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圖書介紹


老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜


王作生 著



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发表于2024-12-23

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店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543644755
商品編碼:29609635652
包裝:平裝
齣版時間:2010-12-01

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具體描述

基本信息

書名:老年人吃什麼-關愛老年人的15種食物與150道貼心菜

定價:24.80元

作者:王作生

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2010-12-01

ISBN:9787543644755

字數:

頁碼:

版次:2

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

編輯推薦


本書詳細講解瞭15種具有美容功效的食物,這15種食物都是我們日常生活中所常用的,每種食物都介紹瞭選購儲存、烹調應用、營養成分、養生與功效、食用搭配宜忌等內容;“推薦菜品”是本書重點,針對每種食物,營養食療專傢都為我們推薦瞭多款用其作為原料的菜肴,並附有詳細的製作方法、用法及功效。這些菜品除講究營養搭配和食療功效外,還兼顧瞭美味,製作也非常精美,讓您一看即有親自製作和品嘗一口的欲望;本書倡導健康的生活方式和理念,衷心希望通過我們的用心和努力,能讓讀者更加健康,因為——“健康是人生**的財富!”

內容提要


本書詳細講解瞭日常生活中15種常用、適宜老年人食用的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹製的150道傢常菜肴,這些菜肴均介紹瞭詳細的製作方去、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加瞭營養。書中還闡述瞭老年人的生理和心理特點、日常保健及飲食調理方法,幫助老年人全方位嗬護自己的健康。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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