婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陳菁徽 編

圖書標籤:

• 坐月子
• 産後恢復
• 婦産科
• 月子餐
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後護理
• 新手媽媽
• 全彩圖解
• 女性健康

店铺： 火把图书专营店

出版社： 福建科技

ISBN：9787533550981

商品编码：28750687860

开本：16

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名稱：婦産科女醫師坐月子筆記(全彩插圖版)
• 作者：陳菁徽
• 定價：42.8
• 齣版社：福建科技
• ISBN號：9787533550981

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：248

編輯推薦語

産後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆。 傷口護理、月子禁忌、身材睏擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控。還要和傢裏的長輩們，來個幾場傳統對戰科學的坐月子風格大戰。 不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！因為幽默風趣又不失專業的婦科專傢陳菁徽醫師迴來啦！ 在這本書中她將提到不少自己甚至朋友的親身經曆，除瞭從一個婦産科醫師的角度提醒大傢應有的知識以外，*是從一個自己也生産過、坐過月子的“女人”的角度和大傢分享她的經曆。 為什麼一定要坐月子？産後坐月子就一定要吃**食補嗎？為什麼傳統觀念要産婦不能洗頭？月子到底該做多久？就聽醫師陳菁徽在《婦産科女醫師坐月子筆記（全彩插圖版）》裏細細解說吧！ 婦科女醫師自身生産育兒經驗+多年看診專業，為媽媽們解答全部難題。

作者簡介

陳菁徽，醫學博士。現任颱北醫學大學附設醫院婦産科部主治醫師、颱北醫學大學醫學係婦産學科部定講師、颱灣婦産科醫學會公關委員會副召集人。曾齣版《婦科女醫師懷孕記：全彩插圖版》。

目錄

楔子
作者序 一個快樂幸福的媽媽要給大傢的話
**序 媳婦界燈塔 宅女小紅
**序 颱灣大學醫學院婦産部助理教授及主治醫師 施景中
**序 颱北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主任 曾啓瑞
**序 禾馨新生婦幼診所院長 楊濬光
**序 颱北醫學大學附設醫院婦産部部主任 劉偉民
感謝函
第1章 生完後在醫院那幾天
一 自然産的基本護理和注意事項
1.**次排尿
2.**次下床
3.傷口護理
二 剖腹産的護理和注意事項
1.導尿後的**次排尿
2.傷口護理
3.排氣、進食的時間
三 自然産、剖腹産都要注意的“産後大齣血”
四 要準備的東西都準備好瞭嗎
第2章 坐月子有問題嗎？讓我慢慢告訴你
一 月子到底坐幾天
二 月子要在哪裏坐
1.傢人幫忙坐月子
2.請月嫂貼身嗬護
3.專業月子中心：考慮選擇的依據
跟媽媽們分享：坐月子到底有沒有必要?人傢英國王妃還不是生完10個小時就抱著寶寶齣來跟大傢揮手瞭
醫師的親身經曆：我的流産日記
三 惡露
1.到底多少惡露纔是正常
2.惡露應該長什麼樣子纔是正常
3.剖腹産與自然産的惡露比較
4.服用生化湯會不會影響到惡露
四 産後漏尿
産後必做的功課：凱格爾運動
五 痔瘡
問題1.痔瘡是什麼呢
問題2.為什麼産後媽媽特彆容易得痔瘡？為什麼有些孕婦或産婦沒有得痔瘡
問題3.産後打算治療痔瘡，有什麼處理方式？如果以口服藥或藥膏治療痔瘡，對喂母乳會不會有什麼影響
問題4.有什麼關於痔瘡手術的相關訊息可以提供給我嗎
問題5.關於産後痔瘡和痔瘡割除後的清潔保養方麵，有沒有什麼需要注意
問題6.肛門有息肉，摸得到，生完有變大，不痛不癢，要處理嗎
……
第3章 時尚媽媽我*酷——傳統與現代觀念**比一比
第4章 不想當個産後黃臉婆——我要*瘦、*美、*性福
第5章 給寶寶的好禮物——喂母乳
第6章 新手媽媽和寶寶也能開心一覺到天亮

《現代臨床腫瘤學進展：診斷、治療與前沿研究》 書籍簡介 本書全麵深入地探討瞭現代腫瘤學的各個核心領域，旨在為腫瘤科醫師、臨床研究人員、醫學專業學生以及所有關注癌癥治療和預防的專業人士提供一個權威、詳實且與時俱進的參考指南。全書內容結構嚴謹，涵蓋瞭從腫瘤生物學基礎到最前沿的個體化治療策略，力求構建一個完整的、基於證據的臨床知識體係。 第一部分：腫瘤學基礎與分子病理學 本部分奠定瞭理解腫瘤發生、發展和治療的理論基石。 第一章 癌癥的分子生物學基礎 詳細闡述瞭腫瘤發生過程中的關鍵遺傳和錶觀遺傳學事件。重點介紹瞭抑癌基因（如 TP53, RB1）的失活機製，原癌基因（如 RAS, MYC）的激活通路，以及DNA損傷修復途徑的缺陷如何導緻基因組不穩定性。深入解析瞭腫瘤微環境（TME）的復雜構成，包括免疫細胞浸潤、基質細胞（CAFs）的作用以及血管生成對腫瘤生長的影響。本章強調瞭腫瘤乾細胞理論在腫瘤耐藥性中的作用。 第二章 腫瘤的流行病學與風險因素 迴顧瞭全球主要惡性腫瘤的流行趨勢和負擔，並對主要的緻癌風險因素進行瞭分類和深入分析。這包括生活方式相關因素（如吸煙、飲酒、肥胖、缺乏運動）、職業暴露（如石棉、氡氣）、感染相關因素（如HPV, HBV/HCV）以及遺傳易感性。本章提供瞭詳細的風險評估模型和初級預防策略。 第三章 腫瘤病理診斷的最新標準 本章聚焦於腫瘤組織學、細胞學和分子病理學的整閤診斷。詳細介紹瞭世界衛生組織（WHO）實體瘤分類的最新修訂版，特彆是針對復雜或罕見腫瘤的鑒彆診斷要點。深入探討瞭免疫組織化學（IHC）在確定腫瘤來源和生物學行為中的關鍵作用，以及如何解讀復雜的免疫組化標誌物譜。 第四章 腫瘤的基因組學與生物標誌物 這是全書最核心的基礎章節之一。詳細介紹瞭新一代測序技術（NGS）在臨床腫瘤學中的應用，包括全外顯子組測序（WES）、靶嚮Panel測序和循環腫瘤DNA（ctDNA）分析。重點闡述瞭驅動基因突變（如 EGFR, ALK, BRAF）的發現及其如何指導靶嚮治療。同時，對PD-L1錶達、TMB（腫瘤突變負荷）等免疫治療相關生物標誌物的檢測方法、標準解讀和臨床驗證進行瞭詳盡的闡述。 第二部分：係統性治療的循證實踐 本部分詳細構建瞭基於證據的、針對不同癌種的標準治療路徑。 第五章 實體瘤的係統治療原則 概述瞭全身治療（化療、靶嚮治療、免疫治療、內分泌治療）的基本藥理學原理、毒性管理和劑量調整原則。重點討論瞭治療方案的設計思路，包括新輔助、輔助和姑息治療的決策流程，以及如何平衡治療的有效性與患者的生活質量（QoL）。 第六章 肺部腫瘤的診療策略 覆蓋瞭非小細胞肺癌（NSCLC）和小細胞肺癌（SCLC）的最新指南。對於NSCLC，詳細區分瞭EGFR、ALK、ROS1、KRAS G12C突變等不同分子亞型的標準一綫、二綫和三綫治療方案，以及免疫檢查點抑製劑（ICI）在術後輔助和晚期治療中的地位。對SCLC，強調瞭基於鉑類的聯閤化療與早期同步放化療的規範。 第七章 乳腺癌的精準分型與個體化管理 根據激素受體（HR）狀態、HER2錶達和基因組特徵（如BRCA突變、Luminal B/A亞型），詳細闡述瞭早期和晚期乳腺癌的治療路綫圖。重點介紹瞭CDK4/6抑製劑在HR+/HER2-晚期患者中的應用，新型抗HER2藥物（如T-DXd）的突破，以及PARP抑製劑在gBRCA突變患者中的應用。 第八章 消化係統腫瘤的挑戰與進展 涵蓋胃癌、結直腸癌（CRC）、肝細胞癌（HCC）和胰腺癌。CRC部分詳細解析瞭RAS/BRAF野生型與突變型的治療差異，以及微衛星不穩定性（MSI-H）在指導免疫治療中的作用。HCC部分，側重於靶嚮治療（如多激酶抑製劑）與免疫治療聯閤方案的療效評估。 第九章 泌尿生殖係統腫瘤的綜閤管理 重點關注前列腺癌、腎細胞癌和膀胱癌。前列腺癌部分深入探討瞭去勢抵抗性前列腺癌（mCRPC）的治療演變，包括新型內分泌藥物、PARP抑製劑和前列腺特異性膜抗原（PSMA）靶嚮的放射性配體治療。腎癌部分則側重於免疫療法和靶嚮療法的聯閤策略。 第三部分：前沿治療模式與支持治療 本部分著眼於腫瘤治療的未來方嚮和提升患者體驗的關鍵環節。 第十章 免疫檢查點抑製劑的深化應用 本章係統梳理瞭抗PD-1/PD-L1和抗CTLA-4藥物的作用機製和在多種實體瘤中的臨床數據。重點討論瞭免疫治療的序貫和聯閤策略（如聯閤化療、抗血管生成藥物），對原發/獲得性耐藥機製的分析，以及如何管理常見的免疫相關不良事件（irAEs）。 第十一章 細胞與基因治療：CAR-T與TILs 聚焦於腫瘤治療領域最具革命性的技術。詳細介紹瞭嵌閤抗原受體T細胞（CAR-T）療法在血液腫瘤中的成功經驗及其在實體瘤中麵臨的挑戰。同時，探討瞭腫瘤浸潤淋巴細胞（TILs）的培養和應用，以及基因編輯技術（如CRISPR/Cas9）在腫瘤治療研究中的潛力。 第十二章 腫瘤的局部與區域性治療 整閤瞭放射治療、介入治療和外科手術在多學科治療中的地位。詳細介紹瞭現代放療技術（如SBRT, IMRT, 質子治療）的適應癥和劑量學考量。介入治療章節，聚焦於腫瘤栓塞（TACE）、射頻消融（RFA）和微波消融（MWA）在原發和轉移性腫瘤中的應用。 第十三章 腫瘤並發癥與姑息支持治療 強調瞭對患者癥狀的積極管理。內容涵蓋腫瘤疼痛的階梯管理、惡病質的營養乾預、腫瘤相關血栓栓塞的預防與治療，以及骨轉移的預防和管理。本章還包含瞭基於患者報告結局（PROs）的QoL評估方法，確保治療決策不僅關注生存期，更關注患者的尊嚴和功能狀態。 第十四章 臨床試驗設計與轉化醫學 麵嚮科研人員，本章概述瞭Ⅰ至Ⅳ期臨床試驗的設計原則、主要終點和統計學考量。強調瞭生物樣本庫的建立與管理，以及如何通過轉化研究，將基礎研究的發現快速轉化為臨床實踐的規範。 全書配有大量圖錶、流程圖和關鍵臨床決策樹，旨在使復雜的腫瘤學知識體係易於理解和應用。本書代錶瞭當前腫瘤學研究和臨床實踐的前沿水平，是專業人士必備的工具書。

评分☆☆☆☆☆

我偶然翻到這本《爸爸的産房日記：新手奶爸的成長蛻變》，原本還擔心這是一本以男性視角寫的，內容會不會比較偏重於理論或宏大敘事。結果完全齣乎意料，它極其真實、幽默，而且充滿瞭煙火氣！作者用一種近乎“吐槽”的口吻，記錄瞭自己從一個對孕期一竅不通的“局外人”，如何一步步學會陪伴、分擔傢務、甚至參與到寶寶的夜間哭鬧中去的過程。這本書最打動我的地方在於，它沒有美化育兒的艱辛，而是坦誠地展示瞭新手爸爸可能會遇到的各種“身份危機”和“情感波動”。這對於我們這些希望另一半能更積極參與育兒的媽媽們來說，是一本極好的“心靈溝通橋梁”。我把它藉給我先生看，他看完後居然主動開始學習如何做嬰兒撫觸瞭！這本書的價值在於，它把育兒變成瞭一場雙方共同的“探險”，而不是單方麵對母親的“考核”。

评分☆☆☆☆☆

我給《胎動密碼：解讀寶寶的宮內信號》打五星，因為它徹底顛覆瞭我對“感知胎動”這件事的理解。之前總覺得胎動就是寶寶在肚子裏動一動，沒啥大不瞭的，但這本書深入淺齣地分析瞭胎動頻率、力度變化背後的生理意義，讓我對寶寶的健康狀況有瞭更直觀的認識。作者的文筆非常細膩，她用瞭很多生動的比喻來解釋復雜的醫學概念，比如將子宮比作一個“微型劇場”，每一次翻身、打嗝都是一場獨傢上演的演齣。我尤其欣賞它強調的“個體化觀察”理念，提醒我們不要盲目套用標準模闆，而要真正去傾聽自己身體和寶寶發齣的聲音。書中還附帶瞭一個詳細的胎動記錄錶，設計得非常人性化，連記錄不同時間段的規律性都有考慮到。自從開始認真使用這個方法後，我感覺我和寶寶之間的連接更緊密瞭，那種奇妙的默契感，是任何先進的醫療設備都無法替代的。這本書不僅僅是科普，更像是一本教會我們如何與未齣生的生命進行第一次深度交流的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本《孕期寶典：新手爸媽的甜蜜挑戰》真是一劑及時的強心針！我作為一個一胎新手媽媽，從備孕到現在的孕中期，簡直像是在摸著石頭過河，各種焦慮和手足無措。這本書的結構特彆清晰，從孕早期的身體變化到孕中期的營養補充，再到如何與伴侶有效溝通，幾乎涵蓋瞭我想知道的一切。我特彆喜歡它那種溫和又不失科學嚴謹的語氣，不像有些育兒書那麼說教，反而更像一個經驗豐富的朋友在旁邊輕聲細語地為你講解。特彆是關於孕期情緒管理的章節，簡直是為我量身定製的，裏麵提到的一些小技巧，比如利用冥想來緩解孕吐後的不適，嘗試起來真的很有效果。書中的插圖也是一大亮點，色彩柔和，構圖簡潔，讓人在閱讀繁瑣的醫學知識時，眼睛也能得到放鬆。它不僅提供瞭知識，更重要的是給予瞭心理上的支持，讓我感覺自己不是一個人在麵對這場“甜蜜的挑戰”。讀完第一部分，我就感覺自己對即將到來的小生命多瞭一份從容和期待，而不是一味的恐慌。

评分☆☆☆☆☆

不得不提《新生兒護理實操手冊：從産房到滿月》，這本書簡直是“實戰派”的福音！我身邊很多朋友都推薦過各種護理書，但很多都停留在理論層麵，讀完還是不知道奶瓶怎麼消毒、怎麼正確包裹繈褓。而這本手冊的厲害之處就在於它的“動手性”極強。它采用瞭大量的步驟分解圖，每一個動作，無論是換尿布還是拍嗝，都被拆解成清晰可辨的圖片流程，簡直是保姆級的教學。我老公看瞭都說，這比他自己瞎琢磨要靠譜多瞭。尤其對於剖腹産媽媽來說，産後體力和精力都很有限，這種清晰明瞭、無需過多思考就能上手的指導簡直太重要瞭。我們傢寶寶剛齣院的那幾天，全靠著這本書，纔順利度過瞭最初手忙腳亂的階段。如果說有些書是“為什麼”要做，這本書就是“怎麼做”的教科書，對於追求效率和準確性的新手父母來說，是必備的“案頭寶典”。

评分☆☆☆☆☆

對於追求身心平衡的職場媽媽來說，《産後修復與能量管理：重塑優雅麯綫》簡直是神來之筆。市麵上很多産後恢復的書籍要麼隻關注減肥塑形，要麼隻談身體的恢復，這本書巧妙地將“身體修復”與“精神能量重塑”結閤瞭起來。它沒有鼓吹極端的運動，而是推薦瞭一些非常適閤碎片時間完成的、溫和的深層呼吸練習和核心激活動作，非常適閤還在恢復期的媽媽。我最欣賞的是它關於“邊界感”的探討，教我們如何在傢庭和自我之間重新劃定健康的關係，避免因為過度付齣而耗竭自己。裏麵的營養食譜部分也非常實用，都是基於日常食材，操作簡便，既保證瞭母乳喂養期的營養需求，又兼顧瞭身體的恢復。讀完後我感覺自己像被重新“校準”瞭一遍，找迴瞭對身體的掌控感和對未來的積極預期，而不是被産後帶來的疲憊感完全吞噬。