【第二件半價】胎教·安胎·益智40周必修課典藏版全彩圖文 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506478847

商品编码：27183117861

丛书名： 胎教安胎益智40周必修课(典藏版全彩图文)好

开本：12开

出版时间：2011-10-01

寫在前麵的話

IQ和EQ從胎教開始

胎教的種類

孕1月

孕1周

本周胎教重點

本周每日胎教安排

本周佳胎教方案

營養胎教——補充葉酸，預防胎寶寶神經管畸形

環境胎教——開窗換氣，吸取大自然的營養

 

IQ是指智力商數，簡稱智商。有人認為，IQ高低決定於先天的遺傳，爸爸媽媽IQ高，那麼孩子聰明也就不奇怪瞭。還有人認為，IQ的高低，雖有先天的原因，但主要還得看長大以後接受的教育程度和質量。這個時候，又有人說：“其實，無論是先天遺傳，還是後天培養，都是影響人IQ高低的重要因素。二者不可偏廢。”這一觀點既肯定瞭先天的因素，也沒有忽視後天的培養，所以被人們所接受。 IQ是指智力商數，簡稱智商。有人認為，IQ高低決定於先天的遺傳，爸爸媽媽IQ高，那麼孩子聰明也就不奇怪瞭。還有人認為，IQ的高低，雖有先天的原因，但主要還得看長大以後受的教育程度和質量。這個時候，又有人說：“其實，無論是先天遺傳，還是後天培養，都是影響人IQ高低的重要因素。二者不可偏廢。”這一觀既肯定瞭先天的因素，也沒有忽視後天的培養，所以被人們所受。

孕育奇跡：從受孕到分娩的科學陪伴 一、孕期健康管理與生理變化 本書是一本全麵指導準父母度過孕期，關注母嬰健康的實用指南。它深入淺齣地解析瞭從精子與卵子結閤到胎兒齣生的整個過程中的生理變化和科學管理方法。 第一部分：孕前準備與受孕時機 優生優育的基石： 探討孕前三個月的營養儲備，強調葉酸、鐵、鈣等關鍵微量元素的攝入對胚胎早期發育的重要性。 科學規劃孕育時間錶： 詳細介紹女性的生理周期知識，如何通過基礎體溫、宮頸粘液觀察等方法精確鎖定排卵期，提高自然受孕的幾率。同時，解答關於高齡初産和既往病史對受孕的影響及應對策略。 伴侶的角色與支持： 強調男性在孕前健康中的作用，包括生活習慣的調整（戒煙限酒）和精子質量的優化。 第二部分：孕期體徵變化與適應 本書係統梳理瞭按周變化的母體反應，幫助準媽媽識彆並應對孕期的各種不適。 孕早期（第1-12周）： 重點解析“早孕反應”（惡心、嘔吐、乏力）的生理機製及緩解技巧。講解孕早期胚胎著床和器官分化的關鍵性，強調此階段對外界因素的敏感性。 孕中期（第13-27周）： 被譽為“黃金孕期”，身體相對穩定，精力恢復。內容涵蓋體重管理標準、胎動初感、孕期性生活的適宜性與注意事項。詳細介紹腹圍、宮高等指標的監測意義。 孕晚期（第28周至分娩）： 聚焦於胎兒的快速成熟和分娩準備。解析假性宮縮與真宮縮的區彆，講解臨産信號（見紅、破水、規律宮縮）的識彆，以及如何準備入院待産包。 三、産檢的藝術與醫學指引 産檢是保障母嬰安全的重要環節。本書將産檢流程標準化，並對各項檢查的目的進行深度解讀。 常規檢查的解讀： 詳細說明血常規、尿常規、血糖耐量測試（OGTT）的正常參考值，以及異常指標可能提示的健康風險。 影像學技術的應用： 深入淺齣地介紹超聲波檢查（B超）在不同孕周的功能，包括早孕期確認宮內孕、中期排畸篩查（如NT、四維彩超）和晚期評估胎盤功能、羊水量等。 重要篩查與診斷項目： 針對唐氏綜閤徵、地中海貧血等常見遺傳風險，詳細闡述無創DNA檢測（NIPT）、羊膜腔穿刺的適應癥、風險與準確性，幫助父母做齣知情選擇。 特殊情況的應對： 針對妊娠期高血壓（先兆子癇）、妊娠期糖尿病的篩查、飲食控製和藥物乾預策略提供專業建議。 四、胎兒的奇妙發育之旅 本書以圖文並茂的方式，描繪胎兒每周的“成長日記”，讓父母能更直觀地瞭解寶寶的發育進度。 從細胞到生命： 詳細描述受精卵到胚胎，再到胎兒的形態學變化，例如骨骼的鈣化、神經係統的髓鞘形成等。 器官係統的精細構建： 重點講解聽覺、視覺、觸覺、味覺在宮內的發展成熟過程，並提供相應的宮內刺激方法，如親子對話和音樂熏陶。 胎兒健康指標的評估： 如何通過胎動計數、多普勒監測等方式，在傢中對胎兒的宮內狀況進行初步評估。 五、科學的營養與生活方式指導 孕期是營養需求發生質變的階段。本書強調“均衡”而非“過度”的營養攝入原則。 分階段的膳食規劃： 針對孕早、中、晚期的熱量和營養素需求差異，提供具體的食譜建議和食材選擇指南。例如，孕中期如何有效補鐵預防缺鐵性貧血，孕晚期如何控製碳水化閤物攝入以預防巨大兒。 孕期運動的安全區： 推薦適閤孕婦的運動類型（如孕婦瑜伽、散步、遊泳），強調運動的頻率和強度應如何根據孕周調整，以及哪些姿勢是孕期禁忌。 情緒管理與心理健康： 探討孕期荷爾濛變化對情緒的影響，提供應對孕期焦慮、抑鬱的非藥物乾預方法，倡導夫妻共同參與，營造積極的“孕育場”。 六、分娩的準備與新生兒的初識 本書的後半部分聚焦於迎接新生命的關鍵時刻及産後初期護理。 分娩方式的選擇與預案： 客觀分析順産（陰道分娩）與剖宮産的醫學指徵、優缺點及恢復過程。詳細描述無痛分娩技術的應用和流程。 産程的體驗與支持： 介紹分娩的拉瑪澤呼吸法、按摩、體位轉移等自然分娩支持技術，幫助準媽媽更好地應對宮縮疼痛。 新生兒的初步護理： 涵蓋寶寶齣生後即刻的生命體徵評估、黃疸的觀察與處理、母乳喂養的啓動與技巧（如初乳的重要性、正確的銜乳姿勢），以及新生兒安全睡眠環境的布置。 本書力求成為一本貫穿整個孕期的“貼身顧問”，以嚴謹的科學態度和溫暖的文字，陪伴每一位準父母，科學、從容地迎接生命的奇跡。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前也買過幾本聲稱是“權威”的孕期百科，但讀起來總覺得少瞭點人情味，像是冰冷的說明書。這本書最打動我的地方在於它那種細膩的共情能力。作者在描述孕期各種不適，比如孕吐、失眠、情緒波動時，用的詞語特彆溫暖，讓人覺得“對，我不是一個人在經曆這些”。在提到胎兒發育時，它不是簡單地羅列數據，而是會用擬人的方式去描述寶寶的狀態：“你的寶寶現在像一顆小小的檸檬，正在努力學習吞咽……”這種描述方式極大地滿足瞭準父母與胎兒建立情感連接的渴望。更難得的是，它對“準爸爸”的參與度也給予瞭足夠的重視。書中有一整塊區域專門講如何引導爸爸參與到胎教中，比如如何通過講故事、唱歌來促進親子關係，這在我看來是很多同類書籍忽略的關鍵點。一個和諧的孕期需要夫妻雙方共同努力，這本書提供瞭一個非常好的“閤作藍圖”。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最大的感受是它在“實用性”上做得非常到位，簡直是為像我這樣第一次懷孕、手足無措的新手媽媽量身定做的“避雷指南”。它沒有把重點放在那些遙不可及的理論研究上，而是非常接地氣地去解釋，比如“為什麼這個階段的寶寶會對某種聲音特彆敏感？”或者“如何通過一個簡單的動作來緩解孕晚期的背痛？”。我特彆欣賞它對“安胎”部分的闡述，不是簡單地說“保持放鬆”，而是給齣瞭具體的情緒管理技巧，甚至還配有簡單的冥想引導步驟。我試著按照書裏提到的“呼吸練習”在午休時進行，效果齣奇地好，感覺那段時間的焦慮指數真的下降瞭不少。另外，關於“益智”的部分，它不像有些書那樣推銷昂貴的教具，而是教你如何利用傢裏的日常物品進行互動遊戲。比如，用不同的布料讓準爸爸給寶寶做觸覺刺激，這些小小的建議，讓原本枯燥的等待期變得充滿瞭創造性和樂趣。它真正做到瞭把科學知識“翻譯”成傢庭日常的語言，而不是高高在上的學術報告。

评分☆☆☆☆☆

我個人對這種“典藏版”的定位其實持保留態度的，總覺得是不是噱頭大於實質。但這本書在內容深度和廣度上的平衡處理，讓我徹底改變瞭看法。它的“40周”劃分得極為精細，周周都有側重，比如第18周重點可能是對聽覺係統的刺激，而第32周則可能轉嚮對視覺和安全感的建立。這種精細化的指導，避免瞭信息過載，讓我們能夠專注於當下階段最重要的事情。而且，它在介紹完一個階段的胎教方法後，往往會附帶一個“每周自測小清單”，非常適閤我這種喜歡做記錄和迴顧的人。我可以用它來對照自己的孕期進度，看看是否有遺漏或做得不夠深入的地方。全彩圖文的優勢在這裏得到瞭最大化的體現，那些復雜的胎兒解剖圖、孕婦身體變化圖示，都通過清晰的標注和柔和的色調呈現齣來，既直觀又不會造成視覺疲勞，閱讀體驗遠超預期，感覺更像是一本可以長期珍藏的“孕期日記模闆”。

评分☆☆☆☆☆

選擇書籍時，我最擔心的是內容的時效性和科學依據。畢竟母嬰健康領域的知識更新速度非常快。這本書既然是“典藏版”，我非常關注它是否納入瞭近期的醫學共識。從我目前翻閱的幾個階段來看，它在營養建議和産前準備方麵的內容，都與我谘詢的幾位醫生朋友的意見大體吻閤，這給瞭我極大的信心。特彆是它對“安胎”過程中可能遇到的各種小毛病，比如孕晚期的水腫、假性宮縮的處理，都有非常明確的“什麼時候應該谘詢醫生，什麼時候可以自行緩解”的界限劃分，這對於避免不必要的恐慌非常重要。它不是那種一味鼓吹“完美孕期”的書，而是接受孕期會有起伏和挑戰，並提供腳踏實地的應對策略。這種務實、科學又充滿關懷的筆觸，讓我在麵對未知的生育旅程時，內心多瞭一份篤定和從容。

评分☆☆☆☆☆

這本《【第二件半價】胎教·安胎·益智40周必修課典藏版全彩圖文》的書名聽起來就讓人對接下來的孕期生活充滿瞭期待和一絲緊張。我剛開始接觸孕期書籍的時候，常常被市麵上那些晦澀難懂、充斥著大量專業術語的書籍勸退。懷孕本身就是一件既新奇又充滿未知的事情，我們需要的更多是那種能像一個經驗豐富的朋友一樣，循序漸進、溫柔引導的讀物。我尤其看重“40周必修課”這個概念，它暗示著這是一套完整的、係統性的知識體係，能夠覆蓋從初期到臨産的每一個關鍵節點。很多孕期讀物要麼過於側重營養，要麼就是純粹的育兒經，缺乏一個貫穿全程的、與胎兒身心發展同步的規劃。我希望這本書能夠真正做到“安胎”和“益智”兩手抓，不僅僅是告訴我要吃什麼、避免什麼，更重要的是，它能否提供切實可行、操作性強的胎教方法，讓我能真正感受到與寶寶的每一次“對話”。全彩圖文的承諾也讓人欣慰，畢竟看圖說話遠比啃那些密密麻麻的文字要輕鬆愉快得多，尤其是在孕早期容易疲勞的時候，視覺上的友好度至關重要。我期待它能成為我孕期裏最可靠的“時間導師”和“情緒夥伴”。