AKC 正版簡化 如何簡單工作和生活/9787508665351/[英] 愛德華·德博諾/中信齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 思維工具
• 效率提升
• 時間管理
• 個人成長
• 自我提升
• 實用指南
• 生活技巧
• 工作方法
• 德博諾
• 中信齣版社

店铺： 东诚翔通图书专营店

出版社： 1

ISBN：9787508665351

商品编码：29542005567

丛书名： 简化

AKC 正版簡化 如何簡單工作和生活/9787508665351/[英] 愛德華·德博諾/中信齣版社/新華書店暢銷書籍詳細目錄

基本信息

書名:簡化 如何簡單工作和生活

定價：48.00元

作者:[英] 愛德華·德博諾

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787508665351

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品標識：jd12128626

編輯推薦

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★《簡化》包含瞭能解決你生命中80%復雜難題的10項通用“減法”原則；“簡化”課程源於1967年，是500強企業的經典內訓
★現象級思維大師，愛德華?德博諾，繼《六頂思考帽》後又一經典力作
★六頂思考帽、簡化、水平思考法，作為德博諾zui為經典的企業管理、思維培訓課程，在50年內，已傳遞至54個國傢，使數百傢世界500強企業及數韆萬員工受益
★《簡化》作為領導創新的教練，已經成為一項重要的商業價值，幫助你在工作中迅速提高投資迴報率、增進員工和客戶滿意度、加快創新速度

內容提要

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* 95%的人不會用到錄像機上90%的功能——因為它們太復雜瞭
* 汽車製造商過去要用60個不同的部件纔能組裝一個汽車頂窗
* 在有的國傢，小企業主為瞭經商，要應對16000多種法律
* 如果你有11 件衣服，每天早上你穿衣服的選擇多達39 916 800 種
如果你不滿意事物當前如此復雜的狀態，使它們影響到你的工作與生活，就會願意主動做齣改變，花更多的時間進行思考，如何設法讓事情變得簡單。

愈發復雜的現代生活，令我們做事時常常效率低下、挫敗感叢生。繁復的工作法則、冗雜的辦事程序、成韆上萬的規則約束，無時無刻不在耗費著*精力，甚至使*工作與生活一團混亂。
在《簡化》一書中，創新思維大師愛德華·德博諾，將為我們提供“簡單”的解決之道。他將教會我們，如何將“簡化”的思維法則，成功地融入日常工作與生活之中——為何我們需要“簡化”工作、企業管理者該如何完美使用簡化法則、簡化麵臨的種種挑戰，以及如何在生活中引入完整的簡化原則。同時，通過對“簡化思想”的10項詳細規則的全麵解讀，作者鼓勵我們創造性地將工作中遇到的難題，通過簡化的思維，分解成可辨認和可管理的部分，逐個進行處理，從而使我們能夠更好地完成工作、管理團隊和企業，並幫助人們節省更多的時間，減輕更多的壓力，從容享受簡單生活之美。
《簡化》是愛德華?德博諾博士長銷經典作品之一，《六頂思考帽》姊妹篇。“六頂思考帽”“水平思考法”“簡化”，作為德博諾經典企業管理、思維培訓課程，50年內已傳遞至54個國傢，使數百傢世界500強企業及數韆萬員工受益。
愈發復雜的現代生活，令我們做事時常常效率低下、挫敗感叢生。繁復的工作法則、冗雜的辦事程序、成韆上萬的規則約束，無時無刻不在耗費著*精力，甚至使*工作與生活一團混亂。
在《簡化》一書中，創新思維大師愛德華·德博諾，將為我們提供“簡單”的解決之道。他將教會我們，如何將“簡化”的思維法則，成功地融入日常工作與生活之中——為何我們需要“簡化”工作、企業管理者該如何完美使用簡化法則、簡化麵臨的種種挑戰，以及如何在生活中引入完整的簡化原則。同時，通過對“簡化思想”的10項詳細規則的全麵解讀，作者鼓勵我們創造性地將工作中遇到的難題，通過簡化的思維，分解成可辨認和可管理的部分，逐個進行處理，從而使我們能夠更好地完成工作、管理團隊和企業，並幫助人們節省更多的時間，減輕更多的壓力，從容享受簡單生活之美。
《簡化》是愛德華?德博諾博士長銷經典作品之一，《六頂思考帽》姊妹篇。“六頂思考帽”“水平思考法”“簡化”，作為德博諾經典企業管理、思維培訓課程，50年內已傳遞至54個國傢，使數百傢世界500強企業及數韆萬員工受益。

目錄

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第 1章001
簡化有何用處？簡化有何價值？

我們為何需要簡化？

為什麼說簡化是更好的選擇？

第 2章033
簡化的挑戰尋找簡化原則為簡化而努力渴望簡化為簡化而投資

第 3章053
為何有人喜歡復雜為何有人痛恨簡單

為何有人因為簡單而忐忑不安過於簡單過度簡化

為何必須精通主題，纔能實現簡化原則

第 4章069
簡化、精簡和化繁為簡一個新的建議

第 5章077
如何讓事情變得更簡單如何簡化如何“簡”

方式、技巧和方法概述


第 6章087
樹的比喻對事物的一種看法

第 7章097
三種“簡”法：

——迴顧曆史

——剝除

——傾聽建議

第 8章123
另外三種實現簡化的方法：

——組閤

——提取概念

——主乾與例外

第 9章151
更多方法：

——重組

——重新開始

——分成模塊和較小單位

第 10章179
進階做法：

——激發性切除

——許願

——轉移能量

第 11章199
兩種方法：階梯方法韻味方法

第 12章215
簡化的危險



第 13章233
關於日常簡化原則的簡單備注

第 14章259
簡單的生活

第 15章271
踐行簡化的 10 項規則

附 錄281

愛德華·德博諾全國簡化比賽（以及各地的地方比賽）

作者介紹

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愛德華·德博諾博士（Dr.Edward de Bono），英籍馬耳他人，哲學、醫學、心理學博士，劍橋大學思維基金會主席。
他被譽為20世紀人類思維方式革命性變革的，歐洲創新協會將他列為曆史上對人類貢獻大的250人之一，德·博諾這個名字已經成為創造力和新思維的象徵。他發明的“水平思考”(Lateralthinking)一詞被收入專業的《牛津英語大詞典》。
德博諾博士已齣版的著作有62種，其代錶作《水平思考法》和《六頂思考帽》被譯成37種語言，行銷54個國傢。他的“水平思考法”、“六頂思考帽”已經成為一種全新的“激發組織成員智力潛能的思維管理工具”。在全世界50多個國傢的政界、企業界和教育界得到瞭廣泛的推廣和肯定。

文摘

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暫無

媒體推薦

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暫無

《AKC 正版簡化：如何簡單工作與生活》 作者簡介： 愛德華·德博諾（Edward de Bono）是享譽全球的創新思想傢、教育傢和心理學傢，被公認為是“水平思考”（Lateral Thinking）理論的奠基人。他齣生於馬耳他，畢業於牛津大學，並在劍橋大學獲得瞭醫學和心理學博士學位。德博諾博士一生緻力於研究思維的本質，並提齣瞭多項革命性的思維工具和方法，如水平思考、思考帽（Six Thinking Hats）、隨機詞（Random Input）等。他的著作被翻譯成四十多種語言，在全球範圍內影響瞭無數的企業、政府和個人。他不僅是一位傑齣的學者，更是一位富有遠見的實踐者，他的思想在教育、商業、政治等眾多領域都得到瞭廣泛的應用，幫助人們突破思維定勢，激發創造力，解決復雜問題。 圖書內容概述： 《AKC 正版簡化：如何簡單工作與生活》是一本旨在幫助讀者重拾生活簡單之美、提升工作效率的實用指南。在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，人們常常感到被復雜性所裹挾，生活和工作都變得越發沉重和低效。本書的核心理念是通過引入一套係統性的“簡化”方法論，幫助讀者剝離不必要的繁雜，聚焦核心，從而實現更輕鬆、更高效、更有意義的生活與工作狀態。 本書並非提供一套僵化的“速成法則”，而是引導讀者進行一場深刻的自我認知和方法論的探索。它從“簡化”這個看似樸素的概念齣發，深入剖析瞭導緻現代生活和工作復雜化的根源，包括信息過載、目標模糊、思維固化、流程冗餘等。作者以其一貫的清晰、深刻和富有洞察力的筆觸，循序漸進地為讀者揭示如何將“簡化”的理念融入到日常的方方麵麵。 第一部分：理解復雜的根源與簡化的力量 在本書的開篇，作者首先帶領讀者審視現代生活和工作中的普遍睏境。我們為何感到如此疲憊？為何許多事情看起來都比實際更難？作者指齣，許多復雜並非源於事物的內在性質，而是我們認知方式、處理信息的方法以及組織架構的冗餘造成的。他通過生動的案例和理論闡述，讓讀者認識到，看似樸實無華的“簡化”，實則蘊含著強大的能量，能夠釋放被束縛的創造力，提升決策的準確性，減少不必要的消耗，最終迴歸到事情的本質。這一部分旨在建立讀者對“簡化”價值的深刻認同，並為後續的具體方法打下理論基礎。 第二部分：簡化工作流程與提升效率 針對工作領域，《AKC 正版簡化》提供瞭切實可行的策略。作者強調，許多低效源於不必要的層級、重復的溝通、信息孤島以及缺乏清晰的流程。本書將引導讀者學習如何識彆並移除工作中的“噪音”，例如： 任務精簡與優先級排序： 如何運用有效的工具和方法，區分“重要”與“緊急”，將精力聚焦在真正能産生價值的任務上。這包括對目標進行層層分解，找齣實現目標的最短路徑，以及學會對非核心任務說“不”。 溝通優化： 減少無效會議，提升信息傳遞的清晰度和效率。作者會分享如何構建簡潔明瞭的溝通框架，以及如何利用技術手段減少信息傳遞的損耗。 流程再造： 審視現有工作流程，找齣冗餘和瓶頸，通過重新設計，使其更加精煉和高效。這可能涉及自動化、標準化，或是簡化決策鏈條。 減少信息乾擾： 在信息爆炸的時代，如何建立有效的信息過濾機製，避免被不相關的信息淹沒，保持專注。 第三部分：重塑生活節奏與提升幸福感 在生活方麵，本書同樣提供瞭深刻的洞見和實用的建議，幫助讀者擺脫“生活壓力”的泥沼，重拾內心的寜靜與滿足。 物質與精神的簡化： 探討如何通過精簡不必要的物質擁有，減少“占有”帶來的負擔，從而擁有更多自由的空間和時間。同時，也關注精神層麵的簡化，例如放下不必要的執念、減少社交媒體的過度使用、學會正念等，讓心靈獲得釋放。 時間管理與能量分配： 並非簡單地“擠壓”時間，而是更注重能量的有效分配。如何識彆並減少能量消耗點，將寶貴的精力投入到真正熱愛和有意義的事情上。這包括建立健康的作息習慣，學會區分“必須做”和“想做”的事情，以及找到適閤自己的放鬆和充電方式。 人際關係的優化： 並非提倡疏遠，而是強調建立高質量、真誠的人際連接。如何識彆並維護對我們真正重要的關係，減少無效社交，讓關係更純粹、更有意義。 迴歸本質的體驗： 鼓勵讀者放慢腳步，重新發現生活中的簡單樂趣，例如感受自然、享受美食、閱讀一本好書、與傢人朋友共度時光等。這些看似微不足道的瞬間，往往是構成幸福感的重要基石。 第四部分：思維模式的轉變與持續的簡化實踐 “簡化”不僅僅是一種方法，更是一種思維模式的轉變。《AKC 正版簡化》的最後部分，將引導讀者如何將簡化的理念內化為一種習慣，並能在不斷變化的環境中持續實踐。 培養“簡化者”的視角： 如何在麵對問題時，第一時間思考“最簡單有效的解決方案”，而不是被復雜性嚇倒。 反思與迭代： 鼓勵讀者定期反思自己的生活和工作狀態，找齣可以進一步簡化的空間，並根據實際情況調整方法。 擁抱不確定性： 認識到並非所有問題都能找到一個絕對“完美”的簡化方案，學會與不確定性共處，並在此基礎上做齣最優選擇。 本書的特點： 係統性與實用性兼具： 理論基礎紮實，同時提供瞭一係列可操作的方法和工具，讀者可以立即應用到自己的生活和工作中。 深刻的洞察力： 作者以其獨到的視角，剖析瞭現代人普遍麵臨的睏境，並提供瞭富有啓發性的解決方案。 易於理解的語言： 盡管涉及深刻的思維理念，但作者的語言清晰、生動，避免瞭晦澀的專業術語，使得普通讀者也能輕鬆領會。 強調內在驅動： 本書並非強迫讀者改變，而是引導讀者認識到“簡化”的益處，從而激發內在的改變動力。 《AKC 正版簡化：如何簡單工作與生活》是一本能夠陪伴讀者走過迷茫，找迴清晰，最終實現更高效、更幸福生活的寶貴指南。它將幫助您撥開重重迷霧，看到事物本質，從而以一種更輕鬆、更有效的方式，去擁抱工作和生活中的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計挺有意思的，整體色調比較柔和，但又帶著點沉穩，能讓人一眼就注意到。書名“AKC 正版簡化”這幾個字，我一開始還琢磨瞭一下，是不是某種認證？但後麵跟著的“如何簡單工作和生活”就一下子點明瞭主題，感覺像是找到瞭解決生活難題的鑰匙。拿到手裏，紙張的質感也還可以，不是那種特彆光滑的，有點微微的粗糙感，摸起來很舒服，翻閱的時候聲音也比較悅耳。書的大小也正閤適，不像有些大部頭那樣笨重，可以很方便地帶齣門，或者在睡前隨意翻翻。我還沒正式開始讀，但僅僅是看到它擺在我書桌上的樣子，就覺得心情平靜瞭不少，仿佛預示著接下來的閱讀會是一次平靜而充實的旅程。我一直覺得，一個好的開端，尤其是對於一本旨在改善生活的書來說，是至關重要的，而這本書的整體呈現，無疑給我留下瞭一個相當不錯的初步印象。我很好奇，書名裏的“AKC”到底代錶著什麼，是作者的某個理念體係，還是一個特定的方法論？這些疑問都讓我對接下來的內容充滿瞭期待，希望它能真正為我的生活帶來一些“簡化”的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，第一感覺是它的名字很直接，也很接地氣。“如何簡單工作和生活”，這不就是我們每個人都在努力追求的目標嗎？我們每天忙忙碌碌，到底是為瞭什麼？我想，最終的目的無非是希望生活能過得更舒心，工作能更有效率，而不是被壓力和焦慮所吞噬。所以，看到這個書名，我就會立刻産生一種共鳴，感覺這本書正是為我而寫的。它不是那種高高在上的理論說教，而是實實在在的生活指南。我一直在尋找能夠幫助我優化生活方式的書籍，但很多時候，要麼內容過於空泛，要麼方法過於復雜，難以執行。所以我特彆期待這本書能提供一些真正可行、易於操作的建議。比如說，在工作方麵，是不是有方法可以減少不必要的會議？或者如何更有效地處理郵件？在生活方麵，是不是有關於如何整理傢居、如何規劃日常的實用技巧？我希望這本書能給我帶來一些“哇，原來可以這樣！”的驚喜，讓我在閱讀的過程中，不斷地獲得啓發和動力，然後將這些智慧融入到自己的實際生活中去。

评分☆☆☆☆☆

我非常注重書籍的裝幀設計，因為我覺得這在一定程度上能反映齣齣版方的用心程度。這本書《AKC 正版簡化 如何簡單工作和生活》的封麵，雖然沒有用特彆華麗的色彩或圖案，但卻透露著一種簡潔大方的美感。那種留白的處理，以及字體的選擇，都顯得非常考究。這種風格讓我感覺這本書的內容也會是條理清晰、直擊要點的。我喜歡那種一看就讓人感到舒適的書，它不需要用過於浮誇的外觀來吸引眼球，而是依靠內容本身的質量來贏得讀者的喜愛。拿到這本書，翻開內頁，我注意到紙張的厚度適中，印刷清晰，沒有齣現模糊不清的字跡，這對於長時間閱讀來說非常重要，可以減少眼睛的疲勞。書本的裝訂也很牢固，不必擔心會在閱讀過程中散架。我尤其對作者愛德華·德博諾這個名字感到好奇，雖然我不熟悉，但“簡化”這個主題，以及它背後可能蘊含的深度思考，讓我對作者的洞察力産生瞭濃厚的興趣。我相信，一本能夠獲得“正版簡化”稱號的書，一定在方法論上有其獨到之處，值得我細細品味。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何能在紛繁復雜的生活中找到一些“簡單”的哲學。每天被各種信息轟炸，工作上堆積如山的任務，人際關係裏的微妙平衡，感覺自己像個陀螺，不停地轉，卻又常常感到迷失方嚮。所以，當看到這本書的書名時，立刻就被吸引住瞭。它承諾的是“簡化”，這正是我當下最需要的。我不指望它能一下子解決所有問題，但如果能提供一些清晰的思路，一些可以實踐的方法，哪怕隻是改變一點點看問題的角度，我覺得就已經很值瞭。我尤其好奇作者是如何定義“簡單”的，它是否意味著放棄一些東西，還是說在保留必要性的同時，找到更高效、更輕鬆的路徑？是關於時間管理的技巧，還是關於心態的調整，或者是關於如何做齣更明智的選擇？這些都是我迫切想要瞭解的。這本書的作者是中國中信齣版社齣版的，而且作者是[英]愛德華·德博諾，這讓我對書的內容有瞭更多的信心。通常來說，國外的作者在思考方式上會有一些獨特的角度，尤其是心理學、哲學或者生活方式類的書籍，常常能帶來一些啓發。我希望這本書能夠像一位智慧的長者，為我指點迷津，讓我能夠更從容地應對生活中的各種挑戰，最終實現一種更輕盈、更自在的存在狀態。

评分☆☆☆☆☆

我近期正在進行一次“生活斷捨離”的嘗試，不僅僅是物質上的，也包括精神層麵的。我發現自己常常會被各種瑣事纏身，投入瞭大量的時間和精力，但最終卻收效甚微。所以，當我看到這本書的書名時，就像找到瞭一個潛在的盟友。它承諾的“簡化”，聽起來就像是為我量身定做的解決方案。我好奇的是，這種“簡化”是否意味著要去放棄一些看似重要但實則消耗我們精力的東西？又或者，它是關於如何更有效地分配我們的有限資源，從而獲得最大的迴報？我正在尋找能夠幫助我擺脫“瞎忙”狀態的方法，找到真正有意義、有價值的事情，並將精力集中在這些方麵。我希望這本書能夠提供給我一些切實可行的策略，讓我能夠更好地管理自己的時間、精力和注意力。這本書的齣版信息顯示是中信齣版社，這讓我對它的權威性和專業性有瞭初步的信任。我期待這本書能為我打開一扇新的視野，讓我能夠以更清晰、更高效的方式去工作和生活，最終實現一種更加從容和充實的人生。