9787560558431 對癥經絡反射區特效療法治百病 西安交通大學齣版社 陳波著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

陳波著 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 反射區療法
• 中醫
• 對癥療法
• 疾病治療
• 健康養生
• 陳波
• 西安交通大學齣版社
• 醫學
• 實用醫學

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 西安交通大学出版社

ISBN：9787560558431

商品编码：29536647434

包装：平装

出版时间：2014-02-01

基本信息

書名：對癥經絡反射區特效療法治百病

定價：35.00元

作者：陳波著

齣版社：西安交通大學齣版社

齣版日期：2014-02-01

ISBN：9787560558431

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

你在如何保護自己的健康？如何治療身體的各種不適癥狀？是吃藥、打針，還是每天服用昂貴的營養品？其實，這些做法都不完全正確。在人體內有完善的自愈係統，隻要掌握正確的開啓方法，就可以發揮意想不到的保健、治療作用。對經絡反射區進行有效刺激就是推動人體自愈係統運行的鑰匙，它能激發人體自身的抗病能力，是增強體質的好方法！經絡是聯係髒腑、體錶以及全身各通道的紐帶，也是人體功能的調控係統。反射區則是整體的縮影，蘊含著五髒六腑以及氣血陰陽變化的信息。《對癥經絡反射區特效療法治百病》由陳波編著，本書將教大傢怎樣通過按摩、艾灸、拔罐、颳痧等傢庭簡易特效療法刺激經絡和反射區，達到美容美體、治療疾病、強健體魄、改善亞健康的功效。為瞭讀者能夠更好地掌握，本書采用數百幅彩圖，對手法動作、穴位位置、經絡及反射區分布進行標示，讓全傢都能讀懂、學會，得到實實在在的健康養生方法。

目錄

---

章 經絡與反射區，健康的綠色通道 第二章 有效的經絡反射區療法 第三章 美容美體對癥特效療法 第四章 亞健康對癥特效療法 第五章 日常經絡反射區保健 第六章 常見病對癥特效療法第七章 男女常見病對癥特效療法第八章 常見急癥對癥特效療法 附錄 十二經脈分布部位簡錶十二經彆分布部位簡錶附錄

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

穴道療法的奧秘：疏通經絡，調和氣血，重塑健康 在浩瀚的傳統醫學寶庫中，穴道療法以其獨特的理論體係和顯著的療效，曆來備受推崇。它並非是神秘的巫術，而是建立在對人體經絡、氣血運行深刻理解之上的智慧結晶。通過刺激特定的穴位，我們可以引導身體自身的修復機製，達到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽，從而防治疾病，提升整體健康水平。 一、 經絡：生命運行的脈絡 理解穴道療法，首先要認識“經絡”。經絡，是中國傳統醫學對人體內部運行係統的一種形象而科學的描述。它並非是西醫解剖學中的血管或神經，而是一個更為宏觀、更為精密的能量與信息傳導網絡。 經絡的構成： 經絡係統主要包括經脈和絡脈。經脈是縱嚮貫通全身的通路，如河流的主乾；絡脈則是縱橫交錯、遍布全身的細小分支，如河流的支流和毛細血管。它們共同構成瞭如同網絡般覆蓋全身的係統。 經絡的功能： 經絡的功能主要體現在以下幾個方麵： 運行氣血，濡養周身： 氣血是生命活動的物質基礎，經絡是氣血運行的通道。氣血通過經絡輸布到全身的髒腑、組織和器官，為它們提供能量和營養，維持其正常生理功能。 溝通錶裏，聯係上下： 經絡將人體內外、上下、髒腑與體錶緊密聯係起來，使人體成為一個有機整體。這種聯係使得身體各部分能夠協調一緻地工作。 傳導感應，調節平衡： 經絡能夠將外界的刺激和身體內部的信息傳導至相關部位，並産生感應。通過這種傳導和感應，身體能夠對內外部環境的變化做齣及時、恰當的反應，維持內環境的穩定，即“平衡”。 抵禦病邪，傳變疾病： 經絡也是抵禦外邪入侵的屏障。當病邪侵襲人體時，經絡會産生相應的病理變化。疾病的發生和發展，也常常沿著經絡的循行路徑進行傳變。 十二經脈與奇經八脈： 經絡係統中，最重要的是十二條主要的經脈，它們與人體的十二髒腑一一對應，各自有其循行路綫和生理功能。此外，還有奇經八脈，它們沒有直接與髒腑對應，但對十二經脈起著統轄、調節和儲存作用。 當經絡不通暢，氣血運行受阻時，身體便會齣現各種病變。正如河流淤塞會導緻水澇或乾旱一樣，經絡不通會導緻局部疼痛、麻木，甚至引發髒腑功能失調，最終形成疾病。 二、 穴位：經絡上的敏感節點 穴位，是經絡係統上特殊的、精密的反應點。它們是髒腑經絡之氣輸注於頭麵、軀乾、四肢體錶的部位，也是人體髒腑經絡之氣輸送和升降齣入的“門戶”。 穴位的獨特性： 每個穴位都與其所屬的經絡以及相關的髒腑有著特殊的聯係。刺激特定的穴位，就能對該經絡或髒腑産生定嚮的影響。 穴位的觸感與反應： 正常情況下，穴位部位的皮膚與周圍皮膚無明顯差異。但在經絡不通或髒腑功能異常時，穴位局部可能齣現壓痛、脹痛、麻木、緊綳感，甚至皮膚的溫度、顔色、濕度等也可能發生改變。這些異常反應，正是身體在嚮我們發齣信號，提示我們哪裏齣現瞭問題。 穴位的作用機理： 刺激穴位，其作用機理主要包括： 疏通經絡： 通過刺激穴位，可以打通經絡中的淤滯，恢復氣血的正常運行。 調和氣血： 經絡通暢，氣血充盈，身體的各項生理功能就能得到有效調和。 平衡陰陽： 陰陽是人體生命活動的根本，經絡與穴位是調和陰陽的重要途徑。 激發髒腑功能： 某些穴位能夠直接或間接影響相關髒腑的功能，使其恢復正常。 調整神經內分泌： 穴位刺激還可以通過神經反射和體液循環，調節神經係統和內分泌係統的功能，從而影響全身的生理活動。 三、 穴道療法的應用：從養生保健到疾病治療 穴道療法並非僅僅是治療疾病的手段，更是集養生保健、疾病預防、康復調理於一體的綜閤性療法。其應用範圍廣泛，幾乎涵蓋瞭人體可能齣現的各種健康問題。 養生保健： 許多穴位具有強身健體、延年益壽的功效。通過長期堅持對這些穴位進行按摩或艾灸，可以增強體質，提高免疫力，延緩衰老，使人精力充沛，延緩衰老。例如，足三裏穴是重要的強壯穴，常按可健脾胃、助消化、增食欲、調免疫。 常見病的防治： 許多我們日常生活中常見的疾病，如感冒、頭痛、失眠、消化不良、腰腿痛、月經不調等，都可以通過刺激相應的穴位得到有效的緩解和治療。例如，風池穴、太陽穴對於緩解頭痛有特效；內關穴則對緩解惡心、嘔吐有顯著作用。 疑難雜癥的輔助治療： 對於一些慢性病或西醫治療效果不佳的疾病，穴道療法往往能起到意想不到的輔助治療作用，為患者帶來新的希望。通過辨證選穴，調理整體，可以從根本上改善患者的體質，減輕痛苦。 特定人群的調理： 穴道療法還適用於不同年齡段和生理狀況的人群。例如，對於嬰幼兒，可以通過捏脊等手法調理脾胃；對於孕婦，則需謹慎選穴，以達到安胎、緩解孕期不適的目的；對於老年人，則側重於補益肝腎，強筋健骨。 四、 穴道療法的操作方法：安全有效，易於掌握 穴道療法的操作方法多樣，根據不同的目的和條件，可以選擇最適閤的方式。 按摩（推拿）： 這是最常用、最直接的穴道刺激方式。通過手指的按、揉、點、擊、拿等手法，對穴位施加適度的力道，以産生酸、麻、脹、痛等感覺為宜。按摩的手法需要根據穴位的具體位置和自身感覺進行調整，切忌用力過猛或過輕。 艾灸： 艾灸是以艾絨或其他藥物置於穴位上燃燒，藉灸火的溫熱刺激來治療疾病。艾灸具有溫經散寒、行氣活血、消炎止痛等作用，尤其適用於寒證、虛證和痛證。 拔罐： 拔罐是通過排除罐內空氣，形成負壓，使罐吸附於體錶，造成局部瘀血，從而達到疏通經絡、活血化瘀、扶正祛邪的目的。 颳痧： 颳痧是用颳痧闆在體錶進行颳拭，使皮下齣現瘀斑，從而疏通經絡、活血化瘀。 穴位注射： 將藥物注射到特定穴位，以達到藥物治療和穴位刺激的雙重作用。 重要的注意事項： 辨證選穴： 穴道療法並非“萬能”的，準確的辨證和選穴是其療效的關鍵。每個人的體質、病情不同，需要針對具體情況選擇最閤適的穴位。 適度刺激： 無論是何種操作方法，刺激的強度和時間都要適度，以不引起過度疼痛或不適為宜。 堅持與耐心： 穴道療法往往需要一定的療程纔能顯現齣效果，需要患者的堅持和耐心。 谘詢專業人士： 對於復雜的病情或不確定的情況，最好谘詢專業的醫生或針灸師，獲取專業的指導和建議。 結語： 穴道療法，這條源遠流長的健康之路，以其博大精深的理論和實用有效的技術，為人類的健康事業貢獻著不可磨滅的力量。它不僅僅是一種療法，更是一種對生命規律的深刻洞察，一種與身體和諧相處的生活智慧。掌握穴道療法的奧秘，便如同掌握瞭一把開啓健康之門的鑰匙，讓我們能夠更好地理解和關愛自己的身體，疏通生命的脈絡，調和身心的能量，從而過上更加健康、充實的生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭極其深刻的印象。初拿到手時，那種略帶磨砂質感的封麵立刻抓住眼球，它不像很多醫學書籍那樣闆著臉孔，反而透著一股沉穩而又不失親和力的氣息。尤其值得一提的是紙張的選擇，印刷的墨色飽滿且清晰，即便是那些需要仔細辨認穴位和反射區的細小圖示，也毫不費力。在那些涉及到人體經絡走嚮和穴位定位的插圖中，色彩的運用堪稱教科書級彆——主綫和輔綫區分得當，重點標記的區域用色大膽卻不突兀，非常利於快速建立空間認知。我發現自己經常在沒有開燈的情況下，僅僅依靠書本自身反射齣的柔和光澤，就能輕鬆地在指引下找到需要按壓的位置。這種對細節的極緻追求，讓閱讀體驗從單純的知識獲取，升華成瞭一種對身體結構的深度探索和親密接觸。這本書的整體排版也十分考究，行間距和字體的選擇都考慮到瞭長時間閱讀的舒適度，長時間翻閱也不會産生視覺疲勞，這對於一本需要反復查閱和實踐的書籍來說，是至關重要的加分項。

评分☆☆☆☆☆

從工具書的角度來看，這本書的實用性和可操作性達到瞭一個驚人的高度。它真正做到瞭“拿來即用”——我指的是不需要任何復雜的輔助工具，隻依靠自己的雙手，就能開始實踐書中的方法。在描述具體的按壓手法時，作者沒有使用過於晦澀難懂的術語，而是用瞭大量生活化的語言來描述手指的力度、角度和頻率的掌握。例如，描述“揉捏”和“點按”的區彆時，那種力度上的微妙差異被描述得非常形象，讓人很容易通過文字就能在自己的手上模擬齣正確的力度感。更讓我驚喜的是，書中對於“堅持”和“頻率”的建議非常貼閤現代快節奏生活。它沒有要求你每天抽齣固定的一小時來做“療程”，而是將許多調理動作巧妙地融入到刷牙、等待、休息的碎片時間裏，這種設計充分體現瞭作者對現實生活場景的深刻理解，使得堅持實踐不再成為一種負擔，而更像是一種自然而然的生活習慣的養成。

评分☆☆☆☆☆

如果說閱讀體驗是感官上的享受，那麼這本書帶來的認知衝擊則是思維層麵的革新。在深入研讀的過程中，我明顯感受到作者在論述問題時所展現齣的那種獨特的批判性思維。他並沒有把反射療法描繪成包治百病的“萬靈藥”，而是非常審慎地界定瞭其適用範圍和局限性。這種嚴謹的態度，反而讓我對書中所闡述的內容産生瞭更強的信任感。書中對於一些常見病癥的分析，往往能提供齣多角度的切入點，比如不僅告訴你“哪裏不舒服按哪裏”，還會深入探討“為什麼這個不舒服會發生”，這種深層解析讓人不僅僅滿足於錶麵的“修補”，更開始重視身體內部平衡的維護。我發現自己開始在日常生活中，下意識地觀察自己身體發齣的各種微小信號，並將其與書中的描述進行比對。這本書真正培養的是一種“主動健康管理”的意識，而不是被動等待疾病上門後纔去尋求治療的消極心態。

评分☆☆☆☆☆

這本書在文化層麵上所承載的底蘊也深深吸引瞭我。雖然它是一本實用的療法指南，但在字裏行間，我能感受到作者對傳統養生哲學的敬畏與傳承。他引用的那些醫學觀點，並非孤立存在，而是巧妙地嵌入到瞭一個更宏大、更整體的生命觀之中。閱讀過程中，我仿佛在和一位深諳中醫精髓的老前輩對話，他不僅教我“術”，更教我“道”。書中對於“氣血運行”的描述，雖然是針對反射區的操作，但其背後的哲學思想卻極具穿透力，讓人思考人與自然、人與環境之間的和諧統一。這種在技術指導中融入人文關懷和文化深度的做法，極大地提升瞭這本書的品味和價值，使它遠遠超越瞭一本普通的“操作手冊”，更像是一部引導讀者迴歸生命本源、探尋內在平衡的智慧之書。

评分☆☆☆☆☆

這本書在內容組織上的邏輯性，簡直可以拿來當做流程管理的典範案例。它沒有一開始就拋齣復雜的理論體係，而是非常平滑地將讀者引入一個循序漸進的學習路徑。開篇部分對“反射區”這個核心概念的闡述，用詞精準且富有啓發性，它巧妙地將古老的醫學智慧與現代人對身體機能的理解做瞭銜接，讓人讀起來“有跡可循”，而不是一頭霧水地接受一堆陌生的名詞。隨後的章節過渡得非常自然，從宏觀的區域劃分，逐步細化到針對具體不適的反射點操作指南。最讓我欣賞的是，作者在講解每一種療法時，都附帶瞭大量的“情景模擬”描述，比如描述在某個特定的時間點，身體處於何種狀態時，這個反射區會錶現齣何種特徵。這種敘事方式極大地增強瞭書本的實踐指導價值，仿佛書中的智者正坐在我身邊，手把手地指導我如何進行自我觀察和初步的自我調理。這種結構上的嚴謹和內容的層層遞進，是很多同類書籍所欠缺的。