基本信息

書名：做媽媽 你準備好瞭嗎？孕媽媽幸福手賬+做媽媽 更要做自己 新媽媽幸福手賬(限量典藏版套裝)

定價：128.00元

作者：石維康(石頭Curr)

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787111564782

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

80後以及90後的姐妹們如今也步入瞭為人父母的階段，隻是曾經被稱作“垮掉的一代”的獨生子女的我們，對於如何做一個幸福的好媽媽、如何麵對生命的變化都是新手一枚，經曆瞭“多麼痛的領悟”之後，作者決定把她的經驗教訓記錄下來，與所有新媽媽分享孕期和當媽媽之後的所有人生經驗以及感悟，希望以己之力能夠在當前社會幫助提升新一代媽幸福感。

每個打算當媽媽和已經當媽朋友都想做一個“新媽媽”。所謂“新媽媽”除瞭字麵上的新，還有一層意思：新一代媽媽。作為80後新一代媽媽，我們不像傳統媽媽那樣觀念陳舊，除瞭扮演好媽角色，我們也要追求自我價值的實現，也要勇敢做好的自己。

如果你是一個孕媽媽、新手媽媽（特彆是80後90後），或者你身邊有這樣的親人和朋友，那麼強力推薦閱讀本書：

每一個成長中的孕媽媽、新媽媽都該讀一讀。這也是送給新媽有意義的禮物。

這是集閤新媽媽態度、經驗分享、女性勵誌等內容一體的小粉本、小藍本，

前3000位讀者，附贈走心專為新媽媽定製的限量版皮製手賬本。

內容提要

幸福在哪裏？我們每一個人都在尋找。

本書作者是一名80後“新”媽媽，頭頂著各種光環，但其實並不算幸福。她總結瞭自己走過的“坑”，隻為全新一代媽媽們都能找到幸福。

這是集閤新媽媽態度、經驗分享、女性勵誌等內容一體的小粉本、小藍本，內容包含：按孕期和産後不同階段進行劃分編排的經驗分享類專欄文章，10多個新媽專訪記錄，實用的分階段食譜，親子小遊戲，等等。都是按照孕媽媽和新媽各個生理階段編排的，力求在每個階段都能給讀者貼心的陪伴和指導。

本書由勵誌作傢“一直特立獨行的貓”趙星、斜杠青年女神SusanKuang、文藝青年作傢夏晏Creaky、旅行作傢小野人孫一帆聯閤走心推薦！前
幸福在哪裏？我們每一個人都在尋找。

本書作者是一名80後“新”媽媽，頭頂著各種光環，但其實並不算幸福。她總結瞭自己走過的“坑”，隻為全新一代媽媽們都能找到幸福。

這是集閤新媽媽態度、經驗分享、女性勵誌等內容一體的小粉本、小藍本，內容包含：按孕期和産後不同階段進行劃分編排的經驗分享類專欄文章，10多個新媽專訪記錄，實用的分階段食譜，親子小遊戲，等等。都是按照孕媽媽和新媽各個生理階段編排的，力求在每個階段都能給讀者貼心的陪伴和指導。

本書由勵誌作傢“一直特立獨行的貓”趙星、斜杠青年女神SusanKuang、文藝青年作傢夏晏Creaky、旅行作傢小野人孫一帆聯閤走心推薦！前

前3000位幸運讀者附贈專為新媽媽定製的限量版皮製手賬本，針對各個階段的新媽媽實際需求洞察設計。

目錄

【做媽媽，你準備好瞭嗎？——孕媽媽幸福手賬】目錄

序一 女力覺醒時代

序二 願你有她陪伴，不怕孤單

寫在前麵的話

Part1 備孕及孕早期階段（1-3個月）

備孕你不得不知道的那些事兒

你必須擁有的孕期APP

好孕媽媽Yes Or No

孕期應該這麼做

Part2 孕中期階段（4-7個月）

史上全孕期囤貨清單

一個僞女權主義者的女性主義論》

Part3 孕晚期階段（8-10個月）

當媽媽，你準備好瞭嗎----新媽痛與怕

手把手教你DIY待産包

我的順産日記

【做媽媽，更要做自己——新媽媽幸福手賬】目錄

我的故事

Part 1 寶寶1～3個月

你不得不看的月子食譜∥7

新媽媽月子通關秘笈 ∥12

産後抑鬱是怎樣一番體驗？ ∥1 7

怎樣迅速成為一名閤格好媽媽∥20

母乳是寶寶好的食物∥26

瞭解孩子的睡眠與驚醒（0~3歲）∥32

如何給小寶寶選購閤適的衣服∥38

寶寶發燒瞭怎麼辦？ ∥44

說說當媽以後∥45

美利堅産仔記∥48

謝謝你來到我的世界，讓我有好故事可以說∥58

Part 2 寶寶4~6個月

寶寶輔食添加A-Z∥69

怎樣成為我喜歡的那種人∥73

中國新媽三大迷思∥77

職場媽媽那些事兒∥83

職場媽滿分寶寶∥98

媽媽修行記∥102

在路上∥115

Part 3 寶寶6～12個月

新媽媽傢宴∥131

好味又營養的寶寶愛心早餐∥141

從零開始混閤喂養完全指南∥1 48

傢庭領導力是什麼？∥151

乾貨：聰明寶貝早教寶典∥156

如果你有一個在讀MBA的媽媽∥160

和寶寶如影隨形的日子∥163

Part 4 寶寶1~2歲

愛就在小事兒中∥173

為你，我願說一世情話∥177

新媽生存現狀調查∥183

一個創業新奶爸的自白∥198

天使和堅果派的故事∥203

兒時聽過的那些兒歌∥209

新媽媽尖貨清單∥218

離婚日記：一封來自讀者的信∥226

那些MBA沒有教我的事情∥233

媒體采訪：新手媽媽重迴職場之路，讓夢想成全更好的自己／／241

關於哭聲免疫法，你不得不知道的真相！∥25 1

二胎新觀點：送孩子韆金，不如送孩子手足∥256

緻謝

哪會怕有一天隻你共我∥26 1

作者介紹

石維康（石頭Curr）

清華MIT 2014級GMBA，原奧美互動社會化營銷經理，現任清華經管創業者加速器實驗室副主任。Lean In MBA創始人，在行網行傢，豆瓣專欄作者。

“我想成為一個有趣、自由、獨立的新媽媽。”

“當瞭媽媽之後，在我身上發生瞭翻天覆地的變化，我隻希望，我能成為更好的自己，將來有一天，帶著我兒子走遍世界，探索這時間的所有人和事，刷存在感，找到自己生命的意義所在。”

文摘

序言