《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Adele Faber，Elaine Mazli 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 育兒技巧
• 親子關係
• 溝通技巧
• 正麵管教
• 傾聽
• 說服技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511714152

商品编码：29758389814

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

書名：《如何說孩子纔會聽 怎麼聽孩子纔肯說》

定價：28.80元

作者：Adele Faber, Elaine Mazlish

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787511714152

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

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作者經典力作：如何說少年纔會聽，怎麼聽少年纔會說 作者經典之作：解放父母 解放孩子作者經典之作：如何說孩子纔肯學作者經典之作：如何說 孩子纔能和平相處《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說》2012年全新修訂版 作者女兒喬安娜法伯深情講述本書理念和方法對自己成長的巨大幫助。 兩位傑齣的教育專傢所提供的互相尊重而又切實可行的溝通方法，使得父母與各年齡段孩子的關係更加輕鬆而有質量，本書因此受到瞭來自世界各地父母和專傢熱情洋溢的贊美。本書齣版30周年之際，作者修訂本書，再次與讀者分享她們**的觀點和建議。“你這孩子怎麼那麼不聽話？”麵對孩子的行為做父母的常常忍不住脫口而齣。是的，天涼瞭讓加衣服就是不加，地闆涼可就是要打光腳，就是不要刷牙，就是要把飯弄得滿桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得亂七八糟，到吃飯的點瞭可就是還要看電視，就是不願意做作業……等等，全是怎麼說都不聽。 無數傢長為此煩惱，傢裏充滿嗬斥和吵嚷聲，可是沒用，味越發濃烈，問題卻解決不瞭。 要是有一本書能讓你學會一種語言，說齣話來孩子就會聽，你會吃驚嗎？ 不必驚奇，《如何說孩子纔會聽，怎麼聽孩子纔肯說》將幫助你學會一種讓孩子聽話的神奇語言，這種愛的語言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上數以韆萬的父母用自身的親身實踐證明瞭書中提供的方法非常有效。該書在美國暢銷300多萬冊，並被翻譯成30多種文字風靡全球。世界各地的父母和專傢熱情洋溢地贊譽兩位作者，她們在長期的實踐中摸索齣的這套語言是那樣行之有效，的的確確能緩解所有年齡段的孩子與父母的緊張關係，結束父母與孩子的衝突對抗，帶來父母和孩子的閤作。

內容提要

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全球暢銷傢教書係作者、美國傑齣的教育專傢法伯與瑪茲麗施寄語中國讀者：
無論我們生活在地球的哪一個角落，都對孩子擁有同一樣的愛。我們都願意把好的奉獻給孩子，我們更希望傳承給孩子一種方法，讓他們學會麵對現實，創造未來！
閱讀本書的經曆，將是一次學習愛的技巧與接受愛的訓練的過程，它給瞭你走進孩子內心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內心的感受。通過一係列實用有效的方法，幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的平颱，使孩子變得不同尋常地願意與父母配閤。掌握瞭“如何說？”“怎麼聽？”的技巧，就能開啓孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通，讓孩子在您的引導下身心健康發展。
為瞭建立這個快樂溝通的平颱，圍繞“如何說”“怎麼聽”，作者從六個方麵進行瞭探討和實踐：
1、幫助孩子麵對他們的感受；
2、鼓勵孩子與我們閤作；
3、代替懲罰的方法；
4、鼓勵孩子自立；
5、恰當地贊賞孩子；
6、讓孩子從角色中釋放。
尤為可貴的是作者清晰簡潔地創造瞭一套操作方法，給齣瞭實現這六個方麵的30種技巧，輔以大量的常見場景和問題加以說明，並配有相應的練習題，讓父母可以把這些技巧爛熟於心，靈活運用，隨時應付各種情況，做到遊刃有餘。

目錄

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中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書

章 幫助孩子麵對他們的感受
⊙如何麵對孩子的負麵感受？很簡單，接受他們的感受。
⊙我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子感受。
⊙感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限製。
⊙孩子的感受被接納瞭，他們纔能開始集中精力改變自己的情緒。
⊙幫助孩子麵對他們感受的四個技巧：
1． 全神貫注地傾聽
2． 用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來迴應他們的感受
3． 說齣他們的感受
4． 用幻想的方式實現他們的願望

第２章 鼓勵孩子與我們閤作
⊙孩子不願意閤作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
⊙傢長如何處理自己的負麵情緒。
⊙尊重孩子是閤作的開始。
⊙鼓勵孩子與我們閤作的五個技巧：
1． 描述你所看見的，或者描述問題
2． 提示
3． 用簡單的詞語錶達
4． 說齣你的感受
5． 寫便條

第３章 代替懲罰的方法
⊙懲罰孩子，實際上剝奪瞭他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
⊙不要把孩子看做麻煩的製造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
⊙代替懲罰的七個技巧：
1. 請孩子幫忙
2． 明確錶達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3． 錶明你的期望
4． 提供選擇
5． 告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6． 采取行動
7． 讓孩子體驗錯誤行為的自然後果
⊙當孩子屢教不改時，傢長解決問題的五個步驟。

第4章 鼓勵孩子自立
⊙傢長培養孩子的一個重要的目標，就是幫助他們成為一個獨立的個體。
⊙讓孩子自己做自己的事情，親自經曆各種問題帶來的掙紮，在自己的錯誤中得到成長。
⊙讓孩子依賴感降到少，讓孩子成為有責任感的人。
⊙鼓勵孩子自立的六個技巧：
1． 讓孩子自己做選擇
2． 尊重孩子的努力
3． 不要問太多問題
4． 彆急著告訴答案
5． 鼓勵孩子善用外部資源
6． 不要毀掉孩子的希望

第5章 學會贊賞孩子
⊙在傢裏得到贊賞的孩子，更願意為自己設立較高的目標。
⊙贊賞需要謹慎，善意的贊賞有時會帶來意想不到的拒絕。
⊙做父母的一個重要職責是學會如何及時稱贊孩子做對的事情。
⊙贊賞孩子的三個技巧：
1． 描述你所看見的
2． 描述你的感受
3． 把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞

第6章 讓孩子從角色中釋放
⊙父母如何看待孩子，會影響到孩子們的行為。
⊙做一個真實的自己比做一個“媽乖女兒”更重要。
⊙永遠都不要低估瞭你的話對孩子一生的影響。
⊙讓孩子從角色中釋放的六個技巧：
1． 尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
2． 創造機會，讓孩子另眼看待自己
3． 讓孩子無意中聽到你對他的正麵評價
4． 以身作則
5． 記住孩子那些特彆的時刻
6． 當孩子又按照原來的方式行事時，錶達你的感覺和期望。

第7章 融會貫通
⊙改變孩子，需要將所有的技巧都用上。
⊙這一切是為瞭什麼？
精彩在繼續
1. 多年以後
I是這樣，但是…… 如果……會怎麼樣？
II孩子們的“母語”
III讀者來信
2. 30周年紀念版感言
3. 下一代的成長 喬安娜法伯
為讀者推薦的傢教圖書

作者介紹

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阿黛爾·法伯(Adele Faber)和伊萊恩瑪茲麗施(ElaineMazlish)，國際親子溝通專傢，美國暢銷親子教育書係作者。
她們是紐約市社會研究新校和長島大學傢庭生活研究所的創建者。本書是她們在創辦的學校和研究所長期與父母們一起進行實驗的研究總結。如今世界上數以韆萬的父母用自身的實踐證明這些方法非常有效。她們除瞭在美國和加拿大各地頻繁演講外，還經常齣現在《早安美國》(GoodMorning America)和《歐普拉》(Oprah)等熱門電視節目裏。
法伯與瑪茲麗施都是三位孩子的母親，她們已被收錄於美國名人錄。
兩位作者的其他傢教暢銷書：
《如何說孩子纔肯學》美國《兒童》雜誌評為“傢庭教育年度*圖書”；
《解放傢長 解放孩子》榮獲“剋裏斯多佛”奬；
《如何說孩子纔能和平相處》榮登《紐約時報書評》暢銷書排行榜名。

文摘

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序言

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《心靈橋梁：父母與孩子間無聲的對話》 洞察孩子內心世界，點燃溝通的火花 在孩子成長的漫漫長路上，父母扮演著至關重要的角色。然而，無數父母在麵對孩子時，常常感到力不從心，溝通的鴻溝似乎越來越大。看著孩子跌跌撞撞地前行，心中既有不捨，又有睏惑。為什麼我付齣瞭那麼多，卻換不來孩子的理解？為什麼我苦口婆心地教導，他們卻左耳進右耳齣？為什麼我急切地想知道他們的想法，他們卻總是沉默不語，或是用叛逆來迴應？ 《心靈橋梁：父母與孩子間無聲的對話》並非一本關於“命令”與“服從”的育兒指南，更不是一套僵化的“教訓”公式。它是一份誠摯的邀請，邀請您放下固有的觀念，重新審視自己與孩子之間的關係。它是一次深入的探索，帶您走進孩子那敏感而豐富的內心世界，去理解他們行為背後隱藏的情感需求和成長渴望。這本書相信，每一位孩子都是獨一無二的個體，他們的成長需要被看見、被尊重、被引導，而非被操控或被否定。 揭示溝通的迷局，重塑親子連接 我們常常陷入一個誤區：認為說得多，就是有效的溝通。然而，孩子需要的，不僅僅是信息量的灌輸，更是情感上的共鳴和連接。當孩子滔滔不絕地嚮你訴說學校裏的趣事，你是否常常被打斷，或是被一句“這有什麼好玩的”澆滅瞭他們的熱情？當孩子愁眉苦臉地告訴你遇到瞭煩惱，你是否急於給齣解決方案，卻忽略瞭他們真正需要的，隻是一個傾聽的耳朵和溫暖的擁抱？ 《心靈橋梁》將帶您撥開溝通的層層迷霧，理解那些“無效溝通”的根源。它會揭示，我們那些看似“為你好”的言語，可能在孩子心中留下瞭怎樣的創傷；那些被我們忽視的細節，可能承載瞭孩子怎樣的期待。本書不會提供一套“萬能鑰匙”，因為每個孩子都是獨立的生命體，他們的成長軌跡和情感需求各不相同。取而代之的，它提供的是一套“心靈地圖”，幫助您繪製齣屬於您與自己孩子獨特的溝通路徑。 從“聽”開始，開啓孩子敞開心扉的旅程 “怎麼聽孩子纔肯說”，是這本書的核心命題之一。這句話看似簡單，卻蘊含著深厚的智慧。它並非要求父母放棄管教，而是強調一種傾聽的藝術——一種能夠穿透錶象，直抵孩子內心深處的傾聽。 本書將詳細闡述，如何成為一個真正的“聽者”。這包括： 放下評判，全然接納： 孩子願意嚮你敞開心扉，前提是你願意全然接納他們的情緒，無論這份情緒在你看來是多麼的“不閤理”或“幼稚”。本書將教你如何分辨孩子的真實感受，並給予迴應，讓他們知道，無論發生什麼，你都在這裏。 看見孩子，而非“孩子的問題”： 當孩子齣現行為問題時，我們往往聚焦於“問題本身”，而忽略瞭問題背後那個正在經曆成長的孩子。本書將引導您將注意力轉移到孩子本身，理解他們行為背後的動機，例如尋求關注、錶達不滿，或是試探邊界。 非語言溝通的信號捕捉： 孩子無法用成熟的語言錶達時，他們會通過肢體語言、麵部錶情、甚至是沉默來傳遞信息。本書將教您如何敏銳地捕捉這些“無聲的信號”，從而更好地理解孩子的需求。 提問的智慧： 並非所有的提問都能開啓對話。本書將為您提供一係列有技巧性的提問方式，引導孩子主動思考，分享他們的想法和感受，而非敷衍瞭事。例如，從“你為什麼這樣做？”轉變為“你當時是什麼感覺？” 從“說”齣發，建立孩子願意傾聽的信任 “如何說孩子纔會聽”，是本書的另一核心命題。這並非教導父母如何“命令”孩子，而是指如何用一種能夠被孩子理解、接受並願意采納的方式來錶達。這建立在前麵提到的“傾聽”基礎之上，因為隻有當孩子感受到被理解和被尊重時，他們纔更有可能願意傾聽父母的建議。 本書將深入探討，如何進行有效的“錶達”： 清晰而具體的錶達： 避免模糊籠統的指示，用孩子能夠理解的語言，清晰而具體地錶達你的期望和要求。例如，與其說“你要好好學習”，不如說“我們今天晚上七點開始，一起復習數學，你覺得怎麼樣？” 情緒的智慧傳遞： 父母的情緒往往會影響孩子。本書將引導您學習如何控製和管理自己的情緒，用平靜而堅定的語氣與孩子溝通，避免將負麵情緒轉移給孩子。 閤作而非對抗的語言： 培養孩子解決問題的能力，需要父母與孩子站在同一陣綫上。本書將教您如何用閤作性的語言，與孩子一同麵對挑戰，例如“我們一起來想個辦法，好不好？” 尊重與邊界的平衡： 如何在尊重孩子個性的同時，堅持必要的規則和邊界？本書將為您提供如何在不損害親子關係的前提下，有效設定和執行傢庭規則的實用技巧。 贊美與鼓勵的力量： 積極的反饋能夠極大地激勵孩子。本書將教您如何給予真誠而具體的贊美，讓孩子感受到自己的努力被看見，從而更有動力去成長。 擁抱孩子的成長，構建堅不可摧的親子關係 《心靈橋梁：父母與孩子間無聲的對話》深信，每一個孩子都渴望被愛，渴望被理解，渴望與父母建立深厚的連接。這本書不僅僅是一本育兒工具書，它更是一份對親子關係的深刻洞察，一份對孩子成長旅程的溫柔陪伴。 通過閱讀本書，您將： 理解孩子行為背後的深層原因： 無論是叛逆、沉默、還是挑釁，您都能從中找到更深層次的解釋，從而做齣更恰當的迴應。 掌握一套靈活而富有同情心的溝通策略： 您將不再束手無策，而是能夠根據不同的情境和孩子的特點，運用恰當的溝通技巧。 重塑您與孩子之間的信任和尊重： 當溝通順暢，情感連接加深，親子關係將變得更加和諧與穩固。 賦予孩子獨立思考和解決問題的能力： 您將學會如何引導孩子，讓他們在麵對睏難時，能夠找到自己的力量。 享受與孩子共同成長的喜悅： 看著孩子在您的引導下，健康、快樂地成長，將是為人父母最珍貴的收獲。 本書並非要求父母成為完美的教育者，而是鼓勵父母成為孩子成長道路上，最值得信賴的夥伴和引路人。它相信，每一次看似微不足道的溝通，都可能在孩子的心靈中播下希望的種子。這本書，就是為您和您的孩子搭建一座心靈的橋梁，讓愛與理解，在那座橋上，自由地流淌。讓我們一同踏上這場充滿驚喜與發現的親子溝通之旅，傾聽孩子的心聲，也讓孩子聽懂我們的愛。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和書名設計給我一種非常務實的感覺，不花哨，直擊要害。我最近遇到的最大挑戰是，我的女兒開始用“沉默”來對抗我。無論我提齣什麼要求，她要麼就是點頭敷衍，要麼就乾脆不予理睬，這比她大聲爭辯還要讓我感到無力。我不是要求她無條件服從，但我需要知道她想法的“迴路”是如何構建的。我希望這本書能夠解析這種“沉默的抵抗”背後的心理動機。是不是我過去某次傾聽的失敗經曆，導緻她現在關閉瞭對我的信息輸齣端口？如果能提供一些關於如何“重建信任性的傾聽環境”的方法論，我會非常感激。我尤其想知道，在麵對青少年這種試圖建立獨立人格的階段，如何將“說教”徹底轉化為“對話”，讓孩子感覺自己的意見真的有分量，而不是在聽一個權威人士的宣判。這不僅僅是關於“說話的技巧”，更關乎於在傢庭權力結構中，如何重新定位父母和孩子之間的角色，實現一種更平等的交流模式。我希望讀完後，我能有勇氣去嘗試那些我過去認為“太軟弱”的溝通方式，並且看到它們實際産生的積極效果。

评分☆☆☆☆☆

這本書，坦白說，簡直就是為我這種“吼媽”量身定做的救命稻草。我最近在琢磨，自己是不是對孩子說話的方式太過於直接和強硬瞭，導緻他們一聽到我的聲音就開始自動屏蔽。尤其是在要求他們做某些事情的時候，那種無效的溝通簡直讓人抓狂。我看過不少育兒經，很多都空泛地提倡“多傾聽”，但真正操作起來，如何纔能讓孩子心甘情願地張開口，把心裏的想法倒齣來，這纔是技術活。我期待這本書能給我一些具體的、可操作的“話術”調整方案，比如，當孩子錶現齣抵觸情緒時，我該如何用一種不帶壓迫感的方式去引導他們錶達“為什麼不願意”，而不是一味地重復“你必須做”。我特彆想知道，那種“聽”和“說”之間的微妙平衡點在哪裏，是先蹲下身子，還是先保持沉默，讓空間給孩子？如果能提供一些場景化的對話示例，那就太完美瞭，那樣我就可以在實際遇到問題時，快速地在大腦中檢索齣對應的應對策略，而不是在氣頭上，隻會重復那些陳詞濫調。這本書的標題本身就極具吸引力，它直指當代親子溝通的核心痛點——我們都在說，但似乎沒人真正被聽到，或者，我們總想讓孩子聽我們的，卻忘瞭我們自己也需要耐心去“聽”他們。我希望它能幫我打破這種無效的溝通僵局，讓傢庭氛圍不再是“指令與服從”，而是真正的“交流與理解”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對於市麵上鋪天蓋地的育兒書籍已經産生瞭些許免疫力，大部分都帶著一股子理想化的濾鏡，讀完後感覺自己離“完美父母”的距離更遠瞭，而不是更近。但這本書的切入點，那種把“說”和“聽”放在同等重要的位置上進行探討，讓我感到一絲新鮮感。我一直睏惑於，為什麼我明明在聽孩子說話，眼神也看著他們，但他們似乎總覺得我在敷衍或者等待一個反駁的機會。這背後一定存在某種深層的心理機製在作祟。我猜想，這本書可能會深入探討“積極傾聽”背後的非語言信號，比如，如何通過身體語言讓孩子感知到你的專注度，而不是僅僅用耳朵接收信息。我特彆關注“怎麼聽孩子纔肯說”這部分，因為我的孩子進入瞭叛逆期，他把很多情緒都包裹起來瞭，像個小刺蝟一樣，稍有觸碰就竪起全身的刺。我需要的是一套能“融化”這些保護殼的技巧，不是強行扒開，而是像春天的陽光一樣，慢慢地讓冰層融化。如果它能提供一些關於如何識彆孩子“言外之意”的指南就太好瞭，畢竟，孩子真正想錶達的，往往藏在那些猶豫、沉默或者輕描淡寫的話語背後。我期待它能帶來的是一種溝通哲學的轉變，而非僅僅是幾個臨時的“話術”補丁。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就構成瞭一個絕妙的辯證統一體，這讓我對內容充滿瞭期待。我一直認為，我們父母在孩子麵前的角色更像是一個“語言的引導者”而非“信息的灌輸者”。我尤其感興趣的是，當孩子說齣一些讓我們感到震驚、憤怒或完全不符閤我們價值觀的話語時，我們該如何處理“說”和“聽”的優先級。是立刻打斷並糾正，還是先完整地“聽完”這個“錯誤”的錶達，再進行後續的引導？這關乎到對孩子錶達自由的尊重程度。我希望能從書中挖掘齣一些關於“容忍偏差言論”的藝術，並學習如何將這些偏差轉化為建設性的對話入口。此外，我非常好奇，書中是否會涉及到一些關於“不同年齡段孩子對‘被聽見’的需求差異”的分析。一個五歲的孩子和一個十五歲的孩子，他們對父母有效傾聽的定義肯定天差地彆。如果能有針對性地給齣不同階段的“傾聽策略”，這本書的實用價值將指數級增長。總而言之，我需要的不是一套如何讓孩子“乖乖聽話”的劇本，而是一套如何搭建一個讓傢庭成員都感到安全、願意坦誠相待的“溝通基礎設施”。

评分☆☆☆☆☆

我最近參加瞭一個關於情緒管理的講座，他們反復強調溝通中的“共情”是基石。然而，在實際的育兒過程中，共情似乎總是在“管教”的壓力下被犧牲掉。我迫切需要這本書來幫我彌閤“共情”和“規則建立”之間的鴻溝。我希望它能詳細闡述，如何在錶達“我理解你的感受”（共情）之後，依然能夠堅定地設立並執行傢庭界限（規則）。很多時候，我不是不想聽，而是聽完之後，我不知道如何得體地、不帶指責地錶達我的立場。如果這本書能提供一套“共情-確認-立場陳述”的連貫流程，那將是巨大的進步。另外，對於那些經常心不在焉的傢長，也就是我這種工作壓力大、迴傢後大腦還在運轉的父母，這本書有沒有提供一些“快速進入深度傾聽模式”的心理預熱技巧？我不想讓我的傾聽成為一種例行公事，而是真誠的、能捕捉到孩子細微情緒波動的狀態。我期待它能提供實用的工具，幫助我提升在疲憊狀態下的溝通質量，因為，真正的考驗往往發生在我們最纍的時候。