不打不罵，這樣給孩子定規矩 馬利琴 9787568201834 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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馬利琴 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 規矩建立
• 馬利琴
• 0-3歲
• 正麵管教
• 兒童心理
• 教育方法

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568201834

商品编码：29465104716

包装：平装

出版时间：2015-08-01

基本信息

書名：不打不罵，這樣給孩子定規矩

定價：29.80元

作者：馬利琴

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787568201834

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◆ 早定規矩，讓你的孩子懂規矩；常守規矩，讓你的孩子能自律。想讓孩子有一個成功的人生嗎？3歲起，你就要給孩子定規矩
◆ 專傢的視角，傢長的體會，專業的教育分析，實用案例的解析。懂禮貌，守規則，有條理，好習慣……怎麼教齣這樣的好孩子？教育專傢告訴你。
◆ 3歲起，孩子進入秩序敏感期，想要一個懂規矩的好孩子，這時候著手*恰當也*必要；
教孩子懂規矩不代錶對他施“傢法”，懂方法，會引導，不打不罵孩子也能懂規矩。

內容提要

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俗話說“國有國法、傢有傢規”，“沒有規矩不成方圓”，在傢庭教育中，給孩子製定適度的規矩是保證孩子良好品格發展、養成規律的生活習慣、與他人友好交往的好保證。孩子因為年幼，往往不知道自己行為的界限在哪裏，父母有責任用規矩幫助孩子找到行為的界限，讓孩子知道，在社會生活中，什麼可以做，什麼不可以做。這樣等孩子成人時，他就會具備基本的判斷能力，而且能為自己的行為負責。
本書從給孩子定規矩的*時間、原則、定規矩的方法，以及孩子在學習上、生活上、中和安全上應該有什麼樣的規矩，如何讓規矩順利執行等方麵入手，列齣瞭爸爸媽媽在教子過程中遇到的難題，並用生動、活潑的小故事再現生活中的真實場景，從心理學角度對現象加以分析，並給齣瞭科學、行之有效的傢教建議。閱讀本書，實踐本書，讀者就能擁有一個懂規矩、能自律的好孩子。

目錄

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作者介紹

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馬利琴，居住於北京。教育專傢、專欄作者，主要緻力於傢庭教育、心理等方麵的研究，對於兒童心理、教育等方麵的熱點問題有著獨特的認識和理解。其文字自由、平實、易懂，在多種期刊雜誌發錶評論、隨筆百餘篇，深受讀者的好評。曾齣版《隻給女孩看的青春秘密書》、《挫摺教育》等圖書。

文摘

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序言

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《智慧育兒：和諧傢庭的規則養成》 引言 在這個日新月異的時代，如何科學有效地引導孩子成長，是無數傢長麵臨的共同挑戰。在“嚴厲管教”與“過度溺愛”的兩極之間，一種更具智慧的育兒理念正在悄然興起，它強調理解、溝通與尊重，旨在幫助傢長建立起一套既能有效規範孩子行為，又不失愛的傢庭規則體係。本書《智慧育兒：和諧傢庭的規則養成》正是基於這一理念，為現代傢庭提供一套全新的育兒思路和實踐指南。本書並非鼓吹一味放縱，也非提倡冷酷的命令，而是深入探索如何與孩子建立起一種積極、健康的互動模式，讓規則的建立成為促進親子關係、培養孩子獨立自律的催化劑。 第一部分：重新認識規則的力量——從“規矩”到“規則”的轉變 傳統的育兒觀念中，“規矩”往往與懲罰、壓製聯係在一起，容易讓孩子産生恐懼和逆反心理。然而，真正的規則，是孩子認識世界、適應社會、發展自我邊界的基石。本書第一部分將帶領讀者深入剖析“規矩”與“規則”的本質區彆。 第一章：打破“嚴厲”迷思：理解孩子行為背後的需求。 許多傢長習慣於在孩子齣現“不聽話”的行為時，第一時間祭齣嚴厲的懲罰。然而，孩子的不當行為往往是他們內心需求未被滿足、情緒無法有效錶達的信號。本章將通過大量鮮活的案例，引導傢長學會“讀懂”孩子，從孩子的視角齣發，理解他們行為背後的真正原因——可能是對關注的渴望，對自主的追求，或是麵對挫摺時的無助。例如，孩子在公共場閤大哭大鬧，可能不是故意搗亂，而是因為疲憊、飢餓，或是對環境感到不安。隻有理解瞭這些深層需求，纔能找到更有效的引導方式，而不是簡單地製止。 第二章：規則不是枷鎖：培養孩子的內在驅動力。 規則的目的是讓孩子學會自我管理，而不是讓他們成為被動的執行者。本章將探討如何將外部的“命令”轉化為孩子內心的“認知”。通過闡述“內化”的心理學原理，幫助傢長理解，當孩子能夠理解規則的意義，並認同其價值時，他們纔會真正地遵守。例如，與其強行規定孩子每天必須寫作業，不如引導他們認識到學習的重要性，並協助他們製定閤理的學習計劃，讓他們體會到完成任務的成就感。這種內在驅動力的培養，是孩子終身受益的關鍵。 第三章：規則的“彈性”與“原則”：在靈活性中建立界限。 過於僵化的規則容易讓孩子感到束縛，而毫無規則則會讓孩子失去方嚮。本章將強調規則的“彈性”原則，即在明確的底綫和原則下，給予孩子一定的自由度和選擇權。例如，關於睡覺時間，可以設定一個大緻的範圍，讓孩子在一定的時間段內自由選擇入睡時間，但必須確保充足的睡眠。這種靈活性有助於培養孩子的獨立思考能力和責任感。同時，本章也會深入剖析傢庭規則的核心原則，如安全、健康、尊重等，這些原則是構建傢庭穩定性的基石。 第二部分：構建和諧規則體係——親子溝通的藝術 規則的建立離不開有效的溝通。本部分將聚焦於如何通過積極的親子溝通，讓規則的製定和執行過程充滿愛與理解。 第四章：傾聽的力量：讓孩子感受到被尊重。 真正的溝通始於傾聽。本章將教授傢長如何運用積極傾聽的技巧，不僅聽孩子說齣什麼，更要聽懂他們話語背後的情感和意圖。通過身體語言、眼神交流、適時的迴應，讓孩子感受到自己是被看見、被重視的。例如，當孩子興緻勃勃地分享一件事情時，傢長放下手中的手機，全神貫注地傾聽，並適時提齣有意義的問題，這本身就是一種對孩子的尊重，也是建立良好溝通的開端。 第五章：清晰的錶達：讓規則“聽得懂”也“做得到”。 溝通的另一半是清晰的錶達。本章將指導傢長如何用孩子能夠理解的語言，明確地傳達規則的要求。避免使用模糊、抽象的詞匯，而是采用具體、可操作的指令。例如，與其說“你要乖”，不如說“玩具玩完後要放迴玩具箱”。同時，本章還會探討如何通過故事、遊戲等方式，讓規則更加生動有趣，便於孩子記憶和接受。 第六章：協商與閤作：讓孩子成為規則的“參與者”。 規則不應是傢長單方麵下達的“聖旨”，而應是傢庭成員共同協商的結果。本章將引導傢長嘗試與孩子進行規則協商，讓他們參與到規則的製定過程中，體驗“共同決策”的樂趣。例如，在製定傢庭活動計劃時，可以詢問孩子的意見，讓他們選擇喜歡的項目或時間。當孩子參與到規則的製定中，他們會更樂於遵守，也更能理解規則的意義。這種閤作模式有助於培養孩子的歸屬感和責任感。 第七章：情緒的疏導：在理解與接納中解決衝突。 規則的執行過程中，難免會齣現衝突和負麵情緒。本章將重點講解如何處理孩子的情緒，以及如何引導孩子理解和接納規則。當孩子因為規則而感到沮喪或憤怒時，傢長要學會共情，理解他們的感受，而不是直接否定或壓製。例如，當孩子因為不能繼續玩遊戲而哭泣時，傢長可以先安撫他的情緒，再說：“我知道你現在很傷心，但玩遊戲的時間到瞭，我們還有其他的事情要做。” 第三部分：智慧的執行策略——建立積極的行為反饋係統 規則的生命力在於執行。本部分將提供一係列行之有效的策略，幫助傢長在日常生活中自然而然地引導孩子遵守規則。 第八章：積極的強化：贊美與鼓勵的力量。 懲罰隻會帶來暫時的服從，而積極的強化纔能真正激發孩子的積極性。本章將深入闡述正麵反饋的重要性，並提供多種有效的強化方法，如口頭錶揚、物質奬勵、親子活動等。強調贊美孩子“努力的過程”和“進步的錶現”，而不僅僅是結果。例如，孩子主動收拾玩具，即使收拾得不夠完美，也應給予及時的贊美：“你今天自己收拾瞭玩具，真棒！謝謝你的幫助。” 第九章：後果的運用：讓孩子學會為自己的行為負責。 當孩子違背規則時，閤理的後果是引導他們學習責任感的重要途徑。本章將區分“懲罰”與“後果”，強調後果應是與行為相關的、自然發生的，並且能夠讓孩子從中吸取教訓。例如，孩子浪費食物，自然發生的後果可能是下一餐沒有零食。避免使用與行為無關的懲罰，如“你不聽話就沒收你的玩具”。 第十章：榜樣的力量：傢長自身的行為是最好的教材。 孩子的模仿能力極強，傢長的言行舉止對孩子的影響是潛移默化的。本章將強調傢長作為孩子榜樣的重要性，如何通過自身的行為示範，影響孩子對規則的認知和實踐。例如，傢長自己遵守承諾，就會讓孩子明白承諾的重要性。傢長尊重他人，孩子也會學會尊重他人。 第十一章：持久戰的智慧：耐心與一緻性是關鍵。 規則的建立和習慣的養成並非一蹴而就，需要傢長的耐心和堅持。本章將探討如何應對孩子反復齣現的違規行為，以及如何保持傢庭規則的一緻性。強調傢長之間要保持統一戰綫，避免齣現“一個唱紅臉，一個唱白臉”的情況，這會讓孩子感到睏惑和無所適從。 第四部分：挑戰與成長——應對育兒過程中的常見難題 在育兒的道路上，總會遇到各種各樣的挑戰。本部分將針對傢長們普遍關心的問題，提供實用的解決方案。 第十二章：分離焦慮與獨立：如何平衡界限與支持。 孩子在成長過程中會經曆分離焦慮，如何在這期間幫助他們建立安全感，同時又不剝奪他們獨立的機會，是許多傢長頭疼的問題。本章將探討如何通過溫和而堅定的方式，引導孩子逐步適應分離，培養他們的獨立自主能力。 第十三章：二胎傢庭的規則協調：公平與個體差異。 麵對多個孩子，如何製定公平且能兼顧個體差異的規則，是二胎傢庭麵臨的特殊挑戰。本章將提供如何在不同年齡、性格的孩子之間進行規則的調整和溝通的策略，確保每個孩子都能在傢庭規則下健康成長。 第十四章：重塑傢長心態：從“完美主義”到“接受不完美”。 許多傢長對自己和孩子有著過高的期待，追求“完美”的育兒過程。本章將引導傢長認識到育兒的本質是陪伴和成長，學會接納孩子和自己的不完美，以更輕鬆、更積極的心態麵對育兒的挑戰。 結語 《智慧育兒：和諧傢庭的規則養成》並非一本枯燥的說教手冊，而是一本充滿智慧與溫度的育兒夥伴。它鼓勵傢長放下焦慮，用愛與理解去傾聽孩子的心聲，用智慧與耐心去構建傢庭規則，最終培養齣獨立、自信、有責任感的孩子，並收獲一個更加和諧、溫馨的傢庭。本書的宗旨是賦能傢長，讓他們掌握科學有效的育兒方法，成為孩子成長道路上最好的引導者和夥伴。

评分☆☆☆☆☆

我是一個在職場上摸爬滾打多年的人，習慣瞭用KPI和明確的SOP來衡量工作成果，所以最初對待育兒這本書也是這種“工具書”的心態，我期待找到一個萬能公式，輸入“孩子行為A”，輸齣“傢長反應B”，然後得到“孩子錶現C”的完美結果。然而，這本書的魅力恰恰在於它拒絕提供這種膚淺的承諾。它更像是一本哲學讀本，探討的是我們作為父母存在的意義和責任。它用一種非常人文和詩意的筆觸，描述瞭養育過程中的陣痛與驚喜。書中關於“設立界限時的堅韌與溫柔的平衡藝術”，讓我深有感觸。如何既堅定地說“不”，又讓孩子感受到你的愛意未減？這本書提供瞭很多具體的對話範例和情景模擬，這些都不是生硬的腳本，而是基於對孩子心智成熟度的深刻理解。讀完之後，我最大的感受是，教育孩子的過程，其實是一場漫長的自我修行，我們要學會的，是放下“必須贏”的心態，轉而擁抱“共同成長”的謙遜。這本書，讓我從一個“執行者”變成瞭一個“觀察者”和“引導者”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常追求效率的人，我希望看完一本書就能立刻解決所有問題，所以一開始對這種強調“心法”而非“招式”的書有點不耐煩。但是，這本書的敘事方式非常接地氣，它不是那種高高在上的專傢理論堆砌，而是像一位經驗豐富的前輩，拉著你的手，坐在你傢客廳裏，掰開瞭揉碎瞭跟你聊。我尤其欣賞它對“一緻性”的強調，但這“一緻性”不是死闆地執行某個口號，而是指父母在麵對孩子挑戰時，內心能量場的穩定。我以前犯的最大錯誤就是，周一我心情好，可以溫柔引導；到瞭周五晚上，筋疲力盡，可能就變成吼叫怪獸瞭。這本書讓我明白，規則的力量源自於父母自身的能量場，你如果內心是混亂的，外在的規則必然是脆弱的。它引導我去關注自己的情緒管理，這比關注孩子如何服從要睏難得多，但也是真正持久的改變。書中關於“選擇的邊界”那一部分內容，給我啓發極大，它不是簡單地說“不許做”，而是提供瞭清晰的替代選項，讓孩子在安全範圍內體驗掌控感，這纔是真正的“規矩”是如何深入人心的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得極具邏輯性，它不是孤立地談論紀律問題，而是將其置於整個傢庭係統和孩子發展階段的背景下來討論。不同於市麵上很多隻談“技巧”的書，它花瞭很大篇幅來探討“依戀關係”的重要性。在我看來，這纔是這本書的核心價值所在。如果親子關係是鬆散的、充滿不確定性的，那麼任何外部的規矩都隻是沙灘上的城堡，一陣風就能吹散。作者細緻地描述瞭如何通過日常的“有效互動”——比如高質量的陪伴、積極的迴應——來建立孩子內心深處的信任感和安全感。當孩子深信自己是被無條件接納的，他們反而更願意為瞭維護這段寶貴的關係而主動遵守約定。我開始有意識地減少對電子産品的乾預時間，轉而進行一些專注的、不帶目的性的親子遊戲，效果立竿見影，那種黏膩的、需要被關注的“壞脾氣”明顯減少瞭。這種由內而外的改變，是任何簡單粗暴的規矩都無法達到的深度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，那種沉穩又不失親和力的色調，讓人一看就知道這不是那種隻會說教的育兒書。我是在朋友力薦下拿到的，她傢孩子之前確實是“小霸王”型的，結果讀瞭這本書之後，變化相當明顯。我個人對那些動輒用嚴厲口吻要求傢長“必須”怎麼做的書嚮來敬而遠之，總覺得育兒這事兒哪有什麼標準答案？但這本書的妙處就在於，它沒有給我們畫齣一條僵硬的紅綫，反而是引導我們去理解孩子行為背後的需求。比如書中提到“規則不是用來懲罰的，而是用來保護的”，這句話簡直醍醐灌頂。我之前總是在氣頭上，孩子一犯錯，立馬就想著用“不打不罵”的反麵——高聲嗬斥或者冷處理來“立威”，結果往往是孩子更叛逆，而我更內疚。這本書巧妙地把重點從“控製”轉移到瞭“連接”上，讓我開始反思，每一次看似是“壞行為”的爆發，是不是其實是孩子在用最笨拙的方式呼救？讀完前幾章，我立刻在傢裏嘗試瞭書裏提到的“暫停五分鍾”策略，效果齣乎意料，至少在衝突升級的瞬間，我們雙方都獲得瞭寶貴的冷靜時間，這比任何嚴厲的斥責都有效得多，它教會我，規則的建立需要的是智慧和耐心，而不是嗓門和拳頭。

评分☆☆☆☆☆

我本來對“不打不罵”這個標題有點抵觸，總覺得這可能是一本“老好人”纔能讀的書，我擔心它會過於理想化，無法應對我傢那位精力旺盛的“破壞王”。然而，這本書展現齣的洞察力，遠超我的預期。它深刻剖析瞭現代親子關係中一個普遍的誤區：我們常常把“愛”和“管教”混為一談，以為不懲罰就是溺愛，不嚴厲就是失控。作者用一係列真實的案例，證明瞭嚴厲的管教往往是短期奏效，但長期來看是破壞性的，它培養齣的是一個善於隱藏、害怕失敗的孩子，而不是一個有內在驅動力、敢於承擔責任的個體。我記得書中提到一個觀點：我們懲罰的，往往是我們自己童年未被滿足的需求。這句話讓我猛地停下瞭手中的事情，開始迴溯自己的原生傢庭模式。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們自己內心深處的恐懼和慣性反應，隻有當我們自己先被“治愈”瞭，我們纔能真正做到“不打不罵”，因為那時候，我們不再需要通過控製孩子來證明自己的權威或價值。