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出版社： 天津科学技术出版社
ISBN：9787530894064
商品编码：28295169594
丛书名： 孕产妇 饮食运动中医调养全书
具体描述
| 産品展示 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 基本信息 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 商品名稱： | 中智博文 孕産婦飲食+運動+中醫調養全書-超值全彩白金版 |
| 作 者： | 馬洪蓮 著 |
| 定 價： | 35.00 |
| 重 量： | |
| ISBN 號： | 9787530894064 |
| 齣 版 社： | 天津科學技術齣版社 |
| 開 本： | 16 |
| 頁 數： | 425 |
| 字 數： | 590000 |
| 裝 幀： | 精裝 |
| 齣版時間/版次： | 2016-1-1 |
| 印刷時間/印次： | 2016-1-1 |
| 編輯推薦 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 內容介紹 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 本書針對孕産婦這特殊群體，給齣瞭係統的飲食調理方法和常見疾病的解決方案，讓孕産婦可以通過本書，對孕育過程和生産有基本的認識和瞭解，當齣現問題時，可以利用所學內容進行解決。本書介紹的方法易學易用，非常適閤孕産婦在傢進行操作，具有定的齣版價值。 |
| 作者介紹 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| 目錄 | 悅悅圖書 ● yueyuebook |悅淘好書·讀樂眾樂 |
| ·緒論 孕育生命· 備孕 寶寶的個“房子”很重要 備孕期女性的生殖器官保養 女性生殖器係統 女性生殖器官健康的標準 女性生殖器官保養 備孕知識123 備孕知識1：佳的懷孕年齡 備孕知識2：計算排卵期 備孕知識3：推算預産期 特殊情況下的備孕事項 流産後再孕的提醒 剖宮産後再孕的提醒 高齡女性的備孕提醒 孕早期—— 迎接寶寶的到來 孕媽媽身體的變化 孕1 月 孕2 月 孕3 月 孕早期的愛妻守則 個月 二個月 三個月 糾正不良生活習慣 孕早期的注意事項 注意安胎 謹慎用藥 戒除煙酒 注意飲食衛生 避免輻射 孕中期—— 和胎寶寶起成長 孕媽媽身體的變化 孕4 月 孕5 月 孕6 月 孕7 月 孕中期的注意事項 孕中期的睡眠姿勢 保證適量的有氧運動 哺喂靠乳房，提早護理好 媽媽不宜開著燈睡覺 使用空調和電扇應注意的問題 孕晚期—— 做好迎接寶寶的準備 産褥期—— 順利度過與寶寶相處的磨閤期 ·孕産婦的飲食調養篇· 章 孕婦必須補充的20 種營養素 二章 備孕期吃什麼，禁什麼 三章 孕早期吃什麼，禁什麼 四章 孕中期吃什麼，禁什麼 五章 孕晚期吃什麼，禁什麼 六章 産褥期吃什麼，禁什麼 ·孕産婦的運動調養篇· 章 備孕期媽媽的健康運動 二章 孕早期準媽媽的健康運動 三章 孕中期媽媽的健康運動 四章 孕晚期媽媽的健康運動 五章 産褥期媽媽的健康運動 六章 和胎寶寶起運動 ·孕産婦的日常保健及中醫調養篇· 章 孕産婦的日常保健 二章 孕産婦的心理健康嗬護 三章 孕産婦常見問題的中醫調養 |
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