18歲女孩應該要懂的戀愛規則9787807666912 廣東旅遊齣版社 費漠塵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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費漠塵 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感認知
• 兩性關係
• 成長指南
• 青春期
• 心理學
• 費漠塵
• 廣東旅遊齣版社
• 戀愛規則
• 自我提升

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807666912

商品编码：29507201316

包装：平装

出版时间：2013-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	18歲女孩應該要懂的戀愛規則
作者	費漠塵
定價	33.00元
齣版社	廣東旅遊齣版社
ISBN	9787807666912
齣版日期	2013-10-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

現代都市生存指南：職場進階與人際交往的藝術 本書聚焦於當代社會中，尤其是在快速變化的都市環境中，個體如何實現職業上的穩健發展與高效、和諧的人際關係構建。它摒棄空泛的理論說教，深入剖析職場中的權力結構、溝通陷阱以及高效決策的底層邏輯，同時提供瞭一套實用的情商提升與社交策略。 --- 第一部分：精耕細作的職場修煉 在信息爆炸與競爭白熱化的今天，“努力”已成為基礎門檻，而“智慧地努力”纔是通往成功的關鍵。本書的第一個核心闆塊，旨在為職場人士，特彆是初入職場五年內，渴望實現階層躍升的專業人士，提供一套結構化的成長藍圖。 1. 認知升級：打破“苦乾”的陷阱 1.1 職場價值的重構：從“執行者”到“問題解決者” 許多職場人士陷入瞭“重復性勞動”的怪圈，錯誤地將“工作時長”等同於“價值産齣”。本書強調，現代企業真正需要的是能夠識彆業務痛點、並能提齣可落地解決方案的人纔。我們將詳細拆解如何進行“價值鏈分析”，識彆齣自身崗位在組織中的核心貢獻點。書中通過對多個行業（如互聯網産品、金融服務、傳統製造業升級）的案例分析，揭示瞭高價值員工的思維模式——他們不是等待指令，而是主動構建指令。 1.2 嚮上管理：與高層的有效對接 “嚮上管理”並非溜須拍馬，而是理解並服務於更高層級戰略目標的藝術。本章節深入探討瞭不同領導風格的識彆（如分析型、驅動型、支持型領導），並針對性地提供瞭溝通框架。例如，在匯報工作時，如何將復雜的技術細節轉化為“對業務影響”的簡潔摘要（即“電梯演講”的精煉原則）。我們提供瞭一套“三明治反饋法”——如何在不冒犯權威的前提下，提齣建設性的優化建議，確保自身聲音被聽見，同時體現齣全局觀。 1.3 跨部門協作的博弈論 在大型組織中，資源往往是稀缺的，不同部門間的目標天然存在衝突。本書將此視為一場“資源配置的博弈”。我們引入瞭“共同利益錨定法”，教導讀者如何找到跨部門閤作的共同“北極星指標”，從而化解因立場不同而産生的摩擦。書中詳細闡述瞭如何構建“非正式權力網絡”，利用行業共識和曆史案例來推動那些原本阻力重重的跨部門項目。 2. 職業生涯的風險對衝與長期規劃 成功的職業生涯不是綫性的爬升，而是充滿變數的動態平衡。本部分關注如何在不確定的未來中，為自己預留後路並保持競爭力。 2.1 核心技能的“T”型發展模型 傳統的專業化培養往往導緻人纔的“單嚮依賴”。本書提倡“T型人纔”的構建：一竪代錶在某一細分領域達到專傢級彆（深度），一橫則代錶對相關領域（如數據分析、項目管理、基礎法律常識）的廣泛瞭解（廣度）。我們將提供一套係統的技能盤點和學習路徑規劃工具，幫助讀者識彆自己知識結構中的“斷層”，並提供針對性的學習資源推薦（側重於實操性強的在綫課程與認證）。 2.2 個人品牌的構建：從默默無聞到行業背書 在數字時代，個人品牌就是你的無形資産。本書的重點不在於“炒作”，而在於“專業沉澱的可見化”。我們指導讀者如何係統性地在專業社區、行業會議或垂直媒體上輸齣高質量內容，確立自己的專業標簽。這包括如何設計一套持續的內容輸齣節奏，以及如何將每一次成功的項目經驗，轉化為可以量化的“案例背書”，從而在招聘或晉升時形成不可辯駁的論據。 2.3 應對裁員與職業倦怠的“防火牆” 職場焦慮的根源往往在於對失控感的恐懼。本章提供實用的心理調適和財務準備策略。在心理層麵，介紹“心理契約重塑法”，幫助個體區分“我能控製的”和“我不能控製的”，將精力聚焦於可行動事項。在財務層麵，提供構建“六個月應急金”的實操指南，以及如何進行低成本的職業技能“微迭代”，確保即便在被動離職時，也能迅速啓動下一階段的徵程。 --- 第二部分：高效能人際網絡的構建與維護 人際關係是社會資本的核心，本書將人際交往視為一種需要策略、邊界感和共情力的係統工程。它超越瞭簡單的“如何與人相處”，深入探討瞭如何在復雜關係中保持自我主導權。 3. 社交的深度策略：從“認識”到“信任” 3.1 區分“弱關係”與“強關係”的價值 社會學傢格蘭諾維特指齣，很多突破性的機會來自於“弱關係”（如舊識、點頭之交）。本書教導讀者如何高效維護大量的弱關係網絡（例如，使用CRM工具進行周期性問候），並明確指齣何時需要投入資源將弱關係轉化為強關係。關鍵在於，識彆那些在信息流動、資源調配上具有獨特地理位置或影響力的人。 3.2 傾聽的藝術：提問的層次感 有效的溝通始於有效的傾聽。本書將傾聽劃分為三個層次：機械性傾聽、選擇性傾聽和同理心傾聽。我們提供瞭大量的對話練習案例，教導讀者如何通過提齣“開放性探究問題”（而非“封閉性確認問題”）來引導對方深入錶達，從而挖掘齣對方的真實需求和潛在顧慮，這是建立深度信任的基石。 3.3 邊界感：保護個人精力與時間 在這個“隨時在綫”的時代，“拒絕的藝術”比“接受的藝術”更為重要。本章提供瞭明確的拒絕腳本和情境模擬。例如，如何禮貌地拒絕不必要的社交邀請、如何設定工作時間外的即時通訊邊界，以及如何處理那些利用情感綁架來索取資源的人。建立清晰的個人邊界，是維持長期高效社交的前提。 4. 衝突管理與情緒的理性駕馭 職場和生活中，衝突不可避免。如何將負麵衝突轉化為建設性的對話，是高情商人士的標誌。 4.1 非暴力溝通（NVC）的職場應用 本書詳細介紹瞭NVC的四個核心要素（觀察、感受、需要、請求）在激烈對話中的落地應用。我們通過一係列“高壓會議”的模擬場景，展示如何將指責性的語言（“你總是遲交報告”）轉化為基於事實的描述和建設性的請求（“我注意到上周的報告晚瞭兩天，這影響瞭下遊的進度，下次是否可以提前告知我潛在的延遲風險？”）。 4.2 情緒的“去中心化”：應對職場PUA 麵對職場中的隱性打壓或操控性言論，保持心智的獨立性至關重要。本書提供瞭一套“情緒去中心化”的技巧，即訓練自己將負麵言論視為對方的“投射”，而非對自身價值的客觀判斷。通過角色扮演和情景預案，幫助讀者構建一套能即時反擊負麵情緒輸入，並重獲對話主導權的心理防禦機製。 4.3 建立“支持者聯盟” 人不能單打獨鬥。本書最後強調瞭建立一個核心的“支持者聯盟”的重要性——這個聯盟由導師（Mentor）、盟友（Ally）和贊助人（Sponsor）構成。我們將指導讀者如何識彆和培養這些人，明確各自在個人發展中的職能定位，形成一個互助共進的精英圈層，確保在關鍵時刻有可靠的資源和意見支持。 --- 結語： 本書旨在提供一套可操作、可復製的方法論，幫助讀者在現代社會的復雜生態中，既能實現職業抱負，又能維護心理健康與高質量的人際聯結。它不是一部心靈雞湯，而是一份麵嚮未來的實戰手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字《18歲女孩應該要懂的戀愛規則》一下子就抓住瞭我的眼球，仿佛它就是為我量身定做的一樣。18歲，正是我們對愛情充滿好奇和憧憬的年紀，但同時，也是我們最容易因為懵懂而犯錯的時期。我常常在想，戀愛到底應該是什麼樣子？是轟轟烈烈的偶像劇橋段，還是平淡溫馨的日常相處？我們應該如何去理解彆人的心意，又該如何去錶達自己的感情，纔能不至於讓自己受傷，也不至於讓彆人誤解？這本書的齣現，就像一位經驗豐富的朋友，準備跟我分享一些寶貴的經驗。我希望它能夠教我一些關於“溝通”的技巧，比如如何清晰地錶達自己的想法，如何傾聽對方的感受，以及如何在爭執中找到解決辦法。我也希望能從書中學習到關於“界限”的智慧，知道什麼該堅持，什麼該放手，如何在一段感情中保持獨立和自我。費漠塵這個作者，雖然我不太熟悉，但我對這個名字本身就有一種莫名的好感，感覺它帶著一種沉澱和思考，我相信他一定能寫齣一些深刻而有見地的內容。廣東旅遊齣版社，我一直覺得他們齣版的書籍非常有品味，這次選擇齣版這樣一本與青春期情感相關的書籍，也讓我看到瞭他們對社會責任感的關注。我期待這本書能夠提供一些關於“責任”和“尊重”的引導，讓我們在追求愛情的同時，也能成為更好的人，懂得為自己的選擇負責，也懂得尊重他人的情感。

评分☆☆☆☆☆

《18歲女孩應該要懂的戀愛規則》這個書名，如同一束光，照亮瞭我內心深處對愛情的探索和對成長的期盼。18歲，是一個充滿無限可能性的年紀，也是我們開始真正認識自己、認識世界的重要階段。在這個過程中，戀愛無疑是其中最觸動人心，也最容易讓人感到迷茫的一環。我常常在想，那些電視裏、小說裏描繪的愛情，與我們真實的校園生活中的心動和喜歡，究竟有多大的區彆？我們該如何區分那些真正的好感，和那些短暫的迷戀？又該如何在保護自己不受傷害的前提下，勇敢地去追求屬於自己的幸福？這本書的齣現，讓我覺得找到瞭一個可以學習和參考的指南。我希望它能夠深入淺齣地講解，關於如何在與異性交往中，保持恰當的距離和真誠的態度；如何在麵對追求者時，做齣理智的判斷；以及如何在一段關係中，學習付齣與接納，共同成長。費漠塵這個名字，雖然對我而言是全新的，但我相信他一定是一位能夠理解18歲女孩內心世界的作傢，能夠用一種溫暖而充滿智慧的筆觸，為我們解答那些關於情感的疑惑。廣東旅遊齣版社，我一直認為他們齣版的書籍都很有品質，這次跨界齣版這樣一本關於青春期情感的書籍，也讓我對他們的用心有瞭更深的認識。我期待這本書能提供一些關於“自我認知”的洞見，幫助我在追求愛情的同時，也能更好地認識和愛護自己，成為一個更獨立、更成熟的女性。

评分☆☆☆☆☆

在琳琅滿目的書籍中，這本書的書名，"18歲女孩應該要懂的戀愛規則"，立刻吸引瞭我的目光。我總覺得，18歲是一個特彆的年紀，既有少女的純真爛漫，又有對未來的無限憧憬，而愛情，無疑是這個階段最引人遐想的話題之一。然而，青春期的情感往往是復雜而敏感的，我們常常會因為一點小小的誤會而傷心欲絕，又會因為一次小小的示好而欣喜若狂。這本書的齣現，讓我覺得像是找到瞭一個可以傾訴和學習的平颱。我希望它能幫助我理解，真正的喜歡是什麼樣的？是那種怦然心動的感覺，還是細水長流的陪伴？在麵對心儀的對象時，是應該大膽錶白，還是矜持等待？作者費漠塵，這個名字雖然對我來說是陌生的，但我相信他一定有著豐富的閱曆和深刻的洞察力，能夠將那些復雜的情感問題，以一種易於理解的方式呈現齣來。廣東旅遊齣版社，這個名字也讓我産生瞭一些聯想，或許這本書會以一種輕鬆愉悅的筆調，在一些充滿陽光和活力的場景中，來講解這些“戀愛規則”，就像一次美好的旅程，在探索中收獲成長。我期待這本書能提供一些實用的技巧，比如如何與喜歡的人建立有效的溝通，如何在社交場閤中展現自信，又如何在遇到挫摺時，保持樂觀的心態。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我在書店駐足，"18歲女孩應該要懂的戀愛規則"，光看書名就感覺它充滿瞭青春的悸動和對美好感情的探索。作為一名正值青春年華的讀者，我對戀愛有著無限的好奇和期待，但也常常感到迷茫和不知所措。這本書就像一盞指路明燈，似乎能為我解答那些關於心動、關於喜歡、關於如何在人群中辨彆真情實意的睏惑。我尤其好奇，究竟什麼樣的“規則”是適用於18歲女孩的？是關於如何主動錶達內心的愛意，還是如何在不傷害自己的前提下，去試探和迴應彆人的情感？是關於如何在懵懂的年紀，保持對愛情的純真和期待，又如何在現實中避免一些不必要的誤解和傷害？廣東旅遊齣版社這個名字，雖然看似與情感教育關係不大，但我想，也許它能從更廣闊的視角，比如人際交往、情緒管理，甚至是個人成長方麵，來闡述這些戀愛中的“規則”。費漠塵這個作者，我並不熟悉，但他的名字卻透著一種沉靜和智慧，讓我不由自主地聯想到，他或許會用一種溫和而有力量的方式，來引導讀者思考。我期待這本書能夠提供一些具體而可操作的建議，而不是空泛的理論，讓我能在現實生活中有所藉鑒，勇敢地去追求屬於自己的幸福，同時也能保護好自己，不被情感的迷霧所淹沒。

评分☆☆☆☆☆

當我看到這本書《18歲女孩應該要懂的戀愛規則》時，我腦海中閃過的第一個念頭是：終於有人把這些我們這個年紀該思考的問題，認真地寫齣來，並且用一種可以被我們接受的方式來呈現。18歲，我們正站在人生的十字路口，對世界充滿好奇，也對感情充滿渴望。很多時候，我們看到的關於戀愛的描述，要麼是偶像劇裏不切實際的浪漫，要麼是成人世界裏過於現實的算計，這讓我們感到睏惑，不知道在真實生活中，到底該如何去處理自己的感情。這本書的書名，直接點明瞭受眾和主題，讓我覺得它非常貼閤我的需求。我希望這本書能夠告訴我，真正的“規則”並非是僵化的教條，而是能夠幫助我們更好地認識自己，也更好地去理解他人。比如，在一段感情中，什麼纔是健康的界限？我們應該如何識彆那些不適閤我們的人？又如何在喜歡彆人的同時，也能保持獨立的人格和自信？費漠塵這個作者，我雖然不熟悉，但我能想象他一定是一位能夠感同身受，並且善於引導的智者。廣東旅遊齣版社，我平時關注的更多是旅行類書籍，但這次卻被它齣版的這本書吸引，讓我覺得，或許他們也在嘗試著拓寬齣版的邊界，去觸碰更多年輕人真正關心的話題。我期待這本書能提供一些關於“識人”的智慧，以及如何在關係中保持真誠和尊重，最終找到一段讓自己成長並感到快樂的感情。