媲美明星3 心機美顔術(小P老師) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小P老師 著

圖書標籤:

• 美妝
• 彩妝
• 化妝技巧
• 變美
• 時尚
• 美容
• 技巧
• 小P老師
• 心機妝
• 明星妝

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214087935

商品编码：29920020078

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

書名:媲美明星3 心機美顔術(小P老師)

定價：39.80元

售價：27.9元,便宜11.9元,摺扣70

作者:小P老師

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787214087935

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

　　小P老師《媲美明星》係列新作——心機美顔術正式發售！下單就**會獲得雙重大禮！

　　禮品一：隨書贈送寵愛之名亮白淨化無瑕裸妝霜小樣1份。

　　禮品二：隨書贈送靜佳JMIXP粉嫩蘋果肌—綠豆曬後舒緩局部麵膜。

　　贈品數量有限，贈完即止！

　　亞洲超人氣造型天王、美麗的魔法師小P老師為愛美的你揭秘明星絕不教你的心機美顔術。

　　想Hold住無瑕美肌？想擁有超上鏡的明星臉？想撫平肌膚歲月吻痕？想擁有360°無死角完美容顔？

　　但如果你還僅靠一般的清潔和保養步驟，那就徹底Out瞭！你需要立刻更新你的美顔態度！唯有絕無死角的心機“僞妝術”和安全無痕的醫學微雕術，雙管齊下，內外兼修，方可成就完美明星美顔！

　　在《媲美明星3》中，小p老師親自探訪高科技美容**現場，深度解密高科技美容術，帶給你*安心的美麗新提案，讓你逐級進階，變身大美人！

　　讀《完媲美明星3 心機美顔術》，你將學會：
　　★無死角心機“僞妝”術——明星容顔即刻呈現！
　　★超有效按摩保養法——事前防範大於事後彌補
　　★高科技無痕美顔術——讓愛美的你全麵瞭解微整形術

內容提要

　　■Q：每天的工作“鴨梨山大”，早晨越來越不敢正視鏡子中疲憊憔悴的自己——皮膚乾燥、膚色暗沉、肌膚油膩，痘痘和細紋爬上原本年輕的臉龐，怎樣挽救日益衰老的問題肌？

　　■《媲美明星3 心機美顔術》告訴你：
　　對於25歲以上的MM，這些是每個人都無法逃避的歲月痕跡。應對肌膚問題，事前防範大於事後彌補。如果還僅靠一般的清潔和保養步驟，那你就徹底Out瞭！陽光的心態、正確的清潔護理方式、健康的生活習慣、由內而外的調養，都是保持美麗的不二法寶。從美麗心態到美容細節全麵“升級”，喚醒健康肌膚指日可待！

　　■Q：真羨慕時尚雜誌上的封麵明星！我也想擁有明星一樣的超上鏡小V臉、挺拔的鼻子，以及讓人一看就想吻下去的性感粉嫩唇……難道360°無死角的美麗容顔真的可望不可及嗎？

　　■《媲美明星3 心機美顔術》告訴你：
　　明星的容顔也並非生而完美，但他們比我們更懂得用心機美顔秘術打造完美容顔。小P老師在《媲美明星3》中用大量的篇幅毫無保留地分享瞭自己十多年為一綫明星、時尚名模做造型的經驗，隻要跟小P老師學會明星絕不教你的心機“僞妝術”，你也可以從“暗淡無光路人甲”輕鬆變身閃耀大明星！

　　■Q：肌膚問題非常嚴重，已經到瞭任何保養、彩妝品都鞭長莫及的地步；想嘗試市麵上流行的醫學微整形術，卻不知道什麼手術適閤自己，也擔心手術過程是否危險，不敢輕易地邁齣美麗步伐……

　　■《媲美明星3 心機美顔術》告訴你：
　　小P老師特彆針對MM們常見的肌膚和五官問題，幫助一心求美的讀者指點迷津，揭秘推薦目前市麵上安全、、流行的醫學微整形項目，並詳細地介紹瞭每個微整形術的適閤人群、術前準備、手術過程、術後恢復注意事項等，讓愛美的你對醫學微整形有一個全麵清晰的認識，聰明地選擇*自己的美麗秘方，打贏美肌保衛戰！

目錄

Part 1 無瑕美肌

膚色暗沉
深淺痘痘
凹洞型痘疤
粗大毛孔
油田T區
下垂鬆弛

Part 2 精塑臉型

上鏡巴掌臉
明星小V臉
名媛蘋果肌
腫脹嬰兒肥
臃腫雙下巴
歐巴桑法令紋
木偶抬頭紋

Part 3 無痕電眼

炯炯雙眼皮
浮腫金魚眼
熊貓黑眼圈
可憐淚溝
慘笑魚尾紋
斑駁眼瞼紋
無神眼袋
稀疏睫毛

Part 4 微雕T區

立體鼻梁
縮小鼻翼
圓潤鼻頭

Part 5 完美豐唇

性感嘟嘟唇
粉嫩嬰兒唇

附錄

作者介紹

　　亞洲*人氣造型師，曾擔任蔡康永、何炅、黃曉明、大小S、林誌玲等多位知名藝人專屬造型，超級時尚達人；以及颱灣金馬奬、戛納影展、釜山影展造型設計。

　　憑藉對時尚敏銳的感知力和對整體造型設計的精準詮釋，小P老師更被時尚媒體譽為“造型界的明星”。

　　已齣版作品：《媲美明星：小P老師的魔法造型書》 《媲美明星2 百變發型》 《潮男密碼》

　　

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　　小P老師新浪：>blog.sina../perry28pp
　　媲美網：>.pimei./

文摘

序言

奢寵心經：打造你的高階私享美學 一部深入剖析現代女性如何從內而外，構建專屬、不可復製的個人魅力體係的深度指南。 在這個信息爆炸、審美日益趨同的時代，真正的“美”早已超越瞭錶麵的修飾與盲目的追隨。它是一種深植於內心的認知，一種精妙的外在錶達，更是一種能與周遭環境和諧共振的個人氣場。本書《奢寵心經：打造你的高階私享美學》，並非一本簡單羅列技巧的工具書，而是一場針對自我價值重塑的深度探索之旅。它旨在引導讀者摒棄“模仿秀”思維，挖掘並放大那些獨屬於自己的、最能打動人心的“高級質感”。 全書共分為五個部分，層層遞進，構建起一個從“心法”到“技法”，再到“應用”的完整美學修煉路徑。 --- 第一篇：溯源——重塑你的美學原點 本篇著重探討“美”的哲學基礎，幫助讀者建立起一套清晰、成熟的美學價值觀，告彆“流行焦慮”。 1. 告彆“大眾情人”的審美陷阱： 我們將深入剖析當代社會對美的過度定義和標簽化傾嚮。探討為何一味追求所謂的“爆款”或“網紅臉”最終會導緻個性的消弭。真正的吸引力，源於差異化和稀缺性。 2. “你的美，你的故事”：個人史詩的梳理： 你的成長環境、文化背景、職業屬性，乃至你的愛好與偏見，都是塑造你獨特魅力的原料。本章指導讀者進行一次徹底的“自我資産盤點”，找齣那些被忽略卻極具潛力的“美學基因”。例如，一個常年在戶外工作的工程師與一位古典音樂研究者，他們的“高級感”應體現在何處，如何將專業領域的特質融入日常儀態。 3. 氛圍感的構建：氣場與環境的共振理論： 美不僅是靜態的展示，更是動態的場域。學習如何根據不同的社交場閤（從商務談判到私密晚宴），調動並釋放齣最恰當的“氛圍能量”。這涉及到對光綫、音樂、空間布局的敏感度，以及個人情緒的精準控製。 --- 第二篇：肌理——精微雕琢的細節藝術 本篇聚焦於皮膚、發絲、身體綫條等最基礎的“載體”的深度護理與維護，強調“質”高於“量”。 1. 皮膚的“呼吸”與“屏障”理論： 摒棄復雜堆砌的産品，轉而關注皮膚的健康基綫。深入講解皮膚微生態平衡的重要性，以及如何根據四季變化和身體內環境調整護膚策略。重點剖析“慢養”概念，如何讓皮膚呈現齣自然的光澤感而非強行的高飽和度亮白。 2. 發絲的“流動性”與“生命力”： 頭發是展現女性生命力的重要指標。本章探討如何根據臉型、頭骨結構，找到最適閤自己的發型“哲學”。更重要的是，講解如何通過日常的養護和造型手法，讓發絲擁有高級的垂墜感和自然的彈性，避免“僵硬感”。 3. 身體的“建築學”：姿態與體態的無聲宣言： 真正的儀態美並非僵硬的“立正”，而是骨骼、肌肉與重力之間達成的完美平衡。涵蓋日常行走、久坐、站立時的微調技巧，以及如何通過簡單的拉伸和覺察訓練，培養齣一種“不費力的優雅”。 --- 第三篇：配飾——符號學在穿搭中的應用 本篇超越瞭“什麼衣服流行”，進入到“如何用衣物和配飾講述你的故事”。 1. 麵料的“語境”與“觸感”： 學習區分不同麵料（如羊絨的韌性、真絲的流動性、亞麻的鬆弛感）所傳達齣的社會語境和個人態度。重點指導讀者如何投資於少數高品質、具有結構感的單品，而非大量快消品。 2. 色彩的“情緒導航”： 深入解析色彩心理學在個人形象中的應用。不僅是選擇與膚色匹配的顔色，更重要的是，如何利用色彩組閤來引導他人對你的第一印象（例如，使用低飽和度的中性色來凸顯沉穩，使用對比色來強調活力）。 3. 細節的“點睛之筆”——配飾的哲學選擇： 介紹“少即是多”原則在珠寶、皮具、眼鏡等配飾上的體現。講解如何挑選那些具有紀念意義或獨特設計感的單品，讓它們成為你個人敘事中的“句號”或“感嘆號”，而非僅僅是裝飾品。 --- 第四篇：魅影——光影、氣味與聲音的立體感官塑造 這一部分，我們進入到更抽象但更具衝擊力的感官領域，學習如何通過非視覺元素強化個人記憶點。 1. 麵部光影的藝術：非侵入式輪廓重塑： 捨棄厚重的彩妝，轉而研究光綫如何在你麵部的不同結構上“停留”。學習利用高光、陰影和色彩的微妙過渡，突齣骨骼結構帶來的自然立體感，而非依賴高遮蓋力的産品。 2. 香氛的“無形衣櫥”： 講解如何建立一個由“基調香”、“場景香”和“記憶香”構成的個人香氛檔案。探討如何選擇與自身氣質相符的香調，讓氣味成為你離開後仍能留存的“第二層皮膚”。 3. 語態的韻律感：聲音的魅力工程： 聲音的音高、語速和停頓，是構成個人魅力的隱形工具。本章提供科學的呼吸練習和語速調整技巧，幫助讀者在交流中展現齣從容、自信和強大的影響力。 --- 第五篇：內核——長久魅力的持續維護係統 美學修煉是一個動態過程，本篇提供瞭一個實現長期價值的框架。 1. 審美疲勞的自我診斷與規避： 如何定期“清理”自己的審美庫存，避免陷入審美僵局。引導讀者設立周期性的“靈感狩獵”任務，主動接觸藝術、旅行和新知。 2. “私享空間”的能量場： 你的居所、你的辦公桌，是你個人美學理念最直接的延伸。學習如何通過對個人環境的精心布置和維護，持續滋養自己的精神世界，保持內在的充盈。 3. 優雅的退場：如何得體地展現“鬆弛感”： 真正的大傢風範，在於懂得何時收斂鋒芒。講解如何在成功或被關注時，錶現齣一種恰到好處的疏離與平靜，讓自己的魅力不被消耗，持續散發溫和而堅定的力量。 《奢寵心經》是一份邀請函，邀請你放下外界的喧囂，潛入自我深處，親手繪製屬於你自己的，無可取代的“高階美學藍圖”。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書時是抱著試試看的心態，因為市麵上關於美妝的教學內容實在太多瞭，很多都停留在錶麵。但這本書的深度和廣度完全超齣瞭我的預期。它不僅僅是一本“如何化妝”的指南，更像是一本“如何理解光綫與色彩如何影響麵部結構”的入門教材。讓我印象深刻的是關於色彩搭配的那一章節，它深入淺齣地講解瞭冷暖皮的判斷，以及如何根據不同的場閤（比如室內LED燈光、自然日光、燭光晚餐）來調整你的腮紅和唇色的飽和度。我以前總是在不同的燈光下顯得膚色奇怪，現在明白瞭，那是因為我忽略瞭環境光對色彩的“濾鏡效應”。根據書中的建議，我嘗試在參加晚宴時，將唇膏的色號稍微偏暖調和增加一點光澤感，效果立刻提升瞭一個檔次，整個人看起來氣色飽滿又柔和。這種底層邏輯的梳理，比單純教你某個産品怎麼用要寶貴得多，它賦予瞭讀者自己解決問題的能力。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是，它真正理解現代女性在追求精緻美方麵的睏境——時間有限，但又希望效果最大化。所以，它裏麵有一部分內容專門針對“快速齣門妝容”做瞭詳細拆解，但這個“快速”不是敷衍瞭事，而是高效的“戰略部署”。作者強調瞭“投資迴報率”最高的幾個步驟：精緻的眉毛、恰當的遮瑕和提升氣色的唇頰色彩。它甚至詳細分析瞭不同類型的遮瑕産品（膏狀、液態、棒狀）在不同瑕疵（黑眼圈、痘印、泛紅）上的最佳應用手法和用量。我以前遮黑眼圈總是越遮越厚，讀完後纔知道，關鍵在於“三明治”疊塗法和用提亮色來“衝淡”而非“覆蓋”暗沉。現在我每天早上隻需要十分鍾，就能達到過去需要二十分鍾纔能達到的妝效，而且持久度大大增強。這簡直是職場女性的福音，它教會我們如何用最少的投入，獲得最大的美麗“邊際效應”。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是美妝界的“清流”，我本來對那些動輒號稱能讓人瞬間變臉的速成秘籍是持保留態度的，畢竟化妝這事兒，更像是一門需要耐心和技巧的藝術。但讀完這本書，我纔明白，真正的“心機”不在於用濃妝艷抹來掩蓋，而是巧妙地利用光影、色彩和質地，讓你的五官在不經意間散發齣那種自然、高級的光芒。它並沒有大肆鼓吹昂貴的品牌或者復雜的步驟，反而非常注重基礎的皮膚管理和工具的運用。比如，書中對不同刷具的講解細緻入微，我以前總覺得隨便拿個刷子就行，現在纔知道，眼影刷的鬆緊度、粉底刷的毛峰處理，都能直接影響妝容的服帖度和均勻度。特彆是關於“僞素顔”的打造，作者分享瞭幾種不同的底妝疊加法，著重強調瞭在 T 區的控油和C 區的提亮，即便我這種混油皮，也能找到適閤自己的平衡點，齣門一整天下來，妝容依舊保持著那種剛剛上好的精緻感，而不是糊成一片的尷尬。這種由內而外的美，纔是讓人真正稱贊的“心機美顔”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖簡直是一場視覺盛宴，對於我這種視覺驅動型學習者來說，簡直太友好瞭。我翻閱過很多美妝書籍，有些文字堆砌得讓人頭疼，但這本書的圖片質量非常高，光影處理得很到位，讓你能清晰地分辨齣産品在不同光綫下的實際效果。最讓我驚喜的是，它並沒有僅僅展示完美的模特案例，而是穿插瞭大量“Before & After”的對比圖，而且這些對比圖的妝容變化是循序漸進的，不是那種誇張到失真的效果。它讓你看到，通過調整一個眉峰的角度，或者僅僅是改變一下高光的塗抹位置，整體氣場就能發生微妙卻強大的轉變。我特彆喜歡其中關於亞洲人眼部特點的分析部分，作者沒有簡單粗暴地套用歐美妝容的畫法，而是針對亞洲人眼皮的結構，提供瞭非常實用的、能放大雙眼又不顯厚重的技巧。我照著書裏的方法調整瞭我的內眼綫畫法，效果立竿見影，眼睛看起來更有神采瞭，而且完全沒有壓迫感。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的視角非常獨特，它不僅僅停留在教你如何畫齣特定的眼妝或者唇色上，而是更深層次地探討瞭“美”背後的心理學和個人特質的挖掘。很多美妝書都是告訴你“流行什麼就畫什麼”，但這本書卻鼓勵讀者去審視自己最獨特的麵部結構和氣質標簽。我個人最大的收獲是關於“麵部留白”的理解。以前我總是習慣把所有區域都填滿色彩，總覺得這樣纔算化瞭妝，結果顯得局促又刻闆。書中提到瞭如何通過適當的留白來營造呼吸感和高級感，比如在顴骨上方留齣一片乾淨的區域，或者用極簡的眉形來突齣眼睛的神采。這種“做減法”的美學理念，對我這種追求自然氣質的成熟女性來說，簡直是醍醐灌頂。它讓我開始用更成熟、更自信的態度去看待自己的素顔和淡妝，明白美不是覆蓋，而是凸顯。現在我齣門，即便是隻花五分鍾快速上妝，也能達到比以前花半小時還精緻的效果，同事們都好奇我最近是不是偷偷做瞭什麼醫美項目，哈哈，這纔是真正的“心機”所在。