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美容瘦身1000例 9787538440997 吉林科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

美容瘦身1000例 9787538440997 吉林科學技術齣版社
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健康生活圖書編委會 著

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发表于2024-05-20

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店鋪： 花晨月夕圖書專營店
齣版社： 吉林科學技術齣版社
ISBN：9787538440997
商品編碼：29874757525
包裝：平裝
齣版時間：2009-05-01

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具體描述

基本信息

書名：美容瘦身1000例

定價：29.90元

作者：健康生活圖書編委會

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787538440997

字數：200000

頁碼：195

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.477kg

編輯推薦

1000張美麗圖片，800條實用竅門，3套推薦瘦身食譜，30天給你夢寐以求的好身材！
歐美日韓美容美體竅門集錦，成就女性全方位美麗的變身秘籍！日常小動作讓你獲得完美麯綫，精美圖片示範，跟著學，照著做，就能還你美麗！
早上洗臉後，先用收斂化妝水，然後再用清爽的營養液護膚；晚上洗臉時，可用按摩的方法去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂化妝水在麵部撲打，*後塗上營養蜜來保養皮膚。

內容提要

本書匯集當前流行的美容、瘦身信息。全書共分5章，章，皮膚清潔，就是要美白，讓你白的自然：第二章，發型整理。讓美麗、性感、浪漫從頭開始：第三章，運動減脂，跑步、遊泳、瑜伽一個都不能少，除此之外還有一些在辦公室裏簡單易做的小動作，讓你動一動就會瘦；第四章，身體的調理，通過運動加以適當的調理，讓你瘦的美麗健康；第五章，飲食瘦身，為你量身訂做3套飲食方案，輔助你的運動，想瘦哪裏都可以。另外，書中還為你提供溫馨實用的小貼士，讓你感覺溫暖貼心。

目錄

作者介紹

文摘



序言


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