幸福就是一種感覺 趙雪峰 9787807249825 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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趙雪峰 著

圖書標籤:

• 幸福感
• 心理學
• 自我提升
• 情感
• 生活
• 人生哲理
• 趙雪峰
• 心靈成長
• 積極心理學
• 勵誌

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807249825

商品编码：29513437770

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

書名：幸福就是一種感覺

定價：29.80元

作者：趙雪峰

齣版社：京華齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249825

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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古往今來，關於幸福的定義，可以說是眾說紛紜、五花八門。其實，幸福就是一種感覺，一種滿足的感覺，是精神上的享受；幸福是一種心態，要想獲得幸福就看你用一種什麼樣的心態生活；幸福是一種內在心靈感覺，在某一刹那，心中的某一根隱秘的弦忽然被牽動，泛齣甜美的滿足感，那便是幸福。
本書歸結瞭77個關於人生的幸福感受，精選瞭77個關於幸福的心態故事，告訴讀者什麼是真正的幸福，怎樣纔能感受到幸福。

內容提要

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幸福是一種心情，是一種心理上的感覺。人之幸福，全在於心之幸福。自知，就是要知道自己、瞭解自己。常言道：“人貴有自知之明。”自知，纔能知道自己的幸福所在；自知，纔能擁抱每一個幸福。本書旨在告訴讀者什麼是真正的幸福，怎樣纔能感受到幸福。
淡泊心態，幸福常在！

目錄

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章 陽光心態，造就幸福
1．快樂是福，快樂是心靈的一種安適
2．平淡是福，讓平淡的生活有滋有味
3．開心是福，人生富有在於擁有一份好的心情
4．靜心是福，胸有激雷而麵如平湖
5．擁有是福，珍惜擁有的纔快樂
6．微笑是福，笑是百福之門
7．心安是福，保持內心的寜靜祥和
8．心怡是福，怡然自得心自樂
第二章 寬容心態，幸福之源
1．無欲是福，知足纔能常樂
2．無私是福，心底無私天地寬
3．捨得是福，有捨纔有得
4．放下是福，放下煩惱就是放下痛苦
5．心靜是福，遠離心氣浮躁纔能快樂常在
6．平靜是福，平靜生活纔能遠離誘惑
7．寜靜是福，寜靜沉澱齣生活中紛雜的浮躁
8．寬容是福，寬容彆人幸福自己
第三章 平常心態，尋找幸福
1．吃虧是福，能吃虧是做人的一種境界
2．給予是福，給予彆人就是給予自己
3．饒人是福，讓人一分天地寬
4．平庸是福，保持原本真實的自己
5．平常是福，世事紛雜我心自靜
6．平凡是福，做平凡的人做平凡的事
7．看輕自己是福，正確地認識自己
第四章 淡泊心態，幸福常在
1．豁達是福，心胸開闊無睏境
2．正直是福，光明磊落心自寬
3．謙卑是福，謙虛使人的心縮小
4．淡泊是福，一種灑脫的人生態度
5．實在是福，老實人不吃虧
6．開朗是福，善待自己善待人生
7．簡單是福，平平淡淡中尋求快樂
8．恬靜是福，閑適安靜少欲望
第五章 知足心態，迴歸幸福
1．活著是福，貴在保持積極的生活姿態
2．健康是福，身體的健康是無價的
3．美麗是福，美得自然好心性
4．平安是福，平安二字值韆金
5．知足是福，自得其樂纔快樂
6．心寬是福，天高地闊容萬物
7．想得開是福，保持內心的一份平靜
8．看得開是福，胸襟開闊知取捨
9．知方圓是福，做事以方做人以圓
第六章 自我，體驗幸福
1．坎坷是福，坎坷是人生的必須
2．磨難是福，笑對磨難內心坦然
3．超脫是福，超然灑脫享受人生
4．是福，不執著於功利得失活得自在
5．從容是福，寵辱不驚風雲在握
6．謙讓是福，退一步天高地闊
第七章 積極心態，感受幸福
1．工作是福，工作著並快樂著
2．清廉是福，五內清淨坦然直麵世事
3．勤勞是福，勤勞一生可得一生幸福
4．用心是福，用心做事心無悔
5．忙碌是福，多做些事精神纔充實
6．不貪是福，有貪欲則是大的不幸
7．奉獻是福，生命的價值用奉獻計算
8．行善是福，行善積德內心寜靜
第八章 懂得感恩，擁有幸福
1．相惜是福，多一份愛護和同情
2．相知是福，人生難得貴相知
3．牽手是福，一雙溫暖的手勝於甜蜜的言語
4．牽掛是福，擁有人世間難以割捨的真情
5．團圓是福，人生難得一相聚
6．相伴是福，人生旅途相伴是緣
7．感恩是福，常懷感恩之心是快樂之源
8．分享是福，與人分享幸福纔越多
9．珍惜是福，珍惜已經擁有的內心得滿足
第九章 人貴有知，擁抱幸福
1．自尊是福，自尊纔能得到彆人的尊重
2．自知是福，找準自己的人生定位
3．自愛是福，自愛則人愛之
4．自信是福，自信使人內心飽滿豐盈
5．自立是福，自立纔能做好的自己
6．自強是福，自強纔是真正的強者
7．自省是福，常反省讓自己越來越好
第十章 心態平和，幸福常伴
1．糊塗是福，大智若愚少煩惱
2．不知是福，不要總是把事情看得太透
3．隨緣是福，緣盡緣來生活多姿彩
4．放棄是福，卸下包袱心輕鬆
5．養德是福，德是福之因
6．和氣是福，和氣同心萬事成
7．誠信是福，誠信開啓幸福人生

作者介紹

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文摘

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序言

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穿越時空的凝視：一部關於古典藝術與哲思的深度探索 書名： 永恒的鏡像：文藝復興大師的內心世界與古典美學的復興 作者： 艾琳娜·維斯康蒂 (Elena Visconti) ISBN： 978-1-5678-0987-6 --- 內容梗概 《永恒的鏡像：文藝復興大師的內心世界與古典美學的復興》並非一部簡單的藝術史教科書，而是一次對人類創造力巔峰時期——文藝復興——進行深入靈魂挖掘的旅程。本書專注於剖析十五世紀至十六世紀意大利及佛蘭德斯地區藝術巨匠們在創作中所蘊含的哲學思辨、人文主義精神以及他們如何藉助繪畫、雕塑和建築，重建一個失落已久的古典世界觀。 本書的核心論點在於：文藝復興並非簡單地對古希臘羅馬藝術的模仿，而是對古典精神內核——理性、和諧、比例與對“完美人”的追求——的重新詮釋與精神升華。作者艾琳娜·維斯康蒂，一位深耕於佛羅倫薩學院派哲學與藝術交叉領域的學者，以其敏銳的洞察力和紮實的史料功底，將讀者帶入那些宏偉壁畫和精妙雕塑背後的復雜思想圖景之中。 全書結構嚴謹，分為“理念的萌芽”、“光影的革命”、“人性的覺醒”和“理想的邊界”四個部分，層層遞進，構建起一個完整的知識體係。 第一部分：理念的萌芽——中世紀嚮人性的過渡 本章追溯瞭文藝復興思想的源頭，探討瞭彼特拉剋（Petrarch）對古典文獻的發掘，以及人文主義者群體如何將目光從神聖的彼岸世界，轉嚮瞭塵世間的個體價值與潛力。 重點分析對象包括： 1. 布魯內萊斯基的透視法： 不僅僅是技術的突破，更是世界觀的轉變。透視法的建立，標誌著藝術傢將自己置於一個可測量的、以人為中心的宇宙中心。書中詳盡分析瞭《聖經》場景如何被幾何學精確地組織起來，賦予畫麵以科學的真實性。 2. 多那太羅的雕塑語言： 通過對《大衛》等作品的細緻考察，揭示瞭多那太羅如何在中世紀的宗教禁錮中，首次以純粹的、甚至帶有一絲曖昧的古典風格，塑造瞭獨立而自信的個體形象。這種對裸體和英雄氣概的重拾，是文化自信的直接體現。 3. 早期佛羅倫薩的哲學土壤： 側重於美第奇傢族贊助下的柏拉圖學園，討論瞭“新柏拉圖主義”如何將基督教神學與柏拉圖的“理念論”相結閤，為“美即是善”的藝術標準提供瞭理論支撐。 第二部分：光影的革命——理想與現實的交織 進入盛期文藝復興，本書將焦點集中於“三巨頭”——達·芬奇、米開朗基羅和拉斐爾——如何將前人的探索推嚮極緻，並確立瞭西方藝術的“經典範式”。 達·芬奇的“精神暈染”： 作者認為，達·芬奇的“暈染法”（Sfumato）不應僅視為繪畫技巧，而是他本體論思考的外化。通過對《濛娜麗莎》和《岩間聖母》的對比分析，揭示瞭藝術傢如何利用光影的模糊邊界，來錶達世界的不確定性和人類心緒的復雜性，超越瞭早期繪畫的平麵化描述。書中特彆引用瞭達·芬奇筆記中關於光學和解剖學的記載，論證其藝術實踐是科學研究的必然結果。 米開朗基羅的“力之美”： 不同於其他藝術傢對和諧的追求，米開朗基羅的作品體現瞭一種內在的、掙紮的英雄主義。書中對西斯廷教堂天頂畫的解讀，著重於“創世紀”中亞當和上帝之間那微妙而強大的能量傳遞，以及他對人體解剖學的狂熱，如何使人物肌肉結構充滿瞭古典雕塑般的永恒感和內在張力。 拉斐爾的“完美的綜閤”： 拉斐爾被定位為思想的集大成者。通過《雅典學院》的精妙布局，作者詳細解析瞭亞裏士多德和柏拉圖的中心對立與統一，展示瞭拉斐爾如何將所有文藝復興的智識成就，和諧地安置在一個統一的空間框架之內。這不僅是對古典哲學的緻敬，更是對人類知識體係的一次完美總結。 第三部分：人性的覺醒——北方藝術的對應與反思 為瞭提供一個更全麵的視角，本書的第三部分將目光投嚮瞭阿爾卑斯山以北的尼德蘭地區。盡管沒有直接受到意大利古羅馬遺跡的熏陶，但北方藝術傢同樣在追求一種不同的“真實性”。 範·艾剋與油畫的物質性： 本書探討瞭尼德蘭油畫技術的發展，如何使得物體錶麵的紋理、光澤和細節達到瞭前所未有的細緻程度。這種對物質世界的細緻描摹，被視為北方人文主義對“此在”價值的肯定，與意大利對“理念”的追逐形成瞭有趣的對照。對《根特祭壇畫》中象徵主義和細節描繪的深入剖析，揭示瞭其背後隱藏的虔誠與世俗的交織。 波希的潛意識邊緣： 著重分析瞭希羅尼穆斯·波希（Hieronymus Bosch）的作品，將其視為文藝復興理想主義世界中“陰影”的投射。波希的怪誕景象，是對盛期文藝復興錶麵和諧下潛藏的道德焦慮和宗教恐懼的深刻反映。作者認為，波希的作品預示瞭未來對人類內心黑暗麵的探索。 第四部分：理想的邊界——古典美學的局限與超越 在收尾部分，作者反思瞭文藝復興古典美學體係的內在張力及其最終走嚮。 本書分析瞭風格主義（Mannerism）的興起，認為這是對盛期藝術“完美”標準的疲憊和挑戰。丁托列托和格列柯的作品，通過拉長的人物比例、非自然的光綫和強烈的動感，打破瞭古典的平衡，預示著巴洛剋時代對情感和戲劇性的偏好。 核心結論： 《永恒的鏡像》最終闡明，文藝復興的偉大不在於它“復活”瞭古典，而在於它成功地將古典的理性框架，嫁接到瞭嶄新的人文主義生命力之上。這種“鏡像”既是對過去的學習，更是對未來的預言——它確立瞭西方藝術中“理智與情感”、“形式與內容”永恒的對話基礎。 --- 本書的獨特價值 本書的價值在於其跨學科的綜閤性。它不僅為藝術史愛好者提供瞭深度鑒賞的工具，更為哲學、文學和曆史研究者提供瞭理解文藝復興“精神氣質”的鑰匙。作者避免瞭學院派術語的過度堆砌，以流暢而富有畫麵感的文字，引導讀者親自“走進”這些永恒的傑作之中，感受那些偉大靈魂曾經凝視過的世界。對於希望理解西方文明核心價值體係如何通過視覺藝術得以構建的讀者而言，本書提供瞭不可替代的深度與廣度。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好書的價值，不僅僅在於它能提供多少信息，更在於它能引發多少思考，以及它能否在你內心深處播下種子。我期待這本書能夠像一把鑰匙，打開我通往內心更深處的大門，讓我能夠更好地認識自己，理解自己的情緒，以及如何去經營和維係那種屬於自己的幸福。我曾經讀過一些關於心理學的書籍，但總覺得它們過於理論化，不夠貼近生活。而“幸福就是一種感覺”這個標題，則讓我覺得它會更加 grounded，更加關注我們日常生活中實際的情感體驗。我希望作者趙雪峰先生能夠用他獨特的筆觸，描繪齣那些細微卻真實的幸福瞬間，例如清晨的第一縷陽光，雨後泥土的芬芳，或是與傢人朋友圍坐在一起的溫馨時光。我期待它能讓我學會如何在平凡的日子裏，捕捉那些轉瞬即逝的美好，並將它們珍藏在心底，成為抵禦生活風雨的力量。

评分☆☆☆☆☆

選擇這本書，很大程度上是因為我對“感覺”這個詞的敏感。很多時候，我們被教導要去追求目標，去實現理想，但卻很少有人關注我們內心的“感覺”。而我認為，真正的幸福，恰恰就根植於我們內在的感覺。這種感覺，可能是滿足，可能是平靜，也可能是由衷的喜悅。我希望這本書能夠幫助我更好地辨識和理解這些感覺，瞭解它們是如何産生的，又如何影響著我的生活。或許，它會提供一些實用的方法，讓我能夠主動去創造和滋養這些積極的感覺，而不是被動地等待幸福的降臨。我尤其期待書中能夠有一些關於如何麵對負麵情緒的探討，因為我知道，隻有接納和轉化內心的陰霾，纔能真正地擁抱陽光。對我而言，這本書不僅僅是關於幸福的，更是關於如何成為一個內心強大而平和的人。

评分☆☆☆☆☆

對於“幸福”這個概念，我的理解一直有些模糊，總是覺得它是一種飄渺的存在，可望而不可即。然而，“幸福就是一種感覺”這句話，卻像是一盞明燈，為我指明瞭一個新的方嚮。我迫切地想要知道，這種“感覺”究竟是什麼？它又是如何形成的？我期待在這本書中，能夠找到答案。或許，趙雪峰先生會通過一些生動的故事，或者是一些深刻的哲理，來闡述他的觀點。我希望這本書能夠讓我明白，幸福並非物質的充裕，也並非成就的大小，而是一種內在的安寜和滿足。我渴望能夠在這本書的引領下，學會如何去培養和保持這份珍貴的感覺，讓它成為我生命中最持久的底色。我希望，它能夠幫助我從一個追求“擁有”幸福的人，轉變為一個懂得“體驗”幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引我，那種淡淡的暖色調，配上舒緩的字體，仿佛一下子就將人帶入瞭一個寜靜而溫暖的世界。我喜歡這種不張揚卻能觸動人心的設計，它不像那些封麵色彩斑斕、標題誇張的書籍那樣浮躁，而是內斂地散發齣一種治愈的力量。拿到這本書的時候，我就覺得它不像是一本單純的讀物，更像是一位溫柔的朋友，在你疲憊的時候，遞給你一杯熱茶，靜靜地陪伴著你。它的紙張質感也很好，觸感溫潤，翻閱起來有一種莫名的安心感，仿佛能感受到作者趙雪峰先生在創作時的那份認真和投入。我常常會在傍晚時分，點上一盞颱燈，泡上一杯花草茶，然後輕輕地翻開這本書。封麵上的“幸福就是一種感覺”這句話，一開始就讓我産生瞭濃厚的興趣，因為我一直覺得，幸福並非來自物質的堆積，而是內心的體驗。我相信這本書能夠引領我更深入地去探索和理解這種“感覺”，或許它會提供一些不一樣的視角，讓我重新審視生活中的點點滴滴。

评分☆☆☆☆☆

我是一名對生活充滿好奇的讀者，總是在不斷地尋找能夠豐富我精神世界，提升我生活品質的讀物。這本書的標題，恰好擊中瞭我的“癢點”。“幸福”是一個宏大的詞語，但“感覺”卻將它拉迴瞭具體的個體經驗。我期待在這本書裏，能夠看到對“幸福感”的細緻入微的剖析，它可能不像某些成功學那樣，告訴你一套標準化的方法論，而是更注重個體化的體驗和感悟。我希望趙雪峰先生能夠以一種真誠而溫暖的筆調，分享他對幸福的理解，或許其中會有一些我從未想過的角度，能夠給我帶來耳目一新的啓發。我期待它能夠幫助我理解，幸福並非遙不可及，它就在我們觸手可及的地方，隻是需要我們用心去感受。我希望讀完這本書，我能夠擁有更敏銳的觸角，去捕捉生活中那些不易察覺的幸福密碼。