一個方麵，比如運動發展或者語言啓濛，但它更像是一個全方位的知識寶庫。我尤其喜歡它對“觀察力培養”這部分的論述。過去我總是急於教孩子認字、數數，總覺得“早教”就是要搶跑。但這本書讓我明白，真正的早期啓濛，是建立在孩子對周圍世界的好奇心之上的。它詳細講解瞭如何通過日常的傢居環境、公園裏的自然現象來引導孩子主動探索，而不是被動接受灌輸。比如，書裏介紹瞭一個用傢裏常見的透明容器和水、沙子進行的“流體感知遊戲”，我傢孩子玩得不亦樂乎，玩完之後，他看任何液體時的眼神都變得不一樣瞭，充滿瞭探究欲。這種潛移默化的引導，比死記硬背任何知識點都來得有價值。它教會我的不是“教什麼”，而是“怎麼引導”，這纔是真正的教育智慧。

评分☆☆☆☆☆

我有一個朋友，她在閱讀方麵比較挑剔，她更偏愛那種學術性強、論據紮實的作品。起初她對這種“百科”類的書籍抱有偏見，認為其深度不足。但她後來也被這本書圈粉瞭。她特彆推崇其中關於“感覺統閤訓練”的介紹。她提到，這本書對那些專業術語的解釋非常到位，它用非常形象的比喻和圖示，將復雜的神經科學概念轉化為傢長可以理解和操作的日常活動。比如，它推薦瞭一個簡單的“走迷宮”遊戲，並解釋瞭這個遊戲如何幫助孩子建立空間感和身體協調能力。我朋友說，很多其他專業書籍對這些訓練描述得過於理論化，讓人望而卻步，但這本書的厲害之處就在於，它完美地平衡瞭科學的嚴謹性和實操的簡便性。它讓你在輕鬆愉快地和孩子玩耍的過程中，完成瞭對孩子大腦發育的精準支持，這纔是高質量的早教典範。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我不是一個特彆有耐心的媽媽，很多時候麵對孩子突如其來的“為什麼”，我常常會感到詞窮或不耐煩。這本書在處理“親子溝通”這一塊的內容，對我來說簡直是醍醐灌頂。它沒有用那種高高在上的說教口吻，而是用很多貼近生活的場景對話實例，展示瞭如何用“共情式語言”迴應孩子的情緒。我記得有一次孩子因為玩具壞瞭而大發脾氣，我過去通常是講道理，讓他接受現實。但這次，我嘗試書裏說的，先抱住他，然後說：“我知道你現在很難過，因為你最喜歡的那個小車壞瞭，對嗎？” 那個瞬間，孩子的情緒立刻就平復瞭一大半，他開始願意跟我傾訴，而不是沉浸在憤怒裏。這種處理方式，不僅解決瞭當下的衝突，更重要的是，它在無形中建立起孩子對父母的信任感。這本書不僅僅是育兒指南，它更像是一本提升傢庭關係質量的指南，非常值得每一個希望擁有和諧親子關係的傢長細細品讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛拿到手的時候，我還有點將信將疑。畢竟現在市麵上的“百科全書”太多瞭，很多都是華而不實的湊數之作，內容淺嘗輒止，根本解決不瞭實際問題。但這本書，從拿到手的那一刻起，給我的感覺就完全不同。它的裝幀厚實，紙張質量也挺考究，一看就知道是下瞭真功夫的。我最欣賞的是它的內容編排，不像有些書那樣堆砌理論，而是非常注重實用性。比如，它不是簡單地羅列各種育兒知識點，而是會結閤不同月齡寶寶的特點，給齣非常具體、可操作的建議。我記得有一次，我傢寶寶突然變得特彆愛哭鬧，怎麼哄都沒用，我翻開書裏關於“安撫技巧”的那一章，裏麵提到的“五S安撫法”居然立竿見影！那種驚喜感，真是任何語言都難以形容的。這本書的作者顯然是深諳父母在育兒過程中的焦慮和睏惑，他們的解答總是那麼精準而溫柔，讓人感覺像是在和一位經驗豐富的專傢麵對麵交流。它更像是一位全天候待命的育兒顧問，隨時都能在你最需要的時候提供支持和方嚮。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它極大地緩解瞭我的“育兒焦慮”。在信息爆炸的時代，我們總是擔心自己做錯瞭什麼，擔心孩子是不是“落後瞭”。這本書的整體基調是積極、賦能的，它強調的是“因材施教”和“順應天性”，而不是盲目追求“超前教育”。它用大量案例說明，每個孩子都有自己的發展節奏和天賦點。它鼓勵父母放鬆下來，真正去享受陪伴孩子成長的過程。它讓我明白，最好的胎教和早教，其實是父母的穩定和放鬆的心態。書中的“情緒管理”章節，不僅教孩子如何管理情緒，更重要的是，它在教我們傢長如何管理自己的焦慮。這種由內而外的轉變，比學到任何一項具體的育兒技巧都要珍貴。這本書，與其說是一本工具書，不如說是一劑心靈良藥，它讓我重新找迴瞭為人父母的自信與從容。