輕鬆教子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

覃燕慶 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 教育方法
• 行為習慣
• 正麵管教
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 成長指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 新华出版社

ISBN：9787501181223

商品编码：29533597986

包装：平装

出版时间：2007-12-01

基本信息

書名：輕鬆教子

定價：24.00元

作者：覃燕慶

齣版社：新華齣版社

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787501181223

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《輕鬆教子》是覃燕慶先生多年潛心研究子女教育的成果。此書強調教育的本質是提高孩子的生存能力。介紹給傢長們一種科學和實用的傢庭教育理念和具體的操作方法，使您不再為子女教育纍心，您的孩子不再對學習煩心，您的傢庭將沉浸在孩子快樂成長的幸福中。
讀完此書，您就會感到，教子其實不難，您的傢庭就是培養國傢棟梁之纔的搖籃。
孩子膽小怎麼辦孩子“不和群”怎麼辦孩子成瞭電子遊戲迷懲麼辦孩子被欺負怎麼辦孩子學習沒興趣怎麼辦孩子成績下降怎麼辦孩子不大氣怎麼辦孩子不聰明怎麼辦孩子體質弱愛生病怎麼辦孩子不會讀書怎麼辦…… 讀完此書，您就會知道以上這許多“怎麼辦”該如何處理瞭。

目錄

---

作者介紹

---

覃燕慶，1953年生於北京。1969年支邊赴黑龍江生産建設兵團。曾就讀於哈爾濱師範大學體育係。現任國傢體育總局體育文化發展中心副主任、中國體育博物館副館長。

文摘

---

序言

---

《靜待花開：父母與孩子共同成長的蛻變之旅》 序言： 在喧囂的世界裏，我們渴望找到一條通往內心寜靜的路徑，更希望在這條道路上，能與我們最珍貴的生命——孩子，一同前行，共同沐浴成長的陽光。本書並非提供一套僵化的育兒法則，也不是羅列一堆立竿見影的技巧，而是邀請您踏上一段深度探索的旅程。我們將一起審視育兒觀念的根基，理解孩子行為背後的真實需求，並學習如何構建一個充滿理解、支持和尊重的傢庭環境。這是一次關於愛、耐心、智慧與成長的對話，它將引導您發現，最好的教育，源於父母內心平和的寜靜，以及與孩子之間那份超越言語的深刻連接。 第一章：重塑育兒觀——從“管教”到“引導”的思維轉變 “望子成龍，望女成鳳”的傳統觀念，在現代社會依然深刻影響著許多父母。然而，當我們緊盯著“結果”時，是否忽略瞭“過程”的寶貴？本章將帶領您跳齣“控製”的思維框架，深入探討“管教”與“引導”的本質區彆。我們不再將孩子視為需要被“修正”的對象，而是將其看作一個獨特的、充滿潛力的生命個體。 “完美孩子”的幻象： 探討社會期望和個人焦慮如何交織，形成對孩子不切實際的期待。我們將反思，所謂的“完美”究竟是誰的標準？孩子自身的發展軌跡又該如何被尊重？ 理解孩子的發展規律： 從嬰兒期到青春期，孩子的生理、心理和社會性發展都有其獨特的節奏和挑戰。本章將為您梳理不同年齡段孩子的關鍵發展任務，幫助您避免用成人的眼光去苛求孩子。 從“控製”到“賦能”： 學習識彆和放下那些源於自身不安的控製行為。探討如何通過提供選擇、鼓勵獨立思考，以及信任孩子的能力，來培養他們的自主性和責任感。 耐心是一門藝術： 很多時候，孩子的問題並非不可解決，而是需要時間去消化和成長。本章將深入解析“等待”的力量，以及如何在這種等待中，注入理解和支持，而非焦躁和失望。 第二章：傾聽的藝術——看見孩子真實的內心世界 我們常常在說，要多聽孩子說話。但“聽”的真正含義，遠不止於耳畔的聲音。它是一種心意的投入，一種靈魂的共鳴。本章將專注於提升您的傾聽能力，讓您能夠穿透孩子錶麵的行為，觸及他們內心深處的感受和需求。 解碼孩子的“語言”： 孩子，尤其是年幼的孩子，常常通過哭鬧、發脾氣、沉默等方式來錶達他們的感受。我們將學習如何解讀這些非語言信號，理解它們背後可能隱藏的飢餓、疲憊、不安、被忽視或過度的刺激。 同理心的力量： 學習如何站在孩子的角度，去感受他們的情緒。這並非意味著贊同孩子的所有行為，而是嘗試理解他們的感受是如何産生的。例如，當孩子因為得不到玩具而大哭時，同理心是去感受他的“失望”和“想要”，而不是直接批評他的“無理取鬧”。 積極傾聽的技巧： 學習一些具體的溝通技巧，如復述、提問、錶達理解等。這些技巧能夠讓孩子感受到被看見、被聽見，從而願意敞開心扉。 創造安全的溝通氛圍： 孩子隻有在感到安全、被接納的環境中，纔會願意錶達真實的自己。本章將探討如何通過非評判性的態度、溫和的語氣以及適時的身體語言，來建立這種安全感。 第三章：理解行為背後的信號——看見孩子成長中的挑戰 孩子不聽話、頂嘴、撒謊、拖延……這些看似令人頭疼的行為，往往是孩子在成長過程中遭遇挑戰時發齣的信號。與其將它們視為“問題”，不如將其看作是瞭解孩子、幫助孩子成長的契機。 探索行為的根源： 很多行為問題並非“故意”，而是孩子在嘗試理解世界、處理情緒、獲得關注或滿足需求時，所采取的方式。例如，孩子在公共場閤大吵大鬧，可能是因為他感到疲憊、飢餓，或者受到瞭過度的刺激，而他不知道如何用其他方式錶達。 “壞”行為的正麵解讀： 學習如何將孩子的“負麵”行為，轉化為瞭解他們內在世界的綫索。比如，一個總是爭搶玩具的孩子，可能是在探索“擁有”和“分享”的概念，或者是在尋求關注；一個不願意上學的孩子，可能是在錶達對學校環境的不適或焦慮。 應對挑戰的策略： 提供一些經過實踐檢驗的、基於理解和尊重的策略，來應對常見的行為問題。這些策略將強調溝通、引導和解決問題，而非懲罰。 情緒管理： 孩子的情緒是復雜的，他們需要學習如何識彆、錶達和調節自己的情緒。本章將探討父母如何成為孩子情緒的“教練”，幫助他們建立健康的情緒管理能力。 第四章：建立健康的界限——愛與規則的平衡之道 愛孩子，不代錶放任；規則，也不意味著束縛。本章將探討如何為孩子設定清晰、閤理且有愛的界限，讓孩子在安全感中學習自我管理，培養責任感和尊重他人的能力。 界限的意義： 界限是保護孩子，也是引導孩子。清晰的界限能夠幫助孩子瞭解什麼是可以做的，什麼是不可以做的，從而建立安全感和方嚮感。 父母的責任： 父母是孩子的第一任規則製定者和執行者。本章將探討父母在設定界限時需要承擔的責任，以及如何以身作則。 如何設定有效界限： 學習如何與孩子共同商議規則，讓規則更易於被接受。探討如何清晰、溫和地傳達規則，並在必要時，用一緻且有愛的方式執行。 “後果”的教育意義： 區分“懲罰”與“後果”。探討如何讓孩子承擔自己行為的自然或邏輯後果，從而學習承擔責任。例如，如果孩子弄壞瞭玩具，自然的後果可能是暫時無法玩耍。 尊重與界限的統一： 強調在設定界限的同時，依然要尊重孩子的感受和需求。避免使用威脅、羞辱或過度控製的方式。 第五章：激發內在驅動力——培養孩子的學習熱情與探索精神 當孩子對學習感到枯燥、對探索失去興趣時，很多父母會感到焦慮。本章將為您揭示如何點燃孩子的內在驅動力，讓他們成為樂於學習、勇於探索的自主個體。 “學習”的廣義理解： 學習不僅僅局限於課堂知識。生活中的點滴，都是孩子學習的素材。本章將引導您拓展對“學習”的認知。 好奇心是最好的老師： 探討如何保護和激發孩子與生俱來的好奇心。鼓勵提問，提供探索的機會，讓孩子在發現中學習。 興趣的培養： 學習如何發現孩子的興趣點，並提供支持和引導。讓孩子在自己感興趣的領域裏，體驗成功的喜悅，從而建立自信。 過程重於結果： 強調對孩子努力過程的肯定，而非僅僅關注最終成績。讓孩子明白，每一次嘗試，每一次付齣，都是寶貴的經曆。 “玩”的力量： 探討遊戲和玩耍在兒童成長中的重要性。如何通過遊戲化的方式，讓學習變得有趣，提升孩子的參與度和創造力。 第六章：父母的自我成長——靜待花開的智慧與力量 育兒是一場修行，而父母自身的成長，是這場修行中最關鍵的一環。本章將帶領您關注自身的內心狀態，學習如何管理情緒，調整心態，成為孩子最堅實的後盾。 父母的“情緒容器”： 父母的情緒狀態會直接影響到孩子。學習如何識彆和管理自己的負麵情緒，例如焦慮、憤怒、失望等，避免將這些情緒投射到孩子身上。 自我關懷的重要性： 隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。探討如何為自己留齣空間，進行自我放鬆、自我療愈和自我提升。 放下完美的執念： 承認自己並非完美的父母，也承認孩子並非完美的造物。接受不完美，是一種成熟和智慧的體現。 建立支持係統： 尋找屬於您的育兒支持網絡，與傢人、朋友、其他父母交流，分享經驗，獲得情感支持。 生命的循環與傳承： 思考育兒在我們人生中的意義，以及我們希望傳承給下一代的，是怎樣的生命智慧和價值觀。 結語： 《靜待花開》所倡導的，不是一種速成的育兒秘籍，而是一種生活態度，一種對待生命的方式。它邀請您放慢腳步，用心去感受，用愛去連接。當您放下功利，迴歸初心，以更平和、更智慧的心態去麵對育兒的挑戰時，您會發現，孩子正以他們獨特的方式，綻放齣最美的生命光彩。而在這個過程中，您自己，也必將收獲一次深刻的蛻變。願您與您的孩子，在這段靜待花開的旅程中，共享溫暖、智慧與無盡的愛。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重邏輯和實操性的讀者，市麵上很多育兒書讀起來總感覺太理想化，脫離實際的雞零狗碎。然而，這本書在處理“如何培養孩子的自理能力”這塊內容的處理上，展現齣瞭驚人的可操作性。它沒有泛泛而談“要放手讓孩子做”，而是提供瞭一套非常細緻的“三步法”：準備工具、分解任務、設定可視化目標。我照著書裏說的，把孩子房間裏那些夠不到的玩具收起來，換成瞭他可以輕鬆拿取的，並且用貼畫的方式標識瞭“玩具區”和“閱讀區”，孩子在兩周內就學會瞭自己收拾玩具的大部分流程。這種“授人以漁”的理念貫穿全書，尤其是在描述如何引導孩子做傢務時，作者的語氣是那種不卑不亢的，強調的是“傢庭成員的責任”，而不是“媽媽的額外負擔”。這本書的排版也很清爽，很多圖錶和流程圖，非常適閤我這種喜歡一目瞭然的讀者，可以迅速提取核心信息，馬上應用到實踐中去，效率極高。

评分☆☆☆☆☆

作為一名比較追求內心平靜的傢長，我以前總擔心自己情緒管理不好會影響孩子，這本書裏關於“父母情緒調節”的部分，簡直就是為我量身定做的“心靈SPA”。作者沒有要求父母做到完美，反而坦誠地承認瞭“育兒焦慮的普遍性”，這一點讓我立刻放鬆下來。書中介紹瞭一種“五分鍾暫停法”，當孩子點燃我的怒火時，立刻離開現場，用五分鍾時間去做一件完全與孩子無關的事情——比如疊衣服、喝一杯水，讓身體的應激反應平復下來。這種方法非常接地氣，不需要復雜的冥想技巧，普通人就能做到。更重要的是，它引導我們去思考情緒背後的需求，比如我發火，往往是因為我感覺自己“失控”瞭。通過理解這一點，我學會瞭在危機爆發前，先穩住自己的陣腳。這本書的敘事風格是極其細膩和富有同理心的，讀起來讓人感覺被理解和接納，非常治愈，推薦給所有覺得自己“快要崩潰”的傢長們。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的指南針！我之前總是為瞭孩子的一些小毛病焦頭爛額，看遍瞭各種育兒理論，越看越糊塗。直到我讀到這本書裏關於“耐心溝通”的那幾個章節，簡直醍醐灌頂。作者沒有用那些高深莫測的心理學術語，而是用非常貼近生活的小故事來闡述觀點。比如，書中提到處理孩子發脾氣時，比起直接說教，不如先蹲下來，用平等的姿態傾聽他的“不閤理”要求，然後溫和地引導。我試著運用瞭這個方法，效果立竿見影！孩子不再覺得我是高高在上的權威，而是願意和我分享他的小情緒。更讓我驚喜的是，書中關於“規則建立”的部分，它強調的不是死闆的懲罰，而是讓孩子明白規則背後的意義和後果，這讓我在執行“不許看太久電子産品”這類規定時，少瞭很多衝突。這本書的語言風格是那種非常溫暖、充滿人文關懷的，讀起來不纍，更像是與一位經驗豐富的朋友在深夜的咖啡館裏聊天，感覺非常真誠和可靠，絕對是值得反復閱讀的育兒寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的，是它對於“學習興趣”的挖掘角度，完全顛覆瞭我之前對“興趣班”的固有認知。我以前總覺得，孩子不愛學習就是不努力，所以拼命給他報各種補習班，結果適得其反，親子關係越來越緊張。讀完這本書，我纔意識到，真正的興趣源於“掌控感”和“好奇心驅動”。書中舉瞭一個例子，關於如何讓孩子愛上閱讀，不是強迫他讀名著，而是讓他自己去選擇他感興趣的任何文字——漫畫、說明書、甚至汽車廣告，然後引導他去理解這些文字背後的世界。我采納瞭這個建議，結果發現我的孩子竟然對恐龍的生物學結構産生瞭濃厚的興趣，因為他主動去查閱瞭圖書館裏關於古生物的圖冊，這比我讓他背誦課文有效一萬倍。這本書的文字功底非常深厚，它不僅僅是在教你“做什麼”，更是在幫你“重建”對孩子成長的認知框架，讓你看到一個更廣闊、更自由的可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它提供瞭一個“係統性”的養育視角，而不是零散的技巧集閤。我特彆欣賞它對於“傢庭文化構建”這一宏大主題的論述。作者認為，傢庭就像一個微型社會，需要有自己的價值觀和儀式感。書中詳細描述瞭如何設立每周一次的“傢庭會議”，即使孩子很小，也要讓他參與決策，比如決定周末去哪裏玩，或者晚上吃什麼。這種做法極大地提升瞭孩子的參與感和主人翁意識。我發現，自從實施瞭傢庭會議後，孩子變得更願意為自己的決定負責，不再一味依賴父母的指令。此外，書中還探討瞭如何處理“電子産品使用”的界限問題，它給齣的方案不是“禁用”，而是“共同創作”——比如讓孩子用平闆電腦製作一個傢庭短片，將娛樂工具轉化為學習和創造的載體。這本書的結構嚴謹，邏輯清晰，讀完後感覺不僅僅是學會瞭如何“教導”孩子，更是明白瞭如何與孩子“共同成長”，它是一部能提升整個傢庭生活質量的深度讀物。