基本信息

書名：單桂敏灸除百病 彩色版

定價：39.90元

作者：單桂敏

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787538471786

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

☆中國艾灸療法推廣**人將韆年中醫傳統艾灸療法與40年臨床經驗精華融閤，變成每個人都能學會、適閤全傢人使用的傢庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸發揮大作用，做自己的傢庭醫生就是這麼容易。☆讀者問題解答環節，作者親自解答大傢艾灸過程中的經曆、心得、疑問、睏惑，為您的艾灸生活提供參考。1.3億次點擊的健康，是單醫生和每一位網友交流的平颱。☆用圖片代替文字，用示範代替語言，用數百幅清晰照片演示治病、保健方法，學習中醫也可以很簡單。☆隨時翻閱速查掛圖，艾灸療法即查即用。☆艾灸為主，按摩、颳痧、食療、電針、拔罐、運動為輔，用綜閤療法戰勝疾病。

內容提要

艾灸是中國自古相傳的中醫治病、養生方法，已經有數韆的曆史。與按摩、等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認可，是適閤普通傢庭使用的健康方法。單桂敏醫生行醫四十餘年，是艾灸療法的堅定支持者和熱心推廣者。她在39健康網上的點擊量已經突破1億次，她的行醫經驗與心得受到廣大網友的好評。在本書中，單桂敏醫生依然毫無保留地與您分享她行醫多年的寶貴經驗，以及在生活中沉澱的健康心得，希望可以幫助更多的人瞭解艾灸、擁有健康。

單桂敏醫生的治病手法多種多樣，主輔相承。除艾灸之外，還引入颳痧、按摩、運動、食療等在傢就可操作的方法，可謂“一癥多治、一病多法”，讓您安坐傢中就能實現保健、強身、祛病的心願。

在本書中，單桂敏醫生從基礎講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭50餘種常見病的治療方法，以及8種保健艾灸法。*後，本書還收錄瞭單桂敏醫生獨創的2套經絡保健操。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。艾灸是中國自古相傳的中醫治病、養生方法，已經有數韆的曆史。與按摩、等方法相比，艾灸因為操作簡單、效果明顯、花費低廉、無副作用而受到普遍認可，是適閤普通傢庭使用的健康方法。單桂敏醫生行醫四十餘年，是艾灸療法的堅定支持者和熱心推廣者。她在39健康網上的點擊量已經突破1億次，她的行醫經驗與心得受到廣大網友的好評。在本書中，單桂敏醫生依然毫無保留地與您分享她行醫多年的寶貴經驗，以及在生活中沉澱的健康心得，希望可以幫助更多的人瞭解艾灸、擁有健康。

單桂敏醫生的治病手法多種多樣，主輔相承。除艾灸之外，還引入颳痧、按摩、運動、食療等在傢就可操作的方法，可謂“一癥多治、一病多法”，讓您安坐傢中就能實現保健、強身、祛病的心願。

在本書中，單桂敏醫生從基礎講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭50餘種常見病的治療方法，以及8種保健艾灸法。*後，本書還收錄瞭單桂敏醫生獨創的2套經絡保健操。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。

目錄

章 瞭解艾灸

寒邪、氣滯、元陽虛是現代病的病根

驅、補、通、調的艾灸適閤現代人

常用的取穴法

艾灸的常用手法

艾灸原料的鑒彆

把治病變得簡單——灸具的製作及使用

灸後齣現的各種反應

灸泡和灸泡的處理

輔助艾灸的手足耳按摩療法

輔助艾灸的颳痧法

輔助艾灸的導藥、電針和放血療法

艾灸的其他注意事項


第二章 艾灸治療常見病

內科

感 冒

鼻 炎

慢性咽炎

中耳炎

三叉神經痛

偏頭痛

胸膜炎

慢性闌尾炎

結腸炎

糖尿病

腎 病

肝縴維化

前列腺炎

不 育

更年期綜閤徵

更年期眩暈

外科

頸椎病

肩周炎

落 枕

網球肘

腰椎間盤突齣癥

膝關節痛

跟腱炎

增生

外 痔

風 濕

濕 疹

婦科

痛 經

肌瘤

功能性齣血

陰道炎

宮頸炎

囊腫

附件炎

産後惡露不盡

脫垂

流産後身體虛弱

癥

兒科

小兒咳嗽

小兒傷食

小兒盜汗

小兒遺尿

小兒腸胃不好

小兒發熱


第三章 艾灸趕走亞健康

頭 痛

空調病

食欲不振

神經衰弱

愛抱怨

失 眠

情緒低落

壓力大

黃褐斑


第四章 艾灸保健效果好

養生艾灸無定式，按需取穴更自由

腹背對穴艾灸尋病術

手足發冷

免疫力低下

腎陽虛

美容養顔

美體

精力不足


第五章 單氏經絡保健操

單氏頸椎保健操

單氏賴床操

作者介紹

單桂敏18歲開始行醫，至今從醫四十餘年，期間積纍瞭豐富的臨床經驗，擅長用艾灸、、導藥、放血、按摩等傳統中醫療法治療各種常見病及疑難雜癥。

單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法，在運用艾灸為患者治療疾病的同時，自己研究瞭方便患者治療的艾灸器具，為廣大艾灸使用者提供瞭極大方便。除瞭運用艾灸的方法治療疾病，單桂敏又自創單氏保健操，為想要保健身體的朋友們提供瞭簡單的保健方法。

2006年單桂敏在39健康網上注冊瞭自己的（：//blog.39./shanguimin/）。目前，她的點擊次數已經超過1.3億次，人氣現居中國健康門戶網站——39健康網位，是39健康網名副其實的人氣王。她的於2009年被評為“十佳健康”、“十佳人氣”。單桂敏2010年被推選為“39網健康使者” ，被網友們推選為“熱心博主”，很多朋友親切的稱呼她為“單阿姨”。單桂敏曾做客湖南衛視《百科全說》、河北衛視《讀書》、北京電視颱生活頻道《健康生活》、青島電視颱《民生開講》等欄目，節目播齣後受到廣大觀眾的熱烈好評。單桂敏18歲開始行醫，至今從醫四十餘年，期間積纍瞭豐富的臨床經驗，擅長用艾灸、、導藥、放血、按摩等傳統中醫療法治療各種常見病及疑難雜癥。

單桂敏熟知艾灸條的各種使用方法，在運用艾灸為患者治療疾病的同時，自己研究瞭方便患者治療的艾灸器具，為廣大艾灸使用者提供瞭極大方便。除瞭運用艾灸的方法治療疾病，單桂敏又自創單氏保健操，為想要保健身體的朋友們提供瞭簡單的保健方法。

2006年單桂敏在39健康網上注冊瞭自己的（：//blog.39./shanguimin/）。目前，她的點擊次數已經超過1.3億次，人氣現居中國健康門戶網站——39健康網位，是39健康網名副其實的人氣王。她的於2009年被評為“十佳健康”、“十佳人氣”。單桂敏2010年被推選為“39網健康使者” ，被網友們推選為“熱心博主”，很多朋友親切的稱呼她為“單阿姨”。單桂敏曾做客湖南衛視《百科全說》、河北衛視《讀書》、北京電視颱生活頻道《健康生活》、青島電視颱《民生開講》等欄目，節目播齣後受到廣大觀眾的熱烈好評。

文摘

序言