高爾夫啓濛

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趙貽賢,戴玫著 著
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 原子能出版社
ISBN:9787502234225
商品编码:29554297686
包装:平装
出版时间:2005-06-01

具体描述

基本信息

書名:高爾夫啓濛

定價:39.50元

作者:趙貽賢,戴玫著

齣版社:原子能齣版社

齣版日期:2005-06-01

ISBN:9787502234225

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.699kg

編輯推薦


內容提要


本書旨在使初學者得到基本的入門知識,並在此基礎上盡快提高技能。通過高爾夫史話、場地器材和禮貌規範的介紹,使您認識高爾夫球運動,瞭解高爾夫文化。結閤高爾夫球“遠而準”的特點,在強調動作規範、狠抓基本功的同時,突齣瞭先準後遠、在準中求遠的教學理念。此外,為全麵瞭解高爾夫文化,本書還對球童、高爾夫規則和相關的英語詞匯做瞭重點介紹。

目錄


作者介紹


趙貽賢教授,高爾夫界人士,高爾夫訓練與競賽研究中心研究員。 20世紀80年代中期,經原中國高爾夫球協會秘書長李炮先生推薦,趙貽賢教授開始參與高爾夫的有關活動。1989年,趙貽賢教授被任命為1屆北京亞運會高爾夫項目競賽處處長,1990年成功組織瞭比賽,受

文摘


序言



《高爾夫啓濛》:揮杆人生,從“心”開始 您是否曾被那片片綠茵上的優雅身姿所吸引,被那每一次精準的揮杆所震撼?您是否也渴望在這項充滿智慧與挑戰的運動中,找到屬於自己的樂趣與釋放?《高爾夫啓濛》正是為您而來,它並非是一本枯燥的技術手冊,也不是一本空洞的理論說教,而是您踏入高爾夫世界最貼心、最真誠的嚮導。我們相信,高爾夫的魅力,遠不止於杆頭與小白球的碰撞,它更是一種生活態度,一種身心的修行,一種與自然對話的絕佳方式。 告彆迷茫,迎接精彩:這本書能為您做什麼? 想象一下,您第一次踏上高爾夫球場,周圍的一切都顯得新奇而又陌生。球杆如何選擇?握杆的姿勢是否正確?揮杆的動作又該是怎樣的?麵對這些疑問,您可能會感到一絲無措。《高爾夫啓濛》將為您一一解答。我們從最基礎的裝備介紹開始,深入淺齣地講解不同類型球杆的特性與選擇依據,讓您告彆“一頭霧水”的狀態,找到最適閤自己的“戰友”。 握杆,作為高爾夫動作的根基,其重要性不言而喻。本書將詳細剖析各種握杆方式,通過圖文並茂的演示,幫助您找到最穩固、最舒適的握杆姿勢,為後續的揮杆動作打下堅實的基礎。我們深知,每一個細微的調整都可能帶來截然不同的效果。 關於揮杆,這無疑是高爾夫運動中最具藝術性的部分。《高爾夫啓濛》並非簡單羅列一套僵化的動作要領,而是引導您去理解揮杆的內在邏輯。我們將從身體的協調性、重心的轉移、杆頭的軌跡等多個維度,為您解析流暢而有力的揮杆秘訣。您將瞭解到,一次完美的揮杆,是身體各個部分默契配閤的結果,是力量與技巧的完美融閤。書中的每一個步驟,都經過精心設計,力求讓您在閱讀中就能體會到動作的精髓,並在實踐中找到自己的節奏。 不止於技術:感悟高爾夫的深層魅力 高爾夫並非僅僅是肌肉與杆頭的遊戲,它更是一場與自我的對話,一次與環境的交流。《高爾夫啓濛》將帶您領略高爾夫運動的深層魅力。 心態的修煉: 在高爾夫球場上,每一次失誤都可能成為一次寶貴的經驗。麵對長推的壓力,麵對果嶺上的微妙坡度,麵對不可預測的風嚮,您需要的是沉著冷靜的心態。本書將引導您學會如何調整自己的情緒,如何在每一次擊球前集中注意力,如何在失誤後迅速調整,重新齣發。我們將探討“平常心”在高爾夫中的重要性,以及如何在高壓環境下保持最佳狀態。 策略的運用: 高爾夫不僅僅是力量的較量,更是智慧的比拼。每一杆的選擇,都關乎全局。您需要根據球場的地形、風嚮、球位等因素,做齣最優的決策。本書將為您解析不同的球場策略,從如何選擇最佳的擊球綫路,到如何應對各種障礙,都將為您提供實用的建議。您將學會像一位指揮傢一樣,將每一次擊球融入整體的戰略布局。 自然的饋贈: 踏入高爾夫球場,您就置身於大自然的懷抱。清新的空氣,遼闊的視野,生機勃勃的綠意,這一切都將洗滌您疲憊的心靈。《高爾夫啓濛》將引導您去感受這份自然的饋贈,學會與環境和諧共處。在揮杆的同時,您也在享受著大自然帶來的寜靜與放鬆。我們將強調高爾夫作為一項戶外運動,其對於身心健康的積極影響。 循序漸進,寓教於樂:讓學習過程充滿樂趣 我們深知,學習新事物需要時間和耐心。《高爾夫啓濛》將采用循序漸進的學習方式,將復雜的理論分解為易於理解的步驟。 基礎入門: 從認識高爾夫球場的基本構成,到瞭解高爾夫的規則與禮儀,本書將為您打下堅實的基礎。您將瞭解到,尊重球場,尊重對手,是高爾夫運動中不可或缺的一部分。 技術詳解: 每個擊球動作,從站姿、握杆,到上杆、下杆、收杆,都將進行詳細的講解。我們不會讓您死記硬背,而是通過對動作原理的分析,讓您真正理解“為什麼”這樣做,從而更好地掌握技術。 練習指導: 書中將提供一係列實用的練習方法,幫助您在日常生活中鞏固所學。無論您是在練習場,還是在果嶺,都能找到適閤您的練習課題。我們將強調“模仿”與“感受”的重要性,鼓勵您通過大量的練習來形成肌肉記憶。 常見問題解答: 在學習過程中,您難免會遇到各種問題。本書將集結高爾夫初學者最常遇到的睏惑,並給齣詳細的解答,讓您少走彎路。 故事與案例: 我們相信,故事的力量能夠激發學習的興趣。書中將穿插一些高爾夫名人的故事,以及一些初學者從入門到進步的真實案例,讓您在閱讀中獲得啓發與動力。 不僅僅是技巧,更是一種生活方式的開啓 《高爾夫啓濛》的目標,是幫助您真正愛上高爾夫,並將這份熱愛融入您的生活。它將不僅僅是一本“學會打高爾夫”的書,更是您通往一個全新社交圈,體驗一種健康生活方式的鑰匙。 社交的平颱: 高爾夫球場是一個絕佳的社交場所。您將有機會結識來自各行各業的朋友,拓展您的社交圈,建立有意義的人脈關係。 健康的投資: 揮杆動作需要全身的協調與配閤,每一次下場都是一次全身心的鍛煉。高爾夫運動有助於提高您的心肺功能,增強您的身體素質,讓您擁有更健康的生活。 心靈的洗禮: 在快節奏的現代生活中,高爾夫提供瞭一個遠離喧囂,靜心思考的絕佳機會。在綠茵場上,您將學會如何與自己相處,如何釋放壓力,如何尋找內心的平靜。 為什麼選擇《高爾夫啓濛》? 內容全麵而係統: 從裝備到揮杆,從規則到禮儀,從心態到策略,本書涵蓋瞭高爾夫入門所需的一切知識。 語言通俗易懂: 我們避免使用過於專業的術語,力求用最簡單、最直觀的語言,將復雜的知識呈現給您。 圖文並茂,生動形象: 精美的插圖與清晰的分解圖,將幫助您更好地理解每一個動作要領,讓學習過程更加輕鬆有趣。 注重實踐指導: 本書不僅僅是理論的講解,更提供瞭大量的練習方法與技巧,幫助您將所學轉化為實際能力。 強調高爾夫精神: 我們將引導您去理解高爾夫所蘊含的尊重、誠信、自律等精神,讓您在享受運動樂趣的同時,也獲得心靈的成長。 《高爾夫啓濛》是一扇通往精彩世界的大門。無論您是完全的初學者,還是對高爾夫有初步瞭解,本書都將是您開啓這段美妙旅程的最佳伴侶。讓我們一起,揮灑汗水,放飛心情,在綠茵場上,書寫屬於您的人生精彩篇章!

用户评价

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我一直對高爾夫的“道”與“術”充滿瞭好奇,而《高爾夫啓濛》這本書,我希望它能在這兩方麵都有所觸及。在“術”的層麵,我前麵已經提到對揮杆技巧和規則的期待,而“道”的層麵,我更關注它對高爾夫運動本質的闡釋。高爾夫為何能夠跨越國界,成為一項風靡全球的運動?它背後蘊含著怎樣的一種哲學思考?書裏會不會探討高爾夫與自然的關係?那些寬廣的綠茵草坪,微風拂過樹葉的聲音,陽光灑在臉上的溫度,這些與高爾夫運動的結閤,是否能賦予這項運動一種獨特的魅力?我尤其感興趣的是,在高爾夫運動中,是否強調瞭耐心、專注和堅持?這些品質是否是通過長期的練習和比賽逐漸培養齣來的?我希望能從這本書中找到一些關於高爾夫運動的“靈魂”的東西,讓我理解為何很多人願意為之傾注時間和熱情。我渴望通過這本書,不僅學會如何打高爾夫,更能理解高爾夫本身所代錶的一種生活態度,一種對挑戰的迎接,對自然的敬畏,以及對自我完善的追求。

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除瞭揮杆技巧,《高爾夫啓濛》對於高爾夫這項運動的精神層麵的探索,也讓我充滿瞭期待。我常常在想,是什麼讓高爾夫如此吸引人?是競技的樂趣?是與大自然的親近?還是它所蘊含的某種哲學?我希望這本書能夠不僅僅局限於技術層麵的講解,更能深入地挖掘高爾夫的文化內涵。比如,在很多影視作品中,高爾夫常常被描繪成一種社交和商務的場閤,它在其中扮演著怎樣的角色?書裏會不會介紹一些高爾夫禮儀,比如在球場上應該如何與其他球手互動,如何與球童溝通,如何保持球場整潔等等?這些細節雖然看似微不足道,但我認為它們是構成一項高雅運動不可或缺的一部分。同時,我也好奇,在高爾夫這項運動中,是如何培養球員的心理素質的?麵對緊張的比賽,如何調整心態?如何處理失誤?這些心理建設是否是《高爾夫啓濛》會涉及到的內容?我希望這本書能夠讓我明白,高爾夫不僅僅是揮動球杆打球,它更是一種生活方式,一種對自我和對規則的尊重。

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《高爾夫啓濛》這本書,我對它能否幫助我理解高爾夫運動的“樂趣”本身充滿瞭期待。很多時候,我們學習一項運動,最初的動力來自於它的吸引力。而高爾夫,除瞭挑戰和技巧,一定還有它獨特的魅力所在。我希望這本書能不僅僅是枯燥的教學,更能傳遞齣高爾夫運動的樂趣和精髓。比如,它是否會介紹一些高爾夫的“小技巧”或者“竅門”,讓我在初學階段就能體驗到一些小小的成功,從而激發我的興趣?是否會分享一些關於高爾夫的曆史故事,或者一些著名球手的趣聞軼事,來增加閱讀的趣味性?我還想知道,高爾夫運動是如何培養球員的“耐心”和“專注”的?這不僅僅是身體上的練習,更是心理上的磨礪。我希望這本書能夠提供一些方法,讓我能夠在練習和比賽中,學會如何保持平靜的心態,如何享受擊球的過程,而不是僅僅關注結果。如果這本書能夠讓我從一開始就感受到高爾夫的快樂,並且理解它所帶來的那種成就感和自我超越的喜悅,那麼它就是一本真正意義上的“啓濛”之書。

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《高爾夫啓濛》這本書,我希望它不僅僅是告訴“是什麼”,更能告訴我“怎麼做”。我是一個實踐型的人,空泛的理論對我來說吸引力不大。所以,我特彆關注它在講解揮杆技巧方麵的內容。我一直在思考,那些高爾夫選手揮杆時流暢而有力的動作,是如何形成的?是天生的協調性,還是可以通過科學的訓練逐步掌握?這本書是否會分解揮杆的動作,從握杆、站姿、上杆、下杆、觸球到收杆,每一個環節都給齣詳細的指導?會不會有不同層次的練習方法,從最簡單的空揮到結閤球的練習,循序漸進地幫助我提升?我還需要知道,在學習這些動作的過程中,我需要注意哪些常見的錯誤?以及如何糾正這些錯誤?很多時候,錯誤的習慣一旦養成,就很難改正。因此,如果書中能提供一些練習的要點和需要避免的誤區,那將對我幫助巨大。我甚至希望它能針對不同的球杆,給齣不同的揮杆要領,因為我知道,使用鐵杆和木杆,甚至不同號數的鐵杆,其揮杆方式可能是有細微差彆的。這本書能否成為我手中的一本“私人教練手冊”,讓我在傢或者在練習場都能對照著學習和練習,一點點地進步?

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《高爾夫啓濛》這本書,我非常好奇它在講解高爾夫球場的知識方麵,會有多深入。我之前看一些介紹,對球場上的各種術語,比如“發球颱”、“球道”、“果嶺”、“沙坑”、“水障礙”等,都有瞭初步的瞭解,但我不確定這些區域在高爾夫的策略和擊球中,具體扮演著怎樣的角色。我希望這本書能夠詳細解釋這些區域的特點,以及在這些區域擊球時,應該掌握的特殊技巧。比如,在果嶺上如何推杆?推杆的力度和方嚮如何把握?在沙坑裏如何擊球纔能讓球飛齣來?在水障礙附近如何選擇最安全的擊球方式?這些都是我非常需要學習的。我還想知道,不同的球場設計,比如球場的長度、難度、球洞的布局等,會對球員的策略産生怎樣的影響?這本書是否會提供一些基礎的球場分析方法,讓我能夠根據球場的特點,製定齣相應的擊球計劃?我希望這本書能夠讓我對高爾夫球場有一個更全麵的認識,而不僅僅是把它們看作是簡單的草地,而是充滿挑戰和策略的競技場地。

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高爾夫啓濛,這本書的名字聽起來就充滿瞭吸引力,特彆是對於我這種對高爾夫一竅不通,但又對這項運動充滿好奇的人來說。我一直覺得高爾夫是一項充滿紳士風度的運動,但同時又覺得它非常神秘,那些穿著整潔的球手,揮杆的姿勢,以及在綠茵場上優雅地行走的身影,都讓我覺得離我很遙遠。當我看到這本書的封麵時,我腦海中立刻浮現齣瞭陽光明媚的下午,綠草如茵的球場,以及遠處那些模糊的身影。這本書是否真的能讓我這個門外漢,一步一步地走進高爾夫的世界呢?我特彆期待它能解釋一些我一直迷惑的術語,比如“Par”、“Birdie”、“Bogey”到底是什麼意思,以及它們在高爾夫計分中扮演著怎樣的角色。我還很好奇,在高爾夫這項運動中,握杆、站姿、揮杆的順序和要領究竟是如何被分解和教授的?這本書會不會有一係列的圖文並茂的講解,能夠讓我這個視覺學習者更直觀地理解?我甚至在想,它會不會還涉及到高爾夫球場的構成,比如球洞、球道、果嶺、沙坑等等,這些不同的區域在高爾夫的策略中又有什麼樣的意義。總而言之,我希望這本書能夠像一位耐心而專業的教練,把我從零開始,一點一點地引導入這個我一直渴望瞭解的世界,讓我不再覺得高爾夫是一項高不可攀的運動,而是可以親近、可以享受的。

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《高爾夫啓濛》這本書,除瞭理論知識,我更看重它能否提供給我實際可操作的練習方法。我是一個喜歡動手嘗試的人,如果能有詳細的練習計劃或者指導,那將對我非常有幫助。我希望它能提供不同階段的練習建議,比如初學者應該從哪些基礎練習開始,每天練習多久,如何循序漸進地提高?書裏會不會有一些“傢庭練習”或者“低成本練習”的方法,讓我在沒有條件去高爾夫練習場的時候,也能進行一些基礎的訓練?比如,在傢如何練習握杆和揮杆的動作?如何通過一些輔助道具來提升自己的感覺?我還期待書中能有一些關於如何選擇和使用練習工具的建議,比如練習棒、平衡闆等等。更重要的是,我希望它能告訴我,在練習過程中,如何評估自己的進步?如何識彆和糾正常見的錯誤?如果書中能提供一些可以自我檢測的方法,或者一些常見問題的解決方案,那將大大提高我的練習效率。這本書能否成為我日常練習的“伴侶”,幫助我持之以恒地進步,最終能真正地享受高爾夫帶來的樂趣。

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初次翻閱《高爾夫啓濛》,我最直觀的感受是它的係統性。作為一名對高爾夫完全陌生的新手,我最擔心的是信息過於零散,不成體係,從而導緻學習效率低下。然而,這本書似乎非常有條理地將高爾夫這項運動的方方麵麵進行瞭梳理。我迫不及待地想知道,它會從最基礎的裝備介紹開始嗎?比如,高爾夫球杆的種類繁多,每一種球杆在擊球時扮演的角色是什麼?選擇適閤自己的球杆又有什麼樣的標準?除瞭球杆,高爾夫球本身是不是也有講究?書裏會不會詳細解釋高爾夫服飾的要求,畢竟在電視上看到的球手們似乎都有特定的著裝風格,這背後是否有特殊的含義?更重要的是,我希望這本書能夠深入淺齣地講解高爾夫的基本規則,而不是簡單羅列一堆枯燥的條文。它會不會用實際的例子或者圖解來解釋哪些行為是被允許的,哪些又是犯規的?例如,在不同的球場區域,比如球道、長草區、沙坑、水障礙區,球員應該如何處理球?這些都是我迫切想要瞭解的。我期待它能夠像一個指南針,指引我走齣迷茫,讓我對高爾夫有一個全麵而清晰的認識,為我日後的學習打下堅實的基礎。

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《高爾夫啓濛》這本書,我有一個非常具體的期待:它能否幫助我跨越從“知道”到“做到”的鴻溝?我閱讀過一些關於高爾夫的零散文章,也看過一些比賽視頻,對一些基本概念有所瞭解,但當我真正嘗試去理解和模仿時,卻常常感到力不從心。我希望這本書能夠提供更具象化的指導。例如,在講解握杆時,它是否會提供不同握杆方式的圖示,並詳細解釋每一種握杆的優點和缺點,以及在什麼情況下應該選擇哪種握杆?在講解站姿時,是否會提供不同角度的站姿照片,並講解如何調整身體重心和姿勢?我尤其希望它能在講解揮杆的動力鏈時,能夠通過分解動作或者使用動畫示意圖來展示身體各個部位如何協同發力,從而産生強大的揮杆力量。如果書中能提供一些“檢查清單”,讓我在練習時可以對照檢查自己的動作是否到位,那將非常有幫助。我希望這本書能夠將復雜的高爾夫動作,分解成一個個易於理解和模仿的小步驟,讓我能夠一步一步地去掌握,從而逐步建立起自信。

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《高爾夫啓濛》這本書,我特彆期待它能幫助我理解高爾夫中的策略和戰術。我知道,高爾夫不僅僅是把球打得遠,打得準,它還需要一定的思考和規劃。例如,在麵對一個球洞時,球員應該如何選擇最佳的擊球綫路?如何判斷風嚮、球場坡度對球的影響?書裏會不會講解一些基本的球場分析方法,比如如何閱讀球場地圖,如何評估不同擊球的風險和迴報?我還對如何應對各種不同的球場障礙,比如沙坑和水障礙,感到好奇。這不僅僅是簡單的擊球技巧,更需要一定的判斷和技巧。例如,在沙坑裏如何擊球纔能讓球飛齣來,而不是越陷越深?在水邊如何纔能避免下水?這些都是我需要學習的。我希望這本書能夠提供一些實用的“戰術錦囊”,讓我即使在技術還不夠熟練的情況下,也能通過閤理的策略來提升我的成績,避免不必要的失誤。我也想知道,在高爾夫比賽中,如何進行有效的記分和瞭解自己的成績?這本書會否深入講解這些方麵,讓我能夠更清晰地認識自己在比賽中的錶現。

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