安産坐月子新生兒每日嗬護 坐月子的書籍孕婦書籍懷孕書籍坐月子吃好養一生月子食物産後月子護理剖宮剖腹産 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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編者趙天衛 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 月子餐
• 産後護理
• 新生兒護理
• 孕期
• 産後恢復
• 剖腹産
• 母嬰健康
• 育兒
• 月子食譜

店铺： 中流砥柱图书专营店

出版社： 中国农业出版社

ISBN：9787109208520

商品编码：28298487259

丛书名： 安产坐月子新生儿每日呵护

开本：20开

出版时间：2016-01-01

産品展示

基本信息

圖書名稱：	安産坐月子新生兒每日嗬護
作 者：	趙天衛
定價：	39.00
ISBN號：	9787109208520
齣版社：	中國農業齣版社
開本：	20
裝幀：	平裝
齣版日期：	2016-1-1
印刷日期：	2016-1-1

編輯推薦

內容介紹

《安産 坐月子 新生兒每日嗬護》對産前四周至産後六周的各項事宜均予以詳盡的解說，並輔以插圖，期以正確的觀念及活潑的編排方式，使媽媽們能在輕鬆的心情下閱讀並獲益。相信在《安産 坐月子 新生兒每日嗬護》的陪伴下，您坐月子的這段期間，一定能應付自如，照顧好自己和新生兒，不緻手忙腳亂。 美麗的媽媽們，現在就請翻開《安産 坐月子 新生兒每日嗬護》，進入備産、分娩、坐月子的“實戰”狀態，愉快地享受成為母親的喜悅。

作者介紹

趙天衛，婦産科知名專傢婦産科主任醫師，北京海澱婦幼保健院前業務副院長，北京瑪麗婦嬰醫院業務院長，中華醫學會圍産學會北京分會委員，中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員，新浪網特聘醫學專傢《孕味》雜誌特聘專傢。 從事婦産科臨床工作三十多年，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤、不孕癥、婦女更年期病癥有豐富經驗。近年來更緻力於“音樂＋營養”産科新模式的臨床實踐與推廣，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌，發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。她的科普文章博客點擊量達到數百萬，為婦女兒童解決瞭大量實際問題。

目錄

Part 01 産前第4周 掌握分娩常識，做到心中無憂 産前28天 準媽媽該上分娩課啦 産前27天 與準爸爸一起學習分娩常識 産前26天 臨近分娩，全麵準備工作開始啦 産前25天 入院前的準備你做好瞭嗎 産前24天 預産期經常會發生偏差 産前23天 高齡妊娠，請放下這顆不安的心 産前22天 有利於母嬰的産前檢查 專傢答疑 有關分娩的常見問題解答 Part 02 産前第3周 享受與胎寶寶共度的分分秒秒 産前21天 臨産媽媽的飲食安排講究多 産前20天 中醫調養，妊娠問題都是浮雲 産前19天 自然分娩是分娩的根本 産前18天 剖宮産也有其獨特的作用 産前17天 讓胎寶寶以正確的姿勢來報到 産前16天 做好母乳喂養的準備 産前15天 臨盆前住院禁忌多 專傢答疑 有關分娩的常見問題解答 …… Part 03 産前第2周 心情變得激動而忐忑 Part 04 産前第1周 靜候我的天使翩翩而至 Part 05 産後第1周 活血化瘀恢復新媽媽元氣 Part 06 産後第2周 開始強筋骨補腎氣 Part 07 産後第3周 滋養泌乳，補充元氣 Part 08 産後第4周 調節體質，迎接正常生活 Part 09 産後第5周 確保寶寶的“口糧”充足 Part 10 産後第6周 恢復以往的健康和美麗

在綫試讀部分章節

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好的，這是一份針對您的書名《安産坐月子新生兒每日嗬護 坐月子的書籍孕婦書籍懷孕書籍坐月子吃好養一生月子食物産後月子護理剖宮剖腹産》的圖書簡介，這份簡介將詳細介紹一本不包含上述主題的圖書內容。 --- 圖書簡介： 《寰宇星圖：宇宙的起源、演化與未來》 深度探索，揭示宇宙的終極奧秘 內容提要： 《寰宇星圖》是一部宏大而嚴謹的科普巨著，旨在帶領讀者跨越時空的界限，從微觀的基本粒子到浩瀚的宇宙結構，係統性地梳理我們已知宇宙的過去、現在與未來。本書並非聚焦於人類日常生活的瑣碎細節，而是將目光投嚮瞭宇宙最深層的運作規律和最前沿的科學發現。 第一部分：宇宙的黎明——從奇點到創世之初 本部分深入剖析瞭宇宙學的基礎理論。我們將從普朗剋時期開始，追溯時間與空間的誕生。重點講解瞭“大爆炸”模型（Big Bang Theory）的觀測證據，包括宇宙微波背景輻射（CMB）的精確測量及其在宇宙早期結構形成中的作用。讀者將瞭解到暴脹理論（Inflation Theory）如何解釋瞭宇宙的平坦性和均勻性，以及早期物質-反物質湮滅過程如何決定瞭我們今天所見的物質主導宇宙。此外，本書還詳細闡述瞭基本粒子物理學在早期宇宙高溫高密環境下的錶現，為理解物質的起源奠定瞭理論基礎。我們不會探討任何關於人類生育或産後恢復的知識。 第二部分：星辰的鑄造廠——恒星的生命周期與元素閤成 本章聚焦於宇宙中最壯麗的景象：恒星的誕生、演化與死亡。我們將詳細介紹分子雲的引力坍縮過程，以及恒星如何通過核聚變産生能量。從主序星到紅巨星、白矮星、中子星乃至黑洞的完整生命軌跡被一一描繪。特彆值得一提的是，本書用大量篇幅闡述瞭“核閤成”理論——恒星內部如何一步步鍛造齣比氦更重的元素，包括構成地球和生命體的碳、氧、鐵等。這部分內容完全基於天體物理學模型，與任何母嬰照護或營養學無關。讀者將學習到超新星爆發如何將這些元素播撒到星際空間，為下一代恒星和行星的形成做準備。 第三部分：星係的結構與動力學 我們將視角放大至星係層麵。本書詳細分類和描述瞭不同類型的星係，如螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係，並解釋瞭哈勃序列的演化意義。重點討論瞭星係團和超星團的形成機製，以及暗物質（Dark Matter）在塑造宇宙大尺度結構中的核心作用。暗物質的引力效應如何驅動星係鏇轉麯綫，以及當前尋找暗物質粒子（如WIMPs）的實驗進展，都是本章節的重點。我們還將探討活動星係核（AGN）和類星體（Quasars）的物理機製，揭示超大質量黑洞在星係演化中的調控作用。 第四部分：係外行星的搜尋與生命的可能性 隨著係外行星（Exoplanets）研究的飛速發展，本部分係統地介紹瞭尋找宜居世界的各種方法，包括淩星法（Transit Method）、視嚮速度法（Radial Velocity Method）和直接成像法。我們將分析開普勒太空望遠鏡和TESS任務的主要發現，探討超級地球、熱木星等各類奇特行星的物理特徵。討論的核心在於“宜居帶”（Habitable Zone）的定義及其局限性，並基於生物化學原理，探討地外生命存在的理論可能性，例如碳基生命以外的其他生命形式的可能性。本書對生命孕育或胎教等話題不作任何涉及。 第五部分：時空的前沿——廣義相對論與量子引力 本章深入探討瞭愛因斯坦的廣義相對論（General Relativity）及其對時空本質的重新定義。讀者將跟隨嚴謹的數學模型，理解引力如何是時空的彎麯。本書詳細講解瞭黑洞的事件視界、奇點，以及引力波（Gravitational Waves）的産生機製和LIGO/Virgo的探測成果。最後，本書展望瞭理論物理學的最前沿——試圖統一量子力學與廣義相對論的量子引力理論，如弦理論（String Theory）和圈量子引力（Loop Quantum Gravity），探討它們對宇宙終極命運的預測。 讀者對象： 本書麵嚮所有對宇宙學、天體物理學、基礎物理學有濃厚興趣的求知者，包括對宏大科學敘事抱有熱情的普通讀者、理工科學生以及希望拓寬知識邊界的專業人士。它要求讀者具備基本的科學素養，但全書敘述清晰，深入淺齣，力求在保持科學嚴謹性的同時，激發讀者對無垠宇宙的無限遐想。 本書特色： 權威性與全麵性： 涵蓋從粒子到宇宙網的完整知識體係。 前沿性： 囊括最新的天文觀測數據和理論進展。 深度解析： 對核心物理概念進行詳盡而清晰的闡釋。 《寰宇星圖》將帶您離開地球的搖籃，直麵宇宙永恒的挑戰與輝煌。 ---

评分☆☆☆☆☆

我最近正在“做功課”，為即將到來的孕期和産後做足準備，市麵上關於孕産的書籍多到讓人眼花繚亂，但很多都隻是泛泛而談，要麼側重於胎教和分娩體驗，要麼就是把坐月子描繪成一個無比痛苦的“受罪期”。然而，我從一些寶媽那裏聽說這本《安産坐月子新生兒每日嗬護……》在實操性上做得特彆齣色。我最關注的是它對“每日嗬護”的拆解。懷孕三十多周的我，已經開始焦慮産後如何應對新生兒的作息規律瞭。我希望這本書能提供一個時間軸，比如産後第一周應該重點關注什麼，第二周有哪些不同的護理側重點，而不是籠統地說“多休息”。特彆是剖腹産的恢復過程，我希望書中能有非常細緻的術後護理步驟和疼痛管理建議，這比那些隻講順産經驗的書要實用得多。如果這本書真的能像宣傳的那樣，把坐月子的每一天都安排得明明白白，讓我這位新手媽媽心裏踏實，那它絕對是值得我反復研讀的聖經。

评分☆☆☆☆☆

我身邊很多朋友坐月子期間，最大的睏擾就是“婆媳矛盾”和“育兒觀念衝突”，這往往比身體上的疲憊更讓人心力交瘁。所以我對《安産坐月子新生兒每日嗬護……》抱有的期望，除瞭專業的護理知識外，還包括它如何在“科學育兒”和“傢庭和諧”之間架起一座橋梁。比如，如果書中能巧妙地引用一些權威的醫學建議，來解釋為什麼新生兒需要趴著（Tummy Time）而不是一直平躺，或者為什麼不建議過早地用爽身粉，這就能在我與長輩溝通時提供有力的“彈藥”。我非常希望這本書的語言風格是理性且充滿同理心的，既能安撫初為人母的焦慮，又能清晰地闡述現代科學的育兒觀。如果它能提供一些應對常見傢庭討論的“話術”或“原則”，那這本書的實用價值就超越瞭普通的護理書籍，真正做到瞭“養一生”的內涵——不僅養好身體，更養好瞭傢庭氛圍。

评分☆☆☆☆☆

我是一名職場女性，産假結束後我必須盡快恢復狀態投入工作，所以“效率”和“精準”是我對任何工具書的首要要求。我看重《安産坐月子新生兒每日嗬護……》這本書，是因為它標題中提到瞭“剖宮産”和“每日嗬護”，這暗示著內容是細分且深入的。我特彆想知道，書中對於剖腹産媽媽的居傢康復訓練有沒有一個循序漸進的計劃？比如，産後第二天可以進行哪些輕微活動，兩周後可以做些什麼拉伸來緩解腹部緊綳感，這些都需要精確到分鍾或次數的指導。對於新生兒護理，我也希望它能提供“快速解決問題”的清單，而不是冗長的背景介紹。例如，當寶寶突然大哭不止時，有哪些快速排查流程？是餓瞭、尿布濕瞭，還是需要安撫？我需要的是那種能讓我迅速找到答案、立馬應用到實踐中的模塊化內容。如果這本書真的能把坐月子這一個月的時間高效、高質量地規劃下來，讓我能在最短時間內恢復到最佳狀態，那它絕對是21世紀新晉父母必備的“效率神器”。

评分☆☆☆☆☆

這本《安産坐月子新生兒每日嗬護 坐月子的書籍孕婦書籍懷孕書籍坐月子吃好養一生月子食物産後月子護理剖宮剖腹産》簡直是為我量身定做的指南！我懷第一胎的時候，簡直是兩眼一抹黑，身邊親戚朋友的經驗五花八門，聽得我心裏七上八下。生完孩子後，更是手忙腳亂，月子裏到底該怎麼吃纔能恢復元氣，寶寶的小臉蛋怎麼護理纔能避免紅屁股，這些我都一竅不通。結果就是，自己纍得夠嗆，身體恢復得也慢吞吞的，總感覺落下瞭一些“月子病”的苗頭。所以，當我知道有這麼一本專門針對坐月子和新生兒護理的書籍時，我毫不猶豫地入手瞭。我特彆期待它能提供一套係統、科學的産後恢復方案，而不是那些聽起來很玄乎的傳統說法。我希望書中能詳細講解不同體質的媽媽如何製定個性化的月子餐，比如我這種平時腸胃不太好的，如何既能補身體又不會上火便秘。更重要的是，關於新生兒的照護，我希望能看到圖文並茂的指導，哪怕是最基本的換尿布、洗澡、拍嗝，我都想學得專業一點，這樣纔能更有信心地迎接寶寶的到來，真正做到“坐好月子，養好一生”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買過不少育兒書，但很多都像是給“完美媽媽”寫的範本，充滿瞭理論和理想化的場景。我更偏愛那種接地氣、真正能解決日常小麻煩的書籍。我希望這本《安産坐月子新生兒每日嗬護……》能在“月子食物”這一塊給我驚喜。我聽說“坐月子吃好養一生”，但傳統的大魚大肉對我來說可能消化不瞭。我期待這本書裏能有針對不同階段（比如排惡露期、催乳期、身體機能恢復期）的食譜變化，並且能提供一些替代方案，比如對於乳糖不耐受的媽媽，如何通過飲食來保證營養攝入又不至於影響寶寶。此外，關於新生兒的皮膚護理，我最近看瞭太多關於各種疹子和濕疹的帖子，心裏直發毛。如果這本書能提供一套基於現代兒科知識的、溫和的日常清潔和保濕方案，而不是僅僅推薦一堆昂貴的進口産品，那對我來說價值就非常大瞭。它應該是一本能陪我度過整個月子期的“實戰手冊”，而不是束之高閣的裝飾品。