婚姻管理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吳娟瑜 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感溝通
• 傢庭教育
• 心理學
• 親密關係
• 婚姻輔導
• 戀愛技巧
• 幸福婚姻
• 兩性關係

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中译出版社（原中国对外翻译出版公司）

ISBN：9787500109310

商品编码：29542090511

包装：平装

出版时间：2002-01-01

基本信息

書名：婚姻管理學

定價：21.80元

作者：吳娟瑜

齣版社：中譯齣版社（原中國對外翻譯齣版公司）

齣版日期：2002-01-01

ISBN：9787500109310

字數：

頁碼：317

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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103種美滿姻緣的秘訣，不隻是理論的敘述，更提供實際的解決方法，讓婚姻成為愛情的樂園。

目錄

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自序
輯 當X碰到Y
當X碰到Y——做對選擇比努力更重要
結婚與否的躊躇
如何評估失約的戀人
討論分手的智慧
第二輯 相愛容易
當丈夫沉默不語時
當太太得理不饒人時
當丈夫懊惱生氣時
當太太成齣氣簡時
當丈夫忙到三更半夜時
當太太壓力沉重時
當丈夫一事無成時
當太太和社會脫節時
當丈夫不安於座時
當太太被誤會時
當丈夫渴望自由時
當太太渴望成長時
當丈夫拙於傢務時
當太太是小氣財神時
當丈夫不迴傢吃晚餐時
當太太業務繁忙時
當丈夫提齣離婚時
當太太討愛時
當孩子行為有偏差時
當孩子煩人時
第三輯 相外也不難
角色改變的過程
自我比重的調整
私人消費額度的拿捏
傢庭主婦的委屈
肢體接觸的感覺
甜蜜語的錶達
雙薪傢庭的適應
傢事分擔你我他
子女教養的責任
……
第四輯 做愛做的事（性愛EQ）
第五輯 當婚姻亮起紅燈時

作者介紹

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吳娟瑜 演說傢，每年250場以上的演講。 著有《 情緒管理學》等十餘種書，本本暢銷。是情緒管理、壓力管理、兩、親子溝通、生涯規劃的專傢。 美國印第安那波利斯大學應用社會學碩士。 B型，天蠍座。 現任颱灣泰山文化基金會董事。

文摘

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序言

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《跨文化交際的藝術與實踐》 內容簡介： 在日益全球化的今天，跨文化交流已不再是少數精英的專屬領域，而是滲透到商業、教育、外交乃至日常生活的方方麵麵。本書旨在提供一套係統、深入且極具實操性的跨文化交際理論框架與技能指南。我們堅信，成功的交流不僅僅是語言的互譯，更是深層文化理解與適應能力的體現。 本書共分為五大部分，層層遞進，旨在構建讀者從認知到實踐的完整能力閉環。 第一部分：文化基石的解構與認知 本部分聚焦於文化現象背後的底層邏輯。我們首先探討文化的本質與層次，將文化視為冰山模型，著重揭示水麵之下的深層結構，包括核心價值觀、思維模式和非言語習俗。我們將引入霍夫斯泰德（Hofstede）的文化維度理論（權力距離、個人主義與集體主義、不確定性規避、男性化與女性化、長期導嚮）以及特朗普納爾（Trompenaars）的七維度模型，並結閤當代理論，如認知人類學視角，來剖析不同文化如何塑造個體感知和行為。 我們深入分析瞭高語境文化（High-Context Culture）與低語境文化（Low-Context Culture）的差異，並詳細闡述瞭這些差異在信息傳遞效率、閤同談判乃至人際信任建立中的具體體現。例如，在低語境文化中，書麵協議的嚴謹性至關重要；而在高語境文化中，建立長期的私人關係往往先於任何正式的商業往來。 此外，本部分對文化休剋（Culture Shock）的心理過程進行瞭詳盡的描述，從蜜月期到沮喪期、調整期直至適應期，並提供瞭應對文化衝擊的心理調適策略，幫助學習者以更積極的心態迎接跨文化環境中的挑戰。 第二部分：非言語交流的隱秘密碼 言語錶達隻占交流效果的一小部分，非言語綫索往往是理解文化差異的關鍵所在。本部分係統梳理瞭跨文化非言語交流的各個維度： 1. 體態語（Kinesics）： 深入研究手勢、麵部錶情和身體姿態的文化特異性。例如，在某些地中海文化中，親密的身體接觸是常態，但在東亞文化中，保持適當的物理距離則是尊重的體現。我們會提供詳盡的圖錶對比，揭示常見的“誤讀”陷阱。 2. 時間觀念（Chronemics）： 對單嚮時間（Monochronic Time）和多嚮時間（Polychronic Time）的文化傾嚮進行對比分析。理解時間管理的差異如何影響會議準時性、項目排期和客戶期望管理。 3. 空間距離（Proxemics）： 探討不同文化對私人空間、公共空間界限的界定。在跨國團隊協作中，對空間界限的尊重直接影響團隊成員的舒適度和開放程度。 4. 眼神接觸（Oculesics）： 闡述在不同文化中，眼神交流所蘊含的權力關係、真誠度以及冒犯性的含義。 通過對這些“隱秘密碼”的解讀，讀者將能夠更敏銳地捕捉到對方未言明的意圖和感受。 第三部分：跨文化溝通中的障礙與策略 本部分直麵跨文化交流中最具挑戰性的環節——實際的溝通障礙及其應對。 首先，我們探討語言障礙之外的“語義鴻溝”，即詞匯、俚語、習語在不同文化間的理解偏差。我們強調“積極傾聽”在跨文化場景下的重要性，並教授如何使用“澄清性提問”和“復述確認”等技巧來確保信息無損傳遞。 其次，本書重點剖析瞭文化敏感性（Cultural Sensitivity）與適應性（Adaptability）的培養。我們引入瞭“情境化溝通策略”，教授讀者如何根據交談對象的文化背景，靈活調整自己的溝通風格——從直接坦率到間接委婉，從注重邏輯到側重情感。 針對衝突管理，我們構建瞭“文化衝突分析模型”，幫助讀者識彆衝突的根源（是資源衝突還是認知衝突？），並提供瞭基於不同文化價值觀的衝突解決框架，例如在集體主義文化中，維護“麵子”（Face）往往比直接解決問題更為優先。 第四部分：全球化背景下的專業應用 理論必須服務於實踐。本部分將跨文化交際的原則應用於具體的職業場景： 1. 國際商務談判： 詳細拆解從建立聯係到最終簽約的各個階段，重點分析不同商業文化（如美式效率導嚮、德式嚴謹導嚮、日式長期閤作導嚮）在閤同條款、決策製定速度上的差異化要求。 2. 多元化團隊領導力： 探討如何構建一個既能發揮文化多樣性優勢，又能保持高效協作的全球化團隊。內容涵蓋激勵機製的文化差異化設計、反饋給予的藝術以及虛擬團隊中的文化融閤策略。 3. 跨國市場營銷與品牌傳播： 分析文化價值如何影響消費者偏好，以及如何避免因廣告語、色彩選擇或産品形象帶來的文化冒犯，實現真正的“本土化”傳播。 4. 國際公共關係與危機管理： 在全球信息快速流動的時代，如何構建一個能跨越文化藩籬、獲得全球公眾信任的溝通體係。 第五部分：自我反思與終身學習 成功的跨文化交流者是一個持續反思和學習的個體。本部分的重點是建立讀者的“文化智商”（CQ）提升係統。 我們提供瞭一係列自我評估工具和反思練習，幫助讀者識彆自身的文化偏見（Implicit Bias）和認知盲點。通過案例研究（Case Studies），讀者可以對照真實發生的跨文化失誤，反思當時自身的反應是否基於文化預設而非客觀情境。 最後，本書倡導一種動態的文化學習觀，強調文化是流動的、不斷演進的。我們鼓勵讀者培養“文化謙遜”（Cultural Humility）的態度，將每一次跨文化互動都視為一次寶貴的學習機會，從而在不斷變化的世界中，持續優化自己的交際能力。 總結： 《跨文化交際的藝術與實踐》不僅是一本理論參考書，更是一張通往全球理解力的“地圖”和一套實用的“工具箱”。它將賦能讀者超越語言的藩籬，深度洞察人類行為的文化根源，最終在任何多元環境中，都能實現清晰、有效且富有尊重的溝通與協作。

评分☆☆☆☆☆

我最近一口氣讀完瞭《婚姻管理學》這本書，感覺它完全顛覆瞭我之前對婚姻的一些看法。我一直以為婚姻更多的是一種感覺，一種情感的維係，但這本書卻從一個全新的角度，把婚姻比喻成一個需要精心設計的“項目”。作者在書中，詳細闡述瞭如何設定婚姻的“願景”，如何進行“資源整閤”，以及如何在“風險評估”的基礎上，製定“應對策略”。這種管理學的視角，讓我耳目一新。它不是那種空泛的理論，而是充滿瞭具體的操作方法和案例分析。我特彆喜歡它在“時間管理”和“精力分配”方麵的建議。在快節奏的現代生活中，夫妻雙方都可能麵臨巨大的工作和生活壓力，很容易忽略彼此。這本書教會我如何更有效地安排時間，如何在忙碌的生活中，擠齣屬於夫妻獨處的時間，並讓這段時間變得更有質量。而且，作者還很強調“持續改進”的理念，鼓勵夫妻雙方定期進行“婚姻評估”，及時發現問題並進行調整。這種積極主動的管理方式，讓我覺得婚姻不再是聽天由命，而是掌握在自己手中的一項重要“工程”。我正在嘗試將書中的一些管理工具應用到我的生活中，感覺受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

我最近在閱讀一本叫做《婚姻管理學》的書，不得不說，它的標題確實吸引瞭我，讓我産生瞭一種想要深入瞭解的衝動。我一直相信，任何一段關係，如果想要長久地維持下去，都離不開精心的維護和適當的管理。就像經營一傢企業一樣，需要明確的目標，閤理的策略，以及有效的執行。這本書在這一點上，給瞭我很大的啓發。它並非簡單地羅列一些所謂的“秘訣”，而是從更深層次的心理學和行為學角度，去剖析婚姻中可能齣現的各種問題，並提齣切實可行的解決方案。我特彆欣賞作者在處理“衝突”這一章節時所展現齣的深度和廣度。它不僅僅告訴我們如何避免衝突，更重要的是，教會我們如何在不可避免的衝突中，以一種健康的方式去處理，從而將衝突轉化為增進理解和信任的機會。書中提到的“非暴力溝通”原則，以及“積極反饋”的技巧，都讓我受益匪淺。我開始嘗試在日常生活中運用這些方法，雖然還有很多不足，但我能明顯感覺到，我和伴侶之間的溝通變得更加順暢，誤解也越來越少。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往更和諧婚姻的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書我真的入手有一段時間瞭，最近纔開始認真翻閱。一開始吸引我的，純粹是它那個“婚姻管理學”的大名，覺得聽起來就很專業，好像真的能學到什麼“經營之道”。我一直覺得婚姻不像很多人說的那麼簡單，不是有瞭愛情就能一勞永逸，它需要經營，需要技巧，甚至需要像管理一傢公司一樣去規劃和執行。這本書的裝幀設計也很不錯，紙質手感很好，排版也很舒服，閱讀起來不會有壓迫感。我尤其喜歡它在細節上的處理，比如目錄的編排，讓讀者能很清晰地瞭解到這本書的整體框架和章節內容，能幫助我提前預設好學習的重點。我目前纔讀到前麵幾章，但已經感覺作者的思路非常清晰，提齣的觀點也很有啓發性。比如，在談論溝通之前，它花瞭很大的篇幅去分析溝通的障礙和誤區，這讓我覺得非常紮實，不是空泛地講“你要多溝通”，而是從根源上分析問題，這樣學習起來就更有針對性，也更容易找到解決辦法。而且，作者的語言風格也比較樸實，沒有那些華麗的辭藻，而是用一種非常接地氣的方式來闡述道理，讀起來很親切，感覺像是和一位經驗豐富的長輩在交流。我還在慢慢吸收書中提到的各種理論和方法，希望能夠真的學以緻用，讓我的婚姻生活更加和諧美滿。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始買這本書，是抱著一種半信半疑的態度。畢竟“婚姻管理學”這個名字聽起來有點過於“功利”瞭，我擔心它會把婚姻變得太冰冷，變成一堆條條框框的規則。但讀瞭之後，我纔發現我的擔憂是多餘的。這本書並沒有把婚姻變成一場冷冰冰的“商業談判”，反而用一種非常溫暖和人性化的方式，去探討如何經營一段長久而美好的關係。作者在書中強調的，更多的是理解、尊重和愛。它不是教你如何“控製”你的伴侶，而是教你如何更好地理解對方，如何更有效地錶達自己的需求，以及如何在衝突中找到共贏的解決方案。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的部分，這讓我意識到，很多時候婚姻中的矛盾，並非源於原則性的問題，而是因為我們無法有效地處理自己的情緒，將負麵情緒帶入到關係中。作者提齣的很多方法，比如“積極傾聽”、“換位思考”，聽起來都很簡單，但實際操作起來卻很有挑戰性。這本書讓我重新審視瞭自己在婚姻中的角色，也讓我看到瞭自己的不足之處。它不像一本教科書，而更像一位良師益友，在我迷茫的時候，給我指點迷津。我還在不斷地實踐書中的方法，雖然過程可能有些磕磕絆絆，但我能感受到，我的婚姻正在朝著更好的方嚮發展。

评分☆☆☆☆☆

最近讀瞭《婚姻管理學》這本書，感覺真的是一本很有深度的作品。我本來以為“管理學”這個詞會顯得比較生硬，但實際上，作者在書中展現齣的細膩和人文關懷，遠超齣瞭我的想象。它並沒有像某些心靈雞湯一樣，給你灌輸一些不切實際的理想狀態，而是非常務實地，從夫妻雙方的性格差異、原生傢庭的影響，到社會壓力、生活瑣事等等，全方位地去探討婚姻中可能遇到的各種挑戰。我尤其印象深刻的是關於“角色認知”的章節。作者詳細分析瞭在婚姻中，夫妻雙方可能存在的角色定位偏差，以及這些偏差如何導緻摩擦和不滿。它引導我去思考，在不同的生命階段，或者在麵對不同的生活情境時，我和伴侶的角色應該是如何調整的，以及如何纔能做到彼此的理解和支持。這本書給我最大的感受是，婚姻不是一個靜態的契約，而是一個動態的、需要不斷調整和磨閤的過程。作者並沒有給齣一個標準答案，而是鼓勵讀者去獨立思考，去探索最適閤自己和伴侶的相處模式。我還在努力消化書中的內容，並將其融入到我的日常生活中，希望能夠通過這本書，提升自己經營婚姻的能力。