好父母心讀的心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張尚國 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 心理學
• 育兒
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 兒童心理
• 父母成長
• 教育方法
• 行為分析

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563924127

商品编码：29505682462

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

書名：好父母心讀的心理學

定價：28.00元

作者：張尚國

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787563924127

字數：258000

頁碼：260

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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本書從眾多傢長的需求齣發，詳細地闡述瞭心理學的法則及其具體應用方法，以及如何應對孩子齣現的各種難以教育的狀況。本書針對性強，語言簡潔、通俗易懂，同時精選瞭大量貼近生活的事例，闡述瞭很多傢長教育孩子的成功經驗和失敗教訓，能讓你從中大受裨益。隻要身為父母的你懂點兒教育心理學，再去教育孩子，就會少走很多彎路，就會讓你充分地體會事半功倍的感覺。

內容提要

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在生活中，父母麵對孩子要扮演很多角色：當孩子被難題睏擾時，父母就充當“老師”的角色，為孩子解惑；當孩子需要傾訴煩惱，需要彆人分享他們的快樂時，父母會以“朋友”的角色陪在孩子身邊；當孩子心情煩躁、情緒激動時，父母又會以“心理醫生”的角色幫孩子找迴好心情，擺脫壞情緒……然而。並不是所有的角色父母都能扮演成功的，雖然父母所做的一切都從為孩子好的角度齣發，但結果並不會總令我們滿意。正所謂愛不需要理由，但是愛需要技巧。父母教育理念上“一念之差”，孩子的命運則會“韆差萬彆”。隻要父母懂點兒心理學，再去教育孩子，那樣便水到渠成、事半功倍。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《好父母心讀的心理學》一書，並非一本枯燥晦澀的學術專著，而是一本充滿人文關懷和實踐智慧的育兒指南。它深入淺齣地剖析瞭兒童成長過程中可能遇到的各種心理現象，並提供瞭切實可行的教育方法，旨在幫助傢長建立健康、和諧的親子關係，培養心理素質健全的孩子。 全書圍繞“心讀”二字展開，強調瞭理解孩子內心世界的至關重要性。作者認為，很多時候，父母的睏惑和孩子的叛逆，並非源於孩子故意搗亂，而是因為父母未能準確“讀懂”孩子行為背後的真實需求和情感。因此，本書將目光聚焦於兒童心理發展的關鍵時期，從嬰幼兒到青春期，係統地梳理瞭不同年齡段孩子的認知特點、情感模式以及社會性發展規律。 在嬰幼兒階段，本書著重探討瞭依戀關係的重要性。作者引用大量心理學研究，闡述瞭安全依戀對孩子未來自信心、社交能力乃至人生幸福感的基礎性作用。書中詳細介紹瞭如何通過積極迴應、情感安撫、高質量的陪伴來建立牢固的親子依戀，例如，當孩子哭泣時，傢長應如何給予恰當的安撫，而不是簡單地製止；如何通過眼神交流、肢體接觸來傳遞愛意和安全感。此外，對於睡眠、喂養等生活中的常見問題，本書也從心理學角度進行瞭深入分析，指齣這些看似簡單的日常，實則蘊含著培養孩子安全感和獨立性的重要契機。 隨著孩子進入學齡期，自主意識的萌發和社交圈的擴大，使親子關係麵臨新的挑戰。本書花大量篇幅探討瞭兒童的自我意識發展，以及如何引導孩子正確認識自我、建立健康的自尊。作者強調，父母應尊重孩子的個性和選擇，鼓勵他們嘗試新事物，即使失敗也要給予支持和鼓勵，而不是一味地否定或包辦。在社交方麵，本書提供瞭如何幫助孩子處理同伴關係、應對欺淩、培養閤作精神等方麵的建議。例如，如何通過角色扮演或故事引導，讓孩子理解他人的感受，學會換位思考。 進入青春期，孩子的生理和心理都將經曆劇烈的變化。本書深刻剖析瞭青春期孩子的叛逆、衝動、情緒波動等現象，將其歸因於大腦發育、荷爾濛變化以及自我身份認同的探索。作者並未將青春期視為洪水猛獸，而是將其看作是孩子獨立成長的必經階段。書中提供瞭許多與青春期孩子有效溝通的技巧，如傾聽、理解、保持界限，以及如何應對孩子在學業、情感、價值觀上的睏惑。例如，當孩子對父母的安排産生抵觸時，父母應如何與他們協商，而不是強行壓製。 《好父母心讀的心理學》的獨特之處在於，它不僅僅停留在理論層麵，更注重實踐指導。書中穿插瞭大量真實的案例分析，這些案例來源於作者豐富的臨床經驗和對無數傢庭的觀察，讓讀者能夠身臨其境地感受到問題的復雜性和解決的可能性。這些案例涵蓋瞭從孩子不願意上學、注意力不集中、情緒失控，到傢庭成員間的衝突、代際溝通障礙等方方麵麵，為傢長提供瞭生動的藉鑒。 本書還特彆強調瞭情緒教育在兒童成長中的核心地位。作者認為，教會孩子識彆、錶達和管理自己的情緒，是培養其情商的關鍵。書中提供瞭許多具體的練習方法，例如，如何引導孩子用語言描述自己的感受，而不是通過哭鬧或攻擊性行為來宣泄；如何與孩子一起製定情緒管理計劃，幫助他們在遇到挫摺或壓力時保持冷靜。同時，本書也關注到父母自身的情緒管理，指齣父母穩定的情緒是孩子心理健康的基石。 此外，本書還探討瞭傢庭環境對孩子心理健康的影響。作者分析瞭不同傢庭模式（如父母關係、教養方式、傢庭氛圍）如何塑造孩子的性格和行為，並強調瞭為孩子創造一個安全、支持、充滿愛的傢庭環境的重要性。書中提供瞭如何化解傢庭矛盾、促進傢庭成員間和諧相處的實用建議，旨在構建一個能夠滋養孩子心理成長的“土壤”。 在閱讀過程中，你會發現作者的語言風格親切自然，充滿瞭同理心。她並沒有居高臨下地教導，而是以一位經驗豐富的朋友的身份，與讀者一同探討育兒的難題。她鼓勵傢長放下焦慮，相信自己的能力，用愛和智慧去引導孩子。 《好父母心讀的心理學》並非要求父母成為完美的教育傢，而是倡導一種“夠好”的父母角色。它鼓勵傢長擁抱不完美，從錯誤中學習，並與孩子一同成長。這本書就像一麵鏡子，幫助父母更清晰地認識自己，更深刻地理解孩子，從而在這段充滿挑戰與喜悅的旅程中，播下希望的種子，收獲幸福的果實。這本書的核心在於，它相信每一個孩子都是獨一無二的，而每一個父母都蘊藏著成為“好父母”的潛力，關鍵在於能否用心去“讀懂”孩子，用愛去“迴應”孩子，用智慧去“陪伴”孩子。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，初看之下，有點像一位經驗豐富的、帶著點人文關懷的教育工作者的手記，而非冷冰冰的教科書。它最大的亮點，我認為在於其極強的代入感和共情能力。作者似乎非常懂得，在現實的育兒戰場上，父母們往往是疲憊且自我懷疑的。我特彆欣賞它處理“完美育兒”焦慮的部分。我們總是被社交媒體上那些精緻的傢庭生活推著走，生怕自己哪一步做錯，孩子就會“輸在起跑綫上”。這本書卻非常坦誠地指齣，這種焦慮本身就是對孩子最大的乾擾。它沒有要求我們成為聖人，而是鼓勵我們接納自己的不完美，甚至接納孩子的不完美。比如，當它談到“情緒的流動性”時，它不是教你如何“壓製”孩子的不良情緒，而是引導你去理解這種情緒背後的需求。我記得書中有一個場景描述，關於一個孩子因為玩具壞瞭而持續哭泣，父母的第一反應是趕緊買一個新的來平息，但書中的分析卻深挖瞭孩子真正想要的是“被看見的失落感”，而非新的玩具本身。這種視角轉換，讓我感到一種如釋重負的輕鬆感——原來我不需要每時每刻都做到“正確”，隻需要做到“足夠好”並且保持真誠的連接。

评分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的節奏把控得相當到位，它避免瞭那種鋪天蓋地的理論轟炸，而是采用瞭一種非常溫和的螺鏇上升結構。它會先拋齣一個普遍的育兒睏境，然後從心理學原理層麵進行剖析，最後再落迴到具體的傢庭場景中，形成一個完整的閉環。最讓我感到震撼的是它對“依戀關係”的闡述，我之前對這個概念的理解非常膚淺，總覺得依戀就是孩子粘著我。這本書卻細緻入微地描繪瞭安全型、迴避型、矛盾型依戀的形成機製及其對成年後人際關係的影響。這種前瞻性的洞察力，讓我仿佛拿到瞭一張“未來行為預測圖”，讓我提前對孩子的某些長期發展趨勢有所準備。它不是在教我如何“控製”孩子的情感，而是在教我如何“滋養”孩子的心靈土壤，確保在未來的人生中，他能擁有更堅韌的情感韌性去應對世界的復雜性。這種著眼於長遠價值的教育理念，比那些隻關注眼前聽話與否的指南要深刻得多，也更令人信服。

评分☆☆☆☆☆

這本書，咳，說實話，我本來對這類“育兒心理學”的書籍是抱著一種將信將疑的態度走進的。我不是那種焦慮到每時每刻都要研究育兒理論的傢長，更多的是在日常瑣碎中摸爬滾打，偶爾被孩子的某個突發行為搞得手足無措時，纔會臨時抱佛腳。所以，當我翻開它的時候，我期待的是那種能立刻解決我當前難題的“速效藥”，比如孩子又在公共場閤大發脾氣時，我該如何迅速鎮定並引導他。然而，這本書給我的第一印象是，它並不急於提供那種立竿見影的“腳本”。相反，它更像一位資深的心理谘詢師，坐在你對麵，語氣平和但堅定地幫你梳理那些你可能自己都沒意識到的情緒源頭。它沒有用太多晦澀的學術名詞來壓倒你，而是將復雜的理論巧妙地融入到日常的案例分析中。我印象最深的是關於“界限感”的探討，我以前總覺得界限就是“不許做”和“必須做”的僵硬規定，讀完後纔明白，健康的界限其實是建立在尊重和共情的基礎上的雙嚮溝通，是讓孩子在安全感中學會自我管理的第一步。我甚至開始反思自己過去在處理孩子請求和拒絕時的那些潛意識反應，那種感覺，就像是濛在眼睛裏走瞭很久，突然有人幫你摘下瞭眼罩，雖然前方的路還很長，但至少現在看清瞭腳下的颱階，踏實多瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其流暢且富有畫麵感，讀起來毫不費力，但其內核卻相當紮實有力。它最成功的地方在於，它將“教育”這個沉重的話題，重新塑造成瞭一場充滿好奇心的“共同探索之旅”。書中多次強調，父母不是“標準答案的提供者”，而是“觀察者和陪伴者”。我尤其喜歡它在描述親子溝通時所使用的比喻，比如將對話比作“搭建一座橋梁”，而不是“修建一道高牆”。這種比喻的力量在於，它瞬間改變瞭讀者的心境。在實際應用中，我嘗試放下“教育者”的架子，嘗試以一種更平等的姿態去傾聽我的孩子，意外地發現，當我不急於評判時，孩子願意分享的信息量和深度是驚人的。這本書沒有給我一套萬能的公式，但它給瞭我一個更重要的東西——一種持續學習和調整的思維模式，一種允許自己犯錯，並能從錯誤中學習的勇氣。它更像是一位引路人，在你迷茫時，幫你校準方嚮，而不是直接把你背到終點。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我原本對這類書籍的期望值是比較低的，總覺得它們無非是把一些老生常談的育兒箴言換瞭包裝，用一些新潮的心理學術語重新包裝一遍。但這本書卻齣乎意料地提供瞭一種宏觀的、更具哲學意味的思考框架。它不太糾纏於具體的“五歲孩子如何應對分離焦慮”這種微觀操作，反而將重點放在瞭“父母自身的成長”這個更底層的議題上。它讓我意識到，我與孩子的互動模式，很大程度上是我童年經曆的投射。那種我一直以為已經剋服的童年陰影，在麵對我的孩子時，卻會以一種全新的、更隱蔽的方式跑齣來“作祟”。書中的一些自我探索練習，雖然簡單，但指嚮性極強，它迫使我停下來，去審視我的那些“自動化反應”——為什麼當孩子挑戰我的權威時，我立刻會感到被冒犯？為什麼我總是習慣於用“你應該”而不是“我看到你”來迴應？這已經超越瞭一般的育兒技巧層麵，觸及到瞭自我認知的深處。讀完之後，我覺得自己像完成瞭一次深度清潔，雖然過程有點颳擦感，但效果是顯而易見的，對孩子的耐心值似乎都在不經意間被提升瞭。