心理學與我們 9787115187666 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美費爾德曼，中黃希庭，黃希庭 著

圖書標籤:

• 心理學
• 大眾心理學
• 自我認知
• 情緒管理
• 人際關係
• 行為心理學
• 思維模式
• 生活心理學
• 幸福感
• 成長

店铺： 广影图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115187666

商品编码：29623165108

包装：平装

出版时间：2008-09-01

基本信息

書名：心理學與我們

定價：58.00元

作者：(美)費爾德曼 ,(中)黃希庭 ,黃希庭

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2008-09-01

ISBN：9787115187666

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.763kg

編輯推薦

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為瞭我們—中國讀者的閱讀和學習需要； 展示我們—中國心理學傢的成就與貢獻。 本書亮點 1.繼《心理學與生活》之後，精品打造，重磅推齣中美心理學傢強強聯閤之作《心理學與我們》一書。 2.此書由中外心理學傢首度閤作編寫，曆時兩年之久，精雕細琢。 3.以美國心理學傢Robert S. Feldman的暢銷教材UnderstandingPsychology（7e）為基礎，中國心理學傢黃希庭教授領銜編寫。 4.貼近我國心理學教學體係，符閤中國學生的學習習慣。精心挑選原書圖片打造21頁彩插，專業術語錶、索引、參考文獻完全保留。 5.身邊事例，俯拾即是，書中大量圖錶助你輕鬆解讀心理學。普及讀本，適閤每一位對心理學感興趣的讀者。 6.“你想瞭解自己嗎”專欄，做個測試，輕鬆瞭解自己的狀態。 7.“心理學與人生”專欄，告訴你諸如“讓我們睡得更香”、“節食與成功減肥”的小方法。 8.“探索與發現”專欄，講一些學術前沿小知識和趣味案例，令你的閱讀變得更輕鬆。 9.《心理學與我們》會帶給你全新的閱讀體驗，讓心理學不再是高高在上的學術理論，拉近心理學與普通大眾的距離。 10. 點燃心靈中的真善美，提升人性之尊嚴。新麯綫齣品，品質保證。更多心理學好書盡在：static../topic_custom/publication/2272_220082.shtml

內容提要

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本書是中外心理學傢首度閤作編寫的一部心理學通論性著作。以美國心理學傢羅伯特費爾德曼的暢銷教材UnderstandingPsychology（7e）為基礎，由中國的心理學傢黃希庭教授領銜，結閤中國的研究成果、精彩案例對其加以改編和優化，使之更符閤中國心理學的教學體係以及學生的學習習慣。同時，也保留瞭原書中大量新的科研成果以及豐富的素材和圖片。
本書原著由美國馬薩諸塞大學阿默斯特校區心理學教授羅伯特費爾德曼執筆，中譯版由中國西南大學心理學教授黃希庭傾力改編。英文原著UnderstandingPsychology是一本內容豐富、生動有趣的心理學入門教材，自2004年麵世以來長期處於同類圖書榜之前列。大陸引進版更有黃希庭教授的傾力，保留瞭原著精華，融入中華文化，結閤當代中國現狀，關注日常生活，為國人量身打造瞭這本輕鬆易懂且內容全麵的教材。
本書共15章，內容涵蓋瞭心理學的主要研究領域。原理陳述部分極具可讀性，各章節均以日常事例開始，以簡單直率的問題切入主題，更有大量生活實例與現實資料的充分輔助，使讀者在解決日常問題的同時，瞭解心理學原理，並引發深入的思考；本書還加入瞭大量的新鮮元素，如“心理學與人生”“探索與發現”“你想瞭解自己嗎”等等，這些專題探討瞭與我們日常生活事件密切相關且受到普遍關注的話題，為我們的生活答疑解惑。
該書適閤用作各大高校心理學專業學生的入門教材，經過黃希庭教授的改編，該書在結構和文章組織上更符閤中國學生的閱讀習慣；各章節後的“思考與應用”“推薦參考讀物”專題有利於學生的進一步學習和復習。同時，由於本書內容的近時性和可讀性，它也同樣適閤那些對心理學抱有濃厚興趣，對生活現象懷有好奇的普通讀者。
讀者對象：本書適閤作為普通高校心理學課程、普通心理學公選課的教材，也適用於廣大對心理學感興趣的普通讀者。

目錄

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作者介紹

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羅伯特費爾德曼（Robert S.Feldman），馬薩諸塞大學心理係的教授，本科生部教學負責人，學院傑齣教師奬的獲得者。他也在Mount HolyokeCollege、Wesleyan University 和 Virginia Commonwealth University教授心理學課程。 作為本科生部的負責人，他發起瞭少數學生

文摘

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序言

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探索人類心智的奧秘：一部觸及靈魂的著作 這本書，並非僅僅是一部探討心理學理論的書籍，它是一次深入人心的探索，一次關於“我們是誰”、“我們為何如此行事”的生命叩問。它以一種溫和卻深刻的筆觸，帶領讀者漫步於廣袤的心靈花園，觸碰那些潛藏於意識深處，卻又時刻影響著我們日常生活的微妙力量。 第一章：覺醒與感知——認識你的內在世界 故事的開端，是一次關於“覺醒”的邀約。我們如何認識這個世界？我們的感官是可靠的嚮導嗎？本書將引領我們審視那些我們習以為常的感知方式，揭示其背後錯綜復雜的神經化學過程和心理學機製。從光綫的摺射到聲音的傳播，從觸覺的細微感受再到嗅覺與味覺的聯結，我們將理解，我們所體驗到的現實，並非完全客觀，而是經過我們大腦精心構建和解讀的産物。 我們將深入探討“注意力”這個神奇的過濾係統。為什麼在嘈雜的環境中，我們總能捕捉到自己名字的齣現？為什麼有時我們會“視而不見”明明就在眼前的物體？本書會解析注意力的選擇性、分散性和持續性，以及它們如何塑造我們的信息接收和處理過程。這不僅關乎我們如何學習和工作，更關乎我們如何與他人建立連接，如何理解彼此的溝通。 更進一步，我們將目光投嚮“意識”的本質。它究竟是什麼？是一個統一的中心，還是無數信息流動的集閤？本書不會給齣僵化的定義，而是通過一係列引人入勝的案例和思想實驗，引導讀者去感受意識的流動性、層次性和主觀性。我們將認識到，每一個細小的念頭，每一次情緒的波動，都在構建我們獨特的意識體驗。 第二章：思維的迷宮——理解你的思考模式 一旦我們學會瞭感知，我們便開始思考。本書將帶我們走進思維的迷宮，揭示那些影響我們判斷、決策和行為的思維模式。我們將探索“認知偏差”的普遍存在，理解為什麼我們容易陷入“確認偏誤”，為什麼“錨定效應”會左右我們的選擇，以及“損失規避”如何讓我們在風險麵前變得猶豫不決。這些偏差並非智力低下，而是人類大腦為瞭在復雜環境中快速做齣反應而演化齣的“捷徑”，但它們也可能將我們引入誤區。 我們將學習如何識彆和挑戰那些阻礙我們進步的“非理性信念”。那些根深蒂固的“我應該”、“我必須”的念頭，是否真的符閤現實？本書會以一種溫和的方式，幫助讀者審視自己的思維框架，學會用更靈活、更客觀的視角去看待問題，從而擺脫不必要的束縛。 此外，本書還將深入探討“學習”的本質。我們如何纔能更有效地吸收新知識，掌握新技能？我們將瞭解各種學習理論，從行為主義的條件反射，到認知主義的信息加工，再到建構主義的知識創造，並探討如何將這些理論應用於實際的學習場景，提升學習效率和質量。 第三章：情感的潮汐——駕馭你的情緒世界 人類的情感，如潮汐般起伏不定，既是生命的色彩，也可能是睏擾的根源。本書將引導讀者以一種平和的心態，去理解和接納自己的情緒。我們將探討情緒的生理基礎，瞭解大腦是如何産生喜怒哀樂的，以及情緒對我們行為的強大驅動力。 我們將學習“情緒識彆”的技巧，區分那些健康的、有益的情緒，以及那些可能帶來負麵影響的情緒。這不是要壓抑負麵情緒，而是要學會理解它們背後的原因，並找到恰當的方式去疏導和轉化。我們將瞭解“情緒調節”的策略，如何在壓力麵前保持冷靜，如何在失落中找到希望，如何在憤怒中保持理智。 本書還將觸及“同理心”的力量。我們如何纔能真正理解他人的感受？如何纔能在人際交往中建立更深厚的連接？我們將探討同理心的發展曆程，以及它在構建和諧社會關係中的重要作用。通過理解他人的情感世界，我們也能更深刻地認識自己。 第四章：人際的連接——理解關係中的你我他 人是社會性的動物，我們的一生都離不開與他人的互動。本書將深入探索“人際關係”的奧秘，理解那些讓我們感到親近或疏遠的因素。我們將審視“歸屬感”的心理需求，以及它如何影響我們的行為模式。 我們將探討“溝通”的藝術。為什麼有時我們的好意會被誤解？為什麼有時我們無法清晰地錶達自己的想法？本書將分析有效溝通的關鍵要素，包括傾聽、反饋、非暴力溝通等，幫助讀者提升與他人交流的能力，減少衝突，增進理解。 本書還將觸及“愛與依戀”的深層心理。從嬰兒時期的早期依戀，到成年後的浪漫關係，我們將理解這些情感聯結是如何形成的，以及它們對我們身心健康的重要性。我們還將探討“社會認同”的力量，以及群體行為如何影響個體決策。 第五章：成長的軌跡——探索自我實現的可能 人生的旅程，是一條不斷成長的軌跡。本書的最後一章，將聚焦於“自我實現”的可能。我們將探討“動機”的驅動力，理解那些驅使我們不斷前進的內在和外在因素。 我們將審視“人格”的形成與發展。是什麼讓我們成為今天的自己？本書將介紹不同的人格理論，並鼓勵讀者去探索自己獨特的人格特質，理解其優勢與局限。 更重要的是，本書將探討“幸福”的心理學維度。幸福並非遙不可及，而是可以通過理解和實踐來獲得的。我們將學習如何培養“積極心態”，如何建立“感恩”的習慣，以及如何找到生活的意義和目標。 本書以一種開放和鼓勵的方式，邀請讀者踏上這段探索自我的旅程。它不是一本提供標準答案的教科書，而是一麵映照我們內心世界的鏡子，幫助我們更好地認識自己，理解他人，從而更從容、更智慧地去麵對生活中的一切挑戰與美好。它提醒我們，每個人都是一個獨一無二的宇宙，而理解這個宇宙，將是我們一生中最有價值的探索。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，那種柔和的色彩搭配，再加上一些抽象的圖形，讓人忍不住想一探究竟。拿到手裏，紙張的質感也很不錯，觸感溫潤，翻閱的時候沒有任何雜音，這種細節的打磨，往往能體現齣一本書的用心程度。我當時是在一個安靜的午後，泡瞭一杯咖啡，然後慢慢地翻開瞭它。剛開始，我以為會是那種枯燥乏味的理論堆砌，畢竟“心理學”這個詞聽起來就有點距離感。但是，當我看到扉頁上的那句話時，心裏就咯噔一下，似乎預示著這會是一次不同尋常的閱讀旅程。書的排版也很舒服，字號大小適中，行間距也剛剛好，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。而且，我發現它在章節的劃分上也很有邏輯，每個標題都簡潔明瞭，但又帶著一種引人入勝的神秘感，讓我對下一頁的內容充滿瞭期待。我特彆喜歡它在一些關鍵概念的解釋上，並沒有直接丟齣專業術語，而是用瞭很多生活化的例子來輔助說明，就像一位循循善誘的老師，一點點地把你帶入到心理學的世界裏。這種方式，對於我這樣一個心理學小白來說，簡直是福音。我甚至開始好奇，這本書的作者究竟是如何將如此復雜的理論，轉化為如此易於理解和接受的內容的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底相當深厚，即使是涉及到非常專業的心理學概念，也能被錶達得清晰易懂，甚至帶有一點文學色彩。我能感覺到作者在遣詞造句上花費瞭不少心思，力求用最準確、最生動的語言來傳達思想。它並沒有為瞭追求“高深”而故作玄虛，反而用一種樸實無華卻又飽含智慧的文字，打動人心。在閱讀的過程中，我經常會被某些句子觸動，然後停下來反復品味。那些句子，就像是黑暗中的一盞燈，照亮瞭我內心深處的某個角落，讓我看到瞭自己從未留意過的風景。它不僅在知識層麵給瞭我啓發，更在情感層麵給予瞭我共鳴。我能感受到作者對人類心理的深刻洞察和對個體生命的真誠關懷。這種人文關懷的融入，讓這本書超越瞭一本單純的教科書，更像是一本能夠與讀者進行靈魂對話的書。我甚至覺得，這本書的意義，並不僅僅在於它提供瞭多少知識，更在於它激發瞭我對自我、對生活更深層次的思考，讓我對未來充滿瞭更多積極的探索欲。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大震撼，在於它讓我重新審視瞭自己和身邊的人。讀完後，我發現自己對很多行為有瞭更深入的理解，不再是簡單地用“好”或“壞”、“對”或“錯”來評價。比如，我以前會很不理解為什麼有些人會做齣一些看似“非理性”的選擇，讀完這本書，我纔明白，很多時候，這些選擇背後都有著我們看不到的心理動因。這種理解，讓我變得更加寬容和有耐心。我開始嘗試用更客觀的眼光去觀察周圍的世界，去分析人們的行為模式，去探尋隱藏在錶象之下的動機。這種能力的提升，不僅僅是在人際交往中，甚至在處理工作上的問題時，也變得更加得心應手。我不再輕易被情緒左右，而是能夠更冷靜地分析情況，做齣更明智的決策。而且，這本書還讓我開始關注自己的內心世界，去探索那些我從未認真思考過的想法和感受。它鼓勵我去麵對自己的不足，去接納自己的不完美，並且告訴我，成長的過程本身就是充滿挑戰但又充滿意義的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，讓人在閱讀過程中有一種層層遞進的感覺。它並不是那種一本道到底的書，而是在看似獨立的章節中，又隱藏著相互關聯的綫索。你以為你隻是在瞭解某個概念，但實際上，這個概念又為你理解下一個章節的內容打下瞭基礎。這種編排方式，非常考驗作者的功力，也讓讀者在閱讀過程中，能夠不斷地建立起新的認知框架。我特彆喜歡它在介紹復雜概念時，會先從一個非常簡單的模型入手，然後逐漸加入更多的細節和復雜度，就像搭積木一樣，一步步構建起完整的知識體係。而且，它還很善於運用一些類比和比喻，將抽象的心理學理論形象化，比如，它用“洋蔥”來比喻人格的層次，用“黑箱”來比喻大腦的工作原理，這些生動的比喻，讓我在記憶和理解上都事半功倍。我感覺我不僅僅是在“看”這本書，更像是在“體驗”書中的知識，它仿佛在我的腦海中構建瞭一個立體的知識地圖，讓我能夠清晰地看到各個知識點之間的聯係。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的語言風格簡直是一股清流。它沒有那種高高在上的學術腔調，也沒有刻意去追求華麗辭藻，而是用一種非常親切、自然的語言，娓娓道來。讀起來就像是和一位非常博學但又非常接地氣的朋友在聊天，他會跟你講一些非常深刻的道理，但錶達方式卻總是那麼貼近生活，讓你覺得“哦，原來是這樣！”。我記得有一次，我讀到其中關於“認知偏差”的部分，作者並沒有直接給你羅列各種認知偏差的名稱和定義，而是先講瞭一個發生在日常生活中的小故事，然後巧妙地將故事中的人物行為與認知偏差聯係起來。我讀著讀著，突然發現自己身上也有類似的影子，那種“原來我也有過這種想法”的恍然大悟，讓我忍不住哈哈大笑。這種將理論與實踐巧妙結閤的方式，讓我在輕鬆愉快的閱讀過程中，不知不覺地吸收瞭很多知識。而且，作者在處理一些比較敏感或者容易引起爭議的話題時，也錶現齣瞭極高的智慧和同理心，不會簡單地批判，而是會從多個角度去分析，引導讀者進行獨立思考。這種開放性的討論，更是讓我覺得這本書不僅僅是在傳授知識，更是在引導一種思考方式。