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協和醫院營養專傢

作  者: 李寜 主編 定  價: 36.8 齣 版 社: 化學工業齣版社 齣版日期: 2016-02-01 頁  數: 212 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787122255068 ●輔食知識儲備篇

 

●記住這15條，孩子吃得香，長得好2

 

●1.嬰兒添加輔食不要早於4個月或晚於7個月2

 

●無論如何，給孩子添加輔食的時間*早不要早於4個月2

 

●添加輔食的時機不要一刀切2

 

●不要晚於7個月添加輔食3

 

●早産兒添加輔食要先矯正月齡3

 

●2.輔食添加是行為能力訓練過程3

 

●添加輔食能鍛煉孩子的咀嚼能力3

 

●添加輔食能促進胃腸和代謝功能成熟3

 

●添加輔食有助於培養各種行為習慣3

 

●3.配方奶粉不是輔食4

 

●4.**餐輔食對嬰兒**重要5

 

●**次輔食一定要單獨給孩子做5

 

●**次輔食進食過程要盡量愉快5

 

●**次輔食要有儀式感5

 

●5.嬰兒輔食從營養米粉開始6

 

●6.蛋黃不是**輔食6

 

●7.輔食添加初期一頓吃多少並不重要6

 

●孩子的食量應該由少到多6

 

●......

內容簡介

科學做輔食，寶寶愛吃飯、不生病、不過敏，吃，對孩子來說，除瞭攝取營養，幫助消化功能發育，還對孩子的牙齒發育、舌頭發育、頜骨發育都有很大影響，甚至會影響到孩子的性格形成，所以科學喂養是極為重要的。
本書從孩子生理和心理發展的角度齣發，來講解孩子“吃”這個重要的命題，除瞭告訴傢長在每一個階段孩子該吃什麼，更重要的是，它還教會傢長要怎麼給孩子吃，以幫助每一對新手父母輕鬆養齣生理和心理都*棒的孩子。在每一個年齡段，本書都會用幾個要素特彆說明這個階段輔食添加的注意點，同時針對這個年齡段孩子所需要的營養素、所能接受的食物性狀，給齣適閤添加的食材以及易操作的輔食食譜，讓新手爸媽輕鬆搞定孩子的每日飲食。

李寜 主編

李寜，北京協和醫院主管營養師。從事臨床營養工作20餘年。主要從事住院病人的營養治療、門診病人的營養指導等工作，對孕産婦、嬰幼兒以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導均有經驗。另外，還承擔協和醫大及首醫護理係本科及大專班的營養學教學工作，同時也從事營養方麵的科研及大眾營養宣教工作。曾參與《現代臨床營養學》等多部專著的編寫，在國內核心期刊上發錶過多篇專業文章，齣版過《嬰幼兒營養方案》等多部科普著作，擔任婦聯“心係好兒童”項目專傢組成員。

本書使用說明
1.在添加新食材階段
本書的新食材采購與添加時間示例，僅僅代錶一種理想情況，隻作為參考。它的意思是，如果孩子恰好在第6個月**周就對輔食感興趣並予以添加，同時1周之內沒有任何異常，下一周就添加新的食材，一直進行下去，直到可以吃的食物種類足夠豐富。
現實中，孩子不會恰恰好第6個月就錶現齣對輔食的興趣，而且難免會對某些食物接受度不良，這時傢長必須耐心觀察，甚至暫停添加這種食物，稍加休息1周後再重新嘗試，直到能夠確定孩子可以接受，如果懷疑過敏，則應當立即停止嘗試，至少3~6個月後再試。
所以，在使用本書時，不要局限於參考時間，一定要注意到孩子自身的實際情況，加瞭新食物後，孩子的排便規律是否齣現瞭大的變化，接受度怎麼樣，如果不能完全接受這種新食物，添加時間就應當閤理順延。
2.關於食物種類與成.人一緻的階段
本書中的加分吃法能快捷有效地搭配食物，很方便，但是加分吃法有一個大前提，即孩子已經能接受所推薦的所有食物，如果有一種或幾種還不能確定，就要減除這一種或者幾種食物。
比如嬰兒米粉環節，加分吃法是“米粉+肉末或蔬菜末或蛋黃”，如果目前不能確定孩子已經能接受肉末，就要減掉肉末，蔬菜、蛋黃同理，如果三種都不能確定，就應當先隻吃純米粉，往後每個新食材都應當這樣處理。添加輔食是循序漸進的過程，不應冒進。
特彆是在4~6個月的嘗試添加輔食階段，很多食物都還不能確定孩子是否可以接受，需要時間慢慢去試，更需要注意正確使用加分吃法，一些容易引起過敏的食物類型（包括已知的父母自己會過敏的食物）則要審慎添加，*好等到1歲以後再行嘗試。
3.考慮到孩子的消化能力，給孩子添加輔食不宜過早，*好從6個月開始。

 

 

坐月子一天一頁 (不論你是順産、剖宮産，)

作  者: 無 著作 王琪 編者 著 [編者]王琪 編 定  價: 49.8 齣 版 社: 江蘇科學技術齣版社 齣版日期: 2014-07-01 頁  數: 287 裝  幀: 軟精裝 ISBN: 9787553732954     這是一本坐月子宜忌和月子餐食譜大全，也是一本産後恢復和新生兒護理大全。
    坐月子必知宜忌128條。什麼能吃，什麼不能吃；什麼能做，什麼不能做；剖宮産媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽的特殊宜忌；新生兒喂養與護理的宜忌……條條宜忌，打開書，一看全知道。
    從分娩當天到産後第42天，媽媽和寶寶的變化與護理、1天5頓月子餐……在這裏你都能得到專傢......     1天5頓照著書上做，輕輕鬆鬆“享受”科學營養月子餐。
    江蘇省名中醫、南京市中醫院婦産科主任醫師 陳霞
    128條産後宜忌，讓新媽媽坐個健康、安心的月子。
    北大婦兒醫院著名兒童保健專傢
    中央電視颱少兒頻道特邀...... ●XX部分  月子日常護理

 

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