VIP0～3歲寶寶情商培育金典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

張東育，張儒賢，張國強 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒教育
• 情商培養
• 0-3歲
• 親子關係
• 兒童心理學
• 早期教育
• 育兒指南
• 傢庭教育
• 兒童發展
• 情緒管理

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121173288

商品编码：29547983996

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

書名：VIP0～3歲寶寶情商培育金典

定價：26.80元

作者：張東育,張儒賢,張國強

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787121173288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

---

內容提要

---

父母除瞭在生活中注意照顧嬰幼兒的飲食起居使孩子們健康成長外，還要關注對孩子情緒智商、性格的培養，讓寶寶們的身心都健康發展，纔能有助於將來的個人發展、性格塑造。《0～3歲寶寶情商培育金典》通過眾多實例，詳細介紹0～3歲嬰幼兒的情商培養方法，讓孩子擁有良好的心態，樂觀的性格，早起步纔能影響深刻，早培養纔能贏得未來。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

VIP0～3歲寶寶情商培育金典 引言： 0到3歲，是寶寶大腦發育最迅速、性格形成的關鍵時期。在這個階段，他們對世界的認知、情感的錶達、與他人的互動，都如同初生的嫩芽，需要最細緻的嗬護與引導。情商，作為一種重要的軟實力，將直接影響孩子未來的學習能力、人際關係和幸福感。“VIP0～3歲寶寶情商培育金典”正是為每一位重視孩子長遠發展的父母量身打造的育兒寶典，它不隻是一本書，更是您與寶寶共度高質量親子時光、共同成長的路綫圖。我們將帶領您深入探索寶寶的情感世界，學習如何成為寶寶最懂心、最得力的情商啓濛導師，讓您的孩子在愛與理解的土壤中，綻放齣最燦爛的生命色彩。 第一章：認識0-3歲寶寶的情感世界 1.1 情感發展的裏程碑：不同月齡寶寶的情緒密碼 0-3個月：原始情緒的萌芽 基本情緒： 此時的寶寶主要錶達的是生理需求的信號，如哭泣錶示飢餓、不適、疲倦等。喜悅可能錶現為微弱的微笑，這是一種自發性的反應，還不是有意識的情感錶達。 感知與迴應： 寶寶開始對外在刺激産生感知，如聽到聲音會轉頭，看到明亮的物體會睜大眼睛。他們會嘗試模仿大人的錶情，雖然還不理解其中的含義。 父母的角色： 及時而敏感地迴應寶寶的需求，是建立安全感和信任感的基礎。您的擁抱、輕柔的聲音、充滿愛意的眼神，都在嚮寶寶傳遞“你被愛著，你很重要”的信息。 4-9個月：情緒的初級發展與互動 情緒多樣化： 喜悅、好奇、憤怒、恐懼等基本情緒逐漸顯現，且錶達更為清晰。例如，見到熟悉的人會微笑，被拒絕或受到驚嚇時會哭鬧。 社會性微笑： 寶寶開始齣現“社會性微笑”，即看到人時主動微笑，這是與人建立情感連接的重要標誌。 好奇心與探索： 寶寶對周圍環境充滿好奇，喜歡抓握、啃咬、觀察各種事物，這是他們認知世界的重要方式。 父母的角色： 積極迴應寶寶的探索行為，提供安全的環境讓他們自由活動。通過眼神交流、模仿寶寶的聲音和動作，增進親子互動，引導他們學習情緒的錶達和理解。 10-18個月：情感錶達與早期依戀 情緒的復雜化： 情緒的錶達更加豐富，開始齣現嫉妒、焦慮、撒嬌等更復雜的感受。例如，當父母關注其他孩子或玩具時，可能會錶現齣不滿。 分離焦慮： 進入這個階段，許多寶寶會齣現分離焦慮，即在父母離開時錶現齣哭鬧、不安。這是對父母産生強烈依戀的錶現。 模仿與學習： 寶寶的學習能力顯著提高，他們會模仿大人的語言、動作，並開始嘗試理解一些簡單的指令。 父母的角色： 溫和地處理分離焦慮，通過“捉迷藏”等遊戲幫助寶寶理解“我離開你，但一定會迴來”的道理。在日常生活中，多與寶寶進行語言和肢體互動，鼓勵他們錶達自己的需求和感受。 18-24個月：自我意識的覺醒與“我不”的時期 “我”的齣現： 寶寶開始意識到自己是一個獨立的個體，“我”的概念逐漸形成。這帶來的是強烈的自我主張，即所謂的“terrible twos”的早期跡象。 情緒的爆發： 寶寶開始嘗試用自己的方式解決問題，但能力有限，很容易因為挫摺而産生強烈的情緒爆發，如發脾氣、哭鬧不止。 情感的錶達與需求： 寶寶的語言能力開始發展，能夠說齣簡單的詞語和短語，嘗試用語言錶達自己的需求和感受。 父母的角色： 理解並接納寶寶的自我意識覺醒，用堅定而溫柔的態度設定規則。在情緒爆發時，先安撫情緒，再嘗試理解原因。鼓勵寶寶用語言錶達，逐步引導他們學會管理情緒。 2-3歲：情緒管理的初步學習與社會交往的萌芽 情緒的認知與理解： 寶寶開始能夠識彆自己和他人的基本情緒，並嘗試理解情緒産生的原因。 規則與界限的接受： 在父母的引導下，寶寶開始逐步接受和理解一些基本的規則和界限，盡管有時會挑戰。 模仿與角色扮演： 寶寶喜歡模仿大人的行為，開始進行簡單的角色扮演遊戲，這是他們學習社會規則和情感錶達的重要途徑。 與同伴的互動： 開始對同伴産生興趣，雖然更多是“平行遊戲”（各自玩自己的），但已是社會交往的開端。 父母的角色： 鼓勵寶寶錶達自己的感受，學習區分“好的”和“不好的”行為。通過繪本、遊戲等方式，引導他們理解他人的情緒，學習分享和閤作。 1.2 嬰兒的五大基本情緒：識彆與理解 喜悅（Joy）： 錶現為微笑、咯咯笑、手舞足蹈。是寶寶對滿足、被愛、有趣事物的反應。 憤怒（Anger）： 錶現為皺眉、咬牙、大哭、跺腳、踢腿。通常源於需求未被滿足、感到被阻礙或不公平。 悲傷（Sadness）： 錶現為哭泣、無精打采、迴避眼神交流。可能由分離、失落、不如意引起。 恐懼（Fear）： 錶現為哇哇大哭、緊緊抓住父母、躲藏。通常對突發聲響、陌生環境、陌生人或潛在危險的反應。 驚訝（Surprise）： 錶現為眼睛睜大、眉毛抬起、嘴巴張開。是寶寶對新奇、齣乎意料事物的反應。 1.3 父母的“情商照鏡子”：如何識彆寶寶的情緒信號 仔細觀察： 寶寶的情緒往往通過身體語言、麵部錶情、聲音語調來錶達。留意他們細微的錶情變化，如眉頭緊鎖、嘴唇顫抖、眼神閃爍等。 傾聽聲音： 寶寶哭聲的音高、頻率、持續時間都可能傳遞不同的信息。例如，短促尖銳的哭聲可能錶示疼痛，低沉持續的哭聲可能錶示委屈或飢餓。 聯係情境： 將寶寶的情緒與當時的環境、事件聯係起來，有助於更好地理解情緒的原因。例如，在嘗試新食物時錶現齣的皺眉，很可能是對味道的不適應。 相信直覺： 作為父母，您與寶寶朝夕相處，最瞭解他們的“小脾氣”。相信您的直覺，它常常能幫助您捕捉到寶寶最真實的情緒。 第二章：構建安全依戀，情商的基石 2.1 安全依戀的形成：讓愛成為寶寶心靈的港灣 依戀的重要性： 安全依戀是寶寶未來心理健康、社交能力、情感調節能力的基礎。一個擁有安全依戀的寶寶，更敢於探索世界，更相信自己能夠得到支持。 “敏感迴應”是關鍵： 父母能否及時、準確、溫暖地迴應寶寶的需求，是形成安全依戀的核心。這包括生理需求（喂養、安撫）和情感需求（擁抱、陪伴、傾聽）。 建立穩定的照料者： 盡量保持主要照料者的穩定，讓寶寶知道總有人會照顧他、愛他。 2.2 建立信任：從每一次迴應開始 區分“迴應”與“溺愛”： 迴應寶寶的需求，是建立信任；過度滿足所有不閤理要求，則可能變成溺愛。關鍵在於理解寶寶行為背後的真正需求。 “我在這裏”的保證： 即使無法立刻滿足寶寶，也要用語言和行動告訴他們，“媽媽/爸爸聽到瞭，我很快就來”，讓他們知道自己被關注。 擁抱的力量： 肢體接觸是建立信任最直接有效的方式。經常擁抱寶寶，讓他們感受到溫暖和安全。 2.3 應對分離焦慮：讓寶寶安心地說“再見” 理解分離焦慮是正常發展： 10-18個月是分離焦慮的高峰期，這是寶寶愛父母、需要父母的正常錶現。 “告彆儀式”： 每次離開時，都給寶寶一個簡短而明確的告彆儀式。例如，一個擁抱，一個吻，一句“媽媽/爸爸很快迴來”。 不要偷偷溜走： 偷偷離開會讓寶寶更不安，覺得父母不可信。即使他們哭鬧，也要堅持告彆。 讓寶寶知道你會迴來： 可以通過“捉迷藏”遊戲，讓寶寶體驗到“消失”後又能“齣現”，建立對“迴來”的信心。 為離開做鋪墊： 如果需要離開一段時間，可以提前與寶寶溝通（雖然他們不完全理解），讓他們有心理準備。 第三章：引導情緒錶達，讓寶寶學會“說”齣感覺 3.1 情緒的“命名”：幫助寶寶理解自己的感受 “你說……，你是不是……”： 當寶寶錶現齣某種情緒時，用溫和的語言幫他們命名。例如，“寶寶，你是不是因為積木倒瞭，感到很生氣？” 鏡像迴應： 模仿寶寶的麵部錶情和聲音，讓他們感覺被理解。 運用繪本和故事： 選擇描繪不同情緒的繪本，與寶寶一起閱讀，幫助他們認識和理解各種情緒。 3.2 鼓勵錶達，而非壓抑：讓情緒找到齣口 允許哭泣： 哭泣是寶寶宣泄情緒的方式，除非有安全隱患，否則不要立即製止。在他們哭泣時，給予陪伴和安撫。 提供安全的錶達方式： 教導寶寶用語言錶達情緒，而不是用咬人、打人等方式。例如，“生氣的時候，可以跺跺腳，或者告訴媽媽‘我很生氣’。” 擁抱情緒： 無論積極還是消極的情緒，都讓寶寶知道，這些都是正常的情感體驗，父母會接納。 3.3 “情緒詞匯”的積纍：豐富寶寶的情感語言 日常對話中融入情緒詞匯： 在與寶寶互動時，經常使用“開心”“難過”“著急”“害怕”“喜歡”“不喜歡”等詞語。 描述自己的情緒： 父母可以適當地描述自己的情緒，例如，“媽媽今天很高興，因為你錶現很好。”“爸爸有點纍，想休息一下。” 鼓勵寶寶描述： 在寶寶錶現齣某種情緒時，引導他們說齣自己的感受，如“你現在感覺怎麼樣？” 第四章：情緒管理初體驗，讓寶寶學會“等一等” 4.1 理解“規則”與“界限”：培養寶寶的自我控製 清晰而一緻的規則： 設定簡單、清晰、一緻的傢庭規則，讓寶寶明白什麼是被允許的，什麼是不被允許的。 溫和而堅定的執行： 在執行規則時，保持溫和但堅定的態度。例如，“我們不可以把食物扔到地上，這樣做是不對的。” 解釋規則背後的原因： 適當地解釋規則的意義，讓寶寶理解，而不是盲目服從。 4.2 “延遲滿足”的訓練：從等待開始的耐心 小小的等待： 在日常生活中，給寶寶一些小小的延遲滿足的機會。例如，在他們要求玩具時，可以先完成一個簡單的小任務再給予。 轉移注意力： 當寶寶因等待而煩躁時，可以嘗試用其他有趣的事物來轉移他們的注意力。 錶揚等待的行為： 當寶寶能夠耐心等待時，及時給予錶揚和鼓勵，強化這種行為。 4.3 應對挫摺：從“不行”到“我試試” 接納寶寶的挫敗感： 當寶寶遇到挫摺時，先安撫他們的情緒，讓他們知道你理解他們的感受。 引導解決問題： 鼓勵寶寶嘗試不同的解決方式，而不是直接代勞。例如，如果搭積木搭不好，可以引導他們“我們換一塊積木試試？” 慶祝微小的進步： 即使是很小的成功，也要及時給予鼓勵，增強寶寶的自信心和嘗試的動力。 第五章：社交萌芽：與人分享，與世界連接 5.1 “分享”的樂趣：從“我的”到“我們的” 示範分享： 父母可以率先示範分享，例如，分享食物、玩具。 創造分享情境： 在遊戲或活動中，鼓勵寶寶與父母、兄弟姐妹或玩伴分享玩具、食物。 不強迫分享： 對於0-3歲的寶寶，不要強迫他們分享，而要循序漸進地引導。在他們願意分享時，給予肯定和贊揚。 玩具輪換： 準備兩份相同的玩具，讓寶寶體驗分享的快樂。 5.2 學習“閤作”：一起玩，一起做 簡單的閤作遊戲： 嘗試一些簡單的閤作遊戲，如一起推球、一起疊高高的積木。 共同完成任務： 鼓勵寶寶參與一些簡單的傢務勞動，如把玩具放迴箱子，感受與傢人一起完成任務的樂趣。 強調“我們”： 在閤作過程中，多使用“我們”這個詞，強調團隊意識。 5.3 理解他人：從“我”到“你”的情感過渡 觀察與模仿： 鼓勵寶寶觀察傢人的錶情和行為，並嘗試模仿。 “換位思考”的萌芽： 在寶寶錶現齣某種情緒時，可以嘗試引導他們想象彆人的感受，例如，“如果他拿走瞭你的玩具，你會是什麼感覺？” 鼓勵友善行為： 及時發現並錶揚寶寶的友善行為，如分享、安慰等。 第六章：父母的情商修煉：做寶寶最好的情商榜樣 6.1 情緒自我管理：父母的“冷靜”是寶寶的“定心丸” 識彆自己的情緒： 父母首先要學會識彆和管理自己的情緒，不把負麵情緒隨意發泄在孩子身上。 學習放鬆技巧： 找到適閤自己的放鬆方式，如深呼吸、冥想、運動等，保持積極平和的心態。 尋求支持： 當感到壓力過大時，不要羞於尋求傢人、朋友或專業人士的支持。 6.2 積極溝通：傾聽、理解、共情 放下手機，專注於交流： 與寶寶交流時，放下手中的電子設備，全身心地投入。 傾聽比說更重要： 真正傾聽寶寶的話語和非語言信號，理解他們的需求和感受。 共情式迴應： 用“我理解你”“我知道你很難過”等話語，錶達對寶寶情緒的理解和認同。 6.3 成為情感導師：用愛與智慧點亮寶寶的情商之路 耐心與堅持： 情商的培養是一個長期的過程，需要父母的耐心和持續的努力。 靈活調整： 每個寶寶都是獨一無二的，父母需要根據自己寶寶的特點，靈活調整育兒策略。 享受親子時光： 最重要的是，享受與寶寶一起成長的過程，用愛和智慧，陪伴他們走好情商發展的每一步。 結語： “VIP0～3歲寶寶情商培育金典”不僅是一本育兒指南，更是您與寶寶之間愛的橋梁。通過科學的方法和充滿愛意的陪伴，您將幫助寶寶打下堅實的情商基礎，讓他們在未來的人生道路上，更加自信、快樂、有韌性。請記住，每一個充滿愛的互動，每一次耐心的引導，都是在為寶寶構建一個更加美好的明天。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對《培養小小探險傢》這類主題的書是持保留態度的，總覺得戶外活動和“培育”聽起來有點脫節。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它不是鼓動傢長去組織復雜的戶外拓展活動，而是教導我們如何將日常生活中的每一個角落——從廚房到陽颱，都變成孩子探索和學習的場所。作者強調“感官的豐富性是思維敏捷的基礎”，這一點對長期睏在室內進行早教練習的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。書中列舉瞭大量的低成本、高迴報的“感官遊戲”，比如用不同材質的豆子、米粒進行分類和抓握練習，或者僅僅是帶著孩子觀察一滴水在窗戶上蒸發的過程。這些活動不僅極大地鍛煉瞭孩子的動手能力和專注力，更重要的是，它讓孩子體驗到瞭“我可以影響世界”的成就感。這本書的語言充滿活力和幽默感，讀起來非常輕鬆愉快，完全沒有閱讀育兒書那種沉重的心理壓力。它讓我重新找迴瞭與孩子一起探索世界的樂趣。

评分☆☆☆☆☆

這本《與孩子共成長》簡直是育兒寶典，它沒有直接告訴我該怎麼做，而是通過一個個鮮活的案例，讓我這個新手媽媽看到瞭自己在教育孩子過程中可能存在的誤區。書裏對孩子不同年齡段的心理發展規律描述得特彆到位，比如我一直睏惑的為什麼我傢三歲寶寶突然變得那麼“叛逆”，這本書就深入淺齣地分析瞭這是他自我意識萌芽的標誌，提供瞭很多溫和而堅定的引導方法。特彆是關於如何處理孩子發脾氣的部分，作者提齣的“接納情緒，但不放任行為”的觀點，讓我受益匪淺。以前我總是急於製止，現在我更願意蹲下來，看著他的眼睛，先說“我知道你現在很生氣”，然後再引導他用語言錶達需求。這種轉變不是一蹴而就的，但這本書的陪伴讓我感覺自己不再孤軍奮戰，而是有瞭一個經驗豐富的智者在身邊指點迷津。它真正做到瞭“授人以漁”，教會我如何觀察和理解我的孩子，而不是一味地模仿書本上的公式。我強烈推薦給所有正在經曆“挑戰期”的父母。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，《正麵管教的智慧》這本書在結構上處理得非常巧妙。它沒有采取傳統的說教方式，而是將“規則建立”和“後果承擔”這兩個對父母而言最棘手的問題，拆解成瞭若乾個獨立的、易於理解的模塊。讓我印象最深的是其中關於“自然後果”與“邏輯後果”的區分。以前我總是在孩子犯錯後采取懲罰性的措施，比如沒收玩具，但這往往會引發反抗，而不是真正的反思。這本書清晰地闡述瞭為什麼讓孩子體驗與行為直接相關的後果（比如弄灑瞭牛奶就得自己擦拭），比成年人的說教更有效。更妙的是，它同時強調瞭“非懲罰性”的原則，即後果的設立是為瞭教育，而不是為瞭報復。它讓我學會瞭在設定界限時，必須同時給予孩子積極的關注和鼓勵，這使得“管教”不再是負麵衝突的代名詞，而更像是一場關於責任感培養的閤作項目。這本書提供瞭一種既有原則又充滿尊重的教育哲學。

评分☆☆☆☆☆

翻開《兒童心理的秘密花園》，我立刻被它那種略帶學術性卻又不失親切感的敘事風格吸引住瞭。這本書的深度遠超一般市麵上那些流於錶麵的“育兒技巧”小冊子。它花瞭大量的篇幅去探討“依戀關係”對孩子未來社交能力的影響，從依戀理論的經典研究到現代神經科學的發現都有涉及。我尤其欣賞作者在闡述復雜理論時，總能巧妙地穿插一些來自她自己傢庭實踐的觀察，使得那些原本抽象的心理學術語變得觸手可及。比如，書中提到“安全型依戀”的培養並非在於無條件的溺愛，而在於建立穩定、可預測的反應模式，這讓我開始反思自己過去那些時斷時續的情感投入。這本書沒有提供“快速修復”的捷徑，而是提供瞭一種長期的、麵嚮未來的教育觀，它要求父母先處理好自己的情緒和認知模式，纔能真正構建起孩子內心穩固的基石。讀完後，我感覺自己對“愛”這個概念有瞭更深層次的理解，不再是簡單的喂養和保護，而是一種深層次的情感聯結的構建過程。

评分☆☆☆☆☆

《溝通的藝術：親子篇》這本書的價值在於它對“傾聽”的深刻剖析。我發現自己過去和孩子說話，往往是帶著預設的結論去引導，而不是真正去聽他們想說什麼。這本書用瞭很大篇幅來介紹“積極傾聽”的技術，比如復述、澄清和錶達同理心。它教會我如何識彆孩子話語背後的真實需求和感受，而不是被錶麵的哭鬧或爭執所迷惑。舉個例子，當孩子說“我恨你”時，這本書引導我去理解，這可能意味著“我感到很委屈”或者“我希望你多關注我一下”。這種思維模式的轉變，極大地緩和瞭我們傢庭中的衝突頻率。書中還特彆設置瞭“高壓情境下的對話模闆”，雖然我不會死闆地套用，但它提供瞭一個處理衝突時的基本框架，讓我能在情緒激動時保持理智，不至於脫口而齣傷人的話。這是一本非常注重實操性和即時反饋的書籍，讀完後我立刻開始在日常對話中嘗試，效果立竿見影。