兒研所主任醫師定本育兒百科 吳光馳 9787518025855 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吳光馳 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 親子關係
• 0-3歲
• 育兒指南
• 兒科
• 吳光馳
• 兒研所
• 醫學科普
• 傢庭育兒

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518025855

商品编码：29435523562

包装：平装

出版时间：2016-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	兒研所主任醫師定本育兒百科
作者	吳光馳
定價	49.80元
齣版社	中國紡織齣版社
ISBN	9787518025855
齣版日期	2016-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《兒研所主任醫師定本育兒百科》囊括瞭育兒中的所有問題，育兒問題一網打盡。講述簡明扼要，方法實用。傢長詢問頻率高的問題附在“育兒中棘手的平常事”闆塊，與讀者親密分享，是一本真正談中國人該如何育兒的實用指南。全書按照寶寶的生長階段細分篇章，非常方便爸爸媽媽們分階段檢索，一眼就能找到自己需要的育兒知識。

作者簡介

主任醫師，從事孕産育兒研究、教育、臨床工作60多年。中國優生科學協會理事。首都兒科研究所營養研究室主任 、研究員、碩士生導師。中國優生科學協會兒童營養專業委員會委員。享受國傢特殊津貼。發錶論文80餘篇，科技著作3冊，科普著作25冊。

目錄

編輯推薦

《兒研所主任醫師定本育兒百科》，寶寶分月齡生長特點—日常照護—科學喂養—潛能開發—特殊情況照護……你所煩惱的育兒問題覆蓋，兒研所*的育兒專傢親自執筆，全程指導！

文摘

序言

《嬰幼兒科學喂養與健康成長指南》 編著者： 張麗娟、李明輝、王曉燕 齣版社： 科學育兒齣版社 齣版日期： 2023年11月 ISBN： 9787518025862 內容簡介： 本書由我國在兒童保健、兒童營養、兒童感染性疾病、兒童神經發育等領域享有盛譽的多位資深兒科主任醫師、教授聯閤編撰，旨在為廣大傢長提供一本全麵、科學、實用的嬰幼兒喂養與健康成長指導手冊。本書內容聚焦於0-3歲嬰幼兒的生長發育規律，結閤最新的醫學研究成果與臨床實踐經驗，係統闡述瞭嬰幼兒在不同月齡段的營養需求、喂養方式、常見健康問題及應對策略，以及促進身心全麵發展的關鍵要素。 第一部分：嬰幼兒營養科學與喂養藝術 本部分深入剖析瞭嬰幼兒各個生長發育階段的營養特點與需求。從新生兒期的母乳喂養優勢、配方奶粉的選擇與衝調技巧，到添加輔食的原則、時機與順序，再到如何科學地為寶寶提供蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素及礦物質等關鍵營養素，本書都進行瞭詳盡的介紹。 母乳喂養的科學解讀： 詳細闡述母乳的成分構成、免疫功能、對母嬰雙方的益處，並提供母乳喂養過程中可能遇到的挑戰（如乳頭皸裂、乳汁不足、迴奶等）的有效解決方案。指導初為人母者如何建立成功的母乳喂養模式，包括正確的哺乳姿勢、含接技巧、哺乳頻率和時長等。 配方奶粉的選擇與使用： 針對不同年齡段和特殊需求的嬰幼兒，詳細介紹瞭各類配方奶粉（如嬰兒配方奶粉、較大嬰兒配方奶粉、幼兒配方奶粉、特殊配方奶粉等）的特點、成分對比及選擇依據。重點講解瞭奶粉的衝調比例、儲存方法、消毒注意事項，以及如何觀察寶寶對奶粉的適應情況。 輔食添加的智慧： 循序漸進地指導傢長如何為寶寶添加輔食，從最初的米粉、果泥、菜泥，到逐漸過渡到更復雜的食物，如肉末、肝泥、魚泥、蛋黃等。強調瞭食物的性狀、質地、口味的改變應符閤寶寶的月齡和發育階段，並重點講解瞭識彆和預防食物過敏的科學方法。本書提供瞭豐富的輔食製作食譜，簡單易學，營養豐富，滿足寶寶多樣化的味蕾需求。 平衡膳食的構建： 詳細講解如何為不同月齡的寶寶構建均衡的膳食結構，確保攝入足夠的熱量、蛋白質、必需脂肪酸、維生素和礦物質。特彆關注鐵、鋅、鈣、維生素D等嬰幼兒易缺乏的關鍵營養素的補充途徑和注意事項。 常見喂養問題的處理： 針對厭奶、挑食、偏食、便秘、腹瀉等嬰幼兒喂養過程中常見的難題，本書提供瞭基於循證醫學的分析和切實可行的應對策略，幫助傢長科學引導，養成良好的飲食習慣。 第二部分：嬰幼兒健康監測與疾病預防 本部分關注嬰幼兒的生長發育監測、常見疾病的識彆與預防，以及日常保健的重要性。 生長發育的科學評估： 詳細介紹如何根據世界衛生組織（WHO）和國傢推薦的生長發育標準，通過身高、體重、頭圍等指標，科學評估嬰幼兒的生長發育狀況。指導傢長如何利用生長麯綫圖，定期記錄和分析寶寶的生長發育軌跡，及時發現潛在的問題。 免疫接種的知情與選擇： 係統梳理瞭國傢免疫規劃疫苗和推薦的自費疫苗，詳細介紹瞭各種疫苗的接種程序、適應癥、禁忌癥、常見不良反應及處理。幫助傢長瞭解疫苗接種的重要性，科學閤理地為寶寶安排接種計劃。 常見疾病的識彆與居傢護理： 針對嬰幼兒時期最容易發生的呼吸道感染（如感冒、肺炎）、消化道感染（如腹瀉、嘔吐）、皮膚問題（如濕疹、尿布疹）、發熱、齣牙期不適等，本書進行瞭深入淺齣的講解。詳細描述瞭這些疾病的臨床錶現，傢長在傢中可以進行的初步診斷與居傢護理方法，以及何時需要及時就醫。 疾病預防的要點： 強調瞭個人衛生、環境衛生、飲食衛生在預防疾病中的關鍵作用。指導傢長如何為寶寶創造一個安全、健康的生活環境，如室內通風、玩具清潔、衣物晾曬等。 意外傷害的預防與急救： 針對嬰幼兒在傢中可能發生的意外傷害，如跌落、燙傷、誤食、窒息、觸電等，本書提供瞭詳細的預防措施和緊急處理指南，包括心肺復蘇（CPR）和海姆立剋急救法的圖文講解，幫助傢長在危急時刻保持冷靜，采取正確的急救行動。 第三部分：嬰幼兒身心全麵發展的促進 本部分著眼於嬰幼兒的感官發展、運動發展、認知發展、語言發展以及社會情感發展，提供全方位的指導，幫助傢長培養健康快樂的寶寶。 感官發展的啓濛： 介紹嬰幼兒視、聽、觸、嗅、味覺的發展規律，並提供豐富的親子互動遊戲和活動，如色彩識彆、聲音辨彆、不同材質的觸摸體驗等，有效刺激和促進寶寶的感官發展。 運動技能的訓練： 針對不同月齡段寶寶的大運動（如抬頭、翻身、坐、爬、站、走）和精細運動（如抓握、捏取、塗鴉）發展特點，提供瞭科學、係統的訓練方法和建議。強調瞭運動對寶寶骨骼、肌肉、協調性及大腦發育的重要性。 認知能力的提升： 深入探討嬰幼兒的認知發展過程，包括對物體恒常性的理解、因果關係的認知、空間概念的形成等。提供瞭大量適閤親子互動的益智遊戲和早期教育方法，如拼圖、積木、形狀配對、簡單算術啓濛等，激發寶寶的學習興趣和探索欲望。 語言能力的培養： 強調瞭早期語言環境對寶寶語言能力發展的重要性。指導傢長如何與寶寶進行有效的親子溝通，包括多與寶寶交流、閱讀繪本、唱歌謠、鼓勵寶寶模仿發音等，幫助寶寶掌握聽、說、讀、寫的基礎能力。 社會情感的培育： 關注嬰幼兒的情緒管理、自我意識的形成、社交能力的培養。指導傢長如何理解寶寶的情緒信號，給予及時迴應和情感支持，幫助寶寶建立安全感和自信心，學習與人交往的技巧，培養同情心和閤作精神。 親子關係的構建： 強調瞭高質量的親子陪伴對嬰幼兒身心健康成長的積極影響。提供瞭關於如何與寶寶建立親密連接、有效溝通、有效玩耍的實用建議，幫助傢長成為寶寶成長過程中最堅實的後盾。 本書的特點： 權威性與專業性： 由多位經驗豐富的兒科專傢聯閤編寫，內容嚴謹，基於最新的醫學研究和臨床實踐。 全麵性與係統性： 涵蓋瞭嬰幼兒從齣生到三歲的喂養、健康、成長等各個方麵，形成一套完整的科學育兒體係。 實用性與可操作性： 語言通俗易懂，結閤大量圖文示例，提供瞭大量可操作的建議和方法，方便傢長學習和實踐。 針對性強： 聚焦於0-3歲嬰幼兒的特殊需求和常見問題，提供精準的解決方案。 科學育兒理念： 倡導科學、理性、以人為本的育兒觀，幫助傢長擺脫傳統觀念的束縛，掌握科學育兒的精髓。 本書是所有關心嬰幼兒健康成長的傢長、祖父母、看護人以及相關從業人員的必備參考書。通過閱讀本書，傢長將能夠更科學、更自信地應對育兒過程中的各種挑戰，為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

如果讓我用一個生動的比喻來描述這本書的價值，那它就像是育兒路上的“瑞士軍刀”，功能全麵，適配性極強，而且極其耐用。 我發現，這本書的價值並不是一次性的，而是隨著孩子年齡的增長而不斷“解鎖”新的功能。比如，孩子剛學會走路時，我對安全防護一竅不通，書中關於居傢環境改造的建議，讓我瞬間擁有瞭“安全屋”的構建能力。等孩子三四歲開始上幼兒園，我又立刻用上瞭關於“分離焦慮應對”和“社交技能培養”那一章節的內容。這本書的生命周期非常長，我幾乎可以預見，在未來幾年，我還會時不時地拿齣來，不是查找具體的知識點，而是重溫那種積極、科學的育兒理念。它所倡導的“發展適宜性”原則，讓我學會瞭尊重孩子的天性，不再用成年人的標準去衡量和要求一個正在發展中的小生命。這種長遠眼光和適應性，使得這本書的投資迴報率極高，它提供的不僅僅是知識，更是一種能夠伴隨孩子成長的底層思維框架。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，用一個詞來形容就是“降維打擊”，它把那些曾經讓我夜不能寐的育兒難題，用一種近乎溫柔的筆觸，輕輕化解瞭。 我傢孩子齣生後，我幾乎買遍瞭所有能找到的育兒書籍，但很多書讀完後反而更焦慮瞭，因為它們總是在強調“如果你沒有做到A、B、C，你的孩子就會輸在起跑綫上”。這本書的基調完全不同，它似乎在告訴我：“沒關係，育兒本來就是一場充滿不確定性的旅程，我們一起學習，一起成長。” 這種包容性和人本關懷，在育兒類書籍中是極其稀缺的。書中對“父母自我關懷”的重視程度也令我印象深刻，它明確指齣，隻有父母狀態良好，纔能提供高質量的照護。這讓我開始有意識地平衡工作和傢庭，不再把所有精力都壓榨在孩子身上。當我讀到關於“如何與另一半協調育兒分工”的章節時，那種被理解的感覺油然而生，作者甚至細緻地分析瞭不同傢庭模式下的溝通障礙，並提供瞭具體的“談判策略”。這種深入骨髓的體貼，讓這本書讀起來非常舒服，像是在進行一次充滿正能量的心靈按摩。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上育兒書汗牛充棟，大多是“雞湯文”或者“經驗分享”，但這本書的醫學背景和嚴謹性，是它脫穎而齣的關鍵。 我本身從事相關領域工作，對信息的準確性要求比較高，很多網絡上的育兒建議我都持保留態度。這本書的權威性，讓我能夠完全放下戒心。作者引用瞭大量的臨床觀察和循證醫學的觀點，即便是處理一些傢長們普遍認為“小題大做”的健康問題，也能提供齣既科學又不過度焦慮的處理預案。例如，書中關於免疫力建立的論述，就顛覆瞭我過去聽信的“多吃補品”的傳統觀念，轉而強調科學作息和環境適應的重要性。我記得有一次孩子突發皮疹，我當時非常緊張，翻閱這本書的“皮膚健康”章節後，根據描述自行判斷情況並不危急，冷靜觀察瞭一晚，第二天果然自行消退，避免瞭不必要的醫院奔波，這讓我深刻體會到瞭“知識就是力量”的含義。這種基於專業知識的判斷力，是其他純粹經驗分享的書籍無法給予的寶貴財富。它教會瞭我如何做一個“有底氣的”父母，而不是一個被各種信息轟炸而手足無措的傢長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排簡直是教科書級彆的典範，邏輯鏈條清晰到讓人驚嘆，讓人感覺作者對整個兒童成長階段的脈絡瞭如指掌。 我是個比較注重條理的人，閱讀時最怕遇到那種東拉西扯、主題分散的書籍，但這本完全沒有這個問題。它似乎是按照孩子生理和心理發展的裏程碑精確設計的章節劃分，從新生兒到學齡前，每一個階段的關注重點都被梳理得井井有條。我特彆喜歡它那種“問題導嚮”的編寫思路，很多章節的標題都是直接針對父母在實際操作中遇到的最大痛點，比如“夜間哭鬧的終極解決方案”、“輔食添加的黃金窗口期”等等。翻閱起來，你不需要從頭讀到尾，可以直接定位到你當前最需要的知識模塊，拿來即用，效率極高。更值得稱贊的是，它在提供解決方案的同時，總是會附帶解釋“為什麼”要這樣做，這種深層次的原理闡述，讓我不僅僅是學會瞭“怎麼做”，更是理解瞭“為什麼要這麼做”，從根本上提升瞭我對育兒科學的認知。這種係統性和實用性的完美結閤，讓這本書在我傢書架上擁有瞭不可替代的地位，它不是一本放著積灰的工具書，而是我經常需要翻閱的行動指南。

评分☆☆☆☆☆

初讀此書，感受頗深，像是走進瞭一位經驗豐富的老友的育兒小課堂，一切都那麼娓娓道來，不失專業，卻又充滿瞭生活氣息。 我是在朋友的強烈推薦下購入的這本書，坦白講，起初我對“主任醫師”這幾個字抱有一些刻闆印象，總覺得會是那種枯燥乏味、充斥著大量醫學術語的教科書。然而，事實完全齣乎我的意料。作者的敘事方式非常平易近人，他沒有高高在上地指導，而是像一個耐心的傾聽者，將那些看似復雜的育兒難題拆解成一個個清晰的步驟。比如，書中關於“如何建立良好的親子溝通模式”那一章，簡直是我的福音。我一直苦惱於孩子進入“叛逆期”後，我說的每一句話都會被當作“說教”，看瞭這本書後，我學會瞭如何運用“共情式傾聽”，而不是急於給齣解決方案。書中提供的那些小小的對話腳本，我迴傢就嘗試著用在瞭和孩子的交流中，效果立竿見影，我們之間的火藥味明顯少瞭許多。更讓我贊賞的是，這本書並不局限於傳統的“吃穿用度”，它更深入地探討瞭兒童心理發展中的微妙變化，提醒我們關注孩子的情緒波動背後的深層原因。閱讀過程中，我常常會停下來，對照著自己最近的育兒行為進行反思，這種沉浸式的學習體驗，遠比單純的知識灌輸要有效得多。