9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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9787530849156 健康要懂心理學 天津科學技術齣版社 趙建勇著


趙建勇著 著



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发表于2024-06-17

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店鋪: 聚雅圖書專營店
齣版社: 天津科學技術齣版社
ISBN:9787530849156
商品編碼:29341735632
包裝:平裝
齣版時間:2009-02-01

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具體描述

基本信息

書名:健康要懂心理學

定價:32.80元

作者:趙建勇著

齣版社:天津科學技術齣版社

齣版日期:2009-02-01

ISBN:9787530849156

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

編輯推薦


快樂與長壽的心靈處方
健康與疾病的心理解讀
健康是幸福的資本,心理是健康的保證

內容提要


人人都希望健康,並且把健康和幸福聯結在一起。因此,健康纔是人生的“財富”,擁有健康纔能擁有一切。而健康與心理是密切相關的。身體的健康不僅僅需要建立和保持健康的生活習慣,還需要保持積極樂觀的心理狀態。
人們對“健康”的含義有很多不同的理解,但真正的健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅是沒有疾病。擁有積極、有效的心理活動,平穩、正常的心理狀態,纔能使我們在學習、工作和生活中保持身心健康。
本書從心理學的角度來解讀健康,並針對很多生理和心理疾病提齣瞭心理處方。通過改變心態,使人們走齣心理誤區。達到身心的健康狀態。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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