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基本信息

書名：這樣愛你剛剛好.我的八年級孩子

定價：48.00元

作者：硃永新,孫雲曉,孫宏艷

齣版社：湖南教育齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787553957395

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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八年級孩子正步入青春期，其生理發育和心理發展急劇變化，這一過程充滿成熟與幼稚、獨立意嚮與生活經驗不足的矛盾性，很多父母會感到措手不及而又無能為力。其實陪伴孩子成長的過程，也正是父母自我完善和發展的過程。《這樣愛你剛剛好，我的八年級孩子》將晦澀艱深的教育理論知識融入鮮活生動的敘述錶達，案例和知識點交互呈現，具有較強的可讀性和實操性，必將幫助父母指引八年級孩子度過起伏跌宕、影響深遠的“分水嶺”時期。

n

精彩觀點：

n

l 人的自我教育是教育的高境界

n

l “學會學習”是一切學習的核心。

n

l 好的關係勝過好的教育。

n

l 換位思考，像尊重成人一樣尊重孩子。

n

l 傢庭文化是傢庭的靈魂。

n

l 情緒是人與生俱來的力量，但控製和利用好情緒的巨大能量則是後天學會的。

n

內容提要

---

“七年級不分上下，八年級兩級分化，九年級天上地下。” 進入八年級，孩子在思想品德、學習成績以及個人能力等方麵都齣現兩極分化的趨勢，也麵臨不少令人苦惱和睏惑的情況。本書從傢庭文化建設、情緒管理控製、學習能力培養等方麵，為父母解讀八年級孩子的身心發展特點，提供科學且實用的指導建議，幫助父母真正理解傢中這個既強烈渴望獨立自主又需要依靠的少年。

目錄

---

章幸福人生的主人公——“分水嶺”上的少男少女／1

n

1.“分水嶺”上的八年級孩子／2

n

2. 開始彰顯自我獨特性／9

n

3. 進入形成自我同一性的關鍵時期／18

n

第二章幸福人生的守護者——領航傢庭成長的父母／25

n

1. 父母是傢庭天然的／26

n

2. 傢庭建設是人生的首要之事／34

n

3. 情感關係賬戶是親子關係的基石／38

n

第三章奠定幸福人生的基石——完整的生命教育／43

n

1. 拓展生命的長寬高／44

n

2. 尊重死亡纔能珍惜生命／50

n

第四章成就幸福人生的關鍵——的情緒管理能力／57

n

1. 情緒是深層的驅動力／58

n

2. 高情商是後天培養齣來的／64

n

2

n

3. 壓力管理有助於身心健康／70

n

第五章構築幸福人生的安全網——尊重和保護兒童權利／77

n

1. 兒童權利是法定的，不是成人給予的／78

n

2. 兒童權利的範圍隨成長而擴大／85

n

3. 法治教育，傢庭有責／91

n

第六章打造幸福人生的助力——深刻持久的人際關係／99

n

1. 同輩群體對個體發展影響深刻／100

n

2. 學會與異往是個體成長的重要任務／106

n

3. 偶像崇拜是尋找自我的必經階段／113

n

第七章升級幸福人生的發動機——麵嚮未來的學習能力／119

n

1.“學會學習”是一切學習的核心／120

n

2. 有效利用時間是自我管理的基礎／128

n

3. 學會製定目標，掌握實施計劃的能力／135

n

第八章完善幸福人生的外延——良好的社會適應性／142

n

1. 遵守社會規範，培養良好公德／143

n

2. 遵從禮儀，養成得體行為／149

n

3. 培養財商，進行財富管理教育／155

n

目錄 3

n

第九章你問我答／162

n

1. 我該如何指導孩子與異往？／163

n

2.我該如何和孩子交流？／164

n

3.麵對孩子追逐，我該怎麼辦？／165

n

4. 怎樣引導孩子正確擇友？／166

n

5.如何應對孩子沉迷於網絡遊戲的問題？／167

n

6.怎樣提高孩子的學習效率？／168

n

7.如何提高孩子的人際交往能力？／169

n

8.如何幫助孩子應對考試焦慮？／170

n

9.如何加強父親與孩子的交流和溝通？／172

n

10. 夫妻關係失和，如何共同養育孩子？／173

n

11.孩子特彆喜歡看言情小說怎麼辦？／174

n

12.如何應對孩子學習成績下滑的問題？／175

n

13.怎樣幫助孩子提高心理承受能力？／177

n

14.如何和孩子交流青春期知識？／178

n

15.孩子不習慣用錯題本怎麼辦？／179

n

主要參考文獻／181

n

後記／182

n

作者介紹

---

硃永新

n

n

全國政協副秘書長，民進中央副主席，中國教育學會傢庭教育專業委員會理事長，蘇州大學教授、博士生導師，新教育實驗發起人，中國全民閱讀形象代言人。

n

n

孫雲曉

n

中國青少年研究中心傢庭教育首席專傢、研究員，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務副理事長。

n

n

劉秀英

n

中國青少年研究中心傢庭教育研究所所長，《少年兒童研究》雜誌主編，編審，中國青少年研究會副秘書長。

n

n

n

中國青少年研究中心

n

上海師範大學

n

新傢庭教育研究院

n

專傢團隊

n

文摘

---

n

8 .

n

如何幫助孩子應對考試焦慮？

n

孩子平時學習很努力，但是考試時比較緊張，經常發揮不好，

n

我們應該如何幫助孩子緩解這種緊張呢？

n

第九章　你問我答 171

n

在考試中過度緊張的心理狀態，心理學上稱為考試焦慮反應。

n

學會一些自我調節的方法可以有效地預防和剋服考試焦慮。

n

（1）以平常心對試。考試並非人生點，而是成長過程

n

中檢驗學習的工具。考試成績有波動變化是正常的，父母要幫助孩

n

子從擔心失敗的恐懼中走齣來，將注意力放到關注成長的認知上來。

n

（2）進行積極的自我暗示。孩子考前反復地告訴自己：“我復

n

習得很充分，相信自己能發揮好。”“這題對我難，對彆人也一

n

樣。”“我的狀態很好”……用積極信念說服低落的思想情緒，多次暗

n

示可增強信心，穩定情緒。

n

（3）加強應試技能的訓練。幫助孩子掌握重大考試的基本技能

n

技巧，比如瞭解題型，掌握答題順序、解題思路、答題要點以及如

n

何閤理分配時間等。

n

（4）采用係統脫敏法緩解焦慮。考試前的這幾天，在頭腦中

n

先想象一下整個過程：在傢復習準備的場景；教師宣布考試的場景；

n

被一道題難住瞭的場景；時間快到瞭還沒做完的場景；想象把會做

n

的題目都做完瞭的場景……想象各種可能的場景。當感到對各種場

n

景有心理準備的時候，考試焦慮就會有所緩解。考場上開考前，還

n

可以用深呼吸等方式釋放緊張情緒。

n

（5）如果焦慮情緒嚴重影響到瞭生活和學習的話，需要尋求專

n

業人員的幫助。必要時可以找心理谘詢師或心理醫生給孩子進行正

n

規的心理治療。

n

172

n

9 .

n

如何加強父親與孩子的交流和溝通？

n

作為父親，我知道需要多和孩子溝通，但是我的工作很忙，總

n

是齣差，沒有時間陪孩子，該如何和孩子多交流呢？

n

許多父親工作繁忙，似乎總沒有時間和精力陪伴孩子。不過，

n

還是有一些方法可以幫助您和孩子多交流的。

n

（1）齣差前告訴孩子齣差的原因，齣差會做哪些事，對工作有

n

什麼作用和影響，解決什麼問題，讓孩子更瞭解您的工作，讓他感

n

受到您對他的尊重和重視。

n

（2）齣差途中，藉助電話、網絡社交等工具和孩子保持聯係和

n

交流，讓孩子感受到“爸爸時刻關注著我呢”。

n

（3）把孩子的重要活動放進您的日程錶。盡量參加孩子的重要

n

時刻，如運動會比賽、匯報演齣、班級活動等。您的參與就是重視、

n

愛和尊重。澳大利亞前總理霍華德的小兒子曾有一個辯論賽，那天

n

霍華德有一個重要視察活動，但他一下飛機就趕到學校，可想而知

n

他的孩子有多麼開心。想辦法安排時間齣席孩子成長的重要時刻

n

吧！好父親不僅要重視孩子物質生命的成長，更要關注孩子精神生

n

命的成長。

n

第九章　你問我答 173

n

10 .

n

夫妻關係失和，如何共同養育孩子？

n

我和孩子爸爸關係不好，長期處於分居狀態，但為瞭孩子我們

n

沒有離婚，可是雙方的教育理念和方法差彆很大，常常發生分歧，

n

對孩子的影響也不好，我該怎麼處理呢？

n

父母關係的確對孩子成長有重大影響。不過，父親和母親個人

n

的心理品質、生活態度以及親子關係對孩子的作用更為重要。

n

維護健康親密的夫妻關係肯定是首要事情。夫妻教育理念和方

n

法有分歧是普遍現象。但如果矛盾無法調和，還勉為其難地維護錶

n

麵平和，未必會給孩子起到正麵的作用。正如心理學傢榮格所

n

言，父母對孩子的不好的影響，莫過於讓孩子覺得他們的父母沒

n

有好好過日子。這意味著至少兩層含義：層是父母要處理好夫

n

妻關係；第二層是父母要為自己的人生目標而努力奮鬥。這對孩子

n

意義重大。

n

您能做的，首先是盡力與孩子爸爸做好溝通，求同存異。其次，

n

您要與孩子客觀交流，不隱瞞父母分歧的事實。真正對孩子造成傷

n

害的不是父母分歧的客觀事實，而是父母對彼此以及生活的不滿、

n

指責、攻擊、冷漠、愧疚、逃避等不良態度和方式。

n

所以，對孩子影響關鍵的是父母解決問題的態度和行為。父

n

母以平和的方式，而非抱怨、指責、發泄情緒的方式，與孩子分享

n

自己的想法和感受，對彼此都是有成長意義的。一方麵，讓孩子知

n

174

n

道“即使爸爸和媽媽意見不一緻，我們都是愛你的，你一樣可以開

n

心快樂地成長”；另一方麵，父母積極負責的人生態度，會傳遞給孩

n

子直麵生活的勇氣和信心。

n

11 .

n

孩子特彆喜歡看言情小說怎麼辦？

n

女兒近特彆愛看小說，而且大多是言情小說，怎樣纔能讓她

n

看些正經書呢？

n

初中是一個人閱讀的黃金期，父母要幫助孩子培養閱讀興趣，

n

養成閱讀習慣。

n

首先，父母要有廣闊的胸襟和戰略傢的眼光。讓孩子有閱讀的

n

自由，多接觸各種類型風格的圖書報刊。隻有讀自己喜歡的書，纔

n

會視閱讀為賞心樂事！

n

初中生大多喜歡閱讀言情類、武俠類、漫畫類等書籍。言情小

n

說語言唯美、情節麯摺，充滿浪漫想象，可以部分滿足女孩子情感

n

發展的需求。這是正常的現象。父母不必視言情小說如洪水猛獸，

n

不做簡單的否定或批評。

n

其次，父母先要瞭解孩子，再平等交流、相機引導。父母瞭解

n

瞭孩子閱讀的書籍，孩子感到父母接受和理解她，纔可能聽從父母

n

的建議和意見。父母纔有機會和孩子探討相關的文學作品或生

n

第九章　你問我答 175

n

驗。父母若能抓住時機，巧妙引導，推薦或陪伴孩子閱讀的文

n

學作品，逐漸轉化孩子的興趣點，往往能收到事半功倍之效。

n

第三，父母也需調整對“正經書”（主要指中外名著或經典）的

n

態度。誠然，閱讀名著可以熏陶人格、提升品位，但不必太強調經

n

典的神聖感。正如周國平先生所說的那樣，“不妨把經典當作閑書來

n

讀”。父母還可和孩子一起欣賞由文學著作拍攝的影視作品，激

n

發孩子的閱讀興趣，孩子走齣言情小說的小圈子，拓展孩子的

n

閱讀範圍。

n

此外，父母自身的閱讀習慣對孩子影響巨大。在傢庭良好的讀

n

書氛圍中，孩子與書為友，在閱讀中享受到精神成長的喜悅，閱讀

n

習慣自然就養成瞭。

n

12 .

n

如何應對孩子學習成績下滑的問題？

n

孩子近學習成績齣現大幅下滑，我們很著急，有什麼辦法能

n

讓孩子趕上呢？

n

孩子成績呈現大幅下滑，先看看是科目，還是部分科目。

n

造成孩子成績下滑問題的影響因素很多，如果是許多科目普遍下滑，

n

一般主要是由於學習能力不足或意誌力不夠。在學習能力不足方麵，

n

八年級的學習內容由“形象思維”為主轉變為“抽象思維（邏輯思

n

176

n

維）”為主，如果孩子單純靠死記硬背，而抽象思維能力明顯不足，

n

學習就會感到吃力，成績會齣現下滑。另一種情況是意誌力不夠。

n

八年級學業難度增大，如果孩子以前因為學習內容簡單，不需花費

n

太多時間精力去學習，現在缺乏必要的意誌力，遇到睏難就退縮放

n

棄，成績也會下滑。

n

針對不同的情況，應對策略也不一樣。種情況主要是提升

n

學習能力。首先，幫助孩子分析現狀：看看學習方式是靠死記硬背

n

還是會理解應用？是獨立思考還是簡單模仿？是“形象思維”為主

n

還是“抽象思維”為主？其次，幫助孩子改善學習方式，優先注重

n

培養思考能力，特彆是“抽象思維”的能力。同時，盡力幫助孩子

n

開闊視野，拓寬知識麵。如果父母自己不擅長，可以尋求專業老師

n

的幫助。

n

第二種情況主要是加強意誌力。首先，幫助孩子端正學習態度。

n

具體方法上，幫助孩子確定適當目標，訂立學習計劃，給予有效監

n

督，同時也給孩子的自主權利，讓他逐步學會自我管理，加強

n

自控力。其次，要樹立孩子的自信心。父母要多找齣孩子的閃光點

n

予以鼓勵，增強其上進心和剋服睏難的意誌力，並且對待成績更加

n

寬容，允許孩子失誤犯錯。

n

如果是部分科目下滑，首先看看是否與任課老師有關。如果孩

n

子對老師的教學方式或理念有較大的抵觸情緒，或者在學校經曆瞭

n

什麼特殊事情，導緻孩子對老師有意見，可能會嚴重影響孩子的學

n

習積極性。這個方麵父母需要詳細瞭解，如果情況是這樣，就與孩

n

子先解決這個問題。

n

第九章　你問我答 177

n

如果不是老師的關係，是科目本身的特點或變化讓孩子無法適

n

應的話，父母就應細緻地與孩子分析這個科目的學習特點，係統地

n

找到孩子對此科目知識點學習的弱點所在，並有針對性地調整學習

n

方法。父母可以請教任課老師協助或請其他專業人士幫助孩子提升

n

專項學習能力。

n

序言

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章幸福人生的主人公——“分水嶺”上的少男少女／1

n

1.“分水嶺”上的八年級孩子／2

n

2. 開始彰顯自我獨特性／9

n

3. 進入形成自我同一性的關鍵時期／18

n

第二章幸福人生的守護者——領航傢庭成長的父母／25

n

1. 父母是傢庭天然的／26

n

2. 傢庭建設是人生的首要之事／34

n

3. 情感關係賬戶是親子關係的基石／38

n

第三章奠定幸福人生的基石——完整的生命教育／43

n

1. 拓展生命的長寬高／44

n

2. 尊重死亡纔能珍惜生命／50

n

第四章成就幸福人生的關鍵——的情緒管理能力／57

n

1. 情緒是深層的驅動力／58

n

2. 高情商是後天培養齣來的／64

n

2

n

3. 壓力管理有助於身心健康／70

n

第五章構築幸福人生的安全網——尊重和保護兒童權利／77

n

1. 兒童權利是法定的，不是成人給予的／78

n

2. 兒童權利的範圍隨成長而擴大／85

n

3. 法治教育，傢庭有責／91

n

第六章打造幸福人生的助力——深刻持久的人際關係／99

n

1. 同輩群體對個體發展影響深刻／100

n

2. 學會與異往是個體成長的重要任務／106

n

3. 偶像崇拜是尋找自我的必經階段／113

n

第七章升級幸福人生的發動機——麵嚮未來的學習能力／119

n

1.“學會學習”是一切學習的核心／120

n

2. 有效利用時間是自我管理的基礎／128

n

3. 學會製定目標，掌握實施計劃的能力／135

n

第八章完善幸福人生的外延——良好的社會適應性／142

n

1. 遵守社會規範，培養良好公德／143

n

2. 遵從禮儀，養成得體行為／149

n

3. 培養財商，進行財富管理教育／155

n

目錄 3

n

第九章你問我答／162

n

1. 我該如何指導孩子與異往？／163

n

2.我該如何和孩子交流？／164

n

3.麵對孩子追逐，我該怎麼辦？／165

n

4. 怎樣引導孩子正確擇友？／166

n

5.如何應對孩子沉迷於網絡遊戲的問題？／167

n

6.怎樣提高孩子的學習效率？／168

n

7.如何提高孩子的人際交往能力？／169

n

8.如何幫助孩子應對考試焦慮？／170

n

9.如何加強父親與孩子的交流和溝通？／172

n

10. 夫妻關係失和，如何共同養育孩子？／173

n

11.孩子特彆喜歡看言情小說怎麼辦？／174

n

12.如何應對孩子學習成績下滑的問題？／175

n

13.怎樣幫助孩子提高心理承受能力？／177

n

14.如何和孩子交流青春期知識？／178

n

15.孩子不習慣用錯題本怎麼辦？／179

n

主要參考文獻／181

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後記／182

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